Материал: 1737

Болезни почек и мочевых путей

Наиболее часто встречаются следующие заболевания: гидронефроз, гломерулонефрит, пиелит, пиелонефрит, почечнокаменная болезнь, цистит, опущение почки и др.

Занятия физкультурой проводятся в период ремиссии. В занятие включают дозированную ходьбу, бег, подвижные игры (или элементы

интоксикацией организма, гиподинамией. Мышечная деятельность оказывает регулирующее влияние на обменные процессы.

Лечебное действие физических упражнений при нарушении обмена веществ обусловлено их мощным трофическим влиянием. Систематические тренировки способствуют нормализации (восстановлению) моторно-висцеральных рефлексов, оказывающих регулирующее влияние на обмен веществ и железы внутренней секреции.

В зависимости от заболевания в занятие включают ходьбу и бег (сочетание бега, ходьбы и дыхательных упражнений), общеразвивающие, дыхательные упражнения, занятия на тренажеpax, подвижные игры др. В летнее время включают езду на велосипеде,

плавание, игры, зимой − лыжные прогулки, игру на снегу в футбол (для больных ожирением).

Выбор физических упражнений, их объем и интенсивность зависят от клинического течения заболевания, сопутствующих болезней и погоды, условий занятия и других факторов. При ожирении нагрузки зависят от степени ожирения (I-IV), возраста, пола и сопутствующих заболеваний (гипертоническая болезнь, диабет и др.). Для больных сахарным диабетом опасны переутомления, перегрузки. Больший

66

эффект наблюдается при применении циклических видов (бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание, прогулки на лыжах, гребля и др.). В осенне-зимний период следует избегать плавания в бассейне из-за опасности переохлаждения и обострения заболевания, а при ожирении, наоборот, включают плавание, гидрокинезотерапию, сочетание ходьбы

ибега, тренировки на тренажерах, сауну, диету и др.

[15,22,23,24,25,41,49,50,51].

СибАДИБолезни суставов

По данным ВОЗ, каждый пятый житель планеты имеет нарушение функц й суставов ли выражают жалобу на боли в них. Из многоч сленных заболеваний суставов наиболее распространены воспал тельные заболевания (артриты) и дегенеративные (артрозы).

К первой группе за олеваний относятся артриты инфекционные, артр т ревмато дный и др. Ко второй − деформирующий остеоартроз, периартр ты др.

Артр ты − с стемное заболевание соединительной ткани, проявляющееся главным о разом хроническим прогрессирующим воспален ем суставов, ограничением движений в суставе (суставах), атроф ей мышц др. При прогрессировании заболевания ограничение движений нарастает, оли в суставе возникают не только при нагрузке, но и в покое.

Роль тренировок в период ремиссии особенно велика. Под влиянием физических упражнений активизируется деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной систем, нервно-мышечного аппарата, нормализуется обмен веществ, улучшается подвижность в суставе, увеличивается сила мышц, исчезает боль.

Активные движения следует выполнять в облегченных условиях (в положении лежа, на четвереньках, сидя, в воде, в висах и др.). Выполнение упражнений не должно сопровождаться болевыми ощущениями.

При инфекционных артритах в занятие включают ходьбу пешком, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах, общеразвивающие дыхательные упражнения, упражнения со снарядами (мячами, палками, гантелями и пр.) в положении лежа и сидя, подвижные игры (или элементы спортивных игр). Исключаются прыжки, подскоки (многоскоки), упражнения с гантелями, гирями в положении стоя, а также плавание в осенне-зимний период из-за опасности обострения заболевания.

При артрозах показаны занятия на тренажерах, гидрокинезотерапия, плавание. Кроме того, в занятие включают подвижные игры (или элементы спортивных игр), ходьбу, лыжные прогулки, езду на велосипеде, греблю и др.

При проведении самостоятельных занятий включают УГГ, езду на

67

велосипеде (велотренажере), ходьбу на лыжах и закаливающие

процедуры [15,22,23,24,25,41,49,50,53].

Миопия (близорукость)

В настоящее время близоруких среди студентов − 30 − 40%. У девушек этот показатель выше, по нашему мнению, из-за меньшей двигательной активности. В технических вузах близоруких больше, чем,

например, в физкультурных.

СибАДИрассказывает о роли физической культуры, закаливания в поддержании здоровья студентов, о рациональном питании, о самоконтроле, о самостоятельных занятиях (УГГ, лыжные прогулки, езда на велосипеде, катание на коньках, дозированная ходьба и бег и др.).

В зависимости от степени близорукости не показаны упражнения на поднят е тяжестей (штанги, гири и пр.), прыжковые упражнения,

прыжки в воду ( ли на лыжах с трамплина) при миопии более − 5. А если у студента, кроме того, гипертония, то занятия физкультурой огран чены в еще большей степени. В этом случае показаны ходьба, медленный бег, ходь а на лыжах, катание на коньках, плавание в бассейне, езда на велосипеде.

Занят я ф зкультурой в специальных медицинских группах целесообразно проводить в течение всего периода обучения студента в

Важен врачебно−педагогический контроль за эффективностью занятий физкультурой и закаливанием, который осуществляют врач и преподаватель физкультуры.

Итоговая аттестация обучающихся в специальной медицинской группе

Группа « »

Итоговая аттестация проводится на основе требований образовательной программы по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «А». Программы разработаны с учетом рекомендаций федеральных и региональных органов исполнительной власти, осуществляющих управление в сфере образования и здравоохранения.

По мере прохождения учебного материала оценивают технику выполнения физических упражнений, степень освоения компетенций в ходе изучения программного материала, успехи обучающегося в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима.

68

Зачет выставляется студенту в соответствии с требованиями

балльно−рейтинговой системы, отражающей успеваемость студентов при освоении дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту», включающей учет выполнения основных требований по посещению занятий, отсутствии задолженностей и освоении навыков двигательной деятельности, соответствующей разделу программы.

При выставлении текущей оценки необходимо соблюдать СибАДИэтическую норму, быть максимально внимательным, не унижать досто нства обучающегося, стимулируя его на дальнейшие занятия

физ ческой культурой.

Итоговая аттестация обучающихся в специальной медицинской группе «А» по д сц плине «Элективные курсы по физической культуре и спорт» выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умен й и навыков, умений осуществлять физкультурнооздоров тельную деятельность), динамики функционального состояния и физ ческой подготовленности.

Группа «Б»

Обучающ еся специальной медицинской группы «Б» для аттестац по д сц плине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» предоставляют медицинскую справку о прохождении ЛФК в лечебно-профилактическом учреждении и проходят собеседование в рамках подготовленного реферата по основной нозологической форме в ходе устного опроса и демонстрации комплексов ЛФК.

Контрольные вопросы

1. какой целью разрабатывается специальная программа по физической культуре?

2. Для кого предназначена специальная программа по физической культуре?

3. Обучающиеся какой медицинской группы сдают дифференцированные нормативы по физической культуре?

4. Какие базовые критерии учитываются при дифференциации параметров физической нагрузки?

5. В какой медицинской группе не сдают нормативы по физической культуре?

6.Для чего группа «А» подразделяется на подгруппы?

7.Какие факторы влияют на изменение физической нагрузки?

69

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Внастоящем пособии освещены отдельные вопросы организации

иметодики проведения занятий в специальной медицинской группе. ложность организации занятий в указанной группе заключается не

только в особенностях ведущей нозологической формы, но и

индивидуальной реакции обучающихся на физическую нагрузку. Для регуляции состояния обучающихся рекомендуют, как правило,

СибАДИфизической нагрузки в специальных медицинских группах по медицинским и педагогическим основаниям. Медицинский принцип «не навреди», применяемый в ходе реализации образовательного процесса лиц с отклонениями в состоянии здоровья, заставляет удерживать обучающихся статично в строгих пределах определенного пульсового режима. В то же время является общеизвестным, что искусственное удержание обучающихся в рамках «щадящего режима» со временем вызывает стойкую адаптацию к физической нагрузке не создает зоны актуального развития, а значит, не расширяет границы возможностей его организма.

применять нд в дуальный подход. В то же время чрезмерная увлеченность реал зацией индивидуального подхода может разрушить

структуру занят я (например, граница отведенного на занятие времени), измен ть акцентуац ю в формировании двигательного навыка в сторону аспектов реа илитации. Указанное свидетельствует о том, что

Педагогические принципы предполагают ступенчатое развитие основных физических кондиций организма путем периодического применения стрессовой нагрузки в пределах его потенциальных возможностей. Возникающее при этом некоторое противоречие между медицинскими и педагогическими аспектами методики проведения занятий в специальной медицинской группе остается актуальным. Все указанные явления требуют дальнейшего детального изучения, проработки и подготовки практических рекомендаций.

70