Материал: 2280

Продолжение прил. 7

7.Религиозность – Если что-то случилось, то так угодно Богу (О).

8.Растерянность – Я не знаю, что делать и мне временами кажется, что

мне не выпутаться из этих трудностей (Н).

9. Придача смысла – Я придаю своим трудностям особый смысл, преодолевая их, я совершенствуюсь сам (О).

10. Установка собственной ценности – В данное время я полностью не могу справиться с этими трудностями, но со временем смогу справиться и с

коголя, успокоительных средств,Двкусной еды и т.п.) (О).

5.Конструктивная активность – Чтобы пережить трудности, я берусь за осуществление давней мечты (еду путешествовать, поступаю на курсы иностранного языка и т.п.) (О).

6.Отступление – Я изолируюсь, стараюсь остаться наедине с собой (Н).

7.Сотрудничество – Я использую сотрудничество со значимыми мне людьми для преодоления трудностей (П).

8.Обращение – Я обычно ищу людей, способных помочьмне советом (О).

Интерпретация результатов.

1.Адаптивные (те, что позволяют найти наилучший выход из сложнойИ

ситуации) варианты копинг-поведения следующие.

261

Продолжение прил. 7

Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:

• проблемный анализ – формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них;

• установка собственной ценности, повышение самооценки и самоконтроля, более глубокое осознание собственной ценности как личности, нали-

Ссамооценки самоконтроля, более глубокое осознание собственной ценности как л чности, нал чие веры в собственные ресурсы в преодолении трудных с туац й.

чие веры в собственные ресурсы в преодолении трудных ситуаций;

• сохранение самообладания – формы поведения, направленные на анал з возн кш х трудностей и возможных путей выхода из них, повышение

реди эмоц ональных копинг-стратегий:

– протест;

– опт м зм – эмоциональное состояние с активным возмущением и протестом по отношен ю к трудностям и уверенностью в наличии выхода из

людьми, ищет поддержкиАв лижайшем социальном окружении или сама предлагает ее близким в преодолении трудностей.

2. Неадаптивные варианты копинг-поведения.

Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:

•смирение;

•растерянность;

•диссимуляция, подавление чувств и эмоций;

•игнорирование – пассивные формы поведения с отказом от преодоления трудностей из-за неверия в свои силы и интеллектуальные ресурсы, с умышленной недооценкой неприятностей.

Среди эмоциональных копинг-стратегий:

–подавление эмоций;

–покорность;

–самообвинение;

–агрессивность – варианты поведения, характеризующиеся подавленным эмоциональным состоянием, состоянием безнадежности, покорности иДИ

недопущения других чувств, переживанием злости и возложением вины на себя и других.

262

– эмоц ональная разрядка, например, плач, крики;

– пасс вная кооперация – поведение, которое направлено либо на снятие

напряжения, связанного с про лемами, эмоциональным отреагированием, либо на передачу ответственности по разрешению трудностей другим лицам.

лением к временномуАотходу от решения проблем с помощью алкоголя, ле-

Среди поведенческих копинг-стратегий:

карственных средств, погружения в любимое дело, путешествия, исполнения своих заветных желаний.

И

263

Приложение 8

Тест «Знание юношеской психологии» (Е.И. Рогов)

Инструкция. Если вы согласны с данным высказыванием, то слева, рядом с номером этого высказывания, ставьте знак «+»; если не согласны, – то знак «–»; если затрудняетесь дать определенный ответ – знак «?»

Примечание. В предлагаемых высказываниях будут встречаться слова «дети», «юноши», «взрослые». Подразумевается, что «дети» – это учащиеся младших классов школы, «юноши» – молодые люди обоего пола в возрасте от 15 до 24 лет, а «взрослые» – люди в возрасте 25–45 лет.

ворам и спорам об отвлеченных предметах.

тересуют реальные поступки и события, чем мысли и чувства действующих лиц, связанные с этими поступками и событиями.

13. Детям в большей степени, чем юношам, свойственно подчеркивать свои отличия от других людей.

14. Чувство одиночества – характерное переживание юношеского воз-

раста.

15. Субъективная скорость течения времени с возрастом заметно замедляется.

16. Особенности своей внешности и своего физического развития больше волнуют юношей, чем детей.

264

низкий уровень – менее 40 стандартных (Т-единиц);

средний уровень – 40-60;

высокий уровень – более 60.

265