61
(44,2%) (Кэфф. = 2,41), болевой прием на голень (42,2%) (Кэфф. = 2,57),ущемление ахиллового сухожилия (38,5%), (Кэфф. = 2,11), рычаг локтя с захватом руки между ног (42,3%) (Кэфф. = 2,34). Низкая эффективность и невостребованность болевых приѐмов лѐжа, скорее всего, объясняется их малым служебно-прикладным эффектом, т.е. эти приѐмы больше относятся к спортивным разделам самбо и дзюдо. Для повышения эффективности болевых приѐмов лѐжа целесообразно предусмотреть переходы на активное силовое задержание до положения загиба руки за спину. Только такое окончание болевых приѐмов повысит их прикладное значение.
Необходимо отметить, что практики для пресечения противоправных действий и задержания правонарушителей, сотрудники милиции достаточно широко использовали удушающие приѐмы. Так, 68,3% сотрудников применяли удушающие приѐмы на шею (плечом и предплечьем) с достаточно высокой частотой (Кэфф. = 2,98 балла).Удушение пальцами рук 67,4 % (Кэфф. = 2,98), удушение с помощью отворота одежды 53,2 % (Кэфф.
=2,48), зажимание рта, носа 41,8 % (Кэфф. = 2,41). Крайне редко выполнялись удушения ногами на грудную клетку, в том числе и так называемое двойное удушение. Лишь 28,5% опрошенных в своей служебной деятельности применяли такой приѐм, в основном 2-3 раза. Объясняется это слабым служебно-прикладным эффектом данного приѐма, в частности сложностью перехода на загиб руки за спину для дальнейшего сопровождения правонарушителя. Сравнительный анализ практической деятельности показал, что помимо рассмотренных бросков и боевых приѐмов лѐжа, сотрудники применя-
ли различные удержания. Так например: удержание сбоку 51,4 % сотрудников (Кэфф. = 2,5), удержание верхом 48,2% (Кэфф. = 2,28), удержание со стороны головы 43,69% (Кэфф.
=2,78), удержание поперѐк 4,2% (Кэфф. = 2,33). Все эти приѐмы выполнялись в положении лѐжа. Необходимо отметить, что по отзывам опрошенных сотрудников они испытывали наибольшие трудности в задержании правонарушителей именно при единоборстве в положении лѐжа. Поэтому для повышения эффективности действий по задержанию правонарушителей следует уделять больше внимания обучению приѐмам борьбы в положении лѐжа.
Проведѐнный нами научный анализ судебной практики показывает, что работники полиции при задержании правонарушителя применяли «приѐмы задержания» только в 13% случаев, допуская при этом грубые ошибки при их исполнении. Чаще всего сотрудники из болевых приѐмов стоя применяли загиб руки за спину «рывком»
84,3% (Кэфф. = 3,75), рычаг руки внутрь 75,5 % (Кэфф. = 3,14), загиб руки за спину «толчком в локоть» 71,4 % (Кэфф. = 3,63). Высокую частоту применения имеет также болевой приѐм «дожим кисти под ручку» его применяли 70,6 % (Кэфф. = 3,71), рычаг руки наружу 69,7 % (Кэфф. = 3,22) последний несмотря на свою эффективность, из-за технической сложности применяется реже. Меньше всего на практике применялись такие приѐмы как загиб руки за спину «нырком», «замком», «рычаг руки через предплечье». Поэтому можно рекомендовать изучение этих приѐмов только на старших курсах. Сведения о практике применения наружного осмотра выявили, что 47,7% опрошенных осматрива-
ли правонарушителей под воздействием болевого приѐма (Кэфф. = 2,63), а 44,5 под воздействием оружия (Кэфф. = 2,70).
Анализ практики показывает, что наиболее распространѐнными захватами спе-
реди с руками за туловище, что составляет 47,7 % случаев сопротивления (Кэфф. = 2,46) и за туловище сзади с руками, без рук 43,1 и 35,4 соответственно (Кэфф. = 2,11, 1,78). За шею сзади 37,2 % (Кэфф. = 2,15), за шею спереди 36,3%, (Кэфф. = 2,19), за ноги сзади 23,8% (Кэфф. = 1,69), за волосы на голове 28,1% (Кэфф. = 1,78). Эти оценки заставляют критически взглянуть на содержание соответствующих тем программного материала и внести в него определѐнные коррективы в плане подбора более эффективных и надѐжных приѐмов освобождения от захватов и обхватов.
62
Анализ работы сотрудников ОВД показал, что из боевых приемов борьбы при задержании правонарушителей наиболее эффективными приемами для них является комбинированное воздействие, удары и болевые приемы. Кроме этого во время задержания, единоборствах с преступниками и правонарушителями а также при их преследовании сотрудниками ОВД использовались следующие виды самостраховки: при падении вперед -39,3%, при падении на бок - 15,6%, при падении на спину - 17,4%. При этом сотрудники милиции получили различные степени травм: При падении вперед - 11,3%, при падении набок - 8,7% и при падении на спину - 5,6%.
Это говорит о том, что у сотрудников органов внутренних дел не надежно сформирован навык приемов страховки и самостраховки особенно при падении вперед. Поэтому образовательным учреждениям МВД РФ необходимо больше уделять внимание изучению приемов страховки и самостраховки на каждом практическом занятии по физической подготовке.
На основании выше изложенного можно сделать следующие выводы, что существующие программы по физической подготовке личного состава ОВД и образовательных учреждений МВД РФ требуют корректировки и совершенствования. На наш взгляд существующие программы обучения необходимо наполнить качественно новым содержанием и избавится от изобилия неэффективных боевых приемов борьбы. Изменить систему зачета и экзамена, включив в них учебно-тренировочные схватки и соревнования по различным видам единоборств, которые позволят определить новый более эффективный подход к обучению боевым приемам борьбы.
В ОВД и образовательных учреждениях МВД РФ на занятиях по физической подготовке необходимо больше уделять внимание комплексному обучению огневой и физической подготовке, с проведением практических учений на конечных этапах обучения.
Влияние физических упражнений на профессиональную подготовленность курсантов и слушателей вузов МВД России
Паклин Д.Ю.,
курсант 3 курса ФПС ГИБДД Научный руководитель: Алдошин А.В., к.п.н., преподаватель кафедры ФПиС
Различные качества, свойства и навыки, вырабатываемые в ходе занятий по физической подготовке, оказывают благоприятное воздействие на деятельность курсантов и слушателей. Это явление объясняется действием механизма переноса подготовленности.
В широком смысле слова под переносом понимается влияние одного вида деятельности человека на другой. Применительно к физической подготовке под переносом подготовленности понимается влияние занятий физическими упражнениями на различные показатели учебной и служебной деятельности.
Выполнение любого действия или сложного движения обеспечивается функцией вегетативной нервной системы, сенсорным контролем и управляющим воздействием центральной нервной системы. При этом во взаимодействие вовлекаются различные органы, значительное число морфофункциональных и психических структур человека.
Выполнение определенного действия задействует определенные органы и системы, вызывает специфичное сочетание взаимосвязей в психической и биологической сфере человека. В результате формируется своеобразное центрально - периферическое
63
образование - функциональная система, характерная только для данного вида деятельности.
При смене работы возникает уже иная комбинация в деятельности органов и их взаимосвязей, формируются новые различные функциональные системы. Физиологи отмечают обязательное наличие во всех образующихся системах элементов, обеспечивающих двигательные действия человека.
При выполнении физических упражнений также формируются специфические для них функциональные системы, деятельность которых обеспечивает около 230 костей, 640 мышц и несколько десятков психических качеств человека. Ограниченное количество составных элементов функциональных систем влечет к тому, что в составе различных функциональных систем неизбежно входят совпадающие элементы. Эта общность элементов разных функциональных систем в значительной степени и определяет возможность переноса подготовленности человека.
Эффективность механизма переноса существенно повышается при совпадении степени напряженности действия соответствующих функциональных систем. Практика показывает, что для получения ожидаемого эффекта переноса подготовленности интенсивность выполнения физических упражнений должна соответствовать напряженности реальной профессионально-служебной деятельности.
На эффективность переноса оказывает также влияние и приспособительные (адаптационные) возможности человека. Это объясняется физиологической особенностью и формирования, совершенствования условного рефлекса, требующего многократного повторения одних и тех же действий. В результате такой тренировки происходит сложный процесс приспособления организма к воздействию на него как изнутри, так и снаружи. Процесс адаптации характеризуется совершенствованием управляющих, энергетических, двигательных функций, формированием устойчивых связей между ними, установлением специфических отношений с центральной нервной системой, изменением мышечной структуры, улучшением кровоснабжения и осуществлением питания органов и другими физиологическими и психическими процессами. Чем чаще осуществляются эти процессы, тем крепче связи между функциональными системами, обеспечивающих их. Именно поэтому многократное выполнение соответствующих физических упражнений обеспечивает эффективность переноса физической подготовленности на специфическую оперативно-служебную деятельность работников органов внутренних дел.
Однако замечено, что одни элементы разных функциональных систем положительно взаимодействуют друг с другом, другие влияют друг на друга отрицательно, третьи оказываются нейтральными. Это обстоятельство дало основание обосновать предположение о том, что в основе переноса подготовленности лежит общность ведущих структурных элементов и совпадение режимов функционирования специфических функциональных систем, формирующихся в процессе физической подготовки и проявляющихся в различных видах служебной деятельности.
Практика показывает, что наблюдать перенос в «чистом виде» практически не возможно. Однако в каждом виде деятельности можно выделить основное звено, которое требует преимущественного проявления определенных показателей. При таком выделении можно говорить о переносе главным образом какого-то физического качества, двигательного навыка и других свойств организма и психики.
Такой подход дает возможность определить, что в основе переноса физических и специальных качеств лежит, прежде всего, общность биохимических, морфофункциональных изменений, происходящих в процессе соответствующих видов двигательной деятельности.
64
Перенос двигательных навыков преимущественно обеспечивается возможностью использования динамических стереотипов, ранее закрепленных в центральной нервной системе, для формирования новых условно рефлекторных связей.
При переносе психических качеств осуществляется воспроизводство фиксированных установок, определяющих качественные особенности сознания и поведения.
Формирование физической готовности рассматривается как процесс перехода организма из одного состояния в другое, протекающий за счет прогрессивных функциональных, морфологических и биохимических изменений в нем.
Функциональные изменения заключаются в совершенствовании деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и других систем организма.
Так, например, выполнение физических упражнений увеличивает силу сокращения сердечной мышцы и повышает ее выносливость. Это находит свое выражение в снижении частоты пульса, уменьшении максимального давления, увеличения ударного объема сердца. Реакция сердечно-сосудистой системы физически тренированного человека на нагрузки характеризуется экономной работой органов кровообращения при привычной для организма работе и резким повышением резервных возможностей системы кровообращения при максимальных нагрузках и сокращением восстановительного периода под влиянием физических упражнений. В составе крови стабилизируется количество эритроцитов и лейкоцитов, повышается содержание гемоглобина. Эти изменения состава крови обеспечивают увеличение кислородной емкости крови и повышение ее защитных свойств, что благоприятно сказывается на деятельности других систем и органов организма человека.
Под влиянием физических упражнений деятельность дыхательной системы становится экономной в покое и при стандартных нагрузках. Это проявляется в уменьшении частоты дыхания, но увеличении глубины, что влечет к снижению легочной вентиляции и возрастанию поглощения кислорода.
Выполнение максимальных физических нагрузок требует для эффективного снабжения организма кислородом увеличения частоты, глубины дыхания и легочной вентиляции, чем и отличается физически тренированный организм от организма нетренированного человека.
Физические упражнения улучшают обменные процессы в организме. Так, например, в мышцах увеличивается содержание основного энергетического вещества - гликогена. Окисление продуктов распада расщепления происходит быстрее и полнее, удаление продуктов обмена ускоряется. Увеличение содержания гликогена в печени способствует улучшению всасывания питательных веществ из кишечника, повышается количество фосфорных соединений в веществе головного мозга и активность ферментов в обмене веществ. В результате улучшается деятельность нервной системы, выделительной системы и желез внутренней секреции.
Морфологические изменения состоят в укреплении структуры костно-мышеч- ного аппарата, в положительных тканевых и клеточных усовершенствованиях.
Биохимические изменения заключается в активизации различных механизмов, обеспечивающих быструю мобилизацию и превращение химической энергии в механическую, обеспечивающую двигательную деятельность.
Систематические занятия физическими упражнениями развивают устойчивость организма к недостатку кислорода, длительной гиподинамии, укачиванию, различным перегрузкам, высокой и низкой температуре среды и другим отрицательным факторам.
Физическая готовность предполагает не максимально высокий уровень развития преимущественно одного какого-нибудь физического качества, двигательного навыка, а оптимальность их двигательных способностей.
65
Целенаправленная физическая подготовка значительно улучшает координацию деятельности мышц всех функциональных систем, обеспечивающих формирование устойчивых двигательных навыков. Физические упражнения способствуют установлению сложных и в то же время точных и совершенных взаимодействий между центральной нервной системой, двигательным аппаратом, дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной и другими системами организма человека.
Таким образом, улучшая физическое развитие, функциональное состояние организма, повышая уровень физической подготовленности, физическая подготовка обеспечивает готовность к служебной деятельности, что и является основной функцией физической подготовки, как составной части системы боевой подготовки работников органов внутренних дел.
Проанализировав данный материал, можно определить:
1.Физические упражнения улучшают обменные процессы в организме.
2.Под влиянием занятий физическими упражнениями укрепляются структуры костно-мышечного аппарата, происходят положительные тканевые и клеточные усовершенствования.
3.Активизируются различные механизмы, мобилизующие и трансформирующие химическую энергию в механическую, обеспечивающую двигательную деятельность.
4.Развиваются устойчивость организма к недостатку кислорода, длительной гиподинамии, укачиванию, различным перегрузкам, высокой и низкой температуре среды
идругим отрицательным факторам.
5.Физическая готовность предполагает не максимально высокий уровень развития преимущественно одного какого-нибудь физического качества, двигательного навыка, а оптимальность их двигательных способностей.
Исторические аспекты развития отечественной системы физической подготовки сотрудников органов внутренних дел
Родоманова В.В.,
курсант 4 курса ФПС ГИБДД Научный руководитель: Баркалов С.Н.,
к.п.н., доцент, начальник кафедры ФПиС
Возникновение физического воспитания относится к самому раннему периоду в истории человеческого общества. Его элементы возникли в первобытном обществе, когда люди добывали себе пищу, охотились, строили жилье, и в ходе этой естественной, необходимой деятельности спонтанно происходило совершенствование их физических способностей. Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание, что те члены племени, которые вели более активный и подвижный образ жизни, многократно повторяя те или иные двигательные действия и проявляя физические усилия, были и более сильными, выносливыми, работоспособными. Это привело к осознанному пониманию людьми необходимости предварительной подготовки человека к своему труду и защите места проживания. Люди стали вне рамок реального трудового и военного процессов сначала имитировать необходимые им в трудовой и военной деятельности движения (действия), постепенно круг этих движений расширялся и они превратились в физические упражнения, целенаправленно воздействующие на организм человека с целью его эффективной подготовки к жизни. Осознание человечеством явления упражняемости и прикладной роли физических упражнений в предварительной подготовке человека к жизни (в первую очередь, к трудовой и военной деятельности) послу-