Материал: Исследование влияния занятий легкой атлетикой на уровень развития физических качеств

Ни одно легкоатлетическое упражнение составляющих основу достижения высоких спортивных результатов не может обойтись без их применения.

Казалось бы, такие диаметральные виды легкой атлетики как метания (длинные) и бег на средние дистанции разные, но имеют одни корни. Итак, это прослеживается во всех видах от спринта до марафонского бега, от метаний до многоборья, от барьерных дисциплин до эстафетного бега.

Родоначальниками подобного направления были американские тренеры, длительное время доминировавшие на мировой спортивной арене. Далее, это направление еще больше получило толчок к развитию, когда советская наука в сфере изучения физической культуры и спорта разрешила и изучала различные направления развития и управления учебно - тренировочным процессом, как в вопросах развития физических (двигательных качеств), в вопросах психологии, в вопросах питания, в вопросах фармакологии и это дало возможность во многих видах спорта доминировать советским спортсменам на мировой арене.

Не случайно, американская школа легкой атлетики, советская школа, немецкая школа основывалась на достижениях советской науки, способствовавшей росту высоких спортивных достижений и они по праву были сильнейшими в мире, что показывает таблица неофициальных командных мест на Олимпийских играх.

Научные разработки, которые родились в советское время, были уникальными об этом говорит и тот факт, что спустя 15 лет после распада советского союза, такая развитая страна как Япония, приобрела, вернее купила все издания журнала «легкая атлетика» с первого до последнего номера. Заплатив за это более 5млн долларов.

Для чего? А для того, что в этих журналах печатались статьи, научные изыскания по различным аспектам касающиеся тем и вопросов развития и самое главное, что все это можно применять на практике, теперь эти новые нано технологии, которые освещались в журнале, будут применять японские специалисты легкой атлетики.

А это путь к достижению новых высоких спортивных результатов и японцы воспользуются этими возможностями.

На этом примере, ясно просматривается те достижения, которые были изучены и получили свет на страницах журнала «легкая атлетика», станут теперь достоянием японских специалистов.

Вот и ответ на поставленный вопрос.

Список использованной литературы

1.       Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании Учебное пособие. Л.; 1973. 215с.

2.      Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии Публ. подгот. И.М. Фейгенбергом; Пред. исп. В.М. Зациорского, И.М. Фейгенберга. - М.: ФК и С, 1991. 287 с.

.        Волейбол: учебник для институтов физ. культ.Под ред. Ю.Н. Клещева, А.Г. Айриянца. - 3-е изд., испр., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1996. 270 с.

.        Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студ. пед. ВУЗов - М.: Высш. шк., 1985. - 384 с.

.        Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств). Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994. 124 с.

.        Легкая атлетика. Учебник. Под ред. Н.Г. Озолина и Д.П. Маркова - 2-е изд. М., Физкультура и спорт. 1972. - 672 с.

.        Легкая атлетика: Учеб. для студентов пед. институтов по спец. №2114 «Физвоспитание»А.Н. Макаров, П.З. Сирис, В.П. Теннов и др.; Под ред. А.Н. Макарова. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Просвещение, 1987. - 304 с.

.        Медицинский справочник тренера. В.А. Гесеневич. Изд. 2-е доп. и перераб. М.:Ф и С, 1981. - 271 с.

.        Менхин Ю.В. физическая подготовка в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с.

.        Никитский Б.Н. Плавание. М., Физкультура и спорт, 1981.

.        Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Теория и методология силовой подготовки детей и подростков. - Ростов-на-Дону, 2002. - 326 с.

.        Словарь основных понятий и терминов по теории и методики гимнастики: Учебное пособие /Под ред. В.Н. Курыся. - Ставрополь: СГПУ, 1995. - 147 с.

.        Спортивные игры. Учебник для студентов физического воспитания пед. институтов. Под. ред. Н.П. Воробьева. М., Просвещение, 1973. - 34 с.

.        Теория и методика гимнастики. Под ред. В.И. Филипповича. Учебник для факультетов физ. воспитания пед. институтов. М., Просвещение, 1971. 14 с.

.        Зобков В.В. Динамика развития студентов. // Теория и практика физической культуры. 1988. №7 с. 14-15

.        Рябцев В.Н., Токер Д.С. Комплексная оценка физической подготовленности студентов по результатам контрольных упражнений. // Теория и практика физической культуры. 1988. №3 с. 11-13

17. Зациорский В.М. Двигательные качества спортсмена.

. Зациорский В.М. Основы спортивно - технического мастерства. Биомеханика. М. 1985.

. Хасин Л.А., Громыко В.В., Рафалович А.Б. Тест для определения уровня физической подготовленности учащихся 7-17 лет. Малаховка, 1999.

. Антропова М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей. Физическая культура в школе. - 1993, № 3. - 28 - 36с.

. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М: Медицина, 1991.

. Матвеев Л.П. О проблемах теории и методики спортивной тренировки Теор. и практ. физ. культ.1964,№ 4.

. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1977. - 248 с.

. Ашмарин Б.А. «Теория и методика физического воспитания». М. «Просвещение», 1990.

. Верхошанский Ю.В. «Основы подготовки спортсменов». М. «ФиС», 1988.

. Гальперин С.И. «Физические особенности детей». М. «Просвещение», 1996.

. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: «ФиС», 1990.

. Зациорский В.М. «Физические качества спортсменов». М.: «ФиС», 1999.

. Зациорский В.М. Структура и изменения физической пригодности. Теория и практика физической культуры, № 6,1999.

. Захаров Е., Королев А., Сафонов А. «Энциклопедия физической подготовленности». М. «Просвещение», 1994.

. Кузнецова З.И. Как вести контроль за двигательной подготовленностью школьников. Физкультура в школе, № 1,2000.

. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. М. ООО «Фирма-издательство ACT», 1998.

Матвеев Л.П. «Основы спортивной тренировки». М.: «ФиС», 1977.

Приложение 1

Таблица 1

Показатели развития физических качеств на примере сильнейших десятиборцев планеты и рекорды РК