Материал: 1951

ном монитора. Соответственно и средства ППФП для данных профессий будут различаться.

Характер труда характеризует напряженность профессиональной деятельности. Напряженность определяется соотношением управленческих и исполнительских функций, однообразия и монотонности операций; уровнем физической и эмоциональной нагрузки,

Сда работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность. На более распространенным на практике является график выхода на работу по пятидневной рабочей неделе с двумя выднями, вахтовый метод работы, гибкий рабочий график и т.д. оответственно предъявляемые требования к работнику для

которую испытывает организм.

Реж м труда отдыха – это устанавливаемые для каждого ви-

ходнымидолжны способствовать тому, чтобы при любом рабочем графике обеспеч валась высокая индивидуальная производительность труда,

врабатывание пившего утомления. АДля оценки работоспособности фиксируют изме-

каждого граф ка удут различаться. Используемые средства ППФП

нения различных показателей производительности труда и психофизиологических показателей специалиста через определенные отрезки времени. После этого определяется «Дкривая» работоспособности для одного рабочего дня. На основании полученных данных можно подобрать средства физической культуры и место их использования с целью поддержания работоспособности на протяжении всего рабочего дня либо недели, а также оценить эффективность применяемых средств.

К дополнительным факторам, определяющимИсодержание ППФП, относят индивидуальные особенности будущих специалистов (индивидуальные различия в переносимости физических нагрузок, возраст, пол и др.) и географо-климатические условия региона, где предстоит работать и жить выпускнику. На основании этих факторов необходимо корректировать содержание ППФП. Это связано с тем, что даже одна профессиональная деятельность, выполняемая в разных климатических условиях, требует разного уровня подготовленности специалистов.

Реализация ППФП в вузе осуществляется как в учебное, так и в свободное время. Практическая реализация ППФП может осуществляться в рамках всех общепринятых в вузах форм физического воспитания. Наиболее действенно и разносторонне задачи ППФП будущих ба-

166

калавров и специалистов решаются на учебных занятиях по физическому воспитанию, которые согласно вузовской программе проводятся в

трех отделениях: основном, специальном и спортивном. На учебных занятиях ППФП проводится в форме теоретических и практических занятий. Цель теоретических занятий – дать будущим специалистам прикладные знания, которые бы обеспечили сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к професс ональным видам трудовой деятельности.

Скультура спорт» в вузе. Чем выше уровень ОФП, тем лучше в физическом отношен подготовлен человек и тем быстрее развиваются

У студентов ППФП осуществляется на базе общей физической подготовки, которая является основой дисциплины «Физическая

тетные для конкретной специальности двигательные способности, а также быстрее и эффективнее формируются специфические професс ональные дв гательные навыки. Большое значение в этом

баскетбол тивной ППФП достаточноАиспользования лишь средств ОФП, в дру-

гих случаях (подготовка летного состава гражданской авиации, спе- циалистов-полевиков, МЧС и др.) ОФП не может обеспечить необходимого уровня психофизической готовности к профессиональному

Использование ППФП во внеурочноеДвремя необходимо в двух случаях: во-первых, если требуется специальная и объемная ППФП в связи с особенностями будущей профессиональной деятельности и, во-вторых, в случае недостаточного уровня развития ОФП и ППФП, оцениваемого на занятиях физической культурой по результатам сда-

труду. Здесь обязательно требуется специальная и объёмная профес- сионально-прикладная физическая подготовка по всем параметрам, которая нередко нуждается в самостоятельном дополнительном курсе ППФП сверх отведенных учебных часов на дисциплину «Элективные

чи соответствующих контрольных нормативов. Утвержденные кафедрой зачетные нормативы по разделу ППФП обязательны для каждого студента и входят в комплекс зачетных требований и нормативов по учебной дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту». В каждом семестре рекомендуется выполнять 2 – 3 зачетных теста. Студенты основного отделения в процессе обучения выполняют контрольные тесты, представленные в табл. 2, 3.

167

Таблица 2

Тесты для определения физической подготовленности (мужчины)

Студенты специального отделения, а также освобожденные от практических занятий выполняют тесты и требования из тех разделов ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья. Допуск к обязательной итоговой аттестации после завершения полного курса обу-

168

чения по учебной дисциплине «Физическая культура и спорт» предполагает, что студенты должны выполнить обязательные практические тесты по общей физической, спортивно-технической и профес- сионально-прикладной подготовке не ниже оценки «удовлетворительно». Результаты оценивания тестов представлены в табл. 2, 3.

Уровень развития ряда профессионально важных психических и физических качеств может успешно определять также с помощью методов наблюден й самонаблюдений в процессе занятий физическим воспитан ем спортом. Например, о скорости и точности простой

ния теоретического, методического и практическогоИподразделов ППФП оцениваются в соответствии со специальными требованиями и нормативами, разрабатываемыми кафедрой физического воспитания.

Использование ППФП в свободное время может осуществляться

вследующих формах:

1)секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера;

2)занятия по прикладным видам спорта в различных спортив-

169

ных группах вне вуза (туристских клубах и т.п.); 3)самостоятельныезанятиястудентов(самостоятельное выполнение

студентамизаданийпреподавателякафедрыфизическоговоспитания); 4) массовые оздоровительные физкультурные и спортивные ме-

роприятия (внутривузовские соревнования между учебными группами, курсами, факультетами).

При самостоятельных занятиях ППФП необходимо придерживаться следующего алгоритма их построения:

честв и способностей, психофизиологических функций;

6) осуществить необходимую корректировку занятий. Основная сложность при проведении занятий по ППФП состоит

В организационном плане реализация ППФП студентов отличается от реализации ППФП специалистов. У студентов ППФП базируется на государственных формах воспитания и методах педагогических воздействий, в то время как у специалистов ППФП опирается на самостоятельные формы и методы самоформирования личности. В связи с этим важно в студенческие годы овладеть знаниями, привычками, необходимыми для самостоятельных занятий по ППФП.

170