Материал: 690
23. Пульс в покое у нетренированного человека в норме составляет
А 80 – 100 уд./мин; Б 60 – 80 уд./мин;
В40 – 60 уд./мин;
Г90 – 110 уд./мин.
24. Минутный объём крови – количество крови, выбрасываемое сердцем за минуту, – при напряженной физической работе у тренированного человека может достигать
А40 – 50 литров;
Б 10 – 20 литров; В 30 – 40 литров;
Г50 – 60 литров.
|
|
|
|
|
И |
|
|
|
|
Д |
|
25. Значение максимального пульса рассчитывается по формуле |
|||||
А |
|
|
А |
|
|
200 минус возраст (лет); |
|
|
|||
Б |
240 минус возраст (лет); |
|
|
||
В |
220 минус возраст (лет). |
|
|
||
26. Газообмен непосредственно осуществляется в |
|
||||
А |
трахее; |
|
|
|
|
Б |
бронхах; |
|
|
|
|
А |
систолического давления; |
|
|
||
В |
альвеолах. |
|
|
|
|
27. В значен |
артер |
ального давления 120 / 80 мм рт. ст. первое |
|||
ч сло (120) является показателем |
|
|
|||
А |
с стол |
ческого давления; |
|
|
|
С |
|
|
|
|
|
Б |
диастол ческогобдавления. |
|
|
||
28. В значен |
артер |
ального давления 120 / 80 мм рт. ст. второе |
|||
число (80) является показателем |
|
|
|||
Б |
диастолического давления. |
|
|
||
~ 26 ~
29. Процесс дыхания (вдох – выдох) осуществляется
А произвольно;
Бнепроизвольно;
Вкак произвольно, так и непроизвольно, в зависимости от физической нагрузки.
30. Во время вдоха давление в лёгких
А ниже атмосферного;
Бвыше атмосферного;
Водинаковое с атмосферным.
|
И |
|
Д |
31. Непроизвольный выдох (без контроля сознания) осуществля- |
|
ется благодаря |
|
А напряжению диафрагмы и межрёберных мышц; |
|
Б тяжести грудной клетки и расслаблению диафрагмы. |
|
32. Частота дыхания взрослого человека, НЕ занимающегося систематически физическими упражнениями,
А |
20 |
– 24 |
раза в минуту; |
Б |
|
|
б |
9 – 13 раз в минуту; |
|||
В 14 |
– 18 |
раз в минуту. |
|
|
нии |
|
33. Частота дыхания взрослого человека, систематически зани- |
||
мающегося физическими упражнениями, |
||
А |
16 – 20 раз в м нуту; А |
|
Б 18 – 22 раза в минуту; |
||
В |
8 – 12 раз в м нуту. |
|
С |
|
|
34. Учаще е дыхан я происходит непроизвольно при |
||
А |
недостатке кислорода в крови; |
|
Б |
повыше |
содержания углекислого газа в крови; |
В |
ни концентрация кислорода, ни концентрация углекислого газа |
|
|
не влияют на учащение дыхания. |
|
~ 27 ~
35. Совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособлений организма к изменению окружающих условий, называется
Атренированностью;
Бпривыканием;
В адаптацией;
Ггомеостазом.
36. Дыхательный объём – количество вдыхаемого воздуха при спокойном вдохе – у взрослого мужчины
А 200 – 300 мл;
Б400 – 500 мл;
В600 – 700 мл.
|
|
И |
37. Жизненная ёмкость лёгких у женщин в среднем составляет |
||
А |
4,5 – 6 литров. |
Д |
Б |
3,5 – 5 литров; |
|
В2,5 – 4 литра.
В |
|
|
А |
|
об |
||
38. Жизненная ёмкость лёгких у мужчин в среднем составляет |
|||
А 4,5 – 6 литров; |
|
||
Б |
3,5 – 5 литров; |
|
|
В |
нсивно |
|
|
2,5 – 4 литра. |
|
||
39. М нутный ъём дыхания в покое составляет |
|||
А |
6 – 8 л тров; |
|
|
С |
|
|
|
Б |
8 – 10 л тро ; |
|
|
|
4 – 6 л тров. |
|
|
40. Минутный объём дыхания при физической нагрузке низкой |
|||
инте |
ст (например, пешей прогулке) составляет в среднем |
||
А |
6 – 8 литров; |
|
|
Б 8 – 10 литров;
В |
4 – 6 литров. |
|
~ 28 ~
41. Минутный объём дыхания при максимальной физической нагрузке может достигать
А 70 – 90 литров;
Б200 – 230 литров;
В120 – 150 литров.
42. Максимальное потребление кислорода у женщин на 1 кг веса должно составлять не менее
А32 мл/мин;
Б 62 мл/мин;
В42 мл/мин.
43. Максимальное потребление кислорода у мужчин на 1 кг веса должно составлять не менее
А50 мл/мин;
Б |
60 мл/мин; |
|
В |
40 мл/мин. |
И |
44. В основе тренированности в результате систематических |
|
занятий физическими упражнениями лежат явления |
|
А стрессоустойчивости; |
Д |
Бадаптации;
|
|
|
А |
В |
|
б |
|
константности. |
|
||
45. Частота сердечных сокращений у тренированных спортсменов |
|||
В |
10литров. |
|
|
в покое может находиться в пределах |
|||
А |
45 – 55 уд./м н; |
|
|
Б |
60 – 70 уд./м н; |
|
|
В |
70 – 80 уд./м н. |
|
|
С |
|
|
|
46. У высококвалиф ц рованных спортсменов жизненная ёмкость |
|||
лёгк |
х может достигать |
|
|
А |
6 литров; |
|
|
Б |
8 литров; |
|
|
|
|
|
|
47. У высококвалифицированных спортсменов максимальное потребление кислорода может достигать
А 70 – 90 мл/мин; |
|
Б |
100 – 120 мл/мин; |
|
|
В 40 – 60 мл/мин. |
|
~ 29 ~
Раздел 5. БИОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ В РАЗВИТИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
1. Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность её выполнения, –
А двигательная одаренность; Б спортивный талант;
Г психофизиологическая способность.
2. Комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени, –
ДИ
А |
сила; |
А |
Б |
координация; |
|
В |
выносливость; |
|
Г |
настойч вость. |
|
4. |
Коорд нацию дв жений на фоне утомления |
|
А можновисовершенствоватьб, потому что с утомлением объективно возн кает необход мость более экономного выполнения
д жен й; Б нельзя совершенствовать, так как при утомлении сильно снижает-
ся чёткость мышечных ощущений.
5. Количество элементарных форм проявления быстроты –
А две;
Б |
четыре; |
СВ три. |
|
~ 30 ~