Під час ранкового прийому можна організувати: 1. Самостійну ігрову діяльність з різноманітними фізкультурними посібниками. 2. Індивідуальна робота по вконанню основних рухів з дітьми, які погано засвоїли цей рух: наприклад, стрибки з місця через палицю. 3. Р/гра «Квачка і курчата» - удосконалити вміння підлізання під шнур. Виховується уважність та сміливість. 4. Ранкова гімнастика. 5. Самостійна рухова діяльність з моторними спортивними іграшками до сніданку.
Комплекс ранкової гімнастики зi стрічками (старша група) I частина. Вступна Шикування, ходьба по залу в колоні по одному з виконанням вправ (високо піднімаючи коліна, зі стрибками "зайчики"). Зупинитися ("чапля"), підняти одне коліно – руки в сторони, повторити 3 рази). Біг по залу до 1 хв. Шикування біля стрічок. II частина. Основна В.П. – Стоячи, руки зі стрічками опущені, ноги на ширині ступні. 1 – руки в сторони, 2 – руки вгору, 3 – руки вперед, 4 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів. В.П. – Стоячи, ноги на ширині плечей, стрічка у витягнутих руках над головою. 1 – нахил вправо, 2 – випрямитися, 3 – нахил вліво, 4 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів. В.П. – Стоячи, ноги на ширині плечей, стрічки в руках, руки опущені. 1 – нахил вперед, торкнутися стрічками підлоги, 2 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів. ВІ.П. – Сидячи, ноги витягнуті перед собою, стрічки в руках перед грудьми. 1 – нахилитися, дістати стрічками пальці ніг, 2 – повернутися у в.п., повторити 5 разів. ВІ.П. – Стоячи, ноги разом, стрічки на підлозі. Стрибки на двох ногах навколо стрічок з чергуванням з ходьбою навколо стрічок. III частина Біг в розсипну по залу. Ходьба в розсипну між стрічками. Вправа на дихання: в.п. – ноги разом, руки вздовж тулуба. Набрати повітря (зробити глибокий вдих). Повільно здуваємо повітря і вимовляємо звук "ш-ш-ш-ш-ш". Комплекс ранкової гімнастики з палицями (старша група) I частина. Вступна Ходьба в колоні по одному звичайна, на носках, п'ятах, на зовнішній стороні стопи. Біг по залу в чергуванні з ходьбою звичайною, "змійкою" між предметами, з високим підніманням коліна, до п'ят "дістань долоньки", з підскоками, спиною вперед. Ходьба з вправами для дихання. Шикування. II частина. Основна В.П. – Стоячи, палиця у правій руці, ноги на ширині плечей, 1 – права рука з палицею вперед, поворот вправо, 2 – в.п. палиця в лівій руці, 3 – ліва рука вперед, поворот, 4 – повернутися у в.п., повторити 6 разів. ВІ.П. – Основна стійка (п'яти разом, носки нарізно), палиця внизу, 1 – підняти палицю вгору, ноги на носки, потягнутися, 2 – опустити палицю вниз, опустити ногу на стопу, повторити 6 разів. ВІ.П. – Основна стійка, палиця у грудях, 1 – палиця вперед, 2 – палиця вгору, 3 – палиця вперед, 4 – вихідне положення, повторити 5-6 разів. В.П. – Стоячи на палиці боком, руки вниз, 1 – приставний крок вліво, 2 – вихідне положення, 3 – приставний крок вправо, повторити 6 разів. В.П. – Палиця в руках, ноги вільно розставлені, 1 – присісти, палиця за голову, 2 – повернутися у в.п., повторити 6 разів. В.П. – Стати, палиця в руках внизу, ноги разом, 1 – нахилитися, палицю покласти на підлогу, 2 – повернутися у в.п., 3 – нахилитися, взяти палицю, 4 – повернутися у в.п., повторити 5 разів. Вправа на розслаблення. Сидячи, ноги схрестивши, руки покласти на коліна, очі закрити, 1 – повільний вдих, плечі підняти, 2 – видих, плечі опустити, повторити 4 рази.
«Мурашка спішить додому» Для того, щобнавчити дошкільників розуміти та сприймати сюжет ігрового заняття та підпорядковувати свої дії відповідно до нього необхідно робити його якомога цікавішим та насиченим. Фізкультурна розвага дозволяє поєднати вирішенняпізнавальних та оздоровчих завдань. Мета даної розваги: ознайомити дітей з новим рухом –ходьба «змійкою» через перешкоди, закріпити вміння дітей якісно виконувати загально-розвивальні вправи на рівновагу та основні рухи: стрибки, лазіння, перелізання, формувати у дітей уміння орієнтуватися на території дитячогосадка за допомогою умовних орієнтирів, ввестидо словника малят нові терміни і поняття: мандрівник, турист, перешкоди, похід, орієнтир, маршрут, розвивати спостережливість, уважність, фізичні якості, виховувати інтерес до цікавих мандрівок і об’єктів живої природи, дбайливе ставлення до природи. Матеріал: іграшкова мурашка, спортивне обладнання, штучний мурашник, аудіозапис музики до рухливої гри. Хід розваги: Проводиться на території дитячого садка і на спортивному майданчику. -Ой, дивіться, діти, хто сидить у травичці і ворушиться. Як ви гадаєте хто це? -Так , це мурашка. А хочете дізнатися чому вона тут сидить, що з нею трапилося? Давайте перенесемося у казку і дізнаємося! Починається казка. Жила собі мурашка. Вона була великим мандрівником, можна навіть сказати туристом, адже охоче всюди мандрувала. Одного разу вирушила вона у мандрівку. Давайте уявимо себе мурахами і помандруємо разом з нею. 1. Йшла вона, йшла (ходьба звичайним кроком). І знайшла паличку на дорозі, а вона така важка і велика, що мурашка аж присіла (ходьба напівприсядки) 2. Побачила метелика і тихенько підкрадається (ходьба на носочках) 3.Метелик злякався, пурхнув і полетів, мураха почала наздоганяти його (біг) 4.Доки бігла за метеликом не помітила як потрапила на велику галявину (спортмайданчик) -Давайте зробимо велику галявину (діти утворюють коло). 1.Уже метелик полетів далеко, і мурашка потягнулася до сонця (піднімання рук догори, 5-6 разів). 2.Аж раптом мурашка помітила, що відбігла далеко від мурашника, його вже не видно, вона почала роздивлятися довкола (повороти тулуба, 4-5 разів) 3.Мурашка присідає до травички і шукає там сліди (присідання, 5-6 разів) 4.Мурашка вилізла на травичку, а то виявився коник -стрибунець, який почав стрибати (стрибки на місці 1 -2 хв). Мандрівниця ще більше віддалилася від мурашника. Давайте разом допоможемо їй його знайти. Вирушаємо в дорогу: 1.По звивистій стежинці пробіжимося (біг лабіринтом) 2.Перехід через камінчики 3.Піднімемося на гору і подивимося чи не видно мурашника (лазіння по драбинці) 4.Перейдемочерез річку по місточку (ходьба по колоді). 5.Обійдемо калюжі (обручі –ходьба «змійкою») Не побачила мурашка свого дому і повернулася назад (у зворотному напрямку). -Діти, мурашка згадала, що дорогою сюди вона бачила дві ялинки. А хто знає де в нас в садочку ростуть ялинки. Це буде нашим орієнтиром. Підемо цією стежинкою. Ще мурашка йшла через калиновий гай. -Ми йдемо у правильному напрямку. Нам потрібно знайти великий пеньок. А ось і він! Там мурашник! Мурашка дуже вдячна вам і пропонує пограти в гру «Мурашник і мурахи». Малюється велике коло –це мурашник, а діти –мурахи. Після цього проводиться підсумкова бесіда, а потім вихователь разом з дітьми оцінює діяльність кожної дитини на занятті.