6. Упражнение “Медвежата”.
Психолог раздает детям рисунки с изображением медвежат. У каждого медвежонка не хватает какой-то детали, чтобы быть похожим на один заглавный образец. Детям нужно сделать всех медвежат одинаковыми.
7. Растяжки “Струночки”.
Исходное положение - лежа на спине. Ребенку предлагается почувствовать пол головой, шеей, спиной, плечами, руками, ягодицами и ногами, а затем описать свои ощущения: например: пол может быть твердым, жестким, мягким, холодным или теплым, гладким или шершавым, ровным или бугристым и т.д.
Затем психолог берет одну руку ребенка и немного растягивает ее (другая рука лежит расслабленно), затем - другую руку. После этого ребенок выполняет растяжки рук самостоятельно. Аналогично поочередно растягиваются ноги.
Далее детям предлагается представить себя сильно натянутой струночкой и растягивать тело, потягиваясь одновременно сначала двумя руками, двумя ногами; затем - правой стороной тела (рука, бок, нога) и левой стороны тела (линейные растяжки). Спину при этом не следует напрягать и выгибать.
8. Упражнение “Графический диктант”.
Детям предлагается в рабочей тетради под диктовку психолога писать диктант, соблюдая инструкцию.
9. Динамическая пауза “Березка”.
Психолог: “Наконец, после долгой холодной зимы наступила теплая весна. Белоствольные березки расправили свои нежные листочки, протянули свои тонкие веточки к солнышку и ощутили на них долгожданное тепло. Улыбнулись березки солнышку.
Вдруг прилетел шаловливый ветерок и предложил березкам поиграть. Удивились березки, но согласились. Закачали березки своими тонкими веточками, сначала совсем тихо, потом все сильнее и сильнее. Каждый листочек-пальчик поздоровался со своим соседом.
Но шалун-ветер принес с собой тучку, которая закрыла солнышко. Огорчились березки. Обняли себя веточками, чтобы согреться. А тут еще дождик закапал, вымокли березки до последней нитки. Повисли ветви, как петли. Испугался ветер, что березки могут заболеть. Разогнал тучи. Выглянуло солнышко, и березки радостно вздохнули”.
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие № 20.
1. Ритуал начала занятия.
. Упражнение “Мозговая гимнастика”.
В течение 1,5 минут дети выполняют качания головой, “ленивые восьмерки”, “шапку для размышлений” (см. занятие 1).
3. Разминка.
Назовите правильно, чье мясо:
Мясо свиньи - свинина,
Мясо барана - (баранина).
Мясо коровы - (говядина),
Мясо теленка - (телятина),
Мясо курицы - (курятина).
Мясо индюшки - (индюшатина).
4. Игра “Разложи правильно”.
Для игры потребуется два одинаковых набора картинок. В каждом наборе должно быть не менее пяти изображений. Психолог раскладывает картинки из своего набора в определенном порядке. Дети рассматривают получившийся ряд в течение 10 секунд, после чего психолог закрывает изображения. Задача детей - разложить свои картинки в том же порядке, держа образец в памяти. Усложняя задание, увеличивается количество карточек.
5. Упражнение “Выполни по образцу”.
Детям выдаются подготовленные бланки с изображением пустых листочков, цветочков, грибочков, елочек и яблочек. Психолог дает детям задание: в каждом цветочке нужно поставить плюсик, в грибочке - палочку, в листочке - галочку, в елочке - точку, в яблочке - кружочек.
6. Упражнение “Тренируем память”.
Психолог просит детей прослушать внимательно два раза следующий текст, а затем ответить на вопросы.
Мама попросила сына сходить в магазин и сделать следующие покупки: в булочной - ХЛЕБ, ПИРОЖНОЕ, ПЕЧЕНЬЕ; в мясном отделе - КОТЛЕТЫ, СОСИСКИ, КОЛБАСУ; в овощном отделе - ОГУРЦЫ, ПОМИДОРЫ, КАПУСТУ; в гастрономическом отделе - САХАР, СОЛЬ, МАСЛО. Запомнили? А теперь ответьте: что надо было купить в овощном отделе? Что - в булочной? Что - в мясном отделе? Что - в гастрономическом отделе?
7. Растяжки “Кобра”.
Исходное положение - лежа на животе. Руки согнуть в локтях, ладонями упереться в пол на уровне плеч; представить себя в виде кобры: медленно поднять голову, постепенно выпрямляя руки и приоткрывая рот; приподнять верхнюю часть туловища, прогнуть спину (ягодицы и ноги при этом должны быть расслаблены); вернуться в исходное положение и расслабиться, не задерживая дыхания.
8. Упражнение “Штриховка”.
Детям предлагается заштриховать предложенную картинку. Направление штриховки указано стрелками.
9. Упражнение на релаксацию “Потянулись - сломались”.
Исходное положение - лежа на спине; руки и все тело устремлены вверх; пятки от пола не отрывать.
Психолог: тянемся, тянемся вверх, выше и выше… Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше… А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах; упали плечи, повисла голова, мы сломались в талии; подогнули колени - упали на пол… Лежим расслабленно, безвольно, удобно… Прислушайтесь к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение? Сбросьте его.
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие № 21.
1. Ритуал начала занятия.
. Упражнение “Мозговая гимнастика”.
В течение 1,5 минут дети выполняют качания головой, “ленивые восьмерки”, “шапку для размышлений” (см. занятие 1).
3. Разминка.
Назовите правильно, сделано из…
Сок из винограда - виноградный,
Сковорода из чугуна - (чугунная),
Сок из сливы - (сливовый),
Посуда из дерева - (деревянная),
Шапка из меха - (меховая),
Сок из моркови - (морковный),
Монета из золота - (золотая),
Кувшин из глины - (глиняный),
Сок из клубники - (клубничный),
Платок из шерсти - (шерстяной),
Блузка из шелка - (шелковая),
Подсвечник из меди - (медный).
4. Упражнение “Точки”.
Психолог показывает детям на примере, как можно, соединяя точки, сделать рисунок. Затем предлагает им самим попробовать нарисовать что-либо, соединяя точки. Использовать все точки каждый раз не обязательно.
5. Игра “Раскрась правильно”.
Детям раздаются листы с написанными на них крупным шрифтом буквами и цифрами. Психолог предлагает детям обвести все буквы красным карандашом, а все цифры - синим. Усложняя задание, можно попросить все гласные буквы обвести красным карандашом, все согласные синим, цифры - зеленым.
6. Упражнение “Цветы на клумбах”.
Психолог вырезает из картона для каждого ребенка по три цветка красного, оранжевого и синего цвета и три клумбы - круглую, квадратную и прямоугольную. Детям предлагается распределить цветы на клумбах в соответствии с рассказом: “Красные цветы росли не на круглой и не квадратной клумбе, оранжевые - не на круглой и не на прямоугольной. Где какие цветы росли?”
7. Растяжки “Травинка на ветру”.
Изобразить всем телом травинку (сесть на пятки, руки вытянуть вверх, сделать вдох). Психолог: начинает дуть ветер и травинка наклоняется до земли. (Выдыхая, наклонить туловище вперед, пока грудь не коснется бедер; руки при этом вытянуть вперед, ладони - на полу; не меняя положение туловища, протянуть руки по полу еще дальше вперед)
Ветер стихает, травинка выпрямляется и тянется к солнышку. (На вдохе в исходное положение, потянуться вверх)
8. Упражнение “Допиши строчку”.
Дети в тетради дописывают до конца строки предложенные психологом узоры.
. Динамическая пауза “Хризантемы”.
Описание: дети с психологом проговаривают стихи
и выполняют соответствующие упражнения.
|
Ах! Какие хризантемы! Мы сорвем их без проблемы! Ух! Охапку мы набрали! Эх! Прихватим и для Вали! Эхе-хе… Цветов не стало. Их и раньше было мало Ох! Зачем мы их сгубили? Ведь не мы же их растили! Больше так не поступайте Цветы новые сажайте Пусть в саду они растут И людей всех радуют |
Показать как цветок распускается. Обеими руками срывать вообр. цветы Обеими руками показать “охапку” Махнуть рукой и “рвать” цветы дальше Удивленно пожать плечами Развести руки в стороны Прижать к щекам обе руки Горестно покачать головой. Погрозить пальчиком. Присесть, “посадить” цветы. ППоказать как цветок распускается. Все радуются. |
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие № 22.
1. Ритуал начала занятия.
. Упражнение “Мозговая гимнастика”
В течение 1,5 минут дети выполняют качания головой, “ленивые восьмерки”, “шапку для размышлений” (см. занятие 1).
3. Разминка.
Какие животные могут это делать?
Мурлычет - кот; шипит - (змея);
Мычит - (корова); жужжит - (шмель);
Пищит - (мышь); воет - (волк);
Фыркает - (кот); каркает - (ворона);
Чирикает - (воробей); кукует - (кукушка);
Квакает (лягушка); блеет - (овца)
4. Упражнение “Что неверно?”
Детям нужно внимательно рассмотреть предложенные картинки и сказать, что неправильно нарисовал художник, объяснить почему.
5. Игра “Узнай букву”.
Психолог вырезает для детей буквы из бархатной бумаги. Затем предлагает угадать буквы, проводя по ним пальцами. Глаза должны быть закрыты у детей. Игру можно проводить в форме соревнования, ощупывая буквы поочередно. За каждую узнанную букву дается фишка. В конце игры фишки подсчитываются и объявляется победитель.
6. Упражнение “Копирование образца”.
Каждому ребенку предлагается точечный рисунок. Психолог просит детей как можно точнее скопировать образец. Обращайте внимание, на сколько число и расположение точек соответствует образцу. Возможно небольшое (но не более чем в 2 раза) увеличение или уменьшение размера рисунка.
7. Упражнение с карандашам (не подточенными).
а) с напряжением прокатывать карандаш между соединенными ладонями;
б) растирать центр ладони концом карандаша;
в) упираясь концами карандаша в центр ладоней, вращать кисти рук перпендикулярно карандашу, стараясь не уронить его. Медленно поднимать руки над головой и опускать их вниз, продолжая удерживать карандаш (2 - 3 раза);
г) брать карандаш за концы и удерживать его на весу поочередно указательными пальцами обеих рук, средними пальцами и т.д.
8. Упражнение “Графический диктант”.
Детям предлагается в рабочей тетради под диктовку психолога писать диктант, соблюдая инструкцию.
9. Упражнение на релаксацию “Росток”.
Дети сидят на корточках в кругу, нагнув голову к коленям и обхватив их руками. Психолог: представьте себе, что вы - маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растете, постепенно выпрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста.
В начале освоения этого упражнения на каждый счет психолог называет детям часть тела, которая активизируется в данный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других: “один” - медленно выпрямляются ноги; “два” - ноги продолжают выпрямляться и постепенно расслабляются руки, висят, как “тряпочки”; “три” - постепенно выпрямляется позвоночник (от поясницы к плечам); “четыре” - разводим плечи и выпрямляем шею, поднимаем голову; “пять” - поднимаем руки вверх, смотри вверх, тянемся к солнышку.
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие № 23.
1. Ритуал начала занятия.
2. Упражнение “Заряд бодрости”.
Большим и указательным пальцами обеих рук массировать мочки ушей сначала в одну сторону, затем в другую. При этом говорить: “Ушки, ушки, слушайте!” (несколько раз);
Указательным пальцем массировать точку на лбу между бровей в одну и другую сторону и говорить: “Просыпайся третий глаз!” (несколько раз);
Поглаживать впадинку на шее, глубоко вдыхать и говорить: “Я дышу!” (несколько раз).
. Разминка.
Самая большая и вкусная ягода? (Арбуз.)
Как зовут девочку, побывавшую в Зазеркалье? (Алиса.)
Какое метательное орудие всегда возвращается к охотникам? (Бумеранг.)
У какого зверька в лесу самое короткое название? (Еж.)
Самое длинношеее животное на Земле? (Жираф.)
Сколько месяцев году? (12)
4. Игра “Загадки”.
Психолог каждому ребенку задает по две загадки. Загадки можно подобрать из любого сборника.
5. Упражнение “Ругаемся овощами”.
Психолог предлагает детям поругаться, но не плохими словами, а…овощами: “Ты - огурец”, “А ты - редиска”, “Ты - морковка”, “А ты - тыква” и т.д.
6. Упражнение “Дорисуй-ка”.
Детям предлагаются несложные картинки (яблоко, гриб, лист, мяч, дом, елка), нарисованные наполовину. Психолог просит детей как можно точнее дорисовать вторую половину картинки.
7. Упражнения с карандашами.
а) вращать между пальцами карандаш. (Необходимо обратить внимание на то, чтобы в движениях участвовали все пальцы.)
б) перебирать всеми пальцами вдоль карандаша от одного конца до другого вперед и назад;
в) удерживая карандаш между пальцами, ослабить зажим настолько, чтобы карандаш медленно сполз вниз;
г) зажать карандаш между вторыми фалангами указательного и среднего пальцев и делать “шаги” по столу. Следить, чтобы карандаш не выпал из пальцев.
8. Упражнение “Штриховка”.
Детям предлагается заштриховать предложенную картинку. Направление штриховки указано стрелками.
9. Динамическая пауза “Солнышко”.
Психолог: “Каждый день всходит солнце, чтобы обогреть всю землю. Все рады солнышку! Но пока оно спит. Ночь подходит к концу. Сторож-месяц пошел отдыхать и по пути постучал к солнышку, чтобы оно просыпалось.
А солнышко сладко спит. Услышало оно, что в дверь постучали. Открыло свои глаза, а на улице темно. Не хочется вставать. Солнышко зевнуло и снова крепко закрыла свои глазки.
Но время не ждет. Надо будить Землю. Солнышко потянулось и встало с кровати. Умыло глазки, ротик, щечки. Взяло расческу и расчесало свои золотые волосы-лучики. Лучики распрямились, ярко засияли. Солнышко расправило свое платьице и вышло на небо. Вдохнуло свежий воздух и улыбнулось всем”.
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие № 24.
1. Ритуал начала занятия.
2. Упражнение “Заряд бодрости”.
Большим и указательным пальцами обеих рук массировать мочки ушей сначала в одну сторону, затем в другую. При этом говорить: “Ушки, ушки, слушайте!” (несколько раз);
Указательным пальцем массировать точку на лбу между бровей в одну и другую сторону и говорить: “Просыпайся третий глаз!” (несколько раз);
Поглаживать впадинку на шее, глубоко вдыхать и говорить: “Я дышу!” (несколько раз).
. Разминка.
Что можно видеть с закрытыми глазами? (Сон.)
Из чего делают белый хлеб? (Из пшеницы.)
Какой колокольчик не звенит? (Цветок.)
Кто мост мостит без топора? (Мороз.)
Кто растет со шляпой? (Гриб.)
4. Игра “Каждой вещи свое место”
Психолог спрашивает у детей, где должны находиться:
книги - (на полке, в шкафу);
ручки - (в пенале);
бумага - (в столе);
хлеб - (в хлебнице);
суп - (в кастрюле);
соль - (в солонке);
сахар - (в сахарнице);
деньги - (в кошельке);
паста - (в тюбике);
мыло - (в мыльнице);
5. Упражнение “Найди лишнее”.
Детям даются картинки с заданием, где в каждом ряду надо найти “лишний” предмет и объяснить свой выбор.
6. Игра “Я загадала…”.
Психолог загадывает какой-либо предмет. Предлагает детям посредством уточняющих вопросов выяснить название предмета. Например: