усталости. При гипертиреозе хороший терапевтический эффект наблюдается при назначении дийодтирозина и дибромтирозина.
Тирозин также необходим в следующих ситуациях: психоэмоциональный стресс, потребность в психостимулирующем эффекте, состояния вялости и усталости, мигрень, болезнь Паркинсона, состояния гиперактивности с дефицитом внимания, гипотония, аллергические состояния, реабилитация при кокаиновой зависимости и алкоголизме и др.
Побочные действия и противопоказания: нельзя лицам, принимающим ингибиторы МАО, при беременности, при шизофрении; с осторожностью при повышенном АД. Тирозин требуется при следующих состояниях и заболеваниях:
синдром хронической усталости, депрессия, гипотиреоз, ожирение,
психоэмоциональный стресс, потребность в психостимулирующем эффекте,
состояния вялости и усталости, мигрень, болезнь Паркинсона, состояния гиперактивности с дефицитом внимания, гипотония, аллергические состояния,
реабилитация при кокаиновой зависимости и алкоголизме и др. [15, 23-27]
Дозирование тирозина Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии.
На фоне лечения ингибиторами моноаминоксидазы (обычно их назначают при депрессии) следует практически полностью отказаться от продуктов, содержащих тирозин, и не принимать БАПД с тирозином, так как это может привести к неожиданному и резкому подъему артериального давления.
Противопоказания для приема тирозина: нельзя лицам, принимающим ингибиторы МАО, при беременности, при шизофрении; с осторожностью при повышенном АД.
Кроме того, L-Тирозин входит в состав препаратов Тирео Саппорт
(Вликобритания) и Ваг (Vaginastat B6 plus) (NutriCare International, США),
которые разрешены к распространению в Украине.
66
Симптомами недостаточности тирозина являются угнетение функции щитовидной железы, понижение артериального давления и температуры тела
(холодные руки, ноги), ощущение тяжести в икроножных мышцах. Прием L-
Тирозина в виде диетической добавки рекомендуется для нормализации работы щитовидной железы, для снятия стресса, головных болей, нервных расстройств
[30-34].
Биологически активные добавки с тирозином:
Аминокислотный Комплекс (Альтера Холдинг, Россия)
Вита-Тирозин / Vita-Tyrosine
Максимол Солюшнз / Maximol Solutions
Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием/Free Amino Acids with L-
Carnitine & Мagnesium
5-гидрокситриптофан плюс L-Тирозин / 5-HTP with L-Tyrosines
Аминокислотный Комплекс Балансин / Balansin
Вита-Тирозин / Vita-Tyrosine
Интеламин (Церебрамин)
Кито-Трим (ФЭТ - Аут) / Chito-Trim
МайндСет / MindSet
Максимол Солюшнз / Maximol Solutions
Мемори райс
Пептовит с L-карнитином и магнием / Peptovit with L-Carnitine & Мagnesium
Тирео Саппорт / Thyreo Support
ТироВит (Тироплекс)
ТироХелп / TyroHelp
Спортивное питание с L-тирозином.
L-тирозин помогает атлетам избежать перетренированности, благодаря его способности устранять утомление и увеличивать выносливость. Являясь
67
прекурсором дофамина, тирозин может улучшать ментальную концентрацию и улучшать технику выполнения упражнений, улучшает самочувствие и настроение
[22,27].
Во время аэробных тренировок L-тирозин помогает сохранить мышечную ткань от разрушающего воздействия катаболических процессов. Таким образом, аминокислота L-тирозин может использоваться как компонент спортивного питания, для сжигания жира и сохранения мышц: NO-Xplode от BSN, Animal Cuts
от Universal Nutrition, SuperPump250 от Gaspari Nutrition, NO Shotgun от VPX, Green MAGnitude от Controlled Labs, Universal Animal Rage. L-тирозин практически не имеет побочных эффектов
Обычному человеку со средней физической активностью не требуется дополнительного приема аминокислот, достаточное количество обычно получается с пищей. Добавочное количество аминокисот необходимо спортсменам при интенсивных тренировках и соревнованиях [22,27,30,31,34].
ЛИТЕРАТУРА
1.Химическая энциклопедия: в 5 т. – М.: Сов. энцикл.; Большая Рос. энцикл.,
19881999. – ISBN 5-85270-008-8.
2.Официальный сайт Химик. Режим доступа – http://www.xumuk.ru/ encyklopedia/
3.Pure and Applied Chemistry. – 2002. – Vol.74, №7. – С. 1221.
4.Якубке Х.Д. Аминокислоты. Пептиды. Белки. / Х.Д.Якубке, Х. М. Ешкайт; перевод с нем. Н.П.Запеваловой и Е.Е.Максимова; под ред. Ю.В.Митина – Мир,
1985. – 456 с. //HTML и PDF-оформление Петросян И.В., 2005 – Режим доступа http://www.chem.msu.su/rus/elibrary/jakubke/welcome.html
5.Дэвени Т. Аминокислоты, пептиды и белки: метод.рук-во /Т.Дэвени, Я. Гергей; перевод с англ. А.Н. Маца; под ред. д-ра.биол.н. Р.С.Незлина – М.:Мир, 1976. – 365с.
68
6.Yalkowsky S.H. Handbook of aqueous solubility data. / S.H.Yalkowsky, H. Yan. – CRC Press, 2003. – С. 581-582 с.
7.Березов Т.Т. Биологическая химия: учебник./ Т.Т. Березов, Б.Ф. Коровкин. – 3-
еизд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 2004. – 704 с.
8.Семѐнов А. А. Основы химии природных соединений: в 2 т. / А. А. Семѐнов, В.
Г.Карцев. – М.: ICSPF, 2009. – т. 1. – ISBN 978-5-903078-12-7; т. 2. – ISBN 978- 5-903078-13-4
9.Овчинников Ю.А. Биоорганическая химия. – М.: Просвещение, 1987. – 816 с.
10.Биохимия: учебник / Под ред. чл.-корр. РАН Е.С. Северина. – 5-е изд., испр. и
доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011.– 768 с. –ISBN 978-5-9704-2029-4.
11.Волков В.А. Выдающиеся химики мира./ В.А.Волков, Е.В. Вонский, Г.И.
Кузнецова; под ред. Г.И. Кузнецовой. – М.: Высшая школа, 1991. – 656 с.
12.Садовникова М. С. Пути применения аминокислот в промышленности. / М. С.
Садовникова, В. М. Беликов //Успехи химии. – 1978. – Т. 47, вып. 2. – С. 357383.
13.Промышленный синтез аминокислот. Режим доступа – http://vansiton.ua/ articles/page-27.html
14.Селеменев В.Ф., Хохлов В.Ю., Бобрешова О.В., Аристов И.В., Котова Д.Л.
Физико-химические основы сорбционных и мембранных методов выделения и разделения аминокислот. – Воронеж: Изд-во Воронеж. гос. ун-та, 2001. – 300
с.
15.Большая медицинская энциклопедия: в 29 т. /под ред. Б.В.Петровского. – М.:
Советская энциклопедия, 1974-1988
16.Скурихин И. М. Все о пище с точки зрения химика: Справ. издание./ И. М.
Скурихин, А. П. Нечаев . –М.: Высш. шк. 1991.–288 с.– ISBN 5-06-000673-5
17.Nutrient Data Laboratory, ARS, USDA National Food and Nutrient Analysis Program Wave 4b, 2001 Beltsville MD. – USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Режим доступа: http://ndb.nal.usda.gov/
69
18. Клиническая генетика: учебник /Н.П.Бочков, В.П.Пузырев, С.А. Смирнихина;
под ред. Н.П. Бочкова. – 4-е изд., доп. и перераб. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011.
– 592 с. – ISBN 978-5-9704-1683-9.
19.Зайко Н. Н. Патологическая физиология: учебник /Н. Н. Зайко, Ю. В. Быць,
А.В. Атаман и др.; под ред. Н. Н. Зайко, Ю. В. Быць. –5-е изд. –М.: МЕДпресс-
информ, 2008. – 640 с. – ISBN 5-98322-467-0.
20. Эндокринология и метаболизм. В 2 т. /Под ред. Ф. Фелига, ДЖ. Д. Бакстера,
А. Е. Бродуса, Л. А. Фромена; перевод с англ. д-ра мед.н. В. И. Кандрора и проф. Т. Старковой – М.: Медицина, 1985. – Т.1– 520 с. , Т. 2 – 416 с.
21. Алексеев В.В. Медицинские лабораторные технологии: руководство по клинической лабораторной диагностики: в 2 т. /В.В. Алексеев и др.; под ред.
А.И. Карпищенко. – 3-е изд. перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. – Т.2. –792 с. – ISBN 978-5-9704-2275-5 (т.2).
22.Wurtman R.J. Exercise, plasma composition and neurotransmission. / R.J. Wurtman, M.C. Lewis //In: Advances in Nutrition and Top Sport, edited by Brouns F.. Basel: Karger, 1991, vol. 32. – P. 94-109. (Упражнение, состав плазмы и нейротрансмиссия. В: Достижения в области питания и Top Sport, под
редакцией Brouns F.. Базель: Каргер)
23.Ослопов В.Н. История болезни терапевтического больного / В.Н.Ослопов, О.В.
Богоявленская, Ю.В. Ослопова. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : МЕДпресс-
информ, 2013. – 152 с. – ISBN 978-5-98322-967-9.
24.Шабалов Н.П. Детские болезни: учебник /Н.П.Шабалов. –5-е изд. – Т.2 – СПб:
Питер, 2010. – 765 с.
25.Holme E. Tyrosinemia Type I adn NTBC (2-(2-nitro-4-triflourom othylbenoyl)-1,3- cyclohexanedione)./ Holme E, Linstedt S. // J. Inherit. Metab. Dis. – 1998. – vol. 21.
–P.507-517. (Тирозинемия Тип I ВОПОГ NTBC (2 - (2-нитро-4-трифторметил-
бензил) -1,3-циклогександион). Дж. Наследовать. Metab. расстояние)
70