Материал: Современная организационно-методическая система диагностики одаренности спортсменов, занимающихся легкой атлетикой

Таблица 9

Весо-ростовые показатели для отбора в группы спортивного совершенствования по модели - средний сильнейший спортсмен в виде (16-17 лет)

С помощью психологических методов исследуется сила и уравновешенность нервных процессов, потребности, мотивации, волевые качества, характерные черты психики, позволяющие составить представление о возможности сохранения спортивной работоспособности в условиях соревнований или тяжелой тренировки.

. Понимание процесса спортивного отбора как всестороннего анализа личности подростка или юноши, проводимого в течение ряда лет параллельно со спортивной тренировкой. [25]

2.2 Методики начального отбора и прогнозирования одаренности юных спортсменов для занятий циклическими видами спорта

Антропометрия

Антропометрические измерения, как правило, проводятся по общепринятой методике [Бунак В.В., 1940].

Определяются следующие антропометрические показатели:

. Длина тела (см);

. Размах рук (см), этот показатель весьма важен для спортсменов;

. Коэффициент длиннорукости (отн. ед.);

. Обхват груди в покое (см);

. Масса тела (кг);

коэффициент длиннорукости определяется, как отношение размаха рук к длине тела.

Критерии: лучше если коэффициент длиннорукости превышает 1. [26]

Определение биологического возраста

Под биологическим возрастом (БВ) принято понимать достигнутый отдельным индивидом уровень развития морфологических структур и связанных с ними функциональных явлений жизнедеятельности организма, определяемый средним хронологическим возрастом той группы, которой он соответствует по уровню своего развития [Васильев С.В., 1996].

Для определения БВ удобно использовать методику выявления зубного возраста, как наименее трудоемкую и наиболее приемлемую для детей 7-8 лет. Зубная зрелость определяется на основе числа и последовательности прорезывающихся зубов и сопоставлением этих данных с существующими стандартами. К восьми годам в норме ребенок должен иметь 10-12 постоянных зубов. Как показало проведенное нами обследование, разброс в наличии постоянных зубов в группе испытуемых может составить от 1 до 12, что соответствует биологическому возрасту от шести до восьми лет. В зависимости от количества постоянных зубов на момент обследования, испытуемых можно отнести к группам акселератов (более 12), медиантов (10-12) и ретардантов (1-9).

Определение специальной физической подготовленности юных спортсменов

Для выявления уровня развития специальных качеств целесообразно провести оценку физической подготовленности с помощью контрольных упражнений. Все контрольные упражнения проводятся в однотипных условиях. С содержанием тестов и методикой их выполнения обследуемые знакомятся предварительно. Тесты проводятся после стандартной разминки (20-25 минут).

Вертикальный прыжок. Тест оценивает максимальную прыгучесть и является общепринятым и широко распространенным. Прыгучесть определяется максимальной высотой выпрыгивания, которая вычисляется по времени безопорной фазы прыжка. Для этого используется специальная формула:

 (1)

где Н - максимальная высота выпрыгиния (м);- ускорение свободного падения, равное 9,81 м/с;- время безопорной фазы прыжка (с);

Аппаратура для определения безопорной фазы прыжка состоит из контактной платформы (размером 50 х 50 см) и электронного секундомера, позволяющего фиксировать отрезки времени с точностью до 0,001 с. Секундомер включается в тот момент, когда тестируемый отрывается ногами от платформы и выключается в момент приземления спортсмена на платформу.

Каждому испытуемому дается три попытки. Учитывается результат лучшей попытки. Спортсмен должен выпрыгнуть с платформы и обязательно приземлиться на нее.

Для оценки прыжковой выносливости используются серийные прыжки на максимальную высоту. В качестве критерия прыжковой выносливости рассматривается средняя высота 30 прыжков, определяемая по суммарному времени безопорной фазы этих прыжков. Участникам дается задание: выполнить подряд 30 прыжков на контактной платформе (с обязательным приземлением после каждого прыжка на платформу). Сгибать ноги во время безопорной фазы прыжка не разрешается. Время безопорной фазы 30 прыжков определяется на той же аппаратуре, что и максимальная прыгучесть. Прибор позволяет суммировать время безопорных фаз серийных прыжков.

Тест Георгеску [Georgescu M., 1976] используется для определения максимальной анаэробной работоспособности (МАР). Тест заключается в выполнении 10 вертикальных прыжков с максимально возможной быстротой и высотой. Расчет МАР осуществляется по следующей формуле:

 (2)

где: Н - средняя высота выпрыгивания 10 прыжков (м);

Р - вес спортсмена (кг);

,5 - тормозной коэффициент;- средний арифметический показатель времени выполнения одного прыжка (мин).

Высота прыжка рассчитывается по времени его безопорной фазы. Целесообразно рассматривать относительную величину МАР, так как согласно исследованиям специалистов, именно она является наиболее информативным показателем.

Оценка быстроты передвижений проводится по времени пробегания шестиметрового отрезка. Регистрация времени бега осуществляется с помощью двух контактных платформ и электронного секундомера, позволяющего фиксировать отрезки времени с точностью до 0,01 с. Секундомер включается в тот момент, когда испытуемый покидает первую платформу, и выключается в момент касания ногой второй платформы. Испытуемому дается три попытки, результаты которых фиксируются в протоколе. Рассматривается лучший результат.

Оценку координационных возможностей юных спортсменов можно проводить двумя методами.

Оценка координационных возможностей методом В.А. Булкина [1997] проводится на основе расчета интегрального показателя координации (ИПК). Этот тест разработан для оценки баллистической координации двигательной деятельности и характеризует координационную способность спортсменов управлять движениями и действиями, согласовывая их по усилиям во времени и пространстве для достижения поставленной цели. В качестве основной идеи теста выдвинута концепция комплексности двигательной деятельности с акцентом на быстроте, точности и амплитудности выполнения движений. Тест включает в себя динамическую связку прыжков, выполненных на время и пространственную точность, в следующей последовательности: прыжок в длину с места с последующим возвращением в исходную точку - прыжок в длину спиной вперед с последующим возвращением в исходную точку - прыжок "боком" вправо с последующим возвращением в исходную точку - прыжок "боком" влево с последующим возвращением в исходную точку. Фиксируется сумма "напрыганного" метража и затраченное время. Интегральный показатель координации рассчитывается по следующей формуле:

 (3)

где А1, А2, А3, А4 - результаты прыжка (м), при точности измерения до 0,1 м;

Т - время, затраченное на выполнение упражнения (с).

Критерии: чем выше ИПК - тем выше уровень координационных способностей. [28]

Оценка координационных способностей методом В. Старосты [1998] представляет собой оценку двигательной координации на основе способности выполнения вращений (оборотов) вокруг продольной оси тела во время прыжка. Измерения проводятся с помощью координациометра. Он состоит из деревянной платформы размером 1 м², в которую вписан круг диаметром 80 см. Этот круг для облегчения проведения исследований окрашен в черный цвет. В середине круга намечены его центр и контуры ступней. На окружности круга нанесено градусно-угловое деление. Цель двигательных заданий теста - выполнение максимального количества оборотов. Во время теста выполняется самое простое двигательное задание - прыжок толчком двух ног с приземлением на две. Возможно использование других вариантов: прыжка с правой ноги на ту же ногу, а также со сменой ноги, то есть с правой ноги на левую. Направление вращения испытуемые выбирают произвольно - наиболее удобное для себя. При выходе за черный круг или потере равновесия задание повторяется. Тестовое задание повторяется троекратно. Рассматривается лучший результат. Данный метод позволяет произвести измерения с точностью до 1°.

Определение функциональной подготовленности юных спортсменов

Определение критической частоты слияния световых мельканий (КЧСМ), которая характеризует порог восприятия критической частоты световых мельканий и является индикатором функционального состояния зрительного анализатора, а также зависит от квалификации и тренированности спортсменов. Критерии - чем выше значение КЧСМ, тем выше уровень функционального состояния зрительного анализатора.

Таблица 10

Оценивание одаренности юных спортсменов 7-8 лет

Время реакции при ответных действиях руками и ногами характеризует способность к оперативной двигательной деятельности конечностями.

Информативность этих показателей для спортсменов показана в ряде исследований. В показателях простого реагирования косвенно проявляются общие скоростные возможности. На разработанном рефлексометре время реакции определяется с точностью до 0,0001 с.

С помощью этого же прибора можно определить "реакцию выбора". На панели прибора, в задаваемом нами режиме загорается или зеленая, или красная лампочки. Участник должен реагировать только на зеленую лампочку, гася ее.

Каждому дается несколько тренировочных попыток, после чего проводится зачетное измерение (десять проб). Для оценки результатов испытания определяется средняя арифметическая величина десяти измерений.

Критерии: чем меньше время реакции, тем выше реактивность юного спортсмена.

Для определения пропускной способности мозга используется тест кольца Ландольта. Испытуемым раздаются бланки с изображением колец Ландольта. Дается задание - найти и зачеркнуть кольца с разрывом соответствующим на циферблате часов "15 часам", поиск выполнять слева на право в течение 60 секунд, последнее просмотренное кольцо подчеркнуть. После чего бланки перевернуть и сдать. Выбранное ограничение по времени мотивировано возрастом испытуемых 7-8 лет.

Пропускная способность мозга определяется по формуле:

 бит/с, (4)

где: m - число просмотренных колец;- число пропущенных или ошибочно зачеркнутых колец;

Т - время выполнения задания (60 с);

,5436 - количество информации, содержащееся в одном кольце таблицы.

Оценивание одаренности юных спортсменов 7-8 лет осуществляется на основе данных, представленных в табл. 10. В целях получения интегральной оценки, абсолютные значения по каждому показателю переводятся в баллы в соответствии с табличными данными.

3. Системный комплексно-типологический подход к отбору юных легкоатлетов

3.1 Схемы типологии двигательной активности юных спортсменов, занимающихся легкой атлетикой

Проведенный анкетный опрос тренеров по спринтерскому бегу, прыжкам в высоту и с шестом показал, что специалисты высшей квалификации используют дифференцированный подход для оценки подготовленности спортсменов с учетом почти всего спектра типологических особенностей занимающихся.

Анализ результатов анкетного опроса тренеров и литературных источников показал, что первостепенное значение имеет использование комплексного типологического подхода к процессу отбора и подготовки легкоатлетов (табл. 11).

Таблица 11

Статистическая группировка результатов анкетирования (%)