. Теория и методика физического воспитания. Под общей ред. А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, т.1. М.: Физкультура и Спорт. 1967. 526с.
. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -144 с.
. Тимакова Т.С. Экспериментальное обоснование методов определения перспективности юных спортсменов: Автореф. канд. дис. М., 1975. - 26 с.
. Фомин Н.А. <http://lib.sportedu.ru/2SimQuery.idc?Author=фомин%20н>, Вавилов Ю.Н. <http://lib.sportedu.ru/2SimQuery.idc?Author=вавилов%20ю> Физиологические основы двигательной активности <http://lib.sportedu.ru/2SimQuery.idc?Title=физиологические%20основы%20двигательной%20активности>. - М.: Физкультура и Спорт, 1991. - 224 с.
. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений.- М.: Издательский центр «Академия», 2002г., 480с.
. Ченегин В.М. Физическое развитие и половое созревание юных спортсменов: Учебное пособие. - Волгоград: Б.И. - 1988. - 54 с.
. Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте. М.: 1980. 103с.
. Чернышев Б.М. Все о плавании: Ежегодник-88/Сост. Б.М. Чернышев. - М.: Советский спорт, 1988. - 94 с.
. Чистова
Н.А. Специальная силовая подготовленность как фактор становления и
совершенствования техники спортивных способов плавания (на примере плавания
кролем на груди): Автореферат диссертации кандидата педагогических наук. - М.,
1996. - 20 с.
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Нормативы плавания кролем на груди для женщин
|
ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров |
|||||||
|
|
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
юношеский |
|
50 вольный стиль |
0.25,21 |
0.26,4 |
0.27,7 |
0.29,3 |
0.32,2 |
0.35,7 |
0.40,0 |
|
100 вольный стиль |
0.54,91 |
0.58,0 |
1.01,0 |
1.05,0 |
1.13,0 |
1.22,0 |
1.33,0 |
|
200 вольный стиль |
1.58,20 |
2.06,0 |
2.13,0 |
2.22,0 |
2.39,0 |
3.00,0 |
3.25,0 |
|
400 вольный стиль |
4.09,19 |
4.24,0 |
4.40,0 |
5.00,0 |
5.36,0 |
6.20,0 |
7.13,0 |
|
800 вольный стиль |
8.33,76 |
9.01,0 |
9.39,0 |
10.25,0 |
11.46,0 |
13.25,0 |
15.26,0 |
|
1500 вольный стиль |
16.32,98 |
17.30,0 |
18.43,0 |
20.13,0 |
22.51,0 |
26.03,0 |
29.57,0 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Нормативы плавания кролем на груди для мужчин
|
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 25 метров |
|||||||
|
|
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
юношеский |
|
50 вольный стиль |
0.22,03 |
0.23,5 |
0.24,6 |
0.26,1 |
0.28,7 |
0.31,8 |
0.35,6 |
|
100 вольный стиль |
0.48,50 |
0.51,5 |
0.54,6 |
0.58,4 |
1.05,0 |
1.13,0 |
1.22,0 |
|
200 вольный стиль |
1.46,47 |
1.52,5 |
1.59,0 |
2.07,0 |
2.22,0 |
2.40,0 |
3.02,0 |
|
400 вольный стиль |
3.47,30 |
4.01,0 |
4.15,0 |
4.33,0 |
5.06,0 |
5.46,0 |
6.34,0 |
|
800 вольный стиль |
8.00,01 |
8.24,0 |
8.59,0 |
9.42,0 |
10.58,0 |
12.30,0 |
14.22,0 |
|
1500 вольный стиль |
15.09,17 |
16.06,0 |
17.14,0 |
18.37,0 |
21.02,0 |
23.59,0 |
27.35,0 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Нормы антропометрических данных спортсменов-пловцов 13-14 лет
|
Уровни физического развития |
Рост тела (см) |
Масса тела (кг) |
Окружность грудной клетки (см) |
|||
|
|
Мальчики |
Девочки |
Мальчики |
Девочки |
Мальчики |
Девочки |
|
Ниже среднего |
139,0 140,0 141,0 142,0 143,0 144,0 145,0 146,0 |
- 141,0 142,0 143,0 144,0 145,0 146,0 147,0 |
30,9 31,8 32,7 33,5 34,4 35,2 36,1 37,0 |
36,9 36,6 - 38,4 39,0 39,9 39,9 40,7 |
66,1 66,6 67,1 67,6 68,2 68,7 69,2 69,7 |
69,4 69,8 70,2 - 70,6 71,0 71,4 71,7 |
|
Средний |
147,0 148,0 149,0 150,0 151,0 152,0 153,0 154,0 155,0 156,0 157,0 158,0 159,0 160,0 161,0 162,0 163,0 |
148,0 149,0 150,0 151,0 152,0 153,0 154,0 155,0 156,0 157,0 158,0 159,0 160,0 161,0 - - - |
37,8 38,7 39,5 40,4 41,3 42,1 43,0 43,8 44,7 45,6 46,4 47,3 48,1 49,9 51,6 - - |
42,2 43,0 43,8 44,6 45,3 41,6 41,9 46,9 47,6 48,4 49,2 - - 50,7 51,5 52,3 - |
70,2 70,7 71,2 71,7 72,2 73,3 73,8 74,3 74,8 75,3 75,8 76,3 76,8 77,3 78,4 - - |
72,1 72,5 72,9 73,3 73,7 74,1 74,5 74,9 - 75,3 75,6 75,6 - 76,0 76,4 77,2 - |
|
Выше среднего |
164,0 165,0 166,0 167,0 168,0 169,0 170,0 171,0 |
162,0 163,0 164,0 165,0 166,0 - 167,0 168,0 |
52,4 53,3 54,2 55,0 55,9 56,7 57,6 58,5 |
53,0 53,8 54,6 55,3 - 56,1 56,9 57,6 |
78,9 79,4 80,4 80,9 - 81,4 82,9 |
77,6 78,6 78,4 78,8 - 79,2 79,5 79,9 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Антропометрические данные юношей до эксперимента
|
фамилия контр-е данные |
С-в |
М-н |
Г-в |
Ф-н |
Ч-в |
|
Рост (см) |
169 |
167 |
174 |
169 |
168 |
|
Вес (кг) |
53 |
55 |
55 |
61 |
56 |
|
ЖЕЛ (мл) |
3500 |
3300 |
3400 |
3600 |
3500 |
|
Окружность грудной клетки (см) |
73 |
71 |
68 |
72 |
74 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Антропометрические данные девушек до эксперимента
|
фамилия контр-е данные |
С-а |
М-а |
Ш-а |
Б-а |
Н-а |
|
Рост (см) |
159 |
170 |
168 |
170 |
158 |
|
Вес (кг) |
45 |
53 |
52 |
58 |
41 |
|
ЖЕЛ (мл) |
3000 |
3300 |
3400 |
3900 |
2800 |
|
Окружность грудной клетки (см) |
66 |
70 |
68 |
73 |
63 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 6
Основные спортивно-технические показатели юношей до эксперимента
|
|
С-в |
М-н |
Г-в |
Ф-н |
Ч-в |
|
Разряд |
II |
II |
III |
II |
III |
|
Возраст (лет) |
13 |
14 |
13 |
13 |
13 |
|
200 м |
2.13,8 |
2.12,2 |
2.23,4 |
2.11,6 |
2.24,6 |
|
100 м |
1.02,8 |
1.01,9 |
1.06,8 |
1.01,7 |
1.06,9 |
|
50 м |
29,1 |
28,4 |
29,2 |
28,0 |
29,8 |
|
Цикл (к-во) |
13 |
12 |
14 |
9 |
13 |
|
Темп (к-во цикл в мин) |
46,6 |
43,5 |
46,9 |
32,82 |
43,1 |
|
Шаг (м) |
1,92 |
2,08 |
1,78 |
2,77 |
1,92 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 7
Основные спортивно-технические показатели девушек до эксперимента
|
|
С-а |
М-а |
Ш-а |
Б-а |
Н-а |
|
Разряд |
II |
I |
II |
I |
II |
|
Возраст (лет) |
13 |
14 |
14 |
14 |
13 |
|
200 м |
2.26,2 |
2.21,5 |
2.23,3 |
2.16,8 |
2.29,0 |
|
100 м |
1.10,1 |
1.06,6 |
1.08,8 |
1.03,4 |
1.12,2 |
|
50 м |
32,1 |
30,8 |
29,0 |
33,8 |
|
|
Цикл (к-во) |
14 |
12 |
13 |
10 |
15 |
|
Темп (к-во цикл в мин) |
46,1 |
40,9 |
43,5 |
35,1 |
48,3 |
|
Шаг (м) |
1,78 |
2,08 |
1,92 |
2,5 |
1,66 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 8
Антропометрические данные юношей после эксперимента
|
фамилия контр-е данные |
С-в |
М-н |
Г-в |
Ф-н |
Ч-в |
|
Рост (см) |
172 |
172 |
175 |
173 |
171 |
|
Вес (кг) |
55 |
60 |
56 |
64 |
59 |
|
ЖЕЛ (мл) |
4100 |
4000 |
3900 |
4200 |
4000 |
|
Окружность грудной клетки (см) |
74 |
72 |
69 |
73 |
76 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 9
Антропометрические данные девушек после эксперимента
|
фамилия контр-е данные |
С-а |
М-а |
Ш-а |
Б-а |
Н-а |
|
Рост (см) |
163 |
171 |
172 |
173 |
159 |
|
Вес (кг) |
49 |
56 |
54 |
61 |
45 |
|
ЖЕЛ (мл) |
3400 |
3500 |
3700 |
4200 |
3100 |
|
Окружность грудной клетки (см) |
68 |
71 |
69 |
73 |
65 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 10
Основные спортивно-технические показатели юношей после эксперимента
|
|
С-в |
М-н |
Г-в |
Ф-н |
Ч-в |
|
Разряд |
I |
I |
II |
I |
II |
|
Возраст (лет) |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
|
200 м |
2.06,8 |
2.05,9 |
2.15,1 |
2.04,4 |
2.18,2 |
|
100 м |
1.01,0 |
1.00,3 |
1.05,8 |
1,00,1 |
1.05,8 |
|
50 м |
28,4 |
27,8 |
28,5 |
27,4 |
29,3 |
|
Цикл (к-во) |
10 |
9 |
11 |
8 |
12 |
|
Темп (к-во цикл в мин) |
37,9 |
34,3 |
39,2 |
30,9 |
41,8 |
|
Шаг (м) |
2,52 |
2,77 |
2,27 |
3,12 |
2,08 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 11
Основные спортивно-технические показатели девушек после эксперимента
|
|
С-а |
М-а |
Ш-а |
Б-а |
Н-а |
|
Разряд |
I |
I |
I |
КМС |
II |
|
Возраст (лет) |
14 |
14 |
14 |
14 |
13 |
|
200 м |
2.21,8 |
2.20,3 |
2.19,0 |
2.12,6 |
2.25,1 |
|
100 м |
1.06,5 |
1.04,2 |
1,04,8 |
1.02,1 |
1.09,9 |
|
50 м |
30,5 |
29,8 |
30,1 |
28,6 |
31,5 |
|
Цикл (к-во) |
12 |
10 |
12 |
9 |
13 |
|
Темп (к-во цикл в мин) |
40,6 |
34,2 |
41,6 |
32,7 |
43,1 |
|
Шаг (м) |
2,08 |
2,5 |
2,08 |
2,77 |
1,92 |