Содержание
Введение
Глава 1. Теоретические основы формирования мотивов здорового образа жизни у подростков
.1 Формирование мотивов здорового образа жизни у подростков как педагогическая проблема
.2 Внеучебная деятельность: сущность и содержание
.3 Педагогические условия формирования мотивов здорового образа жизни у подростков во внеучебной деятельности
Выводы по главе 1
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по формированию мотивов здорового образа жизни у подростков
.1 Диагностика уровня сформированности мотивов здорового образа жизни у подростков
.2 Реализация условий формирования мотивов здорового образа жизни у подростков через внеучебную деятельность
Выводы по главе 2
Заключение
Список литературы
Приложения
Введение
В последние годы отмечается склонность подрастающего поколения к вреду своему здоровью, обусловленная несколькими причинами, такими, как снижение материального благополучия обширной доли населения, ухудшение экологической ситуации, ослабление инфраструктуры здравоохранения, повышение учебной нагрузки, отсутствие культуры здоровья в обществе. Ситуация усложняется тем, что сами дети далеко не всегда воспринимают важность здоровья как обязательного условия жизни и нередко игнорируют основные правила заботы о нем, что в свою очередь ведет к росту соматических заболеваний, функциональных отклонений, психических и сексуальных расстройств [4, с. 3].
Решающая ступень, на которой закладываются пагубные привычки и установки, - подростковый период. В это время у молодых людей осуществляется ряд значительных изменений. Во-первых, происходит психоэндокринная перестройка организма, во-вторых, пробуждаются новые потребности и интересы. Подростки выделяются повышенной ранимостью и максимализмом. В данный период легче, чем когда-либо, возникает реакция группирования со сверстниками. Именно этот период является наиболее опасным в отношении образования пагубных привычек [3, с. 8].
С другой стороны, подростки признаются наиболее сенситивной возрастной категорией в аспекте формирования мотивов здорового образа жизни, поскольку именно в этом возрасте происходит усвоение важнейшей информации, связанной со здоровым образом жизни, определяются фундаментальные жизненные принципы, происходит интенсивная работа над формированием своей личности, вырабатывается индивидуальный стиль поведения, развивается критичность, интенсивно формируется способность к самопознанию и самосознанию, то есть существует основа для проявления сознательной индивидуальной активности в области здорового образа жизни.
Увеличение распространенности среди школьников курения, употребления алкоголя и наркотиков свидетельствуют о низком уровне культуры здоровья, а также о неэффективности существующих форм и методов гигиенического воспитания детей и подростков в образовании и в семье. В связи с этим одной из приоритетных задач школы должно быть воспитание у детей культуры здоровья и безопасного поведения активными методами и формами [8, с. 3].
Процесс формирования целостной системы воспитания личности, обладающей высокой культурой здоровья, должен осуществляться на всех уровнях подготовки и проходить через всю учебную и внеклассную деятельность. Внеклассная работа - продолжение учебного процесса. Различные ее формы позволят закрепить знания и навыки, полученные учащимися на уроках, продолжить формирование постоянной потребности в ведении здорового образа жизни [19, с. 152-157].
Исторически важнейшая роль в формировании адекватного здоровому образу жизни поведения отводилась классному руководителю. К выбору форм внеучебной деятельности классный руководитель должен подходить творчески, с учетом условий жизни класса, возможностей и особенностей детей, содержания детской жизни, которую предстоит вместе с детьми осмысливать, анализировать, обобщать и корректировать. Именно классный руководитель, совместно с семьей, в контексте общей культуры человека призван формировать мотив здорового образа жизни как систему ценностных ориентаций, в том числе в состоянии здоровья.
В педагогических исследованиях по проблеме формирования мотива здорового образа жизни у учащихся разных возрастных групп (М.М. Безруких, И.И. Брехман, Э.Н. Вайнер, М.Я. Виленский, Д.В. Горев, В.И. Дубровский, Л.С. Колчанова, СВ. Кулиева, Ф.П. Лисицын, И.В. Мальчевская, B.C. Попов, Л.Г. Татарникова, Л.Ф. Тихомирова, Н.Н. Шарова, Ю.И. Якунин и др.) подчеркивается, что большую роль в решении этого вопроса призвана сыграть школа. Однако, как следует из анализа сложившейся практики, этой проблеме уделяется недостаточное внимание в деятельности классных руководителей, педагогов-организаторов, социальных педагогов. Таким образом, налицо противоречие между: потребностью современного общества в человеке, ориентированном на культуру здорового образа жизни, и процессом её формирования у подростков в отдельных образовательных учереждениях.
Это противоречие позволяет сформулировать проблему исследования: при каких педагогических условиях процесс формирования мотивов здорового образа жизни у подростков будет эффективным?
Цель исследования: выявление педагогических условий формирования у подростков мотивов здорового образа жизни во внеучебной деятельности.
Объект: процесс формирования мотивов здорового образа жизни у подростков во внеучебной деятельности.
Предмет: педагогические условия формирования мотивов здорового образа жизни во внеучебной деятельности.
Задачи:
1. Изучить состояние проблемы формирования мотивов здорового образа жизни во внеучебной деятельности в психолого-педагогической, методической литературе и практике.
. Выявить и частично апробировать условия формирования мотивов здорового образа жизни во внеучебной деятельности.
. Выявить критерии и показатели уровней мотивов здорового образа жизни во внеучебной деятельности.
Гипотеза: процесс формирования мотивов ЗОЖ у подростков во внеучебной деятельности будет протекать эффективнее, если разработана и реализуется программа «Здоровый образ жизни», в рамках которой:
. Организовано целенаправленное информирование ученика о здоровом образе жизни;
. Осуществляется актуализация его эмоционально-ценностного отношения к здоровому образу жизни;
. Осуществляется обогащение опыта здорового образа жизни школьника (включение в здоровьесберегающую деятельность).
Теоретико-методологическая основа исследования: положения диалектико-материалистического учения о человеке как сложном объекте познания и целостной системе методологии разработки понятия «здоровье» и здорового образа жизни ( М. Ю. Абросимова, П. Дрибинский , Г.Ю. Козина, В.В. Марков, Е.Н. Назарова, Б.Н. Чумаков, др.). При разработке теории и методики формирования мотивов здорового образа жизни у подростков мы опирались на концепцию И.И. Брехмана о здоровье как основополагающем компоненте человеческой личности; принцип доминанты и принцип свободы выбора, определяющие внутреннюю мотивацию человека (Н.Ф. Борисенко, Г.Ю. Козина, О.А. Малыгина); идею о внутренней потребности как факторе самоактуализации (К.Р. Роджерс, А.Маслоу и др.); теорию валеологического образования (В.И. Андреев, В.П. Казначеев, Б.Ю. Бурдина).
Для решения поставленных задач и проверки гипотезы были использованы следующие методы исследования:
Теоретические: теоретический анализ и обобщение психолого-педагогической литературы по проблеме исследования,
Эмпирические: наблюдение, эксперимент, тестирование, анкетирование, статистические методы обработки данных.
Опытно-экспериментальная база исследования: исследование проводилось на базе МАОУ №8 города Ишима, в исследовании принимало участие 40 человек.
Исследование проводилось в три этапа.
Первый этап (сентябрь 2014 - октябрь 2014) - констатирующий эксперимент - выявление уровня сформированности мотивов здорового образа жизни у подростов.
Второй этап (ноябрь 2014 - февраль 2015) - формирующий эксперимент - организация внеучебной деятельности с целью воспитания мотивов здорового образа жизни у подростков.
Третий этап (март 2015 - май 2015) - контрольный эксперимент - анализ результативности реализованных мероприятий по воспитанию мотивов здорового образа жизни у подростков, оформление работы.
Научная новизна исследования заключаются в том, что:
охарактеризована сущность процесса формирования мотивов здорового образа жизни у подростков во внеурочной деятельности;
выявлены и раскрыты педагогические условия эффективности процесса формирования у подростков мотивов здорового образа жизни во внеурочной деятельности;
определены критерии и показатели, охарактеризованы основные этапы мониторинга сформированности мотивов здорового образа жизни у подростков во внеурочной деятельности.
Практическая значимость исследования состоит в том, что представленные в работе программно - методические материалы и диагностический инструментарий позволяет оптимизировать процесс формирования мотивов здорового образа жизни в подростковом возрасте во внеурочной деятельности. Они так же могут быть использованы в подготовке и повышении квалификации классных руководителей, социальных педагогов.
Апробация: Работа прошла апробацию на Международной научно-практической конференции студентов и аспирантов «Студенты вузов - школе и производству»
Общая структура работы выпускной квалификационной работы состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы.
Общий объем работы 76 страниц компьютерного
текста
Глава 1. Теоретические основы формирования здорового образа жизни у подростков
.1 Формирование мотивов здорового
образа жизни у подростков как педагогическая проблема
Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье - важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.
Здоровье - важнейший фактор реализации жизненной программы индивидуума. Здоровый образ жизни - это интегральный способ бытия индивида во внешнем и внутреннем мире, как и система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды, где система взаимоотношений человека с самим собой рассматривается как сложнейший комплекс действий и переживаний, наличие полезных привычек, укрепляющих природный ресурс здоровья и отсутствие вредных, разрушающих его, привычек. В связи с ухудшением состояния окружающей среды современный человек все больше осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности в повышении уровня здоровья [8].
Сохранение здоровья как значимый внутренний мотив возникает чаще всего в период зрелости. В качестве побуждающих факторов выступает болезнь или «букет» болезней, жизненный кризис, другие экстремальные жизненные ситуации. В действительности, однако, здоровый образ жизни у человека должен целенаправленно и постоянно формироваться с самого раннего возраста. Только при этом условии он будет реальным рычагом укрепления и формирования здоровья, будет совершенствовать резервные возможности организма, обеспечивать успешное выполнение социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций [20].
Именно поэтому в нашей стране сейчас очень остро стоит вопрос о необходимости разработки и принятия государственной программы по формированию ранних мотивов на здоровый образ жизни среди детей и подростков. Страна нуждается в здоровом поколении, а достичь этого можно только с помощью широкого и грамотного распространения принципов здорового образа жизни.
В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. Г.Л.Апанасенко указывает, что рассматривая человека как биоэнергоинформационную систему, характеризующуюся пирамидальным строением подсистем, к которым относятся тело, психика и духовный элемент, понятие здоровья подразумевает гармоничность данной системы. Нарушения на любом уровне отражаются на устойчивости всей системы [4]. Г.А.Кураев, С.К.Сергеев и Ю.В.Шленов подчеркивают, что многие определения здоровья исходят из того, что организм человека должен сопротивляться, приспосабливаться, преодолевать, сохранять, расширять свои возможности и т.д. Авторы отмечают, что при таком понимании здоровья человек рассматривается как воинствующее существо, находящееся в агрессивной природной и социальной среде.
А.Я. Иванюшкин предлагает 3 уровня для описания ценности здоровья:
) биологический - изначальное здоровье предполагает совершенство само регуляции организма, гармонию физиологических процессов и, как следствие, минимум адаптации;
) социальный - здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человека к миру;
) личностный, психологический - здоровье есть не отсутствие болезни, а скорее отрицание ее, в смысле преодоления. Здоровье в этом случае выступает не только как состояние организма, но как «стратегия жизни человека» [10].
Существует множество определений понятия «здоровье», смысл которых определяется профессиональной точкой зрения авторов. По определению, принятому в сентябре 1948 г. Всемирной Организацией Здравоохранения: «здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
И. И. Брехман подчеркивает, что здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная и психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой [4]. Он пишет, что «здоровье человека - это способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого источника сенсорной, вербальной и структурной информации» [4, с.27].
Один из основателей валеологии Т. Ф. Акбашев называет здоровье характеристикой запаса жизненных сил человека, которая задается природой и реализуется или не реализуется человеком [29].
О. С. Васильева, обращая внимание на наличие ряда составляющих здоровья, в частности, таких как физическое, психическое, социальное и духовное здоровье, рассматривает факторы, оказывающие преимущественное влияние на каждую из них. Так, к числу основных факторов, влияющих на физическое здоровье, относятся: система питания, дыхания, физических нагрузок, закаливания, гигиенические процедуры. На психическое здоровье в первую очередь воздействуют система отношений человека к себе, другим людям, жизни в целом; его жизненные цели и ценности, личностные особенности. Социальное здоровье личности зависит от соответствия личностного и профессионального самоопределения, удовлетворенности семейным и социальным статусом, гибкости жизненных стратегий и их соответствия социокультурной ситуации (экономическим, социальным и психологическим условиям). И, наконец, на духовное здоровье, являющееся предназначением жизни, влияет высокая нравственность, осмысленность и наполненность жизни, творческие отношения и гармония с собой и окружающим миром, Любовь и Вера. Вместе с тем, автор подчеркивает, что рассмотрение этих факторов, как отдельно влияющих на каждую составляющую здоровья достаточно условно, так как все они находятся в тесной взаимосвязи [10].
Таким образом, проанализировав различные подходы к определению понятия здоровья, можно его трактовать как состояние полного телесного, душевного и духовного благополучия человека. Здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как её внутренний мир, так и всё своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты; как состояние равновесия, баланса между адаптационными возможностями человека и постоянно меняющимися условиями среды. «Способ взаимодействия человека с внешней средой определяется самим человеком и составляет его образ жизни». [1]