Многие исследователи обращают внимание на обязательное наличие близких, промежуточных и отдаленных целей [34]. Если высокая перспектива спортивных достижений выполняет активную функцию в тех случаях, когда деятельность связана со значительными личностными трудностями, то целевая перспектива способствует наиболее правильной постановке этапных целей, готовности к соревнованиям.
Целевая установка состоит из идеальной и реальной целей. Реальная цель - это тот минимум, который еще вызывает чувство удовлетворения. Идеальная цель - идеал, к которому стремиться спортсмен, максимально удовлетворяющий его амбиции.
Сложность поставленной спортсменом цели характеризует уровень его притязаний в сфере спортивной деятельности. Притязания спортсмена должны соответствовать его реальным возможностям. Высокий уровень притязаний может привести к состоянию фрустрации [31, 39].
Е.П. Ильин [32] выявил наличие признаков поведения спортсменов с низким и завышенным уровнем притязаний и дал им характеристики. Если первые недооценивают себя, боятся подняться выше достигнутого уровня и неудач, неохотно берутся за сложные задачи, вторые же, переоценивают свои возможности, претендуют на высокие оценки со стороны окружающих и тяжело переживают неудачи.
На амбиции спортсмена могут влиять прошлые достижения и провалы, способность оценивать настоящую ситуацию, способность предугадывать дальнейшее развитие ситуации.
Субъективная оценка вероятности достижения цели складывается из актуального функционального состояния и независимых факторов, влияющих на спортивное достижение. Главное значение имеют отношение к себе и к своим успехам - уверенность, способность к самокритике [40].
Из этого следует, что цели спортивной деятельности являются обязательным условием занятий спортом; рассматривают цели выступления на конкретном соревновании и "далеко отставленные цели", как постоянное условие многолетнего спортивного труда; процесс субъективного формулирования целей детерминируется личностными особенностями, своих возможностей и оценкой внешних условий.
Если изучить данные, полученные в ходе длительных изысканий проведенных зарубежными и отечественными исследователями, можно выделить следующие мотивы, которые связанны с процессом спортивной деятельности: потребность в двигательной активности; потребности в предельных физических усилиях; стремление к соревновательной деятельности; эстетическое наслаждение; развлечение и активный отдых; стремление к состоянию стресса и победы над ним.
Вместе с вышеизложенными выделяются мотивы: испытание собственных физических и психических особенностей; стремление быть сильным, здоровым, добиться красивого телосложения, совершенствование физических способностей; стремление закалить волю, стать стойким и мужественным; достижение успеха в спорте; повышение социального статуса; рассматривание возможных негативных последствий успеха; желание быть частью спортивной команды; желание в будущем стать тренером; материальные потребности; подготовка к профессиональной деятельности; накоплении специальных знаний, умений и навыков; отсутствие болевых ощущений и психогенных влияний; стремление к путешествиям; понимание важности спортивной деятельности, желание прославить свою страну, стремление к спортивному совершенствованию для успешного выступления за спортивный коллектив.
Спортивная мотивация можно рассматривать как состояние готовности спортсмена, служащее основой для постановки и достижения целей, направленных на осуществление максимального, на конкретный момент, спортивного результата. Установлено, что не только мотивация оказывает влияние на тренировочную деятельность и на результат соревнований, но и повышение результатов соревновательной деятельности увеличивает спортивную мотивацию.
В спортивной мотивации присутствуют два относительно независимых компонента: тренировочная и соревновательная мотивации. В то же время, соревновательная мотивация зависит от соотношения двух мотивационных тенденций: на избегание неудачи и на достижения успеха.
Спортсменов с преобладанием мотивации достижения успеха характеризует жажда победы, способность «бороться до конца», склонность к доминированию, невосприимчивость к угрозам, стремление к риску, малая тревожность, атакующий стиль, высокая интенсивность напряжения сил, способность максимально реализовать возможности психофизиологических механизмов регуляции, положительные эмоции, эффективность поведения в экстремальных ситуациях.
Основными характеристиками самооценки, оказывающими непосредственное влияние на актуализацию конкретных мотивов занятий спортом, являются уверенность в себе, авторитет, состояние здоровья, удовлетворенность спортивными достижениями. Сохранению и развитию спортивной мотивации и стабилизации самооценки способствует конструктивное и реалистическое отношение спортсмена к успехам и провалам, которые достигаются в объяснении достигаемых результатов внутренними, контролируемыми изменчивыми факторами.
Чем яснее, конкретнее, реальнее цели, их субъективная и общественная значимость, включенность в систему близких, промежуточных и отдаленных целей, тем они действеннее.
Трудность, в которой состоит выбор цели спортсменом, состоит в уровне ее притязаний в сфере спортивной деятельности. На уровень притязаний влияют - мотивы занятий спортом, мотив самоутверждения, с одной стороны; субъективная оценка вероятности достижения цели с учетом своих психофизиологических возможностей и внешних условий, с другой; с третьей же - личностные особенности спортсменов.
Стремление спортсмена к намеченной цели зависит от важности мотива и уровня его притязаний.
Если обобщить результаты
исследований, то можно судить о плотной связи между самооценкой, уровнем
притязаний, мотивационными установками, особенностями личности.
1.2 Развитие
спортивной мотивации
Возникновение, формирование, развитие, перестроение мотивов зависит от возрастного развития личности спортсмена, нравственного, умственного, так же не стоит забывать о важности роста спортивного мастерства, накопления опыта занятий спортом - от начальных мотивов, которые привели ребенка в секцию, до мотивов, которыми важны для мастеров спорта международного класса.
Исследователи выделяют юношеский возраст как самостоятельный период становления личности человека[4]. Ориентированность на самого себя, формирование личной идентичности в сравнении неосознанности личного «Я», самоопределение, возникновение планов на будущее, становление убеждений и жизненных идеалов, четкая половая поляризация в межличностном поведении - главные компоненты развития и становления личности в юношеском возрасте.
По мнению И.С. Кона [38] открытие своего «Я» является главным достижением юношеского периода. Внутреннее «Я» зачастую не соответствует внешнему поведению, заставляя задуматься о проблеме самоконтроля. В юношеском возрасте растет самоуважение, стабильнее становится самооценка, уравновешивается образ «Я», внимание приковано к себе, юноша (девушка) постоянно задумывается о чужом мнении о себе. .C. Выготский [14] считает - самосознание это главная составляющая юношеского возраста. В дело вступает новый фактор - личность самого подростка.
Именно самооценка начинает регулировать поведение [19, 43]. Как пишет Р. Бернс [11], в юношеском возрасте «Я-концепция» становится более стабильной и сложной, в ее структуру включается соотношение идеального и реального «Я».
Из этого следует, основными в юношеском возрасте становятся потребности в самореализации, в самовоспитании и самоутверждении, в том числе и в сфере спортивной деятельности.
Как считают некоторые исследователи, развитие мотивации рассматривается в тесном контакте с этапами спортивной подготовки. Изначально мотивация проявляется в обычном интересе к спорту как виду деятельности [18,43]. На первой стадии занятий спортивной деятельностью мотивы характеризуются диффузностью интересов к физическим упражнениям, их непосредственностью. По прошествии времени, на уровне специализации, от успехов зависит пробуждение интереса к данному виду спорта. С процесса деятельности мотивы переходят на результат деятельности. Спортсменов начинает привлекать исключительность данного вида спорта. Физические упражнения, эмоции во время соревнований становятся потребностями. Стадию спортивного мастерства можно характеризовать желанием развить и поддерживать свое спортивное мастерство на максимальном уровне. Когда спортсмен заканчивает свое активное участие в спорте, он начинает заботится о том, чтобы сохранить уровень своей подготовленности, своего авторитета в спорте. Возникает новый мотив - передать свой знания и опыт молодым. Чем выше уровень квалификации спортсмена, тем лучше мотивация достижений адаптируется к условиям деятельности [56].
Если изучить данные исследований мотивации занятий спортом учащихся спортивных школ можно заметить, что спортивная мотивация спортсменов высокой квалификации менее разнообразна, чем у начинающих спортсменов и спортсменов низкой квалификации. Замечено усиление мотивов (у вторых), которые взаимосвязаны с достижениями в спортивной деятельности, процессуальные мотивы начинают играть второстепенную роль. А.Н. Андреева причисляет [4] к числу мотивов, побуждающих школьников заниматься спортом эмоциональность спорта; «социальный успех»; «продуктивность».
По мнению Л.Г. Уляевой [62], развитие мотивации юных спортсменов можно представить как развитие телесного к психическому развитию, а от них - к духовному совершенствованию.
Изучая мотивы занятий спортом в группе спортсменов 13-17 лет, А.В. Шаболтас [66] заметил, что именно мотив достижения успеха преобладает над остальными. За ним следуют социально-эмоциональный и социально-моральный мотивы и мотив эмоционального удовлетворения. Менее значимыми были спортивно-познавательный мотивы, гражданско-патриотический, социальное самоутверждение и подготовка к профессиональной деятельности. На последнем месте были мотивы рационально-волевой мотив и физического развития. Значимость социально-морального мотива указывает на повышение значения такого механизма мотивационной сферы как долженствование.
Изучив данные, автор определяет, что с ростом стажа занятий спортом, спортсмен, «переживает» спортивное становление от увлеченности двигательной активностью, развитием тела и эмоциональными переживаниями, связанными с этим, до проявления элементов долженствования, необходимости получения специальных знаний и осознанной постановки личных целей в спортивной деятельности, что является непосредственным следствием формирования у спортсменов, со стороны социума "далеко отставленной цели".
Усиление социально-морального, спортивно-познавательного и социально-эмоционального мотивов указывает на формирование структуры мотивов, детерминированных внутренними причинами и осознания личного смысла в занятиях спортом.
Как показали исследования Р.А. Пилояна[50], для спортсменов в возрасте до 18 лет наибольшее активизирующее значение имеют потребности в накоплении специальных знаний, умений и навыков, а так же информация о будущих соревнованиях, что можно определить как активное формирование деятельности. Большую значимость имеет ориентация спортсмена на удовлетворение духовных потребностей. Для юношей приоритет составляют присутствие на соревнованиях родителей, тренера, возможность поступить в Вуз благодаря спортивным достижениям. Материального аспект до 18 лет практически неважен.
А.П. Шумилин[67] утверждает - для начинающих борцов (10-13 и 14-15 лет) наиболее явно просматривается потребность в самоутверждении. В последующем она утрачивает свою первостепенность, и ее заменяют потребности в повышении своих возможностей (в возрасте 16-17 лет), желание улучшить свою карьеру за счет высоких достижений в спорте (в возрасте 18-19 лет) и показать максимальный результат в спорте (в возрасте 21-29 лет). Автор заметил, эмоциональный компонент имеет большую степень выраженности в структуре интереса к спорту у юных дзюдоистов, а у дзюдоистов высокой квалификации - волевой и интеллектуальный компоненты.
Данные, которые получил И.Г. Келишев [38] указывают на то, что, а мотив «стремление достичь спортивного мастерства» с 3-го перемещается па 1-ое мотив «стремление укрепить свое тело» в возрасте от 13 до 19 лет наоборот, смещается с 1-ого места на 3-е. Мотив «достичь хорошего физического развития и красивого телосложения» в этот возрастной период остается на 2-3 местах.
Как установили Г.П. Фураев и Ю.П. Парашин [63] преобладающий эффект стимулирующих оснований к достижению высоких спортивных результатов наиболее выражен у спортсменов 13-17 лет. Значимость базисных факторов, указывающих на заинтересованность спортсмена в накоплении специальных знаний, умений и навыков, а также в присутствии благоприятных социально-бытовых условий в юном возрасте снижается, при этом усиливается значимость факторов, отражающих процессуальную сторону спортивной деятельности.
Так же выделяют некоторую уникальность мотивационной сферы спортсменов высокой квалификации, в частности, специфическую особенность мотивов составляет их социальная направленность. Для юных спортсменов это не является характерным. Как выяснил Р.А. Пилоян [50], результат борцов на крупных соревнованиях зависит от духовных сил и материальных потребностей спортсменов. У профессиональных боксеров высокой квалификации присутствуют высокие показатели следующих компонентов мотивации: удовлетворение материальных и духовных потребностей, пополнение специальных знаний, ориентация на достижение успеха, отсутствие болевых ощущений [13]. А.П. Шумилин [67] указывает на высокую результативность соревновательной деятельности дзюдоистов, которая зависит от: преобладания в спортивной мотивации соревновательной составляющей; направленности соревновательной мотивации на достижение успеха; ориентации спортсменов на удовлетворение материальных и духовных потребностей. Г.Д. Бабушкин, Е.Г. Бабушкин [6,7,5] и Н.А. Худадов [65] установили наличие приоритета материальных потребностей в составе компонентов мотивации спортсменов, что сильно влияет на выбор методов и средств ее формирования у спортсменов.
Некоторые исследователи, изучая мотивы спортивной деятельности, рассматривали их связь с внешними и внутренними социальными факторами, от которых зависит их возникновение и последующее развитие.
К внешним факторам относят социальное окружение: родители, тренер, преподаватель физического воспитания, старшие товарищи спортивной группы - влияют на желания и увлечения юного спортсмена, так формируются цели - «что я должен достичь».
Но важен и другой вопрос - "для чего это я делаю". Успешность и продуктивность спортивной деятельности любого начинающего спортсмена будет зависеть от того, как "внутреннюю цель-причину" видит тренер. По мнению А.В. Шаболтаса [66], наибольшие затруднения, как для тренера, так и для спортсмена вызывает второе - внутренние побудительные силы, которые и являются мотивацией.
Низкой результативность спортивной деятельности юных спортсменов [53, 55] зачастую вызывает ослабление их соревновательной мотивации. Чем выше неудовлетворенность своим спортивным результатом, спортом, тем выше значение социального самоутверждения. Этот факт должен учитываться в планировании работы тренера и психолога с «неуспешными» спортсменами. Важным роль в развитии мотивации является обратная связь, обеспечиваемая тренером [43].
По мере роста спортивного мастерства терпит изменения и социальное положение спортсмена. Все это тесно связано с мотивационной сферой спортсмена. Высокая самооценка отражает уверенность в своих силах, но она может привести и к гиперболизации уверенности, к появлению звездной болезни. Поэтому важно, чтобы самооценка, мотивационная сфера находились под постоянным наблюдением тренера [55].
Таким образом, юношеский возраст можно охарактеризовать ростом самосознания, способностью к самоконтролю, и связанным с этим стремлением к самоопределению, самоутверждению, саморазвитию и самореализации.
В развитии мотивов спортивной деятельности, которое связано с возрастом и этапами спортивной подготовки выделяются следующие тенденции: 1) стабилизация мотивационной структуры; 2) дифференциация содержания мотивационной структуры; 3) усиление взаимосвязи тренировочной и соревновательной мотивации; 4) усиление значимости результативных мотивов по сравнению с процессуальными побуждениями с последовательным переходом доминирующей роли от потребности в самоутверждении, к потребности в повышении своих возможностей, к потребности в достижении максимального результата в спорте; 5) специализация мотивационной структуры, уменьшение ее индивидуального своеобразия; 6) переход от стремления к достижению целей спортивной деятельности, которые ставятся под преимущественным влиянием внешних импульсов, и, прежде всего, социальным окружением, к побуждению занятиям спортом на основе личного отношения к спорту и самооценки личных качеств; 7) повышение адекватности мотивации достижения успеха условиям деятельности; 8) усиление социальной направленности мотивов.
На первоначальных этапах спортивной деятельности преобладают непосредственные эмоциональные мотивы: удовольствие от двигательной активности в виде физических упражнений, общения со сверстниками, от соревнования, опосредованные мотивы, связанные со стремлением обладать хорошей внешностью и фигурой, повысить физическую работоспособность, быть в хорошей физической форме, улучшить здоровье, стать уверенным в себе.