Материал: Соціально-психологічні особливості самотніх жінок

41.    НАОП 0.00-1.31.-99. Правила охорони праці користувачів ЕОМ.-К.1999.-80 с.

42.    НАПБ Б.07.005-86 Определение категорий зданий и сооружений по взрывопожарной и пожарной безопасности.

43.    ДСТУ БВ 1.1-4-90 Определение огнестойкости конструкций зданий и сооружений.

44.    ДБН В.1.1.7-02 Захист від пожежі. Пожежна безпека об’єктів будівництва.-К.: 2002.-41с.

ДОДАТКИ

Додаток А

Тест Рокича "Ціннісні орієнтації"

Система ціннісних орієнтації визначає змістовну сторону спрямованості особи і складає основу її відносин до навколишнього світу, до інших людей, до себе самої, основу світогляду і ядро мотивації життєдіяльності, основу життєвої концепції і "філософії життя".

Найпоширенішою в даний час є методика вивчення ціннісних орієнтації М. Рокича, заснована на прямому ранжируванні списку цінностей. Остання обставина примушує багато авторів сумніватися в надійності методики, оскільки її результат сильно залежить від адекватності самооцінки випробовуваного. Тому дані, одержані за допомогою тесту Рокича бажано підкріплювати даними інших методик.

М. Рокич розрізняє два класи цінностей:

термінальні - переконання в тому, що кінцева мета індивідуального існування коштує того, щоб її прагнути;

інструментальні - переконання в тому, що якийсь образ дій або властивість особи є переважним в будь-якій ситуації.

Цей розподіл відповідає традиційному розподілу на цінності-цілі і цінності-засоби.

Респонденту пред'явлено два списки цінностей (по 18 в кожному), або на листах паперу в алфавітному порядку, або на картках. В списках випробовуваний привласнює кожній цінності ранговий номер, а картки розкладає по порядку значущості. Остання форма подачі матеріалу дає більш надійні результати. Спочатку пред'являється набір термінальних, а потім набір інструментальних цінностей. Інструкція: "зараз Вам буде пред'явлений набір з 18 карток з позначенням цінностей. Ваша задача - розкласти їх по порядку значущості для Вас як принципів, якими Ви керуєтеся у Вашому житті. Уважно вивчите таблицю і, вибравши ту цінність, яка для Вас найбільш значуща, помістіть її на перше місце. Потім виберіть другу по значущості цінність і помістіть її вслід за першою. Потім виконайте те ж зі всіма цінностями, що залишилися. Якнайменше важлива залишиться останньою і займе 18 місце.

Розробіть не поспішаючи, вдумливо. Кінцевий результат повинен відображати Вашу істинну позицію".

Аналізуючи ієрархію цінностей, слід звернути увагу на їх угрупування випробовуваним в змістовні блоки по різних підставах. Так, наприклад, виділяються "конкретні" і "абстрактні" цінності, цінності професійної самореалізації і особистого життя і т.д. Інструментальні цінності можуть групуватися в етичні цінності, цінності спілкування, цінності справи; індивідуалістичні і конформістські цінності, альтруїстські цінності; цінності самоутвердження і цінності ухвалення інших і т.д. Це далеко не всі можливості суб'єктивної структуризації системи ціннісних орієнтації. Психолог повинен спробувати уловити індивідуальну закономірність. Якщо не вдається виявити жодної закономірності, можна припустити несформованість у респондента системи цінностей або навіть нещирість відповідей.

Додаток Б

Методика діагностики рівня суб'єктивного відчуття самотності Д. Рассела і М. Фергюсона

Інструкція: Вам пропонується ряд тверджень. Розгляньте послідовно кожне і оцініть з погляду частоти їх прояву стосовно вашого життя за допомогою чотирьох варіантів відповідей: «часто», «іноді», «рідко», «ніколи». Вибраний варіант відзначте знаком «+».

Обробка результатів і інтерпретація. Підраховується кількість кожного з варіантів відповідей. Сума відповідей «часто» умножається на три, «іноді» - на два, «рідкісно» - на один і «ніколи» - на 0. Одержані результати складаються. Максимально можливий показник самотності - 60 балів.

Високий ступінь самотності показують від 40 до 60 балів, від 20 до 40 балів - середній рівень самотності, від 0 до 20 балів низький рівень самотності.

Текст опитувальника

Додаток В

Методика діагностики самооцінки Спілберга - Ханіна є надійним і інформативним способом самооцінки рівня тривожності в даний момент (реактивна тривожність як стан) і особової тривожності (як стійка характеристика людини).

Особова тривожність характеризує стійку схильність сприймати великий круг ситуацій як загрожуючі, реагувати на такі ситуації станом тривоги. Реактивна тривожність характеризується напругою, турботою, нервозністю. Дуже висока реактивна тривожність викликає порушення уваги, іноді порушення тонкої координації. Дуже висока особова тривожність прямо корелює з наявністю невротичного конфлікту, з емоційними і невротичними зривами і психосоматичними захворюваннями.

Але тривожність не є спочатку негативною межею. Певний рівень тривожності - природна і обов'язкова особливість активної особи.

Методика вимірювання тривожності і як особової властивості, і як стани розроблена Ч.Д.Спілбергом, була адаптована в російському перекладі Ю.Л.Ханіним. Нижче представлений опитувальник Спілберга-Ханіна, за допомогою якого визначаються особова і ситуаційна тривожність.

Інструкція:

Прочитайте уважно кожну з приведених нижче думок і відзначте справа в графах цифри, відповідні вашому вибору з чотирьох альтернатив. Над відповідями на запропоновані думки довго думати не слід. Виберіть ту відповідь, яка понад усе відповідає вашій думці.

Тест-опитувальник містить дві шкали: шкалу ситуаційної тривожності і шкалу особової тривожності. Для першої шкали вибирані відповіді відповідають чотирьом альтернативам («ні, це не так»; «мабуть, так»; «вірно»; «цілком вірно»). Для другої шкали відповіді також відповідають чотирьом альтернативам («ніколи»; Майже ніколи; «часто»; «майже завжди»).

Оцінка результатів тестування.

Для того, щоб підрахувати суму балів, одержаних за відповіді на думки за шкалами ситуаційної і особової тривожності, необхідно скористатися ключем до методики оцінки тривожності. Порядковим номерам вибраних альтернатив по кожному з номерів думок в ключі відповідає певна кількість балів. Наприклад, для першої думки першій альтернативі («ні, це не так») привласнено 4 бали, другій альтернативі («мабуть, так») - 3, третій альтернативі - 2, четвертій альтернативі - 1 бал, і так далі.

Підраховується загальна кількість балів по всіх думках окремо по кожній з шкал (ситуаційної тривожності і особової тривожності). Ця загальна кількість балів окремо за кожною шкалою ділиться на 20. Підсумковий показник розглядається як рівень розвитку відповідного виду тривожності для даного випробовуваного. При цьому показниками рівнів тревожностей будуть:

,5-4,0 бали - дуже висока тривожність

,0-3,4 бали - висока тривожність

,0-2,9 бали - середня тривожність

,5-1,9 бали - низька тривожність

,0-1,4 бали - дуже низька тривожність.

Слід звертати увагу не тільки на тих, хто має високий і дуже високий рівні тривожності, але і на суб'єктів, відмінних «надмірним спокоєм» (тобто тих, у яких дуже низький рівень тривожності). Подібна нечутливість до неблагополуччя носить, як правило, захисний характер і перешкоджає повноцінному формуванню особи. При цьому слід мати у вигляді, що відповіді багато в чому залежать від бажання давати щирі відповіді, від довір'я до експериментатора. Так, високі бали за шкалами можуть виступати своєрідним «криком про допомогу», і, навпаки, за «надмірним спокоєм» може ховатися підвищена тривога, про яку людина з різних причин не хоче повідомляти. По кожному учню слід написати висновок, який повинен включати оцінку рівня тривожності і необхідні рекомендації по його корекції. Так, особам з високою оцінкою тривожності слід формувати відчуття упевненості і успіху. Для низкотревожных людей потрібні пробудження активності, збудження зацікавленості, відчуття відповідальності в рішенні тих або інших задач.