Материал: Руководство ВОЗ по питанию женщин
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɇȺɌɊɂɃ (1 ɦɦɨɥɶ = 23 ɦɝ)
ɇɚɬɪɢɣ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɠɢɡɧɟɧɧɨ ɜɚɠɧɵɦ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɨɦ ɜɧɟɤɥɟɬɨɱɧɨɣ ɠɢɞɤɨɫɬɢ. Ɉɧ ɚɤɬɢɜɧɨ ɡɚɞɟɣɫɬɜɨɜɚɧ ɜ ɩɪɨɰɟɫɫɚɯ ɤɨɧɬɪɨɥɹ ɜɨɞɧɨɝɨ ɛɚɥɚɧɫɚ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ. Ⱦɚɜɧɨ ɢɡɜɟɫɬɧɨ, ɱɬɨ ɞɚɠɟ ɨɱɟɧɶ ɧɟɛɨɥɶɲɨɣ ɱɚɫɬɢ ɨɛɵɱɧɨ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɝɨ ɫɪɟɞɧɢɦ ɛɪɢɬɚɧɰɟɦ ɧɚɬɪɢɹ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɞɥɹ ɜɵɩɨɥɧɟɧɢɹ ɠɢɡɧɟɧɧɨ ɜɚɠɧɵɯ ɮɭɧɤɰɢɣ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ. Ɂɪɟɥɵɟ ɢ ɡɞɨɪɨɜɵɟ ɩɨɱɤɢ ɫɩɨɫɨɛɧɵ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɬɨɱɧɨ ɪɟɝɭɥɢɪɨɜɚɬɶ ɭɪɨɜɟɧɶ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ.
ɇɟɬ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɨ ɬɨɦ, ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɥɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɛɨɥɶɲɢɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ ɧɟɛɥɚɝɨɩɪɢɹɬɧɵɦ ɞɥɹ ɡɞɨɪɨɜɶɹ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɉɉȼ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɫɥɟɞɭɸɳɢɯ ɞɚɧɧɵɯ:
iɬɟɤɭɳɟɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ (ɜ ɫɪɟɞɧɟɦ 3,2 ɝ/ɫɭɬ) ɧɚɦɧɨɝɨ ɩɪɟɜɵɲɚɟɬ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɣ ɭɪɨɜɟɧɶ;
iiɫɧɢɠɟɧɢɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚɬɪɢɹ ɧɚɫɟɥɟɧɢɟɦ ɜ ɰɟɥɨɦ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɫɧɢɠɟɧɢɸ ɪɚɫɩɪɨɫɬɪɚɧɟɧɧɨɫɬɢ ɝɢɩɟɪɬɨɧɢɢ ɢ ɞɪɭɝɢɯ ɫɟɪɞɟɱɧɨ-ɫɨɫɭɞɢɫɬɵɯ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɣ, ɯɨɬɹ ɨɠɢɞɚɟɦɭɸ ɜɟɥɢɱɢɧɭɷɬɨɝɨ ɷɮɮɟɤɬɚ ɩɨɤɚ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɬɪɭɞɧɨ;
iiiɢɦɟɟɬɫɹ ɫɜɹɡɶ ɦɟɠɞɭɜɟɥɢɱɢɧɨɣ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚɬɪɢɹ ɢ ɩɨɜɵɲɟɧɢɟɦ ɤɪɨɜɹɧɨɝɨ ɞɚɜɥɟɧɢɹ ɫ ɜɨɡɪɚɫɬɨɦ;
ivɨɤɨɥɨ 10% ɧɚɫɟɥɟɧɢɹ ɦɨɝɭɬ ɢɦɟɬɶ ɝɟɧɟɬɢɱɟɫɤɭɸ ɩɪɟɞɪɚɫɩɨɥɨɠɟɧɧɨɫɬɶ ɤ ɪɚɡɜɢɬɢɸ ɧɚɬɪɢɣɡɚɜɢɫɢɦɨɣ ɝɢɩɟɪɬɨɧɢɢ ɩɪɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ ɫɜɵɲɟ 3,2–4,7 ɝ/ɫɭɬ.
Ȼɭɞɭɱɢ ɧɟ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɨɩɪɟɞɟɥɢɬɶ ɉɋɉ ɞɥɹ ɧɚɬɪɢɹ, ɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɭɫɬɚɧɨɜɢɥɚ ɜɫɟ ɠɟ ɆɊȼɉ ɢ Ɋɇɉ. ɂ ɬɚ, ɢ ɞɪɭɝɚɹ ɧɨɪɦɵ ɧɢɠɟ ɜɟɥɢɱɢɧɵ ɫɨɜɪɟɦɟɧɧɨɝɨ ɫɪɟɞɧɟɝɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ.
ɉɨɬɟɪɢ ɧɚɬɪɢɹ ɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɨ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɸɬɫɹ ɩɪɢ ɜɨɡɪɚɫɬɚɧɢɢ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɩɨɬɨɨɬɞɟɥɟɧɢɹ, ɨɛɭɫɥɨɜɥɟɧɧɨɣ ɜɵɫɨɤɢɦ ɭɪɨɜɧɟɦ ɮɢɡɢɱɟɫɤɨɣ ɚɤɬɢɜɧɨɫɬɢ ɢɥɢ ɜɵɫɨɤɨɣ ɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪɨɣ ɜɨɡɞɭɯɚ. ȼ ɬɚɤɢɯ ɫɥɭɱɚɹɯ ɦɨɠɟɬ ɩɨɬɪɟɛɨɜɚɬɶɫɹ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɣ ɧɚɬɪɢɣ. Ɉɞɧɚɤɨ ɚɞɚɩɬɚɰɢɹ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɞɨɜɨɥɶɧɨ ɛɵɫɬɪɨ, ɬɚɤ ɱɬɨ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɟ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɩɨɬɭ ɭɦɟɧɶɲɚɟɬɫɹ ɢ ɭɪɨɜɟɧɶ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɜɨɡɜɪɚɳɚɟɬɫɹ ɤ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɦɭ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ ɢ ɞɟɬɢ
Ɇɢɧɢɦɚɥɶɧɵɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɜɟɥɢɱɢɧɵ (ɧɨɪɦɵ) ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ ɞɨ 6 ɦɟɫɹɰɟɜ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɢ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɝɪɭɞɧɨɦ ɦɨɥɨɤɟ. Ⱦɥɹ ɞɟɬɟɣ ɛɨɥɟɟ ɫɬɚɪɲɟɝɨ
ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɧɨɪɦɵ ɛɵɥɢ ɪɚɫɫɱɢɬɚɧɵ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɩɨɬɟɪɶ ɱɟɪɟɡ ɤɨɠɭ, ɫ ɦɨɱɨɣ ɢ ɤɚɥɨɦ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɫ ɭɱɟɬɨɦ ɜɨɡɪɚɫɬɚɧɢɹ ɨɛɴɟɦɚ ɜɨɞɵ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ.
- 46 -
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɍɚɛɥɢɰɚ 22. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɜɟɥɢɱɢɧɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚɬɪɢɹ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
140 |
210 |
4–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
140 |
280 |
7–9 ɦɟɫɹɰɟɜ |
200 |
320 |
10–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
200 |
350 |
1–3 ɝɨɞɚ |
200 |
500 |
4–6 ɥɟɬ |
280 |
700 |
7–10 ɥɟɬ |
350 |
1200 |
11–14 ɥɟɬ |
460 |
1600 |
15+ ɥɟɬ |
575 |
1600 |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɏɨɬɹ ɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɧɟ ɪɚɫɩɨɥɚɝɚɥɚ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɣ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟɧɧɨɣ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɟɣ ɨɛ ɷɮɮɟɤɬɚɯ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɛɨɥɶɲɢɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ, ɨɧɚ ɩɪɢɲɥɚ ɤ ɡɚɤɥɸɱɟɧɢɸ, ɱɬɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɛɨɥɟɟ 3,2 ɝ/ɫɭɬ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɩɨɜɵɲɟɧɢɸ ɚɪɬɟɪɢɚɥɶɧɨɝɨ ɞɚɜɥɟɧɢɹ ɭ ɩɪɟɞɪɚɫɩɨɥɨɠɟɧɧɵɯ ɤ ɷɬɨɦɭɜɡɪɨɫɥɵɯ.
ɄȺɅɂɃ (1 ɦɦɨɥɶ = 39,1 ɦɝ)
Ʉɚɥɢɣ ɧɚɯɨɞɢɬɫɹ ɩɪɟɢɦɭɳɟɫɬɜɟɧɧɨ ɜ ɫɨɫɬɚɜɟ ɜɧɭɬɪɢɤɥɟɬɨɱɧɨɣ ɠɢɞɤɨɫɬɢ. ȼɦɟɫɬɟ ɫ ɧɚɬɪɢɟɦ ɨɧ ɭɱɚɫɬɜɭɟɬ ɜ ɪɟɝɭɥɹɰɢɢ ɩɪɨɰɟɫɫɨɜ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɹ ɢ ɜɵɜɟɞɟɧɢɹ ɦɧɨɝɢɯ ɜɟɳɟɫɬɜ ɢɡ ɤɥɟɬɨɤ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦ ɞɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɝɨ ɮɭɧɤɰɢɨɧɢɪɨɜɚɧɢɹ ɧɟɪɜɧɨɣ ɢ ɦɵɲɟɱɧɨɣ ɬɤɚɧɟɣ ɢ ɞɥɹ ɩɨɞɞɟɪɠɚɧɢɹ ɛɚɥɚɧɫɚ ɦɟɠɞɭɜɧɭɬɪɢ- ɢ ɜɧɟɤɥɟɬɨɱɧɨɣ ɠɢɞɤɨɫɬɹɦɢ.
Ɉɛɳɟɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɤɚɥɢɹ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɟɬ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɭɧɟɠɢɪɨɜɨɣ (ɜ ɨɫɧɨɜɧɨɦ ɦɵɲɟɱɧɨɣ) ɬɤɚɧɢ. Ⱥɞɟɤɜɚɬɧɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɤɚɥɢɹ ɫɩɨɫɨɛɫɬɜɭɟɬ ɜɵɜɟɞɟɧɢɸ ɢɡ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ ɢɡɛɵɬɨɱɧɨɝɨ ɧɚɬɪɢɹ ɢ ɬɚɤɢɦ ɨɛɪɚɡɨɦ ɦɨɠɟɬ ɩɪɟɞɭɩɪɟɞɢɬɶ ɪɚɡɜɢɬɢɟ ɝɢɩɟɪɬɨɧɢɢ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɏɨɬɹ ɦɧɨɝɨɟ ɜ ɜɨɩɪɨɫɟ ɨ ɜɥɢɹɧɢɢ ɧɚɬɪɢɹ ɢ ɤɚɥɢɹ ɧɚ ɭɪɨɜɟɧɶ ɤɪɨɜɹɧɨɝɨ ɞɚɜɥɟɧɢɹ ɨɫɬɚɟɬɫɹ ɧɟɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɵɦ, ɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɪɟɲɢɥɚ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɬɚɤɢɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɤɚɥɢɹ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɩɨɫɨɛɫɬɜɨɜɚɥɢ ɛɵ ɜɵɜɟɞɟɧɢɸ ɢɡ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ ɢɡɛɵɬɨɱɧɨɝɨ ɧɚɬɪɢɹ. ɉɋɉ ɞɥɹ ɤɚɥɢɹ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɨ, ɨɞɧɚɤɨ ɛɵɥɢ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɵ ɆɊȼɉ ɢ Ɋɇɉ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ ɢ ɞɟɬɢ
ɇɉɉȼ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ ɤɚɥɢɹ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɦ ɞɥɹ ɪɨɫɬɚ ɢ ɜɨɡɦɟɳɟɧɢɹ ɩɪɟɞɩɨɥɨɠɢɬɟɥɶɧɵɯ ɩɨɬɟɪɶ ɱɟɪɟɡ ɤɨɠɭ, ɫ ɦɨɱɨɣ ɢ ɤɚɥɨɦ.
- 47 -
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɍɚɛɥɢɰɚ 23. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɤɚɥɢɹ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
400 |
800 |
4–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
400 |
850 |
7–9 ɦɟɫɹɰɟɜ |
400 |
700 |
10–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
450 |
700 |
1–3 ɝɨɞɚ |
450 |
800 |
4–6 ɥɟɬ |
600 |
1100 |
7–10 ɥɟɬ |
950 |
2000 |
11–14 ɥɟɬ |
1600 |
3100 |
15+ ɥɟɬ |
2000 |
3500 |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
Ȼɵɥɨ ɩɪɨɞɟɦɨɧɫɬɪɢɪɨɜɚɧɨ, ɱɬɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ 18 ɝ/ɫɭɬ ɜɵɡɵɜɚɟɬ ɜɪɟɦɟɧɧɨɟ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɟ ɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɢ ɤɚɥɢɹ ɜ ɤɪɨɜɢ, ɢ ɩɨɷɬɨɦɭɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɫɨɜɟɬɭɟɬ, ɱɬɨɛɵ ɨɛɵɱɧɵɟ ɭɪɨɜɧɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɟ ɩɪɟɜɵɲɚɥɢ ɞɚɧɧɨɣ ɜɟɥɢɱɢɧɵ.
ɏɅɈɊɂȾɕ (1 ɦɦɨɥɶ = 35,5 ɦɝ)
ɏɥɨɪɢɞɵ ɢɝɪɚɸɬ ɜɚɠɧɟɣɲɭɸ ɪɨɥɶ ɜ ɨɛɟɫɩɟɱɟɧɢɢ ɪɚɜɧɨɜɟɫɢɹ ɤɚɥɢɹ ɢ ɧɚɬɪɢɹ ɜ ɤɥɟɬɤɚɯ. Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɩɪɢɲɥɚ ɤ ɡɚɤɥɸɱɟɧɢɸ, ɱɬɨ ɜɟɥɢɱɢɧɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɯɥɨɪɚ (ɯɥɨɪɢɞɨɜ) ɞɨɥɠɧɵ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɨɜɚɬɶ ɜɟɥɢɱɢɧɚɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚɬɪɢɹ. ɇɉɉȼ ɦɨɝɭɬ ɛɵɬɶ ɜɵɱɢɫɥɟɧɵ ɢɡ ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɧɚɬɪɢɹ ɩɭɬɟɦ ɭɦɧɨɠɟɧɢɹ ɧɚ 1,54 (ɩɪɢɧɢɦɚɹ ɜ ɪɚɫɱɟɬ ɪɚɡɥɢɱɧɵɣ ɦɨɥɟɤɭɥɹɪɧɵɣ ɜɟɫ ɧɚɬɪɢɹ ɢ ɯɥɨɪɚ).
ɆȿȾɖ (1 ɦɤɦɨɥɶ = 63,5 ɦɤɝ)
ɂɦɟɟɬɫɹ ɨɱɟɧɶ ɦɚɥɨ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɢ ɨ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɹɯ ɜ ɦɟɞɢ, ɢ ɩɨɷɬɨɦɭɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɫɦɨɝɥɚ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɬɨɥɶɤɨ Ɋɇɉ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 24. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɦɟɞɢ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
Ɋɇɉ |
|
|
0–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
0,3 |
1–3 ɝɨɞɚ |
0,4 |
4–6 ɥɟɬ |
0,6 |
7–10 ɥɟɬ |
0,7 |
11–14 ɥɟɬ |
0,8 |
15–16 ɥɟɬ |
1,0 |
18+ ɥɟɬ |
1,2 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ + 0,3
- 48 -
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɏɨɬɹɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟɦɟɞɢɜɛɨɥɶɲɢɯɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯɹɜɥɹɟɬɫɹɨɩɚɫɧɵɦɞɥɹɡɞɨɪɨɜɶɹ, ɧɟɬ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɝɨɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɬɨɱɧɨɣɢɧɮɨɪɦɚɰɢɢɩɨɞɚɧɧɨɦɭɜɨɩɪɨɫɭ. ȼɧɟɤɨɬɨɪɵɯɫɬɪɚɧɚɯɛɵɥɨ ɨɛɧɚɪɭɠɟɧɨ, ɱɬɨɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɹɦɟɞɢ1,6 ɦɝ/ɥɜɩɢɬɶɟɜɨɣɜɨɞɟɫɜɹɡɚɧɚɫɬɨɤɫɢɱɟɫɤɢɦɢ ɷɮɮɟɤɬɚɦɢ.
ɃɈȾ (1 ɦɤɦɨɥɶ = 127 ɦɤɝ)
Ƀɨɞ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦ ɞɥɹ ɫɢɧɬɟɡɚ ɝɨɪɦɨɧɨɜ ɳɢɬɨɜɢɞɧɨɣ ɠɟɥɟɡɵ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɪɟɝɭɥɢɪɭɸɬ ɦɟɬɚɛɨɥɢɱɟɫɤɢɟ ɩɪɨɰɟɫɫɵ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦ ɦɥɚɞɟɧɰɚɦ ɞɥɹ ɨɛɟɫɩɟɱɟɧɢɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɝɨ ɪɚɡɜɢɬɢɹ ɧɟɪɜɧɨɣ ɫɢɫɬɟɦɵ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɉɉȼ ɛɵɥɢ ɪɚɫɫɱɢɬɚɧɵ ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɹ ɨɛɵɱɧɨɝɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɢ ɱɚɫɬɨɬɵ ɪɚɡɜɢɬɢɹ ɡɨɛɚ, ɨɛɭɫɥɨɜɥɟɧɧɨɝɨ ɞɟɮɢɰɢɬɨɦ ɣɨɞɚ. ɍɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɉɋɉ ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɨ, ɧɨ ɛɵɥɢ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɵ ɆɊȼɉ ɢ Ɋɇɉ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɣɨɞɚ ɜ ɝɪɭɞɧɨɦ ɦɨɥɨɤɟ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 25. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɣɨɞɚ, ɦɤɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
40 |
50 |
4–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
40 |
60 |
1–3 ɝɨɞɚ |
40 |
70 |
4–6 ɥɟɬ |
50 |
100 |
7–10 ɥɟɬ |
55 |
110 |
11–14 ɥɟɬ |
65 |
130 |
15+ ɥɟɬ |
70 |
140 |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɣɨɞɚ ɜ ɨɱɟɧɶ ɛɨɥɶɲɢɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ ɜɵɡɵɜɚɟɬ ɪɚɡɜɢɬɢɟ ɝɢɩɟɪɬɢɪɟɨɢɞɢɡɦɚ; ɤɪɨɦɟ ɬɨɝɨ, ɧɟɤɨɬɨɪɵɟ ɥɸɞɢ ɨɛɥɚɞɚɸɬ ɛɨɥɟɟ ɜɵɫɨɤɨɣ ɱɭɜɫɬɜɢɬɟɥɶɧɨɫɬɶɸ ɤ ɣɨɞɭ. ȼɟɪɯɧɹɹ ɝɪɚɧɢɰɚ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɚ ɧɚ ɭɪɨɜɧɟ 17 ɦɤɝ/ɤɝ/ɫɭɬ ɢɥɢ ɧɟ ɛɨɥɟɟ 1000 ɦɤɝ/ɫɭɬ.
ɋȿɅȿɇ (1 ɦɤɦɨɥɶ = 79 ɦɤɝ)
ɋɟɥɟɧ ɜɯɨɞɢɬ ɜ ɫɨɫɬɚɜ ɮɟɪɦɟɧɬɚ, ɤɨɬɨɪɵɣ ɭɱɚɫɬɜɭɟɬ ɜ ɡɚɳɢɬɟ ɜɧɭɬɪɢɤɥɟɬɨɱɧɵɯ ɫɬɪɭɤɬɭɪ, ɨɤɚɡɵɜɚɹ ɚɧɬɢɨɤɫɢɞɚɧɬɧɨɟ ɞɟɣɫɬɜɢɟ. Ʉɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɷɬɨɝɨ ɮɟɪɦɟɧɬɚ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɟɬɫɹ ɩɨ ɦɟɪɟ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɫɟɥɟɧɚ ɬɨɥɶɤɨ ɞɨ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɨɝɨ ɭɪɨɜɧɹ. ɉɨɫɥɟ ɷɬɨɝɨ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɣ ɩɪɢɟɦ ɫɟɥɟɧɚ ɫ ɩɢɳɟɣ ɧɟ ɛɭɞɟɬ ɜɟɫɬɢ ɤ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɸ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɮɟɪɦɟɧɬɚ. ɍɪɨɜɧɢ ɫɟɥɟɧɚ ɜ ɤɪɨɜɢ, ɬɤɚɧɹɯ ɢ ɦɨɱɟ ɨɬɪɚɠɚɸɬ ɜɟɥɢɱɢɧɭɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ. Ɉɤɨɥɨ 55% ɩɢɳɟɜɨɝɨ ɫɟɥɟɧɚ ɚɛɫɨɪɛɢɪɭɟɬɫɹ.
- 49 -
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɧɟ ɜɵɹɜɢɥɚ ɞɨɤɚɡɚɬɟɥɶɫɬɜ ɬɨɝɨ, ɱɬɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɟɥɟɧɚ ɜ ɛɨɥɶɲɢɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ ɩɪɟɞɨɬɜɪɚɳɚɟɬ ɪɚɡɜɢɬɢɟ ɪɚɤɚ ɢɥɢ ɱɬɨ ɤɭɪɟɧɢɟ ɢɥɢ ɩɪɢɟɦ ɨɪɚɥɶɧɵɯ ɤɨɧɬɪɚɰɟɩɬɢɜɨɜ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɸɬ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɜ ɫɟɥɟɧɟ.
Ȼɵɥɢ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɆɊȼɉ ɢ Ɋɇɉ, ɧɨ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɤ ɜ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɢ ɩɨ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɹɦ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ ɧɟ ɩɨɡɜɨɥɢɥɢ ɝɪɭɩɩɟ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɉɋɉ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 26. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɫɟɥɟɧɚ, ɦɤɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
|
Ɋɇɉ |
|
|
|
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
4 |
|
10 |
|
4–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
5 |
|
13 |
|
7–9 ɦɟɫɹɰɟɜ |
5 |
|
10 |
|
10–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
6 |
|
10 |
|
1–3 ɝɨɞɚ |
7 |
|
15 |
|
4–6 ɥɟɬ |
10 |
|
20 |
|
7–10 ɥɟɬ |
16 |
|
30 |
|
11–14 ɥɟɬ |
25 |
|
45 |
|
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
|
|
|
15–18 ɥɟɬ |
40 |
40 |
70 |
60 |
19+ |
40 |
40 |
75 |
60 |
|
|
|
|
|
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ |
+15 |
|
+15 |
|
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ȼɟɪɯɧɹɹ ɝɪɚɧɢɰɚ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɚ ɧɚ ɭɪɨɜɧɟ 6 ɦɤɝ/ɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ.
ȾɊɍȽɂȿ ɆɂɇȿɊȺɅɖɇɕȿ ȼȿɓȿɋɌȼȺ
Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɪɚɫɫɦɨɬɪɟɥɚ ɦɧɨɝɢɟ ɞɪɭɝɢɟ ɦɢɧɟɪɚɥɶɧɵɟ ɜɟɳɟɫɬɜɚ ɢ ɭɫɬɚɧɨɜɢɥɚ ɞɥɹ ɧɟɤɨɬɨɪɵɯ ɢɡ ɧɢɯ ɛɟɡɨɩɚɫɧɵɟ ɭɪɨɜɧɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 27. Ȼɟɡɨɩɚɫɧɵɟ ɭɪɨɜɧɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɞɥɹ ɞɪɭɝɢɯ ɦɢɧɟɪɚɥɶɧɵɯ ɜɟɳɟɫɬɜ
Ɇɨɥɢɛɞɟɧ |
50–400 ɦɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ |
|
0,5–1,5 ɦɤɝ/ɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ, ɞɟɬɟɣ ɢ ɩɨɞɪɨɫɬɤɨɜ |
Ɇɚɪɝɚɧɟɰ |
ɛɨɥɟɟ 1,4 ɦɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ |
|
16 ɦɤɝ/ɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ ɢ ɞɟɬɟɣ |
ɏɪɨɦ |
ɛɨɥɟɟ 25 ɦɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ |
|
0,1–1,0 ɦɤɝ/ɤɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ, ɞɟɬɟɣ ɢ ɩɨɞɪɨɫɬɤɨɜ |
Ɏɬɨɪ |
0,05 ɦɝ/ɤɝ/ɫɭɬ – ɜɟɪɯɧɢɣ ɩɪɟɞɟɥ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɝɪɭɞɧɨɝɨ ɢ ɪɚɧɧɟɝɨ |
|
ɜɨɡɪɚɫɬɚ |
|
|
- 50 -