Автореферат
диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
Применение стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы
по специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Пальвинская Лилия Владимировна
Минск, 2014
Работа выполнена в учреждении образования «Белорусский государственный университет физической культуры»
Научные руководители: Гужаловский А.А., доктор педагогических наук, профессор
Приходько В.И., кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой лечебной физической культуры учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры»
Официальные оппоненты: Барков В.А., доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теории и методики физической культуры учреждения образования «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы»
Глазько Т.А., кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры физического воспитания и спорта учреждения образования «Минский государственный лингвистический университет»
Оппонирующая организация: учреждение образования «Могилевский государственный университет имени А.А. Кулешова»
Защита состоится « 11 » июня 2014 г. в 16:00 на заседании совета по защите диссертаций Д 23.01.01 при учреждении образования «Белорусский государственный университет физической культуры» по адресу: 220020, г. Минск, проспект Победителей, 105, Е-mail: nir@sportedu.by, тел. 250-39-36.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры».
Автореферат разослан «08» мая 2014 г.
Ученый секретарь
совета по защите диссертаций,
канд. пед. наук, доцент Е.В.Фильгина
РЭЗЮМЭ
Пальвінская Лілія Уладзіміраўна
Ужыванне стата-дынамічных нагрузак у студэнтаў з функцыянальнымі парушэннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы
Ключавыя словы: методыка дыферэнцыраванага прымянення стата-дынамічных нагрузак, функцыянальныя парушэнні сардэчна-сасудзістай сістэмы, параметры нагрузак.
Мэта працы: навуковае абгрунтаванне дыферэнцыраванага прымянення стата-дынамічных нагрузак у студэнтаў з функцыянальнымі парушэннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Метады даследавання і апаратура: вывучэнне і аналіз літаратуры; анкетаванне; кантрольна-педагагічнае тэсціраванне; метады функцыянальнага даследавання; педагагічны эксперымент; матэматыка-статыстычны аналіз вынікаў даследавання.
Атрыманыя вынікі і іх навізна: выяўлены характарыстыкі функцыянальнага стану, якія дазваляюць дыферэнцыравана дазаваць стата-дынамічныя нагрузкі: асаблівасці спалучэння зыходнага вегетатыўнага тонусу і паказчыкаў гемадынамікі. Распрацавана методыка дыферэнцыраванага прымянення стата-дынамічных нагрузак у студэнтаў з функцыянальнымі парушэннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы. Выкарыстанне методыкі дыферэнцыраванага прымянення стата-дынамічных нагрузак спрыяе павышэнню ўзроўня развіцця рухальных здольнасцей, удасканаленню прыстасоўвальных рэакцый сістэмы кровазвароту, зніжэнню напружання механізмаў рэгуляцыі сардэчнай дзейнасці ў спакоі і пры нагрузцы ў студэнтаў з функцыянальнымі парушэннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Ступень выкарыстання: вынікі даследавання ўкаранёны ў вучэбна-трэніровачны працэс БДУФК, у адукацыйны працэс па фізічным выхаванні УА «Полацкі дзяржаўны універсітэт» г. Наваполацк, УА «РІПА» Філіял «Індустрыяльна-педагагічны каледж» г. Мінск.
Вобласць ужывання: методыка дыферэнцыраванага прымянення стата-дынамічных нагрузак у студэнтаў з функцыянальнымі парушэннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы рэкамендуецца да выкарыстання ў працэсе арганізаваных заняткаў фізічнай культурай, навучэнцаў устаноў сярэдняй спецыяльнай і вышэйшай адукацыі.
РЕЗЮМЕ
Пальвинская Лилия Владимировна
Применение стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы
Ключевые слова: методика дифференцированного применения стато-динамических нагрузок, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, параметры нагрузок.
Цель работы: научное обоснование дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы.
Методы исследования и аппаратура: изучение и анализ литературы; анкетирование; контрольно-педагогическое тестирование; методы функционального исследования; педагогический эксперимент; математико-статистический анализ результатов исследования.
Полученные результаты и их новизна: выявлены характеристики функционального состояния, позволяющие дифференцированно дозировать стато-динамические нагрузки: особенности сочетания исходного вегетативного тонуса и показателей гемодинамики. Разработана методика дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы. Использование методики дифференцированного применения стато-динамических нагрузок способствует повышению уровня развития двигательных способностей, совершенствованию приспособительных реакций системы кровообращения, снижению напряжения механизмов регуляции сердечной деятельности в покое и при нагрузке у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы.
Степень использования: результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс БГУФК, в образовательный процесс по физическому воспитанию УО «Полоцкий государственный университет» г. Новополоцка, УО «РИПО» Филиал «Индустриально-педагогический колледж» г. Минска.
Область применения: методика дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы рекомендуется к использованию в процессе организованных занятий физической культурой у обучающихся в учреждениях среднего специального и высшего образования.
SUMMARY
Lilia V. Palvinskaya
Application of state and dynamic loads of students with functional disorders of the cardiovascular system
Key words: the methods of differential application of state and dynamic loads, functional disorders of the cardiovascular system, the parameters of loads.
The work objective: scientific basis of differentiated of state and dynamic loads of students with functional disorders of the cardiovascular system.
Research methods and equipment: the study and analysis of the literature; questionnaires; сontrol and teacher testing, methods of functional examination, pedagogical experiment, mathematical and statistical analysis of the study results.
The obtained results and their novelty: identified characteristics of the functional state, allowing differentiated dose state and dynamic loading: a combination of the original features of autonomic tone and hemodynamics. The method of differential application state and dynamic loads of students with functional disorders of the cardiovascular system. Using of methods of differential state and dynamic loads fosters the development of motor motor abilities, improvement of adaptive reactions of the system of blood circulation, lower voltages mechanisms of regulation of cardiac function at rest and during exercise the students with functional disorders of the cardiovascular system.
Application level: the results of research are introduced in the educational-training process in Belorusian State University of Physical Culture, in the educational process of the physical education of the educational establishment, Polotsk State University (the Novopolotsk city, Belarus), Industrial and pedagogical College (the Minsk city, Belarus). Application scope: differential method of state and dynamic loads of students with functional disorders of the cardiovascular system is recommended for use in organized physical activity of students in secondary and higher education.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Реализация одной из важнейших задач физического воспитания - укрепления и сохранения здоровья студентов - неразрывно связана с развитием двигательных способностей. Многие исследователи считают, что ведущей двигательной способностью для совершенствования системы саморегуляции организма и повышения его компенсаторных возможностей является общая выносливость (А.Г. Волков, 1997; А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова, 1988; О.Г. Румба, А.А. Горелов, Н.В. Балышева, 2010). Поэтому большинство разработанных методик по развитию двигательных способностей направлено на воспитание аэробной выносливости (А.Н. Лобов, 1982; С.А. Гудыма, 1991; Н.Ф. Кондрашкова, 1999; Б.А. Поляев, 2000; Н.А. Квятковская, 2012).
У студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы (ССС) наряду с недостаточной аэробной выносливостью (Н.А. Линькова, 2000; Ю.А. Тумасян, 2005) значительно снижен уровень развития силовых способностей, которые важны как в бытовой, так и в профессиональной сферах деятельности человека. Причем, именно развитие этих способностей у данной категории лиц составляет наибольшие трудности, т.к. нагрузки силовой направленности оказывают значимое влияние на гемодинамические процессы. У студентов с функциональными нарушениями ССС для развития силовых способностей предпочтительнее использовать стато-динамические нагрузки, т.к. они вызывают меньшую ответную реакцию мышц (изменение амплитуды и частоты биопотенциалов), чем при выполнении упражнений с отягощениями (А.В. Ковалик, 1990); оказывают разнообразное воздействие на организм (улучшают процессы гемодинамики; работу эндокринной системы; внутренних органов; нормализуют вегетативную регуляцию; изменяют состав тела за счет снижения жирового компонента; усиливают синтез белка) (В.Н. Селуянов 2001; И.Э. Юденко, 2002; Л.К. Антонова, 2003; Е.А. Репникова, 2003). Однако, все это возможно лишь при условии адекватного дозирования физических нагрузок.
В ряде работ описаны особенности физиологического действия статодинамических нагрузок на организм и рекомендации к их применению, но при этом не указаны особенности их дозирования у студентов с функциональными нарушениями ССС (И.Э. Юденко, 2002; О.Ю. Давыдов, 2006). До настоящего времени при проведении занятий с лицами, имеющими функциональные нарушения ССС не получил необходимого научного обоснования ряд вопросов, а именно: пространственно-временные характеристики техники стато-динамического упражнения; характеристики функционального состояния, позволяющие дозировать применяемые нагрузки; параметры стато-динамических нагрузок (объем и интенсивность). Вышеизложенные аргументы убеждают в необходимости разработки и обосновании методики применения стато-динамические нагрузок у студентов с функциональными нарушениями ССС.
Связь работы с крупными научными программами (проектами) и темами
Диссертационная работа выполнялась в рамках планов научно-исследовательской работы Белорусской государственной академии физической культуры на 2001-2005 гг., соответствует направлению III «Физическое воспитание различных категорий населения и оздоровительная физическая культура», теме 3.2.3 «Врачебно-педагогический контроль за здоровыми, больными, инвалидами, занимающимися физической культурой и спортом», № госрегистрации 20031573, а также учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры» на 2006-2010 гг., соответствует теме 3.1.1 «Медико-социальные аспекты изучения состояния здоровья студентов направления специальности “Физическая культура (лечебная)”».
Цель и задачи исследования
Цель исследования: научное обоснование дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы.
Задачи исследования: физический сердечный нагрузка
1. Выявить среди показателей физической подготовленности двигательные способности, имеющие наиболее низкий уровень развития у студентов с функциональными нарушениями ССС, и обосновать выбор нагрузок для целевого воздействия.
2. Установить параметры дифференцированного применения стато-динамических нагрузок в зависимости от функциональных особенностей занимающихся.
3. Разработать и экспериментально обосновать методику дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями ССС.
Объект исследования: процесс оздоровления студентов с функциональными нарушениями ССС на основе развития двигательных способностей.
Предмет исследования: дифференцированное применение стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями ССС.
Выбор объекта и предмета исследования обусловлен тенденцией роста среди молодежи числа лиц с функциональными нарушениями ССС. Дисгармоничность развития у них двигательных способностей, сниженные адаптационные возможности организма определили необходимость поиска путей повышения эффективности занятий физической культурой. Это явилось предпосылкой обоснования и разработки методики дифференцированного применения стато-динамических нагрузок у студентов с функциональными нарушениями ССС.
Положения, выносимые на защиту
1. У студентов с функциональными нарушениями ССС силовая выносливость по сравнению с другими показателями физической подготовленности имеет наиболее низкий уровень развития. Нарушение гармоничности развития двигательных способностей и ухудшение вследствие этого повседневной адаптации человека к бытовым и профессиональным условиям обусловливает необходимость выбора характера нагрузок для целевого воздействия. Стато-динамические упражнения являются средствами, способствующими развитию всех видов силовых способностей и позволяющими корригировать функциональные нарушения деятельности ССС.
2. Установленные параметры (длительность применения, количество упражнений в одной серии и время отдыха между сериями) позволяют дифференцированно применять сато-динамичекские нагрузки у студентов с функциональными нарушениями ССС в зависимости от особенностей сочетания у них исходного вегетативного тонуса и показателей гемодинамики, которые влияют на развертывание механизмов адаптации ССС к нагрузкам.
Дифференцированное применение стато-динамических нагрузок с установленными параметрами способствует на основе эффективной коррекции нарушенных функций гармоничности развития двигательных способностей у студентов.
3. Методика дифференцированного применения стато-динамических нагрузок заключается в целенаправленном развитии силовых способностей у лиц с функциональными нарушениями ССС посредством применения стато-динамических нагрузок с установленными параметрами (длительностью и интенсивностью) в зависимости от особенностей механизмов адаптации организма к физической нагрузке.
Специфичность разработанной методики заключается в том, что она позволяет на основе особенностей вегетативной регуляции и показателей гемодинамики привести объем и интенсивность стато-динамических нагрузок в соответствие с функциональными возможностями организма.