Материал: 2280

256

Приложение 6

Методика диагностики собственной учебной мотивации

(А.А. Реан, В.А. Якунин в модификации Н.Ц. Бадмаевой)

Инструкция. Оцените по 5-балльной системе приведенные мотивы учебной деятельности по значимости для вас: 1 балл соответствует минимальной значимости мотива, 5 баллов – максимальной.

Опросник:

1. Учусь, потому что мне нравится избранная профессия.

2. Чтобы обеспечить успешность будущей профессиональной деятель-

10.Чтобы заводить знакомства и общаться с интересными людьми.

11.Потому что полученные знания позволят мне добиться всего необходимого.

12.Необходимо окончить институт, чтобы у знакомых не изменилось мнение обо мне как о способном, перспективном человеке.

13.Чтобы избежать осуждения и наказания за плохую учебу.

14.Хочу быть уважаемым человеком учебного коллектива.

15.Не хочу отставать от сокурсников, не желаю оказаться среди от-

стающих.

16.Потому что от успехов в учебе зависит уровень моей материальной обеспеченности в будущем.

17.Успешно учиться, сдавать экзамены на «4» и «5».

18.Просто нравится учиться.

19.Попав в институт, вынужден учиться, чтобы окончить его.

20.Быть постоянно готовым к очередным занятиям.

21.Успешно продолжить обучение на последующих курсах, чтобы дать ответы на конкретные учебные вопросы.

22.Чтобы приобрести глубокие и прочные знания.

23.Потому что в будущем думаю заняться научной деятельностью по специальности. ИА

257

ний показатель по каждой шкале опросника.

Шкала 5. Мотивы творческой самореализации: 27, 28.

Шкала 6. Учебно-познавательные мотивы: 17, 18, 20, 21, 22, 23, 24. Шкала 7. Социальные мотивыД: 11, 16, 25, 31, 33.

И

258

Приложение 7

Тест на определение стиля борьбы со стрессом (Э. Хейм)

Инструкция. Вам будет предложен ряд утверждений (всего 26 вопросов, поделенных на три блока), касающихся особенностей вашего поведения. Постарайтесь вспомнить, каким образом вы чаще всего решаете проблемы.

СОбведите кружком, пожалуйста, тот номер, который вам подходит. В каждом блоке утверждений необходимо выбрать только один вариант, при помощи которого вы разрешаете свои трудности.

Отвечайте, пожалуйста, в соответствии с тем, как вы справляетесь с

труднымис туац ями на протяжении последнего времени. Пишите первое, что пр шло в голову.

Тестовый материал (вопросы)

А

1. Говорю се е: в данный момент есть что-то важнее, чем трудности. 2. Говорю се е: это судь а, нужно с этим смириться.

3. Это несущественные трудности, не все так плохо, в основном все хо-

рошо.

4.Я не теряю самоо ладания и контроля над собой в тяжелые минуты и стараюсь н кому не показывать своего состояния.

5.Я стараюсь проанализировать, все взвесить и объяснить себе, что жеб

случилось.

6.Я говорю се е: по сравнению с проблемами других людей мои – это

пустяк.

7.Если что-то случилось, то так угодно Богу.

8.Я не знаю, что делать и мне временами кажется, что мне не выпутаться из этих трудностей.

9.Я придаю своим трудностям особый смысл, преодолевая их, я совершенствуюсь сам.

10.В данное время я полностью не могу справиться с этими трудностями, но со временем смогу справиться и с ними, и с более сложными.ДА

Б

1.Я всегда глубоко возмущен несправедливостью судьбы ко мне и протестую.

2.Я впадаю в отчаяние, я рыдаю и плачу.

3.Я подавляю эмоции в себе.

4.Я всегда уверен, что есть выход из трудной ситуации.

5.Я доверяю преодоление своих трудностей другим людям, которые готовы помочь мне.

6.Я впадаю в состояние безнадежности.

7.Я считаю себя виноватым и получаю по заслугам.

8.Я впадаю в бешенство, становлюсь агрессивным.И

259

ленияответов. В ключе каждое утверждение связано с определенной копингстратег ей. Если опрашиваемый выбирает конкретное утверждение как наи-

стратегиябудетдля него типичной. Стратегии совладания со стрессом могут быть: продуктивными, позволяющими решить проблему, относительно продуктивными и непродуктивными.

более пр вычное для се я, предполагается, что соответствующая копинг-

Включе копинг-стратегии приведены в соответствии с утверждениями.

Вскобках даны обозначения:

П– продуктивная копинг-стратегия (помогает быстро и успешно совладать со стрессом);

О– относительно продуктивная копинг-стратегия (помогающая в некоторых ситуациях, например, не очень значимых или при небольшом стрессе);

Н– непродуктивная стратегия (не устраняет стрессовое состояние, напротив, способствует его усилению).

Ключ к методике.

А. Когнитивные копинг-стратегии.

1.Игнорирование – Говорю себе: в данный момент есть что-то важнее,АИ

чем трудности (О).

2.Смирение – Говорю себе: это судьба, нужно с этим смириться (Н).

3.Диссимуляция – Это несущественные трудности, не все так плохо, в основном все хорошо (О).

4.Сохранение самообладания – Я не теряю самообладания и контроля над собой в тяжелые минуты и стараюсь никому не показывать своего состояния (О).

5.Проблемный анализ – Я стараюсь проанализировать, все взвесить и

объяснить себе, что же случилось (П).

6. Относительность – Я говорю себе: по сравнению с проблемами других людей мои – это пустяк (О).

260