Материал: Руководство ВОЗ по питанию женщин
ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɇɟɬ ɭɛɟɞɢɬɟɥɶɧɵɯ ɞɨɤɚɡɚɬɟɥɶɫɬɜ ɬɨɝɨ, ɱɬɨ ɜɵɫɨɤɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɹ ɭ ɩɨɠɢɥɵɯ ɥɸɞɟɣ ɩɪɟɞɨɬɜɪɚɳɚɟɬ ɩɨɬɟɪɸ ɤɨɫɬɧɨɣ ɬɤɚɧɢ, ɧɨ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɹ ɩɨ ɷɬɨɦɭ ɜɨɩɪɨɫɭ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɚ. Ⱦɥɹ ɠɟɧɳɢɧ, ɩɨɥɭɱɚɸɳɢɯ ɷɫɬɪɨɝɟɧɧɭɸ ɬɟɪɚɩɢɸ ɜ ɩɟɪɢɨɞ ɤɥɢɦɚɤɫɚ ɢ ɦɟɧɨɩɚɭɡɵ, ɩɪɢɟɦ ɞɨɛɚɜɨɤ ɤɚɥɶɰɢɹ ɦɨɠɟɬ ɩɨɡɜɨɥɢɬɶ ɫɧɢɡɢɬɶ ɬɪɟɛɭɟɦɭɸ ɞɨɡɭ ɷɫɬɪɨɝɟɧɚ.
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɍɜɟɥɢɱɟɧɢɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɩɪɢɜɨɞɢɬ ɤ ɩɨɫɬɟɩɟɧɧɨɦɭ ɭɦɟɧɶɲɟɧɢɸ ɭɪɨɜɧɟɣ ɚɛɫɨɪɛɰɢɢ. ɇɚɤɨɩɥɟɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɹ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɜɵɡɜɚɧɨ ɧɚɪɭɲɟɧɢɟɦ ɦɟɯɚɧɢɡɦɚ ɟɝɨ ɪɟɝɭɥɹɰɢɢ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ, ɚ ɧɟ ɜɵɫɨɤɢɦ ɭɪɨɜɧɟɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ. Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɧɟ ɭɛɟɠɞɟɧɚ ɜ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɩɪɢɟɦ ɬɚɤɢɯ ɜɵɫɨɤɢɯ ɞɨɡ, ɤɚɤ 2 ɝ/ɫɭɬ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɢɧɨɝɞɚ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɸɬɫɹ ɞɥɹ ɥɟɱɟɧɢɹ ɨɫɬɟɨɩɨɪɨɡɚ, ɩɪɢɧɨɫɢɬ ɤɚɤɭɸ-ɥɢɛɨ ɩɨɥɶɡɭ. ɇɨ ɩɨɫɤɨɥɶɤɭɜɵɫɨɤɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɹ ɧɟ ɜɵɡɵɜɚɟɬ ɤɚɤɢɯ-ɥɢɛɨ ɜɪɟɞɧɵɯ ɷɮɮɟɤɬɨɜ, ɬɨ ɞɥɹ ɥɸɞɟɣ ɫ ɨɫɨɛɟɧɧɨ ɜɵɫɨɤɢɦ ɪɢɫɤɨɦ ɨɫɬɟɨɩɨɪɨɡɚ ɪɚɞɢ ɨɫɬɨɪɨɠɧɨɫɬɢ ɦɨɠɧɨ ɪɟɤɨɦɟɧɞɨɜɚɬɶ ɩɢɬɚɧɢɟ ɫ ɜɵɫɨɤɢɦ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɟɦ ɤɚɥɶɰɢɹ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 17. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɤɚɥɶɰɢɹ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
ɉɋɉ |
Ɋɇɉ |
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|
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0–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
240 |
400 |
525 |
1–3 ɝɨɞɚ |
200 |
275 |
350 |
4–6 ɥɟɬ |
275 |
350 |
450 |
7–10 ɥɟɬ |
325 |
425 |
550 |
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
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|
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11–14 ɥɟɬ |
450 |
480 |
750 |
625 |
1000 |
800 |
15–18 ɥɟɬ |
450 |
480 |
750 |
625 |
1000 |
800 |
19+ ɥɟɬ |
400 |
400 |
525 |
525 |
700 |
700 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ +550
ɎɈɋɎɈɊ (1 ɦɦɨɥɶ = 30,9 ɦɝ)
Ɉɫɧɨɜɧɚɹ ɱɚɫɬɶ ɮɨɫɮɨɪɚ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɫɜɹɡɚɧɚ ɫ ɤɚɥɶɰɢɟɦ ɜ ɤɨɫɬɹɯ. ɗɬɢ ɞɜɚ ɦɢɧɟɪɚɥɚ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɵ ɩɪɢɛɥɢɡɢɬɟɥɶɧɨ ɜ ɷɤɜɢɦɨɥɹɪɧɵɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ, ɧɨ (ɬɚɤ ɤɚɤ ɨɧɢ ɢɦɟɸɬ ɪɚɡɥɢɱɧɵɣ ɚɬɨɦɧɵɣ ɜɟɫ) ɧɟ ɜ ɪɚɜɧɨɦ ɜɟɫɨɜɨɦ ɫɨɨɬɧɨɲɟɧɢɢ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ, ɞɟɬɢ ɢ ɜɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɮɨɫɮɨɪɚ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɤɚɥɶɰɢɹ ɩɪɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɢ ɜ ɦɢɥɥɢɦɨɥɹɯ. Ⱦɥɹ ɝɪɭɞɧɵɯ ɞɟɬɟɣ ɨɫɨɛɟɧɧɨ ɜɚɠɧɨ ɩɨɞɞɟɪɠɚɧɢɟ ɪɚɜɧɨɜɟɫɢɹ ɦɟɠɞɭɤɚɥɶɰɢɟɦ ɢ ɮɨɫɮɨɪɨɦ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɍɚɛɥɢɰɚ 18. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɞɥɹ ɮɨɫɮɨɪɚ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
ɉɋɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
|
0–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
185 |
310 |
400 |
1–3 ɝɨɞɚ |
155 |
215 |
270 |
4–6 ɥɟɬ |
215 |
270 |
350 |
7–10 ɥɟɬ |
250 |
325 |
425 |
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
|
|
|
|
|
11–14 ɥɟɬ |
350 |
370 |
580 |
480 |
770 |
620 |
15–18 ɥɟɬ |
450 |
370 |
580 |
480 |
770 |
620 |
19+ ɥɟɬ |
310 |
310 |
400 |
400 |
540 |
540 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ +425
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɋɨɨɬɧɨɲɟɧɢɟ ɤɚɥɶɰɢɣ/ɮɨɫɮɨɪ ɧɚɦɧɨɝɨ ɦɟɧɟɟ ɜɚɠɧɨ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ, ɱɟɦ ɞɥɹ ɝɪɭɞɧɵɯ ɞɟɬɟɣ. Ⱦɥɹ ɝɪɭɞɧɵɯ ɞɟɬɟɣ ɫɨɨɬɧɨɲɟɧɢɟ ɋɚ/Ɋ ɞɨɥɠɧɨ ɫɨɫɬɚɜɥɹɬɶ ɨɬ 1,2:1 ɞɨ 2,2:1. Ⱦɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɮɨɫɮɨɪɚ ɧɟ ɞɨɥɠɧɨ ɩɪɟɜɵɲɚɬɶ 70 ɦɝ/ɤɝ ɦɚɫɫɵ ɬɟɥɚ – ɨɤɨɥɨ 4,5 ɝ/ɫɭɬ ɞɥɹ ɦɭɠɱɢɧɵ ɜɟɫɨɦ 65 ɤɝ.
ɆȺȽɇɂɃ (1 ɦɦɨɥɶ = 24,3 ɦɝ)
Ɉɪɝɚɧɢɡɦ ɱɟɥɨɜɟɤɚ ɨɛɥɚɞɚɟɬ ɨɱɟɧɶ ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɵɦɢ ɦɟɯɚɧɢɡɦɚɦɢ ɪɟɝɭɥɹɰɢɢ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɦɚɝɧɢɹ. Ʌɸɛɨɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɫɜɵɲɟ 2 ɝ/ɫɭɬ ɩɪɨɯɨɞɢɬ ɱɟɪɟɡ ɤɢɲɟɱɧɢɤ, ɧɟ ɜɫɚɫɵɜɚɹɫɶ. ɑɟɦ ɧɢɠɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɦɚɝɧɢɹ, ɬɟɦ ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɟɟ ɩɨɱɤɢ ɩɪɟɩɹɬɫɬɜɭɸɬ ɟɝɨ ɜɵɞɟɥɟɧɢɸ ɫ ɦɨɱɨɣ ɢ ɬɟɦ ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɟɟ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɦɚɝɧɢɹ ɜ ɤɢɲɟɱɧɢɤɟ.
ɉɨɷɬɨɦɭɩɪɢɡɧɚɤɢ ɞɟɮɢɰɢɬɚ ɦɚɝɧɢɹ ɜɫɬɪɟɱɚɸɬɫɹ ɪɟɞɤɨ ɢ ɨɱɟɧɶ ɬɪɭɞɧɨ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɱɟɥɨɜɟɤɚ ɜ ɷɬɨɦ ɦɢɧɟɪɚɥɟ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɉɉȼ ɛɵɥɢ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɫ ɩɨɦɨɳɶɸ ɛɚɥɚɧɫɨɜɵɯ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ (ɪɚɫɱɟɬɚ ɦɚɝɧɢɟɜɨɝɨ ɛɚɥɚɧɫɚ) ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɩɪɢɜɵɱɧɨɝɨ ɩɢɳɟɜɨɝɨ ɪɚɰɢɨɧɚ ɜ ȼɟɥɢɤɨɛɪɢɬɚɧɢɢ. ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɛɵɥɨ ɭɱɬɟɧɨ ɨɬɧɨɫɢɬɟɥɶɧɨɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɦɚɝɧɢɹ, ɚɛɫɨɪɛɢɪɭɟɦɨɝɨ ɨɪɝɚɧɢɡɦɨɦ.
ɇɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɜ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɦɚɝɧɢɹ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ ɧɟ ɢɦɟɟɬɫɹ, ɬɚɤ ɤɚɤ ɜ ɷɬɨɬ ɩɟɪɢɨɞ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɟɬɫɹ ɟɝɨ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɢ ɜɵɫɜɨɛɨɠɞɚɸɬɫɹ ɡɚɩɚɫɵ, ɫɨɞɟɪɠɚɳɢɟɫɹ ɜ ɦɚɬɟɪɢɧɫɤɨɦ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ.
Ƚɪɭɞɧɵɟ ɞɟɬɢ
Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɨɫɧɨɜɚɧɵ ɧɚ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɢ ɦɚɝɧɢɹ ɜ ɝɪɭɞɧɨɦ ɦɨɥɨɤɟ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
Ɍɚɛɥɢɰɚ 19. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɦɚɝɧɢɹ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
|
ɆɊȼɉ |
|
ɉɋɉ |
|
Ɋɇɉ |
|
|
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|
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
|
30 |
|
40 |
|
55 |
4–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
|
40 |
|
50 |
|
60 |
7–9 ɦɟɫɹɰɟɜ |
|
45 |
|
60 |
|
75 |
10–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
|
45 |
|
60 |
|
80 |
1–3 ɝɨɞɚ |
|
50 |
|
65 |
|
85 |
4–6 ɥɟɬ |
|
70 |
|
90 |
|
120 |
7–10 ɥɟɬ |
|
115 |
|
150 |
|
200 |
11–14 ɥɟɬ |
|
180 |
|
230 |
|
280 |
15–18 ɥɟɬ |
|
190 |
|
250 |
|
300 |
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
|
|
|
|
|
19+ ɥɟɬ |
190 |
150 |
250 |
200 |
300 |
270 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ +50
ɀȿɅȿɁɈ (1 ɦɦɨɥɶ = 56 ɦɝ)
ɀɟɥɟɡɨ ɮɨɪɦɢɪɭɟɬ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɭɸ ɱɚɫɬɶ ɦɨɥɟɤɭɥɵ ɝɟɦɨɝɥɨɛɢɧɚ ɷɪɢɬɪɨɰɢɬɨɜ.
ɍ ɦɭɠɱɢɧ ɢ ɭɠɟɧɳɢɧ ɜ ɩɟɪɢɨɞ ɩɨɫɥɟ ɦɟɧɨɩɚɭɡɵ ɡɚɩɚɫɵ ɠɟɥɟɡɚ ɮɨɪɦɢɪɭɸɬɫɹ ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɨ. Ʉɪɭɝɨɨɛɨɪɨɬ ɠɟɥɟɡɚ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɜ ɷɪɢɬɪɨɰɢɬɚɯ, ɚ ɫɭɬɨɱɧɵɟ ɩɨɬɟɪɢ ɫ ɤɚɥɨɦ, ɦɨɱɨɣ ɢ ɫɥɭɳɢɜɚɸɳɢɦɢɫɹ ɤɥɟɬɤɚɦɢ ɤɢɲɟɱɧɢɤɚ ɧɟɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɵ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ ɢ ɞɟɬɢ ɧɭɠɞɚɸɬɫɹ ɜ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɦ ɠɟɥɟɡɟ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɦ ɞɥɹ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ ɨɛɴɟɦɚ ɤɪɨɜɢ ɢ ɦɚɫɫɵ ɦɵɲɟɱɧɨɣ ɬɤɚɧɢ. ɇɚɢɛɨɥɶɲɚɹ ɢɡɦɟɧɱɢɜɨɫɬɶ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɠɟɥɟɡɚ ɭ ɠɟɧɳɢɧ ɞɟɬɨɪɨɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɨɛɭɫɥɨɜɥɟɧɚ ɩɨɬɟɪɟɣ ɤɪɨɜɢ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɦɟɧɫɬɪɭɚɰɢɣ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɚɢɛɨɥɶɲɭɸ ɬɪɭɞɧɨɫɬɶ ɜ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɢ ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɠɟɥɟɡɚ ɫɨɡɞɚɟɬ ɢɡɦɟɧɱɢɜɨɫɬɶ ɟɝɨ ɚɛɫɨɪɛɰɢɢ. Ⱦɥɹ ɥɸɞɟɣ ɫɨ ɫɦɟɲɚɧɧɵɦ ɯɚɪɚɤɬɟɪɨɦ ɩɢɬɚɧɢɹ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɩɪɢɧɹɬɚ ɜ ɫɪɟɞɧɟɦ ɡɚ 15%, ɧɨ ɭɥɸɞɟɣ, ɧɟ ɩɨɬɪɟɛɥɹɸɳɢɯ ɩɪɨɞɭɤɬɵ ɠɢɜɨɬɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ, ɨɧɚ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɦɟɧɶɲɟ. ɇɟɤɨɬɨɪɵɟ ɩɢɳɟɜɵɟ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɵ, ɬɚɤɢɟ ɤɚɤ ɜɢɬɚɦɢɧ ɋ, ɭɫɢɥɢɜɚɸɬ ɚɛɫɨɪɛɰɢɸ, ɚ ɧɟɤɨɬɨɪɵɟ – ɬɚɤɢɟ ɤɚɤ ɬɚɧɢɧ ɜ ɱɚɟ, ɟɟ ɭɯɭɞɲɚɸɬ.
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɦɭɠɱɢɧ ɢ ɠɟɧɳɢɧ ɜ ɩɨɫɬɦɟɧɫɬɪɭɚɥɶɧɨɦ ɩɟɪɢɨɞɟ ɪɚɫɫɱɢɬɵɜɚɸɬɫɹ ɢɫɯɨɞɹ ɢɡ ɩɨɬɟɪɶ ɠɟɥɟɡɚ, ɫɨɫɬɚɜɥɹɸɳɢɯ ɩɪɢɛɥɢɡɢɬɟɥɶɧɨ 0,86 ɦɝ/ɫɭɬ ɩɪɢ ɭɪɨɜɧɟ ɚɛɫɨɪɛɰɢɢ, ɩɪɢɧɹɬɨɦ ɡɚ 15%.
ɍ ɠɟɧɳɢɧ ɞɟɬɨɪɨɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɦɟɧɫɬɪɭɚɥɶɧɵɟ ɩɨɬɟɪɢ ɠɟɥɟɡɚ ɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɨ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɸɬ ɭɪɨɜɟɧɶ ɨɛɳɢɯ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ, ɨɞɧɚɤɨ ɫɚɦɢ ɜɟɥɢɱɢɧɵ ɷɬɢɯ ɩɨɬɟɪɶ ɫɢɥɶɧɨ ɜɚɪɶɢɪɭɸɬɫɹ ɫɪɟɞɢ ɢɞɢɜɢɞɭɭɦɨɜ. ȼɨɡɦɨɠɧɨ ɬɚɤɠɟ, ɱɬɨ ɭɠɟɧɳɢɧ ɫ ɛɨɥɶɲɢɦɢ ɦɟɧɫɬɪɭɚɥɶɧɵɦɢ ɩɨɬɟɪɹɦɢ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ ɛɨɥɟɟ 15%. ɉɪɢɧɢɦɚɹ ɜɨ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɜɫɟ ɷɬɢ ɮɚɤɬɨɪɵ, ɉɋɉ ɞɥɹ ɠɟɧɳɢɧ ɞɟɬɨɪɨɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɨɫɧɨɜɵɜɚɟɬɫɹ ɧɚ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ ɠɟɥɟɡɚ, ɤɨɬɨɪɨɟ ɝɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɫɱɢɬɚɟɬ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɵɦ ɞɥɹ ɭɞɨɜɥɟɬɜɨɪɟɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ 75% ɠɟɧɳɢɧ. Ɋɇɉ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɞɨɫɬɚɬɨɱɧɵɦ ɞɥɹ ɩɨɤɪɵɬɢɹ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ 90% ɠɟɧɳɢɧ, ɧɨ
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɚ ɞɥɹ ɩɪɢɦɟɪɧɨ 10% ɠɟɧɳɢɧ ɫ ɛɨɥɶɲɢɦɢ ɩɨɬɟɪɹɦɢ ɠɟɥɟɡɚ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɦɟɧɫɬɪɭɚɰɢɢ ɢ ɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨ ɛɨɥɟɟ ɜɵɫɨɤɢɦɢ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɹɦɢ ɜ ɩɢɳɟɜɨɦ ɠɟɥɟɡɟ.
Ƚɪɭɩɩɚ ɷɤɫɩɟɪɬɨɜ ɩɪɢɲɥɚ ɤ ɡɚɤɥɸɱɟɧɢɸ, ɱɬɨ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɷɬɨɣ ɤɚɬɟɝɨɪɢɢ ɠɟɧɳɢɧ ɥɭɱɲɟ ɨɛɟɫɩɟɱɢɜɚɬɶ ɡɚ ɫɱɟɬ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɩɪɢɟɦɚ ɩɪɟɩɚɪɚɬɨɜ ɠɟɥɟɡɚ.
ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ ɧɟɬ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɜ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɢ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɝɨ ɠɟɥɟɡɚ, ɬɚɤ ɤɚɤ ɜ ɷɬɨɬ ɩɟɪɢɨɞ ɩɪɟɤɪɚɳɚɸɬɫɹ ɰɢɤɥɢɱɟɫɤɢɟ ɦɟɧɫɬɪɭɚɥɶɧɵɟ ɩɨɬɟɪɢ ɢ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɦɨɛɢɥɢɡɚɰɢɹ ɡɚɩɚɫɨɜ ɦɚɬɟɪɢɧɫɤɨɝɨ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ. ȼ ɩɢɳɟɜɵɯ ɞɨɛɚɜɤɚɯ ɧɭɠɞɚɸɬɫɹ ɥɢɲɶ ɦɚɬɟɪɢ ɫ ɧɢɡɤɢɦɢ ɡɚɩɚɫɚɦɢ ɠɟɥɟɡɚ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ ɢ ɞɟɬɢ
ɇɉɉȼ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɫ ɭɱɟɬɨɦ ɩɪɟɞɩɨɱɬɢɬɟɥɶɧɵɯ ɩɨɬɟɪɶ ɠɟɥɟɡɚ ɢ ɬɨɝɨ ɟɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɨɟ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ ɞɥɹ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ ɦɚɫɫɵ ɤɪɨɜɢ ɢ ɬɤɚɧɟɣ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɞɥɹ ɧɚɤɨɩɥɟɧɢɹ ɡɚɩɚɫɨɜ ɠɟɥɟɡɚ. ɉɪɟɞɩɨɥɚɝɚɟɦɚɹ ɚɛɫɨɪɛɰɢɹ ɩɪɢɧɹɬɚ ɡɚ 15%.
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɠɟɥɟɡɚ ɜ ɛɨɥɶɲɢɯ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚɯ ɨɩɚɫɧɨ ɞɥɹ ɧɟɛɨɥɶɲɨɣ ɝɪɭɩɩɵ ɥɸɞɟɣ ɫ ɩɚɬɨɥɨɝɢɱɟɫɤɢ ɜɵɫɨɤɨɣ ɫɬɟɩɟɧɶɸ ɚɛɫɨɪɛɰɢɢ ɩɢɳɟɜɨɝɨ ɠɟɥɟɡɚ. Ⱦɚɧɧɨɟ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɟ, ɨɞɧɚɤɨ, ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɨ ɤɨɧɬɪɨɥɢɪɨɜɚɬɶ ɬɨɥɶɤɨ ɡɚ ɫɱɟɬ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɩɢɳɟɜɨɝɨ ɠɟɥɟɡɚ.
ɍ ɞɟɬɟɣ ɫ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɣ ɚɛɫɨɪɛɰɢɟɣ ɠɟɥɟɡɨ ɦɨɠɟɬ ɨɤɚɡɚɬɶ ɬɨɤɫɢɱɟɫɤɨɟ ɞɟɣɫɬɜɢɟ ɩɪɢ ɨɞɧɨɤɪɚɬɧɨɦ ɩɪɢɟɦɟ ɜ ɞɨɡɟ 20 ɦɝ/ɤɝ ɦɚɫɫɵ ɬɟɥɚ ɢ ɜɵɲɟ. Ⱦɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ ɨɞɧɨɤɪɚɬɧɵɣ ɩɪɢɟɦ 100 ɝ ɠɟɥɟɡɚ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɥɟɬɚɥɶɧɨɦɭɢɫɯɨɞɭ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 20. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɠɟɥɟɡɚ, ɦɝ/ɫɭɬ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
ɆɊȼɉ |
ɉɋɉ |
Ɋɇɉ |
|
|
|
|
0–3 ɦɟɫɹɰɚ |
0,9 |
1,3 |
1,7 |
4–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
2,3 |
3,3 |
4,3 |
7–12 ɦɟɫɹɰɟɜ |
4,2 |
6,0 |
7,8 |
1–3 ɝɨɞɚ |
3,7 |
5,3 |
6,9 |
4–6 ɥɟɬ |
3,3 |
4,7 |
6,1 |
7–10 ɥɟɬ |
4,7 |
6,7 |
8,7 |
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
|
|
|
|
|
11–18 ɥɟɬ |
6,1 |
8,0* |
8,7 |
11,4* |
11,3 |
14,8* |
19–49 ɥɟɬ |
4,7 |
8,0* |
6,7 |
11,4* |
8,7 |
14,8* |
50+ ɥɟɬ |
4,7 |
4,7 |
6,7 |
6,7 |
8,7 |
8,7 |
* ɉɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɨɤɨɥɨ 10% ɠɟɧɳɢɧ ɫ ɨɱɟɧɶ ɨɛɢɥɶɧɵɦɢ ɦɟɧɫɬɪɭɚɰɢɹɦɢ ɩɪɟɜɵɲɚɸɬ ɭɤɚɡɚɧɧɵɟ ɜ ɬɚɛɥɢɰɟ. ɗɬɢ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɥɭɱɲɟ ɨɛɟɫɩɟɱɢɜɚɬɶ ɩɭɬɟɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɠɟɥɟɡɨɫɨɞɟɪɠɚɳɢɯ ɩɪɟɩɚɪɚɬɨɜ.
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ɍɱɟɛɧɵɣ ɤɭɪɫ “Ɂɞɨɪɨɜɚɹ ɩɢɳɚ ɢ ɩɢɬɚɧɢɟ ɠɟɧɳɢɧ ɢ ɢɯ ɫɟɦɟɣ”
ɐɂɇɄ (1 ɦɦɨɥɶ = 65 ɦɝ)
ɐɢɧɤ ɜɯɨɞɢɬ ɜ ɫɨɫɬɚɜ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɮɟɪɦɟɧɬɧɵɯ ɫɢɫɬɟɦ ɢ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɱɚɫɬɶɸ ɫɬɪɭɤɬɭɪɵ ɤɥɟɬɨɱɧɨɣ ɦɟɦɛɪɚɧɵ. Ɉɤɨɥɨ 60% ɰɢɧɤɚ ɫɨɞɟɪɠɢɬɫɹ ɜ ɫɤɟɥɟɬɧɨɣ ɦɭɫɤɭɥɚɬɭɪɟ ɢ ɨɤɨɥɨ 30%
– ɜ ɤɨɫɬɧɨɣ ɬɤɚɧɢ.
Ⱥɛɫɨɪɛɰɢɹ ɰɢɧɤɚ ɩɪɢ ɨɛɵɱɧɨɦ ɞɥɹ ȼɟɥɢɤɨɛɪɢɬɚɧɢɢ ɩɢɳɟɜɨɦ ɪɚɰɢɨɧɟ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ ɨɤɨɥɨ 30%, ɧɨ ɭɜɟɥɢɱɢɜɚɟɬɫɹ (ɩɪɟɞɩɨɥɨɠɢɬɟɥɶɧɨ ɞɨɫɬɢɝɚɹ 50%) ɩɪɢ ɧɢɡɤɨɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ
– ɜ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɟ, ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɸɳɟɦ ɦɢɧɢɦɚɥɶɧɨɣ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɨɣ ɧɨɪɦɟ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ. ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ ɬɚɤɠɟ ɜɨɡɪɚɫɬɚɟɬ ɫɬɟɩɟɧɶ ɚɛɫɨɪɛɰɢɢ, ɩɨɷɬɨɦɭɜ ɷɬɨɬ ɩɟɪɢɨɞ ɧɟɬ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɜ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɦ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɢ. Ʉɨɧɰɟɧɬɪɚɰɢɹ ɰɢɧɤɚ ɜ ɩɚɧɤɪɟɚɬɢɱɟɫɤɨɦ ɫɨɤɟ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɜɵɫɨɤɨɣ, ɧɨ ɛɨɥɶɲɚɹ ɱɚɫɬɶ ɦɢɧɟɪɚɥɚ ɪɟɚɛɫɨɪɛɢɪɭɟɬɫɹ. ɉɨɷɬɨɦɭɩɨɬɟɪɢ ɰɢɧɤɚ ɜ ɰɟɥɨɦ ɧɟɛɨɥɶɲɢɟ.
ȼɡɪɨɫɥɵɟ
ɇɉɉȼ ɛɵɥɢ ɪɚɡɪɚɛɨɬɚɧɵ ɧɚ ɨɫɧɨɜɟ ɜɵɱɢɫɥɟɧɢɣ ɨɫɧɨɜɧɵɯ ɩɨɬɟɪɶ, ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ ɤɪɭɝɨɨɛɨɪɨɬɚ ɰɢɧɤɚ ɢ ɦɟɬɚɛɨɥɢɱɟɫɤɢɯ ɢɫɫɥɟɞɨɜɚɧɢɣ ɭɛɨɥɶɧɵɯ, ɩɨɥɭɱɚɸɳɢɯ ɢɫɤɥɸɱɢɬɟɥɶɧɨ ɩɚɪɟɧɬɟɪɚɥɶɧɨɟ ɩɢɬɚɧɢɟ.
Ɇɥɚɞɟɧɰɵ ɢ ɞɟɬɢ
ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɝɪɭɞɧɨɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɛɵɥɢ ɩɨɥɭɱɟɧɵ ɩɭɬɟɦ ɫɭɦɦɢɪɨɜɚɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɰɢɧɤɚ ɞɥɹ ɪɨɫɬɚ ɢ ɨɫɧɨɜɧɵɯ ɟɝɨ ɩɨɬɟɪɶ. ɇɉɉȼ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɧɚ ɪɚɡɥɢɱɧɵɯ ɬɨɱɤɚɯ – ɜ ɡɚɜɢɫɢɦɨɫɬɢ ɨɬ ɜɨɡɪɚɫɬɚ – ɞɢɚɩɚɡɨɧɚ ɡɧɚɱɟɧɢɣ ɇɉɉȼ, ɯɚɪɚɤɬɟɪɧɵɯ ɞɥɹ ɦɥɚɞɟɧɰɟɜ, ɫ ɨɞɧɨɣ ɫɬɨɪɨɧɵ, ɢ ɜɡɪɨɫɥɵɯ, ɫ ɞɪɭɝɨɣ.
Ɍɚɛɥɢɰɚ 21. Ɋɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɟ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɰɢɧɤɚ, ɦɝ/ɫɭɬɤɢ
ȼɨɡɪɚɫɬ |
|
ɆɊȼɉ |
|
ɉɋɉ |
|
Ɋɇɉ |
|
|
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|
|
|
|
0–6 ɦɟɫɹɰɟɜ |
|
2,6 |
|
3,3 |
|
4,0 |
7 ɦɟɫɹɰɟɜ – 3 ɝɨɞɚ |
|
3,0 |
|
3,8 |
|
5,0 |
4–6 ɥɟɬ |
|
4,0 |
|
5,0 |
|
6,5 |
7–10 ɥɟɬ |
|
4,0 |
|
5,4 |
|
7,0 |
11–14 ɥɟɬ |
|
5,3 |
|
7,0 |
|
9,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
Ɇɭɠ |
ɀɟɧ |
|
|
|
|
|
|
|
15+ ɥɟɬ |
5,5 |
4,0 |
7,3 |
5,5 |
9,5 |
7,0 |
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ, ɤɨɬɨɪɵɟ ɫɥɟɞɭɟɬ ɞɨɛɚɜɢɬɶ ɫɜɵɲɟ ɇɉɉȼ ɞɨ ɛɟɪɟɦɟɧɧɨɫɬɢ
Ʉɨɪɦɹɳɢɟ ɠɟɧɳɢɧɵ 0–4 ɦɟɫɹɰɚ |
+6,0 |
4+ ɦɟɫɹɰɟɜ |
+2,5 |
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɫɜɵɲɟ ɪɟɤɨɦɟɧɞɭɟɦɵɯ ɧɨɪɦ
Ɉɞɧɨɪɚɡɨɜɚɹ ɞɨɡɚ ɜ ɪɚɡɦɟɪɟ 2 ɝ ɰɢɧɤɚ ɜɵɡɵɜɚɟɬ ɬɨɲɧɨɬɭɢ ɪɜɨɬɭ. ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɰɢɧɤɚ ɜ ɞɨɡɟ 50 ɦɝ/ɫɭɬ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɞɥɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɩɟɪɢɨɞɚ ɜɪɟɦɟɧɢ ɨɬɪɢɰɚɬɟɥɶɧɨ ɨɬɪɚɠɚɟɬɫɹ ɧɚ ɦɟɬɚɛɨɥɢɡɦɟ ɦɟɞɢ.
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