· Организация трудовой деятельности и практики студентов филологических факультетов.
· Редактирование. Филологическое образование - дополнительное преимущество любого редактора. Такой специалист обеспечивает высший уровень грамотности и стилистического соответствия всех материалов в издании.
· Подготовка и составление материала по филологии и данных к публикации.
· Составление словарей.
· Разработка машинных языков.
· Участие в создании практически любых печатных изданий, от литературных до строго технических.
· Интерпретация и перевод исторических текстов.
3. Качества, обеспечивающие успешность выполнения профессиональной деятельности (способности, личностные качества, интересы, склонности)
Личные качества: у людей с такой профессией должен быть гуманитарный склад ума, склонность к написанию сочинений и стихов. Филолог должен быть вежливым, поскольку он указывает, как правильно разговаривать своим ученикам. А также для него важные такие качества, как:
· хороший слух и память;
· терпение и усидчивость;
· внимательность;
· широкий кругозор;
· знание научного языка;
· аналитическое мышление;
· энергичность;
· инициативность.
Образование: высшее филологическое образование
4. Качества, препятствующие эффективности профессиональной деятельности
· Неусидчивость. Большая часть работы данного специалиста заключается в монотонных процессах вычитывания, исправления, перевода и редактирования.
· Отсутствие любви к чтению. Филолог в основном занят изучением литературы, которое заключается в постоянном прочтении различных произведений.
· Отсутствие фантазии и воображения.
· Безграмотность. Данный специалист часто занимается устранением ошибок в тексте, поэтому этот показатель один из самых весомых.
· Невнимательность. Важно не упустить ни одной детали изучаемого текста.
· Некоммуникабельность. Данный специалист часто собирает информацию из уст ее носителей. Это требует высоких навыков в общении и умения найти общий язык с каждым.
· Отсутствие ораторских качеств. Многие филологи работают преподавателями. Важно не просто изложить материал, а держать максимум внимания аудитории к себе.
5. Области применения профессиональных знаний
· Педагогическая составляющая. Филолог может работать не только преподавателем, но и репетитором, специалистом по написанию курсовых и дипломных работ.
· Научно-исследовательская работа. Филологи, у которых есть желание заниматься научными исследованиями, продолжают обучение в вузе (магистратура, аспирантура) и идут работать в научно-исследовательские институты.
· Бизнес-составляющая. Специалист может выступать мастером по деловому общению и правильной постановке речи. Именно филологи проводят тренинги по ораторскому искусству и мастерству ведения переговоров.
· Средства массовой информации. Филолог имеет ряд карьерных возможностей. Начав с журналистики, данный специалист легко пробьется в главные редакторы.
· Интернет-технологии. Редактирование, заливка информационной составляющей и формирование контента.
· Музеи, туристические агентства. Красиво поставленная речь, хорошая память и любовь к истории -- отличный набор качеств для экскурсовода или гида. Можно работать на постоянной экспозиции или посещать вместе с группой разные интересные места.
· Бюро переводов и работа переводчиком. Если филолог в совершенстве владеет иностранным языком, он может устроиться на работу в бюро переводов и помогать гражданам переводить официальные документы.
· Библиотеки и книжные магазины. Любовь к книгам приводит филологов на работу в библиотеки и книжные магазины. Но помимо тяги к чтению, безусловно, такие специалисты должны любить порядок и систематизацию. А ещё общение с посетителями.
· Книжные издательства. Грамотным и скрупулёзным филологам всегда рады в книжных издательствах. Там необходимо работать с огромными объёмами информации, поэтому без этих качеств никуда. Книжные издательства могут специализироваться на художественной, научной, учебной и другой литературе, поэтому выбор у филолога также есть. Владение иностранным языком открывает филологу путь в переводчики.
6. Классификационная карточка профессии
- наименование профессии: филолог;
- доминирующий способ мышления: адаптация - анализ;
- область базовых знаний: филология, гуманитарные науки, уровень 3, высокий (теоретический и практический);
- профессиональная область; русский язык (+ иностранные языки), русская литература (+ зарубежная);
- межличностное взаимодействие: частое;
- доминирующий интерес: исследовательский;
- дополнительный интерес: педагогический;
- условия работы: в помещении, вне помещения.
Производственная физическая культура (ПФК) - это система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности.
Лекция. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. К.п.н., доцент Кудашова Л.Т.
Заниматься ПФК можно как в рабочее, так и в свободное время. При неблагоприятных условиях труда (повышенная запыленность, загазованность) мероприятия ПФК могут осуществляться только после работы.
Цель ПФК - способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда. Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически допустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения индивидуальной производительности, на уровень которой также оказывает определенное влияние физическая подготовленность.
Задачи ПФК:
подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность;
активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания;
заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку, к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности;
профилактика возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.
https://studme.org/115105134111/meditsina/sredstva_professionalno-prikladnoy_fizicheskoy_podgotovki_studentov#:~:text=%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%20%D0%9F%D0%9F%D0%A4%D0%9F%20%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%20%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%84%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%20%D0%B8,%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0%20(%D0%B8%D1%85%20%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BDHYPERLINK "https://studme.org/115105134111/meditsina/sredstva_professionalno-prikladnoy_fizicheskoy_podgotovki_studentov#:~:text=СредстваППФПстудентаспецифичныи,спорта(ихцелостноеприменение);"%D0%B8%D0%B5)%3B
Основа производственной физической культуры - теория активного отдыха. Великий русский ученый И.М. Сеченов показал, что для организма наиболее благоприятен такой режим работы, когда происходит смена нагрузки, перемена усилий и групп работающих мышц. Он экспериментально доказал, что работоспособность восстанавливается быстрее и полнее не в состоянии покоя или пассивного отдыха, а в активном состоянии, когда специально организованные движения выполняются другими, неутомленными частями тела. В результате в утомленных функциональных системах усиливаются процессы восстановления и их работоспособность повышается.
Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями на производстве отмечаются положительные сдвиги в физическом развитии и физической подготовленности (увеличение ЖЕЛ, гибкости позвоночника, объема грудной клетки, мышечной силы, показателей быстроты движений). Улучшаются нервная регуляция, скорость двигательных реакций, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и энергии и т.д. Производственная гимнастика снимает нервно-психическое напряжение и создает благоприятный эмоциональный фон. В результате применения производственной гимнастики уменьшаются заболеваемость и случаи травматизма, что является следствием не только ее оздоровительного воздействия, но и результатом дисциплинированности и организованности в работе.
Основными формами и видами производственной гимнастики являются (назовите и охарактеризуйте):
вводная гимнастика. Вводная гимнастика должна быть направлена на совершенствование функционирования соответствующего стереотипа деятельности нервных центров. В комплексе упражнении вводной гимнастики целесообразно применять такие упражнения, которые были бы близки к действиям, выполняемым во время работы. Поэтому перед применением вводной гимнастики необходимо хорошо изучить выполняемую на данном производственном участке работу и подобрать упражнения, ускоряющие проявления функций тех органов и систем, которые играют ведущую роль в процессе данного конкретного вида труда.
физкультурная пауза. С помощью физкультурных пауз, проводимых в режиме рабочей смены, обеспечиваются условия активного отдыха, достигается устойчивая, высокая работоспособность центральной нервной системы, снижается профессиональное утомление.
физкультурная минутка - форма производственной гимнастики, состоящая, как правило, из двух - трех упражнений (потягивание с глубоким дыханием, вращение туловища, приседание и другие), применятся для решения тех же задач, что и физкультурная пауза, как правило при напряженном умственном и тяжелом физическом труде. Упражнения физкультминутки выполняются самостоятельно и гораздо чаще, чем физкультпауза (приблизительно в конце каждого часа работы). ;
микропаузы активного отдыха, проводимые в течение 20--30 с непосредственно на рабочем месте в виде расслабления или выполнения 1--2 движений, снимают местное утомление мышц, принимающих основное участие в производственной деятельности.
https://articlekz.com/article/31324#:~:text=%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20(%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8)%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F,%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B0%2C%20%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B0%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0.
http://xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai/stati/162-10-07-17-1
Напишите эссе. Выберите ваш вариант программы физкультурно-оздоровительных занятий (каким видом спорта или системой физических упражнений вы бы хотели заниматься). Приведите аргументы в пользу вашего выбора.
Существует множество видов спорта, которые может освоить практически каждый гражданин. Спорт помогает сохранять тонус мышц, психическое и эмоциональное здоровье. Исходя из собственных предпочтений и физической подготовленности люди выбирают наиболее удобный для себя вид спорта.
Для меня таким видом спорта является волейбол. Волейбол -- это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника.
На мой взгляд, волейбол этот та игра, которая заставляет человека постоянно двигаться, сохраняя при этом быструю реакцию и внимательность. Во время игры каждый игрок помогает своей команде и при этом знает, что ему помогут другие игроки.
Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть -- это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны.
Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.
Регулярная игра в волейбол повышает выносливость организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, положительно влияет на дыхательную систему. Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Также волейбол тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения. Игра в волейбол положительно влияет на нервную систему, тренирует ловкость, точность движений.
Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.