Классный час на тему «Курить - здоровью вредить» для учащихся 9 классов
Цель: разобрать понятие «курение», причины курения, влияние на организм, стадии привыкания к табачному дыму, мифы о курении, борьбу с курением в России.
Задачи:
Образовательные: познакомить учащихся с понятием «курение», причинами курения, влиянием на организм человека в последствие курения.
Воспитательные: пробуждать в детях чувство собственного достоинства и уважительного отношения к себе; формировать отрицательное отношение к курению.
Развивающие: развивать умение анализировать и применять полученные знания в жизни.
Форма организации: рассказ учителя с элементами игры.
Этапы классного часа:
. Вводная часть - рассказ учителя.
. Игровая деятельность учащихся.
. Заключительная часть - подведение итогов, рефлексия.
. Домашнее задание - конкурс «Письмо курильщику».
Вводная часть
Учитель (классный руководитель) приветствует учащихся и сообщает тему классного часа и его цель.
Учитель: Курение - это вдыхание дыма препаратов растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, для насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.
Основные причины курения: желание выглядеть взрослым (для подростка), из любопытства, за компанию, давление со стороны курящих друзей, для снятия стресса, «от нечего делать», для похудения (как думают многие), низкая информированность населения о вреде курения, наследственность и другие причины.
Влияние на организм человека
|
На что влияет? |
К чему приводит? |
|
Легкие |
Бронхиты, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема легких, рак легких. |
|
Сердечно-сосудистая система |
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркт миокарда, инсульт, гангрены из-за сужения артерий, аневризма брюшной аорты. |
|
Пищеварительная система |
Рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы. |
|
Мочеполовая система |
Никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу, следствием чего может стать ослабление эрекции. |
|
Репродуктивная функция |
Осложнения при беременности. |
|
Зубы и ротовая полость |
Меняется цвет зубов, воспаление десен ( гингивит), воспаление периодонта (периодонтит). |
|
Кожные покровы |
Бледно-серый цвет кожи, появление морщин (быстрое старение). |
Стадии привыкания к табачному дыму:
I стадия - становление табачной зависимости, связанная с получением удовольствия, с неумением вовремя сказать «нет» сигаретам.
II стадия - установление табачной зависимости, связанная с нарушением сна, со сменой настроения.
III стадия - стойкая табачная зависимость, характеризующаяся интенсивностью курения, сильной тягой к курению.
Мифы о курении
МИФ: Сохранение стройной фигуры при курении.
Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. Худеть с помощью курения - это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от нее.
МИФ: Курение успокаивает нервы.
Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки ЦНС. Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.
МИФ: Согревание на морозе при курении.
Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление).
МИФ: «Легкие» сигареты менее вредны, чем «обычные».
Постоянное использование «легких» сигарет приводит к заболеванию раком не самих легких, а так называемой «легочной периферии» - альвеол и малых бронхов.
Борьба с курением в России
Согласно ФЗ от 23 февраля 2013 года № 15 - ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» ведется борьба с курением (методы борьбы):
· «Запрет на курение в общественных местах», который вступил в силу с 1 июня 2014 года.
· «Рост цен на сигареты». Упаковка сигарет не должна стоить меньше 55 рублей (для снижения спроса).
· «Маркировка на пачке сигарет». На каждой упаковке должна быть достоверная информация о содержании никотина и других вредных веществ, а также одна из предупредительных надписей о вреде курения.