Материал: Основы здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

При проведении тестового задания №1 "Оценка скоростных качеств ребёнка и его реакция в беге на 10 м с хода" в старшей и подготовительной группе были получены следующие результаты (таблица 3 и таблица 4 соответственно).

Для наглядности, данные результатов проверки скоростных качеств детей, в старшей и подготовительной группе на этапе констатирующего эксперимента, представлены в виде диаграмм (диаграмма 1 и диаграмма 2 соответственно).

Таблица 3 - Результаты задания №1 в старшей группе

Диаграмма 1- Результаты задания № 1 в старшей группе.

Из таблицы 3 следует, что в старшей группе у детей слабо развиты или не развиты вообще скоростные качества. Это связано с тем, что многие из этих детей не посещали детский сад до сегодняшнего времени и целенаправленной работы по физическому воспитанию с детьми не велось.

Таблица 4 - Результаты задания №1 в подготовительной группе

Диаграмма 2- Результаты задания №1 в подготовительной группе.

Из таблицы 3 следует, что в подготовительной группе у детей более хорошие результаты по развитию скоростных качеств. 50% детей имеют высокий и очень высокий показатель. И всё же у 37,5% детей сохраняются очень низкие показатели развития скоростных качеств.

При проведении тестового задания №2 "Определение гибкости ребёнка при наклонах туловища вперёд из положения стоя" в старшей и подготовительной группе были получены следующие результаты (таблица 5 и таблица 6 соответственно).

Данные результатов проверки определения гибкости в старшей и подготовительной группе на этапе констатирующего эксперимента, представлены в виде диаграмм (диаграмма 3 и диаграмма 4 соответственно).

Таблица 5 - Результаты задания №2 в старшей группе

Диаграмма 3 - Результаты задания №2 в старшей группе

Из таблицы 5 следует, что в старшей группе дети имеют средний (87,5%) и низкий уровень (12,5%) развития гибкости.

Таблица 6 - Результаты задания №2 в подготовительной группе

Диаграмма 4 - Результаты задания №2 в подготовительной группе

Из таблицы 6 следует, что в подготовительной группе низких показателей по развитию гибкости у детей нет. Большинство детей имеет средний показатель (50%).

Количественное выражение результатов тестового задания №3 "Оценка ловкости в полосе препятствий" в старшей и подготовительной группе представлено в таблице 7 и 8 соответственно. Для наглядности, данные результатов проверки ловкости детей в старшей и подготовительной группе на этапе констатирующего эксперимента представлены в виде диаграмм 5 и 6 соответственно.

Таблица 7 - Результаты задания №3 в старшей группе

Диаграмма 5 - Результаты задания №3 в старшей группе

Из таблицы 7 следует, что в старшей группе дети имеют в основном средний показатель ловкости (75%) и по12,5% приходится на высокий и низкий уровни.

Таблица 8 - Результаты задания №3 в подготовительной группе

Диаграмма 6 - Результаты задания №3 в подготовительной группе

Из таблицы 8 следует, что в подготовительной группе детей показатели заметно снижены и в основном это низкий уровень развития ловкости (75%) и всего 25% детей имеют средние показатели.

При проведении тестового задания №4 "Определение скоростно-силовых качеств в прыжке в длину с места" в старшей и подготовительной группе были получены следующие результаты (таблица 9 и таблица 10 соответственно).

Для наглядности, данные результатов проверки скоростно-силовых качеств в старшей и подготовительной группе, представлены на диаграммах 7 и 8 соответственно.

Таблица 9 - Результаты задания №4 в старшей группе

Диаграмма 7 - Результаты задания №4 в старшей группе

Из таблицы 9 следует, что в старшей группе детей показатели заметно снижены и в основном это низкий уровень развития скоростно-силовых качеств (75%) и всего 25% детей имеют средние показатели.

Таблица 10 - Результаты задания №4 в подготовительной группе

Диаграмма 8 - Результаты задания №4 в подготовительной группе

Из таблицы 10 следует, что в подготовительной группе детей показатели улучшились и 12,5% и 25% это высокий и средний уровень развития скоростно-силовых качеств, но 62,5% это всё-таки остаётся низкий уровень развития данного качества.

При проведении тестового задания №5 "Определение силовой выносливости при подъёме из положения лёжа на спине" в старшей и подготовительной группе детей были получены следующие результаты, которые представлены в таблицах 11 и 12. Данные результаты проверки определения силовой выносливости при подъёме из положения лёжа на спине в старшей и подготовительной группе представлены так же и на диаграммах 9 и10 соответственно.

Таблица 11 - Результаты задания №5 в старшей группе

Диаграмма 9 - Результаты задания №5 в старшей группе.

Из данных таблицы видно, что по данному показателю у детей старшей группы низкие результаты, что обусловлено слабой общей физической подготовленностью детей.

Таблица 12 - Результаты задания №5 в подготовительной группе

Диаграмма 10 - Результаты задания №5 в подготовительной группе.

Из данных таблицы видно, что в подготовительной группе по данному показателю у детей результаты заметно улучшились, что обусловлено систематическими занятиями с детьми физической культурой.

При проведении тестового задания №6 "выявление координационных возможностей детей при удержании равновесия" в старшей и подготовительной группе были получены следующие результаты (таблица 13 и таблица 14 соответственно). Данные результатов проверки умения удерживать равновесие в старшей и подготовительной группе представлены также и на диаграммах11 и 12 соответственно.

Таблица 13 - Результаты задания №6 в старшей группе

Диаграмма 11 - Результаты задания №6 в старшей группе.

Из данных таблицы видно, что в старшей группе по данному показателю у детей неплохие результаты. 50% детей имеют средний результат и 37,5% и 12,5% имеют высокий и очень высокий результат.

Таблица 14 - Результаты задания №6 в подготовительной группе

Диаграмма 11 - Результаты задания №6 в старшей группе.

Из данных таблицы видно, что в подготовительной группе по данному показателю у детей так же неплохие результаты. 87,5% и 12,5% имеют очень высокий и высокий результат.

Таким образом, тестирование по данной методике показало исходный уровень физической подготовленности детей в старшей и подготовительной группах.

2.2 Организация образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста направленной на развитие физических способностей и ценностного отношения к здоровью

На этапе формирующего эксперимента занятия проводились с обеими подгруппами. Освоение и совершенствование умений и навыков в основных видах движений, подвижных играх и спортивных упражнениях предусматривалось во всех формах работы: во время НОД, образовательной деятельности в течение дня, на утренней гимнастике, на утренней прогулке, во время индивидуальной работы на вечерней прогулке.

В недельном цикле и в течение дня НОД по физической культуре, игры и физические упражнения, индивидуальная работа могли чередоваться.

Понедельник.

НОД по физической культуре в зале;

П/и и упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.

Вторник.

подвижные игры (2) и упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на утренней прогулке;

индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.

Среда.

физкультурное занятие в зале;

п/и, спортивное упражнение, игровое упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

индивидуальная работа: спортивное упражнение (упражнение в основном виде движения) на вечерней прогулке.

Четверг.

п/и и спортивное упражнение на утренней прогулке;

индивидуальная работа: подвижная игра (спортивное упражнение) на вечерней прогулке.

Пятница.

физкультурное занятие на утренней прогулке;

индивидуальная работа: физические и спортивные упражнения на вечерней прогулке.

непосредственно образовательная деятельность. Для работы я использовала готовое комплексно-тематическое планирование из пособия Перспективное планирование по программе "От рождения до школы" под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Комплексы общеразвивающих упражнений и примерные конспекты занятий брала из разных источников: "Музыкально-двигательные упражнения в д/с". Москва "Просвещение" 1991 г., "Общеразвивающие упражнения в д/с" П.П. Буцинская. Москва "Просвещение" 1981 г., "Утренняя гимнастика под музыку". Москва "Просвещение" 1984 г., "На зарядку становись". Л. Петухова. Москва. "Музыка" 1986г., Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова "Физическая культура в дошкольном детстве" - М: Просвещение 2005г., Л.Н. Волошина, Т.В. Курилова "Игровые физкультурные занятия в разновозрастной группе" - М: Аркти 2011 г. и др. К каждому упражнению подбирала объяснение для того, чтобы дети лучше воспринимали упражнения. Обучая основным видам движения, старалась сочетать их в виде дорожек с препятствиями. Каждая дорожка обеспечивает свой вид движения: ползание, подлезание, перешагивание или перепрыгивание, упражнения на равновесие и т.п. Включая в образовательную деятельность упражнения с мячами и обручами, использовала групповую, индивидуальную форму, работу детей в парах. Так же широко применяла на занятиях подвижные игры. Когда я знакомила детей с новыми видами движений или при разучивании нового комплекса ОРУ, дети и воспитатель действовали по моему показу. Уже разученные комплексы и движения дети выполняли под музыку под наблюдением воспитателя. Подвижные игры, используемые в конце занятия, подбирала с таким расчетом, чтобы закрепить тот или иной двигательный навык, на который делался упор во время занятия. Так же старалась больше развивать у детей те физические качества, по которым были самые низкие результаты во время тестирования, при этом, не запуская совершенствоване и закрепление остальных показателей физического развития.