Материал: Руководство ВОЗ по питанию женщин
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ȼɂɌȺɆɂɇ ɋ
ȼ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɱɟɥɨɜɟɤɚ, ɜ ɨɬɥɢɱɢɟ ɨɬ ɛɨɥɶɲɢɧɫɬɜɚ ɠɢɜɨɬɧɵɯ, ɜɢɬɚɦɢɧ ɋ ɧɟ ɫɢɧɬɟɡɢɪɭɟɬɫɹ, ɢ, ɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨ, ɢɦɟɟɬɫɹ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɶ ɜ ɟɝɨ ɩɪɢɟɦɟ ɫ ɩɢɳɟɣ. ɍ ɠɢɜɨɬɧɵɯ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɢɧɬɟɡɢɪɭɸɬ ɫɨɛɫɬɜɟɧɧɵɣ ɜɢɬɚɦɢɧ ɋ, ɧɟɤɨɬɨɪɵɟ ɬɤɚɧɢ ɧɚɫɵɳɟɧɵ ɷɬɢɦ ɜɢɬɚɦɢɧɨɦ. ɉɪɨɜɨɞɢɥɢɫɶ ɞɟɛɚɬɵ ɨ ɬɨɦ, ɞɨɥɠɧɨ ɥɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɱɟɥɨɜɟɤɨɦ ɛɵɬɶ ɧɚɫɬɨɥɶɤɨ ɜɵɫɨɤɢɦ, ɱɬɨɛɵ ɞɨɫɬɢɱɶ ɚɧɚɥɨɝɢɱɧɨɝɨ ɫɨɫɬɨɹɧɢɹ ɧɚɫɵɳɟɧɢɹ ɬɤɚɧɟɣ.
Ɍɚɤɨɣ ɜɵɫɨɤɢɣ ɭɪɨɜɟɧɶ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɟ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɦ ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɜɢɬɚɦɢɧ ɋ ɩɨɥɧɨɫɬɶɸ ɜɵɩɨɥɧɹɥ ɫɜɨɢ ɨɛɳɟɢɡɜɟɫɬɧɵɟ ɮɭɧɤɰɢɢ ɫɬɢɦɭɥɢɪɨɜɚɧɢɹ ɡɚɠɢɜɥɟɧɢɹ ɪɚɧ ɢ ɩɪɨɮɢɥɚɤɬɢɤɢ ɰɢɧɝɢ.
ɇɉɉȼ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɝɨ ɞɥɹ ɩɪɟɞɨɬɜɪɚɳɟɧɢɹ ɫɢɦɩɬɨɦɨɜ ɰɢɧɝɢ, ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ ɨɛɦɟɧɚ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɢ ɧɚ ɛɢɨɯɢɦɢɱɟɫɤɢɯ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɹɯ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɷɬɨɝɨ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɱɟɥɨɜɟɤɚ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ ɢ ɞɟɬɢ
Ⱦɟɫɹɬɶ ɦɢɥɥɢɝɪɚɦɦ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɜ ɫɭɬɤɢ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɵɦ ɞɥɹ ɩɪɨɮɢɥɚɤɬɢɤɢ ɢ ɥɟɱɟɧɢɹ ɜɫɟɯ ɤɥɢɧɢɱɟɫɤɢɯ ɩɪɢɡɧɚɤɨɜ ɰɢɧɝɢ. ɇɨ ɷɬɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ, ɱɬɨɛɵ ɩɨɥɭɱɢɬɶ ɢɡɦɟɪɢɦɵɟ ɭɪɨɜɧɢ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɤɪɨɜɢ. ȼɢɬɚɦɢɧ ɋ ɧɚɱɢɧɚɟɬ ɩɨɹɜɥɹɬɶɫɹ ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɩɪɢ ɭɪɨɜɧɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ ɨɤɨɥɨ 30 ɦɝ/ɫɭɬ ɢ ɞɨɫɬɢɝɚɟɬ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɣ ɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɢ ɩɪɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ ɨɤɨɥɨ 70 ɦɝ/ɫɭɬ. Ʉɨɝɞɚ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ 40 ɦɝ/ɫɭɬ, ɟɝɨ ɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɹ ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɞɨɫɬɢɝɚɟɬ ɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɵɯ ɪɚɡɦɟɪɨɜ.
ɉɋɉ ɜɵɱɢɫɥɹɟɬɫɹ ɩɭɬɟɦ ɢɧɬɟɪɩɨɥɹɰɢɢ ɦɟɠɞɭ 10 ɦɝ, ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɯ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɆɊȼɉ, ɢ 40 ɦɝ, ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɯ ɤɚɤ Ɋɇɉ.
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɇɉɉȼ, ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɟ ɞɥɹ ɤɨɪɦɹɳɢɯ ɦɚɬɟɪɟɣ, ɹɜɥɹɸɬɫɹ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɵɦɢ ɞɥɹ ɨɛɟɫɩɟɱɟɧɢɹ ɚɞɟɤɜɚɬɧɵɯ ɭɪɨɜɧɟɣ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɜ ɝɪɭɞɧɨɦ ɦɨɥɨɤɟ ɢ ɩɨɞɞɟɪɠɚɧɢɹ ɟɝɨ ɡɚɩɚɫɨɜ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɦɚɬɟɪɢ.
Ʉɭɪɟɧɢɟ ɫɭɳɟɫɬɜɟɧɧɨ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɟɬ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɜ ɜɢɬɚɦɢɧɟ ɋ.
Ⱦɟɬɢ ɝɪɭɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ
ɇɉɉȼ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɩɪɟɞɭɩɪɟɠɞɚɸɬ ɪɚɡɜɢɬɢɟ ɰɢɧɝɢ.
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ, ɩɪɟɜɵɲɚɸɳɟɦ Ɋɇɉ ɜ 20 ɢɥɢ ɛɨɥɟɟ ɪɚɡ, ɫɨɩɪɨɜɨɠɞɚɥɨɫɶ ɞɢɚɪɟɟɣ ɢ ɩɨɜɵɲɟɧɢɟɦ ɪɢɫɤɚ ɨɛɪɚɡɨɜɚɧɢɹ ɨɤɫɚɥɚɬɧɵɯ ɤɚɦɧɟɣ ɜ ɩɨɱɤɚɯ ɭ ɩɪɟɞɪɚɫɩɨɥɨɠɟɧɧɵɯ ɥɢɰ. ɇɟɬ ɭɛɟɞɢɬɟɥɶɧɵɯ ɞɨɤɚɡɚɬɟɥɶɫɬɜ ɬɨɝɨ, ɱɬɨ 1 ɝ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ ɢɥɢ ɛɨɥɟɟ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɡɚɳɢɬɨɣ ɩɪɨɬɢɜ ɩɪɨɫɬɭɞɧɵɯ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɣ, ɪɚɤɚ ɢɥɢ ɤɚɤɢɯ-ɥɢɛɨ ɞɪɭɝɢɯ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɣ. ɍ ɥɢɰ, ɩɨɬɪɟɛɥɹɜɲɢɯ ɬɚɤɢɟ ɜɵɫɨɤɢɟ ɞɨɡɵ ɢ ɜɧɟɡɚɩɧɨ ɜɨɡɜɪɚɬɢɜɲɢɯɫɹ ɤ “ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɦɭ” ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɸ, ɦɨɝɭɬ ɪɚɡɜɢɬɶɫɹ ɩɪɢɡɧɚɤɢ ɰɢɧɝɢ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɍɚɛɥɢɰɚ 14. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɋ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
ɉɋɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
|
0–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
6 |
15 |
25 |
1–10 ɥɟɬ |
8 |
20 |
30 |
11–14 ɥɟɬ |
9 |
22 |
35 |
15+ ɥɟɬ |
10 |
25 |
40 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ȼɟɪɟɦɟɧɧɵɟ ɠɟɧɳɢɧɵ +10
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ +30
ȼɂɌȺɆɂɇ D
ȼɢɬɚɦɢɧ D ɧɟɨɛɯɨɞɢɦ ɞɥɹ ɨɫɭɳɟɫɬɜɥɟɧɢɹ ɩɪɨɰɟɫɫɨɜ ɜɫɚɫɵɜɚɧɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɢ ɟɝɨ ɭɬɢɥɢɡɚɰɢɢ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ.
ȼ ȼɟɥɢɤɨɛɪɢɬɚɧɢɢ ɥɸɞɢ, ɤɨɠɚ ɤɨɬɨɪɵɯ ɩɨɞɜɟɪɝɚɟɬɫɹ ɞɟɣɫɬɜɢɸ ɭɥɶɬɪɚɮɢɨɥɟɬɨɜɨɣ ɫɨɥɧɟɱɧɨɣ ɪɚɞɢɚɰɢɢ ɫ ɚɩɪɟɥɹ ɩɨ ɨɤɬɹɛɪɶ, ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɫɢɧɬɟɡɢɪɨɜɚɬɶ ɜɢɬɚɦɢɧ D ɜ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɦ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ, ɱɬɨɛɵ ɭɞɨɜɥɟɬɜɨɪɢɬɶ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɧɚ ɩɪɨɬɹɠɟɧɢɢ ɷɬɢɯ ɦɟɫɹɰɟɜ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɫɨɡɞɚɬɶ ɡɚɩɚɫɵ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɜ ɩɟɱɟɧɢ ɧɚ ɨɫɬɚɥɶɧɵɟ 5 ɦɟɫɹɰɟɜ ɝɨɞɚ.
ɇɉɉȼ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɬɶ ɚɞɟɤɜɚɬɧɭɸ ɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɸ 25-ɝɢɞɪɨɤɫɢɜɢɬɚɦɢɧɚ D (ɦɟɬɚɛɨɥɢɬɚ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D) ɜ ɤɪɨɜɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɝɨɞɚ. ɗɬɨɬ ɦɟɬɚɛɨɥɢɬ ɩɪɟɜɪɚɳɚɟɬɫɹ ɜ ɩɨɱɤɚɯ ɜ 1,25-ɞɢɝɢɞɪɨɤɫɢɜɢɬɚɦɢɧ D – ɚɤɬɢɜɧɵɣ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬ, ɤɨɬɨɪɵɣ ɫɬɢɦɭɥɢɪɭɟɬ ɜɫɚɫɵɜɚɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɹ ɢ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɟ ɟɝɨ ɜ ɤɨɫɬɧɭɸ ɬɤɚɧɶ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ȿɫɥɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɥɟɬɚ ɤɨɠɚ ɜ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɣ ɫɬɟɩɟɧɢ ɩɨɞɜɟɪɝɚɥɚɫɶ ɜɥɢɹɧɢɸ ɫɨɥɧɟɱɧɵɯ ɥɭɱɟɣ, ɬɨ ɡɢɦɨɣ ɤɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɹ 25-ɝɢɞɪɨɤɫɢɜɢɬɚɦɢɧɚ D ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɤɪɨɜɢ ɨɫɬɚɟɬɫɹ ɧɚ ɭɪɨɜɧɟ ɜɵɲɟ 8 ɧɝ/ɦɥ ɢ ɧɟɬ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɜ ɩɪɢɟɦɟ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D c ɩɢɳɟɣ.
Ɉɞɧɚɤɨ ɞɥɹ ɥɸɞɟɣ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɧɟ ɩɪɨɜɨɞɹɬ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɧɚ ɫɨɥɧɰɟ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦ ɩɪɢɟɦ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D ɫ ɩɢɳɟɣ. ɗɬɨ ɨɫɨɛɟɧɧɨ ɜɚɠɧɨ ɞɥɹ ɩɨɠɢɥɵɯ ɥɸɞɟɣ.
Ⱥɡɢɚɬɫɤɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ ɢ ɞɟɬɢ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɧɟ ɭɩɨɬɪɟɛɥɹɸɬ ɩɢɳɭ, ɛɨɝɚɬɭɸ ɜɢɬɚɦɢɧɨɦ D, ɢ ɤɨɠɚ ɤɨɬɨɪɵɯ ɬɪɚɞɢɰɢɨɧɧɨ ɡɚɤɪɵɜɚɟɬɫɹ ɨɞɟɠɞɨɣ, ɬɚɤɠɟ ɦɨɝɭɬ ɧɭɠɞɚɬɶɫɹ ɜ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɦ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɢ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D ɫ ɩɢɳɟɣ.
Ⱦɟɬɢ ɢ ɦɥɚɞɟɧɰɵ
Ⱦɥɹ ɛɵɫɬɪɨɝɨ ɪɨɫɬɚ ɤɨɫɬɟɣ, ɩɪɨɢɫɯɨɞɹɳɟɝɨ ɜ ɞɟɬɫɤɨɦ ɜɨɡɪɚɫɬɟ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵ ɤɚɥɶɰɢɣ ɢ ɜɢɬɚɦɢɧ D. Ɂɢɦɧɟɟ ɝɪɭɞɧɨɟ ɦɨɥɨɤɨ ɦɨɠɟɬ ɫɨɞɟɪɠɚɬɶ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D, ɟɫɥɢ ɦɚɬɶ ɧɟ ɩɨɥɭɱɚɟɬ ɞɨɛɚɜɨɤ ɜɢɬɚɦɢɧɚ. Ⱦɨ 4-ɥɟɬɧɟɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɠɟɥɚɬɟɥɶɧɨ ɞɢɟɬɢɱɟɫɤɢ ɤɨɪɪɟɤɬɢɪɨɜɚɬɶ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜɢɬɚɦɢɧɚ, ɱɬɨɛɵ ɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɬɶ ɧɭɠɧɵɣ ɭɪɨɜɟɧɶ 25-ɝɢɞɪɨɤɫɢɜɢɬɚɦɢɧɚ D ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɤɪɨɜɢ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
Ɉɱɟɧɶ ɜɵɫɨɤɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜɢɬɚɦɢɧɚ D ɛɨɥɟɟ ɨɩɚɫɧɨ ɞɥɹ ɝɪɭɞɧɵɯ ɞɟɬɟɣ, ɱɟɦ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ. ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ 50 ɦɤɝ/ɫɭɬ ɭɞɟɬɟɣ ɫɨɩɪɨɜɨɠɞɚɟɬɫɹ ɪɚɡɜɢɬɢɟɦ ɝɢɩɟɪɤɚɥɶɰɢɟɦɢɢ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ15. ɊɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟɧɨɪɦɵɫɭɬɨɱɧɨɝɨɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹɜɢɬɚɦɢɧɚD, ɦɤɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
Ɋɇɉ |
|
|
0–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
8,5 |
6 ɦɟɫɹɰɟɜ – 3ɝɨɞɚ |
7,0 |
4–64 ɝɨɞɚ |
0 Ɉɛɟɫɩɟɱɢɜɚɟɬɫɹɜɨɡɞɟɣɫɬɜɢɟɦɫɨɥɧɟɱɧɵɯ ɥɭɱɟɣ |
65+ ɥɟɬ |
10,0 |
Ȼɟɪɟɦɟɧɧɵɟ ɢ |
|
ɤɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ |
10,0 |
ȼɂɌȺɆɂɇ ȿ
ȼɢɬɚɦɢɧ ȿ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɚɧɬɢɨɤɫɢɞɚɧɬɨɦ, ɢ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɜ ɧɟɦ ɜ ɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɨɣ ɦɟɪɟ ɨɩɪɟɞɟɥɹɸɬɫɹ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɦ ɩɨɥɢɧɟɧɚɫɵɳɟɧɧɵɯ ɠɢɪɧɵɯ ɤɢɫɥɨɬ (ɉɇɀɄ) ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ, ɚ ɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨ, ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɟɦ ɉɇɀɄ ɜ ɩɢɳɟɜɨɦ ɪɚɰɢɨɧɟ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɉɨɫɤɨɥɶɤɭɭɪɨɜɟɧɶ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɉɇɀɄ ɲɢɪɨɤɨ ɜɚɪɶɢɪɭɟɬɫɹ, ɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɩɪɢɲɥɚ ɤ ɡɚɤɥɸɱɟɧɢɸ ɨ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɧɟ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ ɜɨɡɦɨɠɧɵɦ. Ɉɞɧɚɤɨ ɛɵɥɚ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɚ ɛɟɡɨɩɚɫɧɚɹ ɧɨɪɦɚ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɧɚ ɭɪɨɜɧɟ ɛɨɥɟɟ 4 ɦɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɭɠɱɢɧ ɢ ɛɨɥɟɟ 3 ɦɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɠɟɧɳɢɧ.
Ⱦɟɬɢ ɝɪɭɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ
Ȼɟɡɨɩɚɫɧɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɨ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɜ ɝɪɭɞɧɨɦ ɦɨɥɨɤɟ. ɉɢɬɚɬɟɥɶɧɵɟ ɫɦɟɫɢ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɝɪɭɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɞɨɥɠɧɵ ɫɨɞɟɪɠɚɬɶ ɧɟ ɦɟɧɟɟ 0,3 ɦɝ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɧɚ 100 ɦɥ ɫɦɟɫɢ ɢ ɧɟ ɦɟɧɟɟ 0,4 ɦɝ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɧɚ 1 ɝ ɉɇɀɄ.
Ⱦɨɫɬɚɬɨɱɧɵɣ ɭɪɨɜɟɧɶ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɬɚɤɠɟ ɜɵɱɢɫɥɟɧ ɩɭɬɟɦ ɫɨɨɬɧɟɫɟɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ɫ ɇɉɉȼ ɩɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɸ ɉɇɀɄ (6% ɨɬ ɨɛɳɟɣ ɷɧɟɪɝɢɢ), ɩɪɟɞɥɨɠɟɧɧɵɦɢ ɝɪɭɩɩɨɣ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 16. ɉɪɢɦɟɪɵ ɫɪɟɞɧɢɯ ɧɨɪɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ.
ɗɬɢ ɫɭɬɨɱɧɵɟ ɧɨɪɦɵ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɫɨɨɬɧɨɲɟɧɢɢ 0,4 ɦɝ ɷɤɜɢɜɚɥɟɧɬɚ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɧɚ 1 ɝ ɉɇɀɄ; ɉɇɀɄ = 6% ɨɛɳɟɝɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɷɧɟɪɝɢɢ
|
ɦɝ/ɫɭɬ |
Ɇɭɠɱɢɧɵ 19–49 ɥɟɬ |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɷɧɟɪɝɢɢ = 2550 ɤɤɚɥ |
|
7 |
ɀɟɧɳɢɧɵ 19–49 ɥɟɬ |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɷɧɟɪɝɢɢ = 1940 ɤɤɚɥ |
|
5 |
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
Ȼɵɥɢ ɫɨɨɛɳɟɧɢɹ ɨ ɪɹɞɟ ɩɨɛɨɱɧɵɯ ɞɟɣɫɬɜɢɣ ɩɪɢ ɞɨɡɚɯ ɜɢɬɚɦɢɧɚ ȿ ɨɤɨɥɨ 3200 ɦɝ/cɭɬ.
ȼɂɌȺɆɂɇ Ʉ
ȼɢɬɚɦɢɧ Ʉ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɩɪɟɞɲɟɫɬɜɟɧɧɢɤɨɦ ɧɟɤɨɬɨɪɵɯ ɫɨɟɞɢɧɟɧɢɣ, ɭɱɚɫɬɜɭɸɳɢɯ ɜ ɩɪɨɰɟɫɫɚɯ ɫɜɟɪɬɵɜɚɧɢɹ ɤɪɨɜɢ. ɉɨɷɬɨɦɭɜɪɟɦɹ ɫɜɟɪɬɵɜɚɧɢɹ ɤɪɨɜɢ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɨɦ ɭɪɨɜɧɹ ɜɢɬɚɦɢɧɚ Ʉ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
Ɉɱɟɧɶ ɦɚɥɨ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ ɛɵɥɨ ɩɪɨɜɟɞɟɧɨ ɫ ɰɟɥɶɸ ɨɰɟɧɤɢ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɜ ɜɢɬɚɦɢɧɟ Ʉ ɭɜɡɪɨɫɥɵɯ ɢɥɢ ɞɥɹ ɫɛɨɪɚ ɬɨɱɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɩɨ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɸ ɜɢɬɚɦɢɧɚ Ʉ ɜ ɩɢɳɟɜɵɯ ɩɪɨɞɭɤɬɚɯ.
ɋɭɳɟɫɬɜɭɟɬ ɫɥɢɲɤɨɦ ɦɚɥɨ ɞɚɧɧɵɯ ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɬɨɱɧɵɟ ɇɉɉȼ ɩɨ ɜɢɬɚɦɢɧɭɄ, ɨɞɧɚɤɨ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɜ ɞɨɡɟ 1 ɦɤɝ/ɤɝ ɦɚɫɫɵ ɬɟɥɚ ɜ ɫɭɬɤɢ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɛɟɡɨɩɚɫɧɵɦ ɢ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ ɚɞɟɤɜɚɬɧɵɦ.
Ƚɪɭɞɧɵɟ ɞɟɬɢ
Ƚɟɦɨɪɪɚɝɢɱɟɫɤɚɹ ɛɨɥɟɡɧɶ, ɩɪɢɱɢɧɨɣ ɤɨɬɨɪɨɣ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɞɟɮɢɰɢɬ ɜɢɬɚɦɢɧɚ Ʉ, ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɪɟɞɤɢɦ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɟɦ, ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɸɳɢɦ ɭɝɪɨɡɭɞɥɹ ɠɢɡɧɢ ɜ ɪɚɧɧɟɦ ɜɨɡɪɚɫɬɟ. Ⱦɥɹ ɩɪɟɞɨɬɜɪɚɳɟɧɢɹ ɷɬɨɝɨ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɹ ɦɧɨɝɢɟ ɩɟɞɢɚɬɪɵ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɸɬ ɜɜɨɞɢɬɶ ɧɨɜɨɪɨɠɞɟɧɧɵɦ ɞɟɬɹɦ ɨɞɧɨɤɪɚɬɧɭɸ ɞɨɡɭɜɢɬɚɦɢɧɚ Ʉ ɨɛɵɱɧɨ ɫɪɚɡɭɩɨɫɥɟ ɪɨɠɞɟɧɢɹ. ȼ ɩɨɫɥɟɞɭɸɳɟɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ 10 ɦɤɝ/ɫɭɬ (ɢɥɢ 2 ɦɤɝ/ɤɝ ɦɚɫɫɵ ɬɟɥɚ) ɪɚɫɫɦɚɬɪɢɜɚɟɬɫɹ ɤɚɤ ɛɟɡɨɩɚɫɧɨɟ ɢ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɟ.
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ȼɢɬɚɦɢɧ Ʉ, ɩɨɥɭɱɚɟɦɵɣ ɟɫɬɟɫɬɜɟɧɧɵɦ ɩɭɬɟɦ, ɧɟ ɨɛɥɚɞɚɟɬ ɜɪɟɞɧɵɦ ɞɟɣɫɬɜɢɟɦ, ɞɚɠɟ ɤɨɝɞɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɬɫɹ ɜ ɦɢɥɢɝɪɚɦɦɚɯ, ɬ.ɟ. ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ, ɩɪɟɜɵɲɚɸɳɟɦ ɛɟɡɨɩɚɫɧɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɩɨ ɤɪɚɣɧɟɣ ɦɟɪɟ ɜ 100 ɪɚɡ. Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɫɞɟɥɚɥɚ ɡɚɤɥɸɱɟɧɢɟ ɨ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɥɭɱɲɟ ɢɡɛɟɝɚɬɶ ɩɪɢɦɟɧɟɧɢɹ ɫɢɧɬɟɬɢɱɟɫɤɢɯ ɩɪɟɩɚɪɚɬɨɜ ɦɟɧɚɞɢɨɧɚ (ɮɨɪɦɚ ɜɢɬɚɦɢɧɚ Ʉ).
ȾɊɍȽɂȿ ɈɊȽȺɇɂɑȿɋɄɂȿ ɋɈȿȾɂɇȿɇɂə
ɉɢɳɟɜɵɟ ɩɪɨɞɭɤɬɵ ɫɨɞɟɪɠɚɬ ɬɵɫɹɱɢ ɞɪɭɝɢɯ ɨɪɝɚɧɢɱɟɫɤɢɯ ɫɨɟɞɢɧɟɧɢɣ, ɱɚɫɬɶ ɢɡ ɤɨɬɨɪɵɯ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɢ ɚɤɬɢɜɧɵɦɢ. Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɫɞɟɥɚɥɚ ɨɛɡɨɪ ɧɚɭɱɧɨɣ ɥɢɬɟɪɚɬɭɪɵ ɩɨ ɬɚɤɢɦ ɫɨɟɞɢɧɟɧɢɹɦ, ɤɚɤ ɤɨɮɟɢɧ, ɥɟɰɢɬɢɧ, ɨɪɧɢɬɢɧ, ɛɢɨɮɥɚɜɚɧɨɢɞɵ ɢ ɩɚɪɚɚɦɢɧɨɛɟɧɡɨɣɧɚɹ ɤɢɫɥɨɬɚ, ɧɨ ɧɟ ɧɚɲɥɚ ɭɛɟɞɢɬɟɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɨ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɤɚɤɨɟ-ɥɢɛɨ ɢɡ ɷɬɢɯ ɫɨɟɞɢɧɟɧɢɣ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɠɢɡɧɟɧɧɨ ɜɚɠɧɵɦ ɞɥɹ ɱɟɥɨɜɟɤɚ. Ⱦɜɚ ɜɨɡɦɨɠɧɵɯ ɢɫɤɥɸɱɟɧɢɹ – ɷɬɨ ɬɚɭɪɢɧ ɢ ɤɚɪɧɢɬɢɧ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɦɨɝɭɬ ɛɵɬɶ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵ ɞɥɹ ɧɟɞɨɧɨɲɟɧɧɵɯ ɝɪɭɞɧɵɯ ɞɟɬɟɣ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɇɢɧɟɪɚɥɶɧɵɟ ɜɟɳɟɫɬɜɚ
ɄȺɅɖɐɂɃ (1 ɦɦɨɥɶ = 40 ɦɝ)
Ⱦɟɜɹɧɨɫɬɨ ɞɟɜɹɬɶ ɩɪɨɰɟɧɬɨɜ ɤɚɥɶɰɢɹ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɩɪɢɯɨɞɢɬɫɹ ɧɚ ɤɨɫɬɧɭɸ ɬɤɚɧɶ ɢ ɡɭɛɵ. Ʌɢɲɶ 1% ɫɨɞɟɪɠɢɬɫɹ ɜ ɩɥɚɡɦɟ ɤɪɨɜɢ ɢ ɦɹɝɤɢɯ ɬɤɚɧɹɯ. ɋɜɵɲɟ 90% ɤɨɫɬɧɨɣ ɬɤɚɧɢ ɡɚɤɥɚɞɵɜɚɟɬɫɹ ɜ ɞɟɬɫɬɜɟ, ɜ ɩɟɪɢɨɞ ɪɨɫɬɚ. Ʉɨɫɬɧɚɹ ɦɚɫɫɚ ɞɨɫɬɢɝɚɟɬ ɩɢɤɚ ɜ ɜɨɡɪɚɫɬɟ 30–35 ɥɟɬ ɢ ɡɚɬɟɦ ɩɨɫɬɟɩɟɧɧɨ ɭɦɟɧɶɲɚɟɬɫɹ. ɍ ɠɟɧɳɢɧ, ɧɚɱɢɧɚɹ ɩɪɢɦɟɪɧɨ ɫ ɩɟɪɢɨɞɚ ɦɟɧɨɩɚɭɡɵ, ɩɨɬɟɪɹ ɤɨɫɬɧɨɣ ɦɚɫɫɵ ɡɚɦɟɬɧɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚɟɬ. Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɧɚɲɥɚ ɦɚɥɨ
ɞɨɤɚɡɚɬɟɥɶɫɬɜ ɬɨɝɨ, ɱɬɨ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɫ ɩɢɳɟɣ ɜ ɥɸɛɨɦ ɜɨɡɪɚɫɬɟ ɦɨɠɟɬ ɩɨɦɨɱɶ ɭɦɟɧɶɲɢɬɶ ɩɨɬɟɪɸ ɤɨɫɬɧɨɣ ɦɚɫɫɵ.
Ɉɩɪɟɞɟɥɢɬɶ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɜ ɤɚɥɶɰɢɢ ɬɪɭɞɧɨ ɩɨ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɦ ɩɪɢɱɢɧɚɦ. Ɉɪɝɚɧɢɡɦ ɚɞɚɩɬɢɪɭɟɬɫɹ ɤɚɤ ɤ ɜɵɫɨɤɨɦɭ, ɬɚɤ ɢ ɤ ɧɢɡɤɨɦɭɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɸ ɤɚɥɶɰɢɹ, ɧɨ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɷɬɨ ɦɟɞɥɟɧɧɨ. Ȼɨɥɶɲɢɧɫɬɜɨ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ ɩɨ ɨɛɦɟɧɭɤɚɥɶɰɢɹ ɩɪɨɞɨɥɠɚɥɢɫɶ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɞɨɥɝɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ, ɱɬɨɛɵ ɩɪɨɢɡɨɲɥɚ ɚɞɚɩɬɚɰɢɹ. ɉɪɢ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ ɫ ɩɢɳɟɣ ɤɚɥɶɰɢɹ ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ 800 ɦɝ/ɫɭɬ ɚɛɫɨɪɛɢɪɭɟɬɫɹ ɩɪɢɦɟɪɧɨ 20% ɨɬ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɧɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ. Ⱥ ɩɪɢ ɧɢɡɤɨɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ, 250 ɦɝ/ɫɭɬ, ɚɛɫɨɪɛɢɪɭɟɬɫɹ ɩɪɢɦɟɪɧɨ 70%.
Ƚɪɭɞɧɵɟ ɞɟɬɢ
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɨɩɪɟɞɟɥɹɸɬɫɹ ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɢɡɭɱɟɧɢɹ ɛɚɥɚɧɫɚ ɤɚɥɶɰɢɹ ɢ ɪɚɫɱɟɬɚ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ, ɤɨɬɨɪɨɟ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ ɞɥɹ ɞɨɫɬɢɠɟɧɢɹ ɡɚɞɟɪɠɤɢ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ 160 ɦɝ ɤɚɥɶɰɢɹ ɜ ɫɭɬɤɢ. ȼɫɚɫɵɜɚɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɹ ɢɡ ɞɟɬɫɤɢɯ ɩɢɬɚɬɟɥɶɧɵɯ ɫɦɟɫɟɣ ɩɪɢɧɢɦɚɟɬɫɹ ɡɚ 40%.
Ⱦɟɬɢ
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɛɵɥɢ ɪɚɫɫɱɢɬɚɧɵ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɡɚɞɟɪɠɤɢ 70 ɦɝ ɤɚɥɶɰɢɹ ɜ ɫɭɬɤɢ ɜ ɜɨɡɪɚɫɬɟ 1 ɝɨɞ, ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɸɳɟɣɫɹ ɞɨ 150 ɦɝ/ɫɭɬ ɜ ɜɨɡɪɚɫɬɟ 10 ɥɟɬ. Ⱥɛɫɨɪɛɰɢɹ ɛɵɥɚ ɩɪɢɧɹɬɚ ɡɚ 35%.
ɉɨɞɪɨɫɬɤɢ
ɇɉɉȼ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɵ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɹ ɜɫɚɫɵɜɚɧɢɹ, ɪɚɜɧɨɝɨ 40%, ɢ ɡɚɞɟɪɠɤɢ ɜ 300 ɦɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɚɥɶɱɢɤɨɜ ɢ 250 ɦɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɞɟɜɨɱɟɤ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɏɨɬɹ ɜɡɪɨɫɥɵɟ ɧɟ ɧɚɤɚɩɥɢɜɚɸɬ ɧɨɜɨɣ ɤɨɫɬɧɨɣ ɬɤɚɧɢ, ɛɨɥɶɲɢɧɫɬɜɨ ɬɟɪɹɟɬ ɤɚɥɶɰɢɣ ɫ ɦɨɱɨɣ ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ 150 ɦɝ/ɫɭɬɤɢ. ɉɨɬɟɪɹ ɜ ɧɟɤɨɬɨɪɨɣ ɫɬɟɩɟɧɢ ɡɚɜɢɫɢɬ ɨɬ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɤɚɥɶɰɢɹ ɜ ɩɢɳɟɜɨɦ ɪɚɰɢɨɧɟ. ɇɟɢɡɜɟɫɬɧɨ, ɜ ɤɚɤɨɣ ɫɬɟɩɟɧɢ ɩɨɬɟɪɢ ɤɚɥɶɰɢɹ ɦɨɝɭɬ ɭɦɟɧɶɲɚɬɶɫɹ ɩɪɢ ɟɝɨ ɫɧɢɠɟɧɧɨɦ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɢ ɫ ɩɢɳɟɣ.
ɇɉɉȼ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɵ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɬɢɩɢɱɧɨɣ ɛɪɢɬɚɧɫɤɨɣ ɞɢɟɬɵ, ɩɪɢ ɤɨɬɨɪɨɣ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɛɟɥɤɚ ɪɚɜɧɨ 15% ɨɬ ɨɛɳɟɣ ɷɧɟɪɝɢɢ, ɚ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ 30%.
ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɟɬɫɹ ɢ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɨɛɵɱɧɨ ɧɟ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ. ɂɫɤɥɸɱɟɧɢɟ ɫɨɫɬɚɜɥɹɸɬ ɛɟɪɟɦɟɧɧɵɟ ɩɨɞɪɨɫɬɤɨɜɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ, ɱɶɢ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɜ ɩɢɳɟɜɨɦ ɤɚɥɶɰɢɢ, ɤɚɤ ɞɥɹ ɫɨɛɫɬɜɟɧɧɨɝɨ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ, ɬɚɤ ɢ ɞɥɹ ɪɚɡɜɢɬɢɹ ɩɥɨɞɚ ɨɫɨɛɟɧɧɨ ɜɵɫɨɤɢ.
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