Материал: 2153

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ

Физическое воспитание в вузах, в содержание которого составной частью входит плавание, обеспечивается в течение всех лет обучения студентов в следующих формах: учебные занятия, занятия в секциях спортивного клуба вуза, спортивно-оздоровительных лагерях.

Целью прикладного плавания является формирование умений и навыков поведения человека на воде с выполнением определённых действий и мероприятий.

Цель методических рекомендаций – обеспечение преподавателей и студентов необходимой информацией для формирования собственных стратегий, позволяющих оказывать помощь людям на воде средствами прикладного плавания.

Задачи:

1.Обеспечить общую, профессионально-прикладную, теоретическую подготовленность студентов, определяющую их готовность к занятиям прикладным плаванием.

2.Воспитать способность обобщённо осмысливать информацию из различных отраслей знаний и смежных дисциплин физической культуры.

3.Сформировать умение трансформировать теоретические положения в практическую деятельность за счёт:

▪ овладения педагогическими знаниями с учётом современных достижений педагогики, психологии, физиологии, биомеханики;

▪ формирования самостоятельности и самоконтроля за ходом овладения системой педагогических знаний и умений.

Прикладное плавание является частью профессиональной подготовки студентов и осуществляется с учётом особенности их будущей трудовой и профессиональной деятельности [9,10,12,13].

Н.В. Чертов [13] считает, что прикладное плавание – это способность человека держаться на воде (то есть обладать навыком плавания) и производить в воде жизненно необходимые действия и мероприятия. Многие авторы придерживаются мнения, что прикладное плавание – спасение тонущих, ныряние в длину, глубину, преодоление водных преград с помощью поддерживающих средств и без них (плавание в одежде, снимание её в воде, транспортировка вплавь предметов). Прикладное плавание решает задачи профессионально-прикладной физической подготовки.

9

Важнейший вид прикладного плавания, обеспечивающий сохранение жизни людей, – спасение тонущих. Этим прикладным видом должен владеть каждый умеющий плавать. В первую очередь это оказание помощи терпящему бедствие на водах; умение извлечь человека со дна или из глубины, в случае надобности освободиться от захватов тонущего, быстро доставить его на берег и оказать необходимую доврачебную помощь. Прикладное плавание предусматривает также умение буксировать различные плавающие предметы, переправляться вплавь с грузом или с полной выкладкой, выполнять различные операции, связанные с работой под водой, и многое другое [7,14].

Наряду с укреплением здоровья студентов, поддержанием высокой работоспособности, развитием мускулатуры прикладное плавание как физическое упражнение способствует увеличению двигательных возможностей и улучшению ряда движений организма человека.

Прикладному плаванию можно обучаться при прохождении производственной практики и в спортивно-оздоровительных лагерях, находящихся вблизи различных водоёмов, а также во время активного отдыха молодёжи на воде. Многие студенты в процессе обучения прикладному плаванию сдают специальные контрольные упражнения для определения своей профессиональной пригодности.

В целях обеспечения безопасности на воде изучение прикладного плавания – жизненно необходимый навык для каждого человека, так как правильные и эффективные действия требуют специальной теоретической, практической и психологической подготовки, знаний, умений, навыков и доведения некоторых из них до автоматизма [6,7,8]. К способам прикладного плавания относятся: брасс на спине, плавание на боку, спортивные способы плавания и различные комбинированные варианты.

Прикладной характер спортивных способов плавания заключается в следующем. Для быстрого передвижения пострадавшего используют кроль на груди, так как этот способ считается самым скоростным, с его помощью можно преодолевать значительные расстояния. Кроль на спине и его отдельные элементы применяются при отдыхе и транспортировке. Движение туловищем и ногами способом баттерфляй (дельфин) используется при плавании под водой и нырянии, особенно когда пловец в ластах. Практически все отдельные элементы спортивных способов плавания применяются

10

в комбинированных вариантах (ноги – кроль, руки – брасс).

Самое широкое применение в прикладном плавании получил брасс. При плавании брассом сохраняется хорошая видимость и маневренность, т.к. возможно нахождение головы над водой. Брасс применяется при буксировке грузов, плавании с предметами в руках, снятии в воде одежды. Брассист – практически готовый ныряльщик, так как движения в брассе – одна из разновидности плавания под водой.

Классификация способов прикладного плавания не является четко регламентированной, как, например, в спортивном плавании, и поэтому носит весьма условный характер. То, какой способ передвижения в воде изберёт пловец, зависит от ситуации и условий, в которых он окажется (рис. 1).

Нам не удалось найти точную классификацию видов плавания, поэтому, на наш взгляд, все виды плавания могут иметь прикладное значение.

Спортивное плавание имеет большое значение в составе прикладного плавания. Основу техники спортивного плавания составляют те элементы, которые в конечном итоге обеспечивают оптимальное и безопасное нахождение тела человека в воде и характеризуют тот или иной способ плавания. Поэтому следует различать элементы, которые характерно представлены в имеющихся способах плавания: задержка дыхания на вдохе и выдохе; лежание на груди и спине; скольжение на груди, спине, боку; обтекаемость и плавучесть тела.

Подготовка спортсменов-разрядников и пловцов высшего спортивного мастерства очень актуальна, ведь любой классифицированный пловец после непродолжительного курса теоретических и практических занятий и сдаче специальных контрольных упражнений по прикладному плаванию готов к оказанию необходимой помощи и обеспечению безопасности на воде.

Основными действиями прикладного плавания являются:

преодоление водного пространства и оказание помощи тонущему человеку; ныряние в длину, глубину и перемещение под водой; извлечение человека или предмета со дна или глубины; плавание с подсобными средствами и без них; использование спасательных средств и инвентаря; освобождение от захватов тонущего; нахождение продолжительного времени под водой; плавание в усложненных условиях; буксировка различных плавающих

12