Материал: Эстафеты как средство формирования навыков здорового образа жизни в процессе спортивно-оздоровительной деятельности

Анализ диагностики показывает, что высокий показатель сформированности ЗОЖ проявляется у большинства группы, а именно у 56% обучающихся (13чел). Эти детиосведомлены о требованиях ЗОЖ, у ребенка положительное отношение к природе

44% обучающихся (4чел) имеют низкий уровень сформированности ЗОЖ. Данные дети недостаточная осведомлены о требованиях ЗОЖ, ответы указывают на негативное отношение ребенка к природному миру, отмечается потребительское отношение к природе.

Таблица 3.9 – Сравнительные результаты уровней сформированности здорового образа жизни у младших школьников по опросам (количество человек и %)

Рисунок 3.2 – Сравнительные результаты уровней сформированности здорового образа жизни у младших школьников по опросам до и после опытно-практической работы по развитию навыков здорового образа жизни в процессе спортивно-оздоровительной деятельности посредством эстафет

Данные свидетельствуют о том, что общие результаты повысились. Стало заметно преобладание высокого уровня сформированности знаний о ЗОЖ у младших школьников.

Таким образом, мы можем сказать об эффективности реализованных нами комплекса упражнений, направленных на формирование знаний о ЗОЖ младших школьников с помощью внедрения эстафет, направленных на формирование знаний о ЗОЖ у младших школьников. Полученные результаты подтверждают положение гипотезы: процесс формирования знаний о ЗОЖ непосредственно связан с психолого-педагогическими условиями.

Подводя итоги по второй главе отметим, что в процессе исследования был выявлен уровень сформированности здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста в психолого-педагогических условиях. Было выявлено, что у детей ОГ и КГ преобладает средний уровень знания о ЗОЖ (48/50%), высокий уровень имеет 20/16% детей, а низкий – 32/34%. Отношение к объектам и предметам природного мира у детей: высокий уровень имеет 27/16%, средний – 73/84%, низкий – отсутствует.

Нами был разработан и реализован комплекс занятий, направленный на повышение уровня знаний младших школьников о здоровье и ЗОЖ.

Разрабатывая программу, был сделан ряд заключений:

1.Педагогу, который ведет занятия в начальной школе, необходимо прививать детям не только знания по общим предметам, но и знания о ЗОЖ.

2.Формировать представления о ЗОЖ можно на любом уроке в начальной школе: русском языке, литературе, ИЗО, пении, трудовом воспитании, окружающем мире.

3. На следующем этапе были проведены ряд эстафет, цель которых – создание условий и проведение мероприятий, направленных на сохранение здоровья учащихся.Было представлено описание работы, а именно составлен сценарий данного спортивного мероприятия предназначен для учащихся начальных классов. Продолжительность игры составила 35-40 минут.

После реализации программы был проведен повторный заключительный мониторинг учащихся 3-х классов. В ходе анкетирования мы увидели, что уровень знаний у обучающихся повысился, а представления о ЗОЖ проявляют себя в лучшей мере, чем до проведения экспериментальной работы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенное исследование посвящено теме «Эстафета как средство формирования навыков здорового образа жизни в процессе спортивно-оздоровительной деятельности».

Проведенный анализ позволил сделать следующие выводы:

Исследовав понятие «здоровый образ жизни», сущность, содержание, определили, что под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций. И выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления, как и индивидуального, так и общественного здоровья. Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье – самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.

Определяяформирование здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста в процессе спортивно-оздоровительной деятельности сделан вывод о том, что существенными факторами в работе, вырабатывающими положительное отношение детей к ЗОЖ, является организация воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охранупсихического здоровья, а также профилактические процедуры, устремленные на здоровьесбережение у школьников. Задачами ЗОЖ школьников является формирование культуры здоровья и привычек ЗОЖ, создание системы понятий, ориентированных на понимание ребенком своего «Я», потенциалов своего организма, подчиненности его здоровья от действий, поступков, привычек. Эти задачи осуществятся во время проведения обучения, бесед, подвижных игр, исследовательской деятельности на основе спокойных, благожелательных взаимоотношений.

Рассматривая роль эстафет в формировании физических качеств и здоровья младших школьников, существует огромное множество методов работы с детьми с целью формирования навыков ЗОЖ, а именно: проводятся викторины, экскурсии на природу, присоединяются к работе родители, много внимания уделяется личныминтересамребенка. Однако отдельная роль отводится эстафетам, как игровой форме.  Игры-эстафеты - это одна из разновидностей подвижных игр командного характера с правилами.

Методические аспекты планирования эстафет с целью формирования здорового образа жизни младших школьниковопределено, что в играх-эстафетах команды детей состязаются между собой в преодолении различных препятствий, в быстром и рациональном решении двигательных задач. В практике работы с детьми младшего школьного возраста игры-эстафеты проводятся в конце основной части физкультурного занятия вместо подвижной игры, на физкультурных развлечениях, на спортивных праздниках, на прогулках, в походах. Дети в таких эстафетах пробегают 25-30 м за 45-90 сек. (пульс не должен быть больше 140 ударов в минуту). И повторять эти задания можно не более 1-2 раз.

В процессе опытно-практической работы мы провели работу по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста в психолого-педагогических условиях.Сначала мы определили уровень сформированности здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста. Для этого мы использовали две анкеты.Опрос по методике «Здоровый образ жизни» позволил изучить уровень информированности младших школьников о здоровье и ЗОЖ.Опрос «Мое отношение к природе» помог выявить отношение младших школьников к объектам и предметам природы.

В исследовательской работе приняли участие 18 ученика 3-х классов.анализируя полученные результаты, мы пришли к выводу, что в классе преобладают средний и низкий уровни сформированности знаний о здоровом образе жизни. Необходимо разработать и реализовать комплекс упражнений, направленный на повышение уровня знаний младших школьников о здоровье и ЗОЖ.

Комплекс занятий по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни, обучающихся включал: проведение серии уроков в начальной школе по формированию навыков ЗОЖ, а также проведение ряда эстафет, цель которых – создание условий и проведение мероприятий, направленных на сохранение здоровья учащихся. Был составлен сценарий данного спортивного мероприятия предназначен для учащихся начальных классов.

В завершении работы мы провели повторный заключительный мониторинг учащихся 3-х классов. В ходе анкетирования было выявлено, что уровень знаний у обучающихся повысился, а представления о ЗОЖ проявляют себя в лучшей мере, чем до проведения экспериментальной работы.

Таким образом, проведенная нами работа показала, что вырабатывание основ ЗОЖ возможно с помощью специального организованного взаимодействия семьи и школы. Результативность взаимодействия семьи и школы в организации ЗОЖ детей младшего школьного возрастаобеспечивается общей деятельностью педагогов, родителей и самих детей, обращенной на сохранение и укрепление здоровья детей.

Следовательно, гипотеза исследования о том, что процесс формирования здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста реализуются более эффективно, если применять эстафеты подтвердилась.

Следовательно, работа носит завершенный характер. Поставленные задачи решены, цель достигнута.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.   Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ (последняя редакция) // [Электронный ресурс]: принят Гос.Думой 12 дек.2012 г. – Режим доступа: https://base.garant.ru/70291362/ (дата обращения 03.06.2022)

2.   ФГОС НОО [Электронный ресурс]. Утвержден приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373.  – Режим доступа: https://base.garant.ru/55170507/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/ (дата обращения 03.06.2022)

4.   Бахмутский, А. Е. Педагогика: учебник. Санкт– Петербург: Питер пресс, 2019. – 304 с.

5.   Бех И.Д.Особенности отношения молодежи к своему здоровью: Учебное пособие. – М: Гардарика, 2019 – 204 с.

6.   Болотина, Л.Р. Педагогика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М. : Академический Проект, 2021. 240 с.

7.   Вайнер Э. Н. Валеологические подходы и критерии здоровья и болезни //ОБЖ. Основы безопасности жизни. 2022. №12, 2009. — №1. – 289с.

8.   Вайнер Э. Н. ЗОЖ как принципиальная основа обеспечения здоровой жизнедеятельности //ОБЖ. Основы безопасности жизни. 2021. №3. – 134с

9.   Вайнер Э. Н. Особенности воспитания культуры здоровья в системе общего образования // ОБЖ. Основы безопасности жизни. 2021. №5. 365с.

10. Венгер, Л.А. Психология: учебник для вузов. – М. : Академия, 2020. – 446 с.

11. Воробьева, М. Воспитание здорового образа жизни у дошкольников // Дошкольное воспитание. – 2021. – № 7. – 186с.

12. Выготский, Л.С. Собрание сочинений. – М.: Педагогика, 2020. – 213 с.

13. Гальперин, П.Я. Актуальные проблемы возрастной психологии. – М. : Просвещение, 2020. – 240 с.

14. Глазырина, Л.Д. Физическая культура – дошкольникам: программа и программные требования. – М.: ВЛАДОС, 2011. – 365 с.

15. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения // ОБЖ. – 2020. – № 7. – 531с.

16. Давыдов, В.В. Генезис и развитие личности в детском возрасте. – М.: Просвещение, 2021. – 342 с.

17. Здоровый школьник: социально-оздоровительная технология XXI века. – М. : Гардарики, 2020. – 164 с.

18. Змановский, Ю.Ф. Воспитание здорового ребенка: физиологический аспект // Дошкольное воспитание. – 2020. – № 9. 142с.

19. Зубова С. А. Рациональное питание// ОБЖ. Основы безопасности жизни. – 2009. — №3. – 63с.

20. Карманова, Л.В. Занятия по физической культуре в старшей группе детского сада: методическое пособие. – М. : Нар. Асвета, 2021. – 162 с.

21. Коджаспирова, Г.М. Словарь по педагогике. – М. :МарТ, 2021. – 448 с.

22. Копылов Ю. А. Система физического воспитания в образовательных учреждениях. – М.: Арсенал образования, 2018. – 393 c.

23. Куинджи Н.Н. Валеология: Методическое пособие. – М: Аспект-пресс. 2014. – 139 с.

24. Лисина, М.И. Общение, личность и психика ребенка. – М.: Институт практической психологии, 2021. – 98 с.

25. Лисицын Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека – социальная ценность. – М.: Мысль. 2020. – 270 с.

26. Лисовский В.Т. Духовный мир и ценностные ориентации молодежи России. – СПб.: Лига, 2019. – 525 с.

27. Юматова, А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников [Текст] / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. – 2021. – № 3. – 75с.

ПРИЛОЖЕНИЕ А

«Анкета» Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?

Выбирайте один вариант ответа.

1. Если утром нужно встать пораньше, Вы

  а) заводите будильник

  б) доверяете внутреннему голосу

  в) полагаетесь на случай.

2. Проснувшись утром, Вы

  а) сразу встаете

  б) встаете не спеша, затем гимнастика

  в) еще немножко нежитесь под одеялом

3. Ваш завтрак

  а) кофе или чай с бутербродом

  б) мясное блюдо и чай

  в) завтракаете не дома, а на работе

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли?

  а) приход в одно и тоже время

  б) в диапазоне плюс – минус 30 минут

  в) гибкий график

5. Вы бы предпочли на обед:

  а) успеть поесть в столовой

  б) поесть не торопясь

  в) поесть, не торопясь, немного отдохнуть.

6. Как часто у Вас есть возможность на работе немного отдохнуть?

  а) каждый день

  б) иногда

  в) редко

7. Как Вы решаете конфликтные ситуации?

  а) долгими дискуссиями

  б) уходите от споров

  в) ясно излагаете свою позицию и уходите от спора.

8. Недолго ли Вы обычно задерживаетесь после работы?

  а) не больше чем на 20 минут

  б) до часа

  в) больше часа

9. Чему Вы обычно посвящаете свободное время?

  а) общественной работе

  б) хобби

  в) домашним делам

10. Что означает для Вас встречи с друзьями?

  а) возможность отвлечься от забот

  б) потеря времени и денег

  в) неизбежное зло

11. Когда Вы ложитесь спать?

  а) всегда в одно время

  б) по настроению

  в) по окончании всех дел

12. Как Вы используете свой отпуск?

  а) весь сразу