10.Содержание особенностей методики и планирования занятий в группах атлетической гимнастики, шейпинга, ритмической гимнастики, аэробики, дыхательной гимнастики и другие (по выбору студента).
11.Профилактика и коррекция основных отклонений в состоянии здоровья у детей школьного возраста средствами физической культуры.
12.Профилактическо-реабилитационные мероприятия в системе подготовки спортсменов.
13.Применение кругового метода в занятиях оздоровительной физической культуры.
14.Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе.
15.Определение основных понятий: «физическое воспитание», «физическая подготовка», «физическое развитие», «физическое совершенство», «система физического воспитания».
16.Соотношение понятий: «физическая культура» и «физическое воспитание»; «физическое воспитание» и «физическое развитие»; «физическая культура» и «спорт»; «физическая подготовка» и «физическая подготовленность».
17.Система физического воспитания в стране, ее основы и определяющие черты.
18.Цель и задачи, реализуемые в отечественной системе физического воспитания.
19.Общие принципы системы физического воспитания, их сущность и основные аспекты реализации на практике.
20.Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания.
21.Понятие о содержании и форме физических упражнений.
22.Техника двигательных действий и ее основные характеристики.
23.Классификация физических упражнений.
24.Оздоравливающие силы природной среды и гигиенические факторы как средства воспитания.
25.Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты методов физического воспитания.
26.Методы упражнений в физическом воспитании (методы строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный).
27.Общепедагогические и другие методы в физическом воспитании.
28.Представление о системе принципов физического воспитания, регламентирующих деятельность специалистов (общесоциальные, методические, специфические).
29.Общеметодические принципы в физическом воспитании (сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности).
30.Специфические методические принципы физического воспитания (непрерывности постепенного наращивания функциональных воздействий и адаптивного сбалансирования их динамики, цикличности, возрастной адекватности направлений физического воспитания).
31.Двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании. Характеристика двигательных умений и навыков.
32.Структура процесса обучения двигательным действиям.
33.Характеристика этапов процесса обучения (этап начального разучивания, этап углубленного разучивания, этап совершенствования и дальнейшего совершенствования).
34.Основы воспитания физических качеств (силы, скоростных способностей, скоростно-силовых способностей, выносливости общей и специальной, гибкости, координационных способностей).
35.Воспитание воли в процессе физического воспитания.
Контрольные вопросы для студентов первого курса (2-й семестр)
1.Основные этапы развития настольного тенниса как вида спорта и образования первых спортивных организаций, регламентирующих его деятельность.
2.Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития физических качеств.
3.Охарактеризуйте основные аспекты системы подготовки в настольном теннисе.
4.Раскройте цели, задачи и кратко охарактеризуйте содержание спортивной тренировки теннисиста.
5.Охарактеризуйте основные принципы спортивной тренировки в настольном теннисе.
6.Дайте характеристику средствам подготовки в настольном теннисе.
7.Охарактеризуйте методы тренировки и способы общей регламентации деятельности игрока в настольный теннис.
8.Охарактеризуйте игровой метод тренировки теннисиста и метод строго регламентированного упражнения, приведите примеры игровых упражнений.
9.Охарактеризуйте особенности применения соревновательного метода тренировки в настольном теннисе.
10.Раскройте особенности физической подготовки игроков в настольный теннис в зависимости от стиля игры.
11.Как применяются методы стандартно-интервального и переменно-интервального упражнений для развития специальной выносливости игроков в настольный теннис?
12.Составьте комплекс тренировочных упражнений для одного занятия, направленного на развитие специальной гибкости теннисиста.
13.Составьте комплекс тренировочных упражнений для одного занятия направленного на развитие специальной ловкости теннисиста.
14.Составьте комплекс тренировочных упражнений, направленных на развитие специальной скоростно-силовой выносливости игрока в настольный теннис.
15.Расскажите об особенностях применения интервального и повторного методов тренировки, направленных на развитие скоростных качеств игрока в настольный теннис.
16.Какие факторы являются ведущими в проявлении максимальной специальной скоростной выносливости теннисиста?
17.Какие методы регистрации используются для определения специальной выносливости игрока в настольный теннис?
18.Какие методы тренировки используются для развития собственно-силовых и скоростно-силовых способностей теннисиста.
19.Расскажите об особенностях проявления и развития скоростных способностей в настольном теннисе.
20.Охарактеризуйте методы измерения и оценки скоростных способностей.
21.Составьте комплекс тренировочных упражнений для одного занятия, направленного на развитие скоростно-силовых способностей теннисиста.
22.Составьте комплекс тренировочных упражнений для занятий направленных на развитие собственно–силовых способностей игрока в настольныйтеннис.
23.Расскажите об особенностях проявления скоростных способностей в настольном теннисе.
24.Какие методы тренировки применяются для развития скоростных способностей теннисистов?
25.Какие методы регистрации используются для определения скоростных способностей игроков в настольный теннис?
26.Составьте комплекс тренировочных упражнений для развития скоростных способностей теннисистов.
27.Какие упражнения используются для сопряженного развития специальных силовых способностей и технического совершенствования игроков в настольный теннис?
28.Какова схема распределения тренировочных нагрузок силовой направленности в макроцикле подготовки теннисистов?
29.Дайте определение и краткую характеристику физическому качеству «гибкость и подвижность в суставах».
30.Объясните взаимосвязь между рациональной техникой выполнения ударных движений и уровнем гибкости и подвижности в суставах игроков в настольный теннис.
31.Какие особенности строения опорно-двигательного аппарата необходимо учитывать при планировании занятий на развитие гибкости? Гибкость активная и пассивная.
32.Какие возрастные периоды являются сенситивными для развития гибкости и подвижности в суставах?
33.Приведите примеры упражнений, используемых в настольном теннисе для развития гибкости и подвижности в суставах.
34.Какие возрастные периоды являются сенситивными для развития силовых и скоростных способностей?
35.В чем заключаются особенности методики развития силовых способностей теннисистов?
Контрольные вопросы для студентов второго курса (1-й семестр)
1.Основные этапы развития настольного тенниса как вида спорта и образования первых спортивных организаций, регламентирующих его деятельность.
2.Расскажите об особенностях построения тренировочных
занятий, направленных на развитие силовых способностей теннисистов.
3.В чем заключаются особенности методики развития скоростных способностей теннисистов?
4.Расскажите об особенностях построения тренировочного занятия, направленного на развитие скоростных способностей.
5.Охарактеризуйте координационные способности и факторы, их обуславливающие.
6.Расскажите об особенностях проявления координационных способностей в настольном теннисе.
7.Какие возрастные периоды являются сенситивными для развития координационных способностей?
8.Приведите примеры упражнений, направленных на развитие координационных способностей.
9.В чем заключаются особенности методики развития координационных способностей в настольном теннисе?
10.Расскажите об особенностях построения тренировочного занятия, направленного на развитие координационных способностей игрока в настольный теннис.
11.Охарактеризуйте средства, методы и схему распределения тренировочных нагрузок, связанных с развитием координационных способностей в микроцикле подготовки игрока в настольный теннис.
12.Расскажите о значении для теннисиста способности к произвольному мышечному расслаблению, о средствах и методах для его развития.
13.Объясните причины возникновения травм при проведении занятий, направленных на развитие различных физических качеств теннисистов.
14.Охарактеризуйте средства и методы, направленные на профилактику травм, которые могут возникать при проведении занятий, направленных на развитие различных физических качеств у игроков в настольный теннис.
15.Как влияет различный уровень развития физических качеств на уровень технической подготовленности игроков в настольный теннис?
16.Как влияет развитие физических способностей на повышение технической подготовленности игроков в настольный теннис?
17.Что понимается под экономичностью техники теннисиста и как ее можно определить?