Для вирішення завдань інформаційного забезпечення та підтримки управління тренувальним процесом підготовки висококваліфікованих представників ударних (кікбоксерів) і борцівських (дзюдо) видів єдиноборств нами використовувалася система комплексного комп'ютерного дослідження стану спортсменів «ОМЕГА-С2» (далі система), розробки ТОВ НДЛ «ДИНАМІКА» СПб ( 2007), та комп'ютерний комплекс реєстрації та оцінки динамічних характеристик ударних дій «КІКТЕСТ-100», а також апаратурно-програмний комплекс «СПОРТМОНІТОРІНГ», розробки Київського державного інституту фізичної культури та інституту кібернетики ім. В.М.Глушкова АН України (1989), що забезпечував диференційовану оцінку показників енергоозброєності спортсменів за її анаеробним (вміст креатинфосфату в скелетних м'язах, очікуваний максимум накопичення молочної кислоти, загальний анаеробний фонд), аеробних складовим (МПК, ПАНО (у% від МПК) , аеробного і загальної метаболічної ємності) і функціональними показниками (ЧСС ПАНО і ЧСС МПК).
Системою забезпечувалася можливість оцінки рівня і резерву адаптаційних можливостей, рівня та резерву тренованості, рівня і резерву енергозабезпеченості, рівня і резерву саморегуляції (психоемоційного стану) і рівня «спортивної форми» як інтегральної характеристики поточної підготовленості спортсмена. Представлення оціночних характеристик у їх абсолютних значеннях (статистичні, кореляційні, автокореляційні, спектральні оцінки варіабельності кардіорітма, частотні складові ЕЕГ і т.п.) і в нормалізованих одиницях забезпечувало можливість реалізації як процедур оперативного контролю, так і вирішення завдань прогностичного моделювання тренувального процесу на різних етапах підготовки спортсменів.
Комплекс «КІКТЕСТ-100» дозволяв реєструвати силу (кг), енергію (Дж) одиночних ударів і їх серії, тривалість (сек) набору певної сумарної величини сили (тоннажу) ударів.
Грунтуючись на визначенні педагогічної технології як детермінованою послідовності процедур визначення мети, планування, організації, забезпечення та реалізації і необхідності досягнення відповідності фізіологічної спрямованості змісту і характеру тренувальних навантажень цільовим завданням етапу підготовки та індивідуальним особливостям стану і реакцій організму конкретного спортсмена, нами враховувалися можливості прояву різних варіантів адаптивного реагування систем організму на тренувальні впливу, від переходу на новий високий (стійкий або квазіустойчівие) енергетичний рівень до можливості переходу на низький (стійкий або квазіустойчівие) енергетичний рівень.
З цілком об'єктивних причин, враховуючи різноманітність завдань управління тренувальним процесом підготовки висококваліфікованих представників різних видів єдиноборств, виключається, на наш погляд, можливість не тільки реалізації, але і теоретична можливість розробки якоїсь «універсально оптимальною системою підготовки», яка ігнорує одна з властивостей складного системного об'єкта ( яким є будь-який біологічний організм, і організм людини зокрема), а саме його унікальність, у зв'язку з чим перспективною, якщо не єдино можливою, повинна бути система індивідуально оптимальної підготовки конкретного спортсмена або групи спортсменів, що характеризуються близькістю базових характеристик їх функціональної і тактико- технічної підготовленості.
Можливість оперативного отримання об'єктивної інформації комплексного характеру з різних складовим, що характеризує функціональну підготовленість та її динаміку на різних етапах тренувального процесу, забезпечується застосуванням системи «ОМЕГА-С2» і апаратурно-програмного комплексу «СПОРТМОНІТОРІНГ», дозволяла вирішувати питання індивідуалізації характеру тренувальних впливів з урахуванням їх фізіологічної спрямованості в борцівських (дзюдо, самбо) та ударних (кікбоксинг) видах єдиноборств.
Спільне з системою «ОМЕГА-С2» застосування комплексу «КІКТЕСТ-100» і комплексу «СПОРТМОНІТОРІНГ» забезпечувало не тільки отримання інформації про готівкових характеристиках функціональної підготовленості, та і оцінку динамічних характеристик ударних дій кікбоксерів, що, поряд з іншими показниками, сприяло об'єктивізації оцінки як спрямованості тренувальних впливів, так і встановленню запропанованного індивідуального стилю ведення змагального поєдинку: «нокаутер», «темповік», «ігровик», а також розробці рекомендацій по спрямованому розширенню арсеналу тактико-технічних дій у період перед змаганнями висококваліфікованих спортсменів.
Багаторічна практика (1998-2011) застосування даних інформаційних технологій, що базується на реалізації передових теоретичних уявлень про характер і спрямованість тренувальних впливів, підтвердила як їх практичну доцільність і ефективність використання в забезпеченні тренувального процесу єдиноборців, так і широкі потенційні можливості поглибленого розгляду форм, способів, характеру тренувальних впливів і їх варіювання у зв'язку з цільовими завданнями етапу підготовки спортсменів.
Практичним підтвердженням ефективності використання інформаційних технологій у контролі функціональної підготовленості та управлінні тренувальним процесом підготовки висококваліфікованих представників єдиноборств є завоювання командної першості збірної РФ з кікбоксингу на Чемпіонаті Європи 2008 р., а також результативність виступів представників борцівських видів єдиноборств (дзюдо, самбо) на змаганнях різного рівня.
комп'ютерний спортсмен тренувальний бойовий
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ
ДОСЛІДЖЕННЯ
Аналіз літературних джерел з тематики бойових єдиноборств показує, що більшість з них носить описовий характер і присвячені в основному історії або методикою освоєння якого конкретного виду. Аналітичних робіт, в яких проводилося б зіставлення техніки різних систем бойових єдиноборств, порівняно небагато.
Увага спортивних фахівців спрямована переважно на дослідження тих систем бойових єдиноборств, які стали популярними видами спорту (бокс, кікбоксинг, таеквондо, карате). Об'єктом їх аналізу, як правило, є приватні проблеми зазначених видів, що розглядаються поза будь-якої спільної теорії бойових єдиноборств, тому що, по всій видимості, на сьогоднішній день вона не створена.
У плані розробки проблеми теоретичного узагальнення практичного досвіду накопиченого в області бойових мистецтв, представляється актуальним проведення дослідження з метою виявлення деяких загальних закономірностей, що стосуються тактико-технічних аспектів бойових єдиноборств.
При цьому ми вважаємо, що в першу чергу необхідна розробка теоретичних основ, що дозволяють об'єктивно зіставляти ефективність різних систем бойових єдиноборств.
Синтез - процес з'єднання або об'єднання раніше розрізнених речей або понять в ціле або набір. Синтез в єдиноборствах використовується для об'єднання різних методик, застосування інформаційних технологій у едтноборствах. А також для з'єднання всіх стилів в один поєдинок.
Індукція передбачає наукове пізнання об'єкта і прихід до умовиводу від приватного до загального, де на основі даних про будь-якої частини об'єкта пізнання можна зробити висновок про групу явищ у цілому. Широке розуміння індукції полягає в отриманні знання методом покрокового збору даних акумулювати інформацію про об'єкт, тобто знов-таки йти від приватного до загального. Індуктивним називають такий умовивід, у якому висновки про досліджуваному об'єкті (процесі, явищі) в цілому робляться на підставі подання про окремий складеному елементі цього об'єкта.
Дедукція, навпаки, призводить дослідника від пізнання загального до вивчення складових, тобто - приватного. При цьому метод дедукції переводить дані про об'єкт, отримані індуктивним методом, в область достовірного знання, знімаючи з них гіпотетичний характер. Дедуктивним значення називають такий умовивід, у якому висновки про окремий компоненті наукового процесу, явища, об'єкта робляться на основі інформації про весь процес, явище, об'єкті. Природно, дедуктивний метод наукового пізнання без взаємозв'язку з індуктивним багато в чому втрачає своє пізнавальне.
Ефективність застосування даних методів пізнання залежить від глибини і систематичності їх використання, а також від уміння дослідника ідентифікувати, класифікувати, логічно вибудувати зібрані дані для отримання умовиводи, яке містить нове знання, сприяє появі наукового відкриття, винаходи тощо В іншому випадку навіть застосування всіх наукових методів пізнання в комплексі може призвести тільки до суми хаотичних знань, які вимагають ретельної систематизації та обробки з урахуванням цілей і завдань.
Моделювання діяльності - це процес уявного творення («програвання») майбутньої діяльності в передбачуваних умовах. «Програвання» - це рід експерименту, який здійснюється в цілому ланцюзі розумових дій. Важливо, що уявне виконання дій - це завжди ідеомоторне тренування. Діючи в розумі, спортсмен завжди уявляє собі необхідні рухи. Як відомо, рухові уявлення грунтуються на відтворенні в корі головного мозку різноманітних тимчасових зв'язків, зовнішній ефект яких проявляється в рухових, вегетативних та інших реакціях, відповідно тим з них, які виникають при практичному виконанні уявних дій.
Крім того, моделювання діяльності значною мірою розширює можливість пізнавати її. За допомогою модельного експерименту створюється додаткова можливість отримати найбільш повну характеристику не тільки про сам об'єкт пізнання, а й про методи (варіантах) більш раціонального відповідь дії.
Специфіка моделювання полягає в тому, що між суб'єктом (спортсменом) і об'єктом (досліджуваної ситуацією) коштує проміжна ланка - модель. Метод моделювання, як елемент наукового пізнання, являє собою відтворення форми або деяких властивостей предметів (явищ) з метою їх вивчення або повторення (відтворення).
Моделювання різних ситуацій єдиноборства дозволяє урізноманітнити вміння і навички спортсмена, виробити індивідуальний стиль ведення поєдинку, формувати й удосконалювати коронну техніку на основі знову освоюваних і постійно оновлюваних способів тактичної підготовки та використання сприятливих динамічних ситуацій. Проаналізовано техніко-тактичні дії борців високого класу на найбільших міжнародних турнірах. Запропоновано програми тренувальних завдань з удосконалення техніко-тактичної майстерності борців вільного стилю.
Абстрагування - це уявне виділення, вичленення деяких елементів конкретного безлічі і відволікання їх від інших елементів даної множини. Це один з основних процесів розумової діяльності людини, що спирається на знакова опосередкування і що дозволяє перетворити на об'єкт розгляду різні властивості предметів. Це теоретичне узагальнення дозволяє відобразити основні закономірності досліджуваних об'єктів чи явищ, вивчати їх, а також прогнозувати нові, невідомі закономірності
Прогнозування - це розробка
прогнозу; у вузькому значенні - спеціальне наукове дослідження конкретних
перспектив розвитку якого-небудь процесу. Аналіз
літератури показав, що прогнозування можна визначити, як процедуру діагностики
якостей об'єкта і розумову діяльність, спрямовану на формування уявлення про
майбутні результати виконуваної людиною діяльності на певний момент часу.
Прогнозування змагальної успішності спортсменів являє собою один з компонентів
системи їх підготовки. Прогнозування в спортивній діяльності орієнтовано: на
передбачення успішності конкретного виступу, успішності виступів у процесі
змагального періоду, успішності виступів у процесі всієї спортивної кар'єри. За
результатами прогнозування в спорті може здійснюватися і здійснюється відбір
спортсменів, їх спортивна орієнтація. Проте в процесі спортивного відбору
існують певні проблеми: відбір іноді здійснюється лише на основі особистого
досвіду тренера; лише на основі морфологічних показників; лише за рівнем
розвитку фізичних якостей, які, як відомо, розвиваються; не враховуються
взаємозв'язку якостей, які виступають в якості критеріїв прогнозування; не
враховується значимість кожного з критеріїв прогнозування; іноді в процесі
прогнозування використовуються самі спортивні результати; і головне - практично
не використовуються психологічні критерії прогнозування, висока роль яких
відзначена практично всіма відомими спортивними психологами. Відсутність обліку
потенційних можливостей спортсменів часто призводить до їх відсіванню, особливо
на початковому етапі їх підготовки.
РОЗДІЛ 3. ВПРОВАДЖЕННЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ
ТЕХНОЛОГІЙ У ТРЕНУВАЛЬНИЙ ПРОЦЕС СПОРТСМЕНІВ ТА ТРЕНЕРІВ
3.1 Аналіз
сучасних методів підготовки спортсменів-єдиноборців
Відомо, що спортсмен - єдиноборець повинен бути сильним і витривалим, швидким, спритним і гнучким, і, нарешті, сміливим і рішучим. Однак, рухові якості пов'язані з генетичним кодом, т. е. межі розвитку їх закладені в людині. З іншого боку, наполегливе розвиток деяких з них обмежує можливість вдосконалення інших. І, нарешті, через нестачу часу розвинути кожне рухове якість до дуже високих кондицій в процесі тренувальної роботи неможливо. Як показує практика, межі ж техніко-тактичного вдосконалення поки не видно. Спортсмен повинен вміти логічно мислити і швидко міркувати, щоб складати правильний тактичний план сутички і вчасно приймати необхідні рішення. У навчально-тренувальній роботі розвитку цих якостей у спортсменів приділяється багато уваги.
При підготовці спортсменів високої кваліфікації недостатньо орієнтуватися тільки на високий рівень їх фізичної та психологічної підготовленості. Необхідно вести пошук шляхів підвищення результатів у єдиноборствах за рахунок раціонального використання технічної майстерності на базі високої тактичної підготовки єдиноборців, так як вона грає велику роль у досягненні перемоги над суперником. Вона дозволяє більш раціонально розподіляти сили в процесі змагання, сутички і на більш якісній основі виконувати свої атакуючі прийоми, що, в кінцевому рахунку, дає можливість правильно вирішувати завдання досягнення високих спортивних результатів.
Під «технічною підготовкою» спортсмена прийнято розуміти навчання і вдосконалення його техніки рухів і дій з подальшою реалізацією їх в умовах протиборства). «Технічна підготовка» спортсмена - процес навчання його основам техніки змагальних дій, або дій, службовців засобами тренування, а також вдосконалення обраних форм спортивної техніки. Як і всяке доцільне навчання, технічна підготовка спортсмена являє собою процес управління формуванням знань, умінь і навичок (в даному випадку, що відносяться до техніки рухових дій). На неї поширюються загальні принципи дидактики та дидактичні положення методики фізичного виховання.
Центральна завдання в технічній підготовці - сформувати такі навички виконання змагальних дій, які дозволили б спортсмену з найбільшою ефективністю використовувати його можливості в змаганнях, і забезпечити неухильне вдосконалення технічної майстерності в процесі багаторічних занять спортом.
Необхідні передумови реалізації даної завдання забезпечує загальна різнобічна підготовка спортсмена, в тому числі загальна технічна підготовка, яка полягає, насамперед, у поповненні фонду рухових умінь і навичок, які є передумовою формування технічних навичок у спортивних єдиноборствах. У ній широко використовується ефект позитивного переносу навичок: навички, що формуються в процесі загальної підготовки, входять - зазвичай в перетвореному вигляді - до складу виникають на їх основі специфічних навичок і сприяють їх удосконаленню. Крім того, розширення фонду рухових умінь і навичок сприяє прояву екстраполяції - можливості виконувати руху «з листа», без попередньої підготовки. Загальна технічна підготовка спортсмена включає також навчання техніці вправ, що обираються в якості додаткових засобів фізичної підготовки (зрозуміло, що раніше, ніж використовувати те або інша вправа як засіб виховання фізичних якостей, потрібно навчитися технічно правильно його виконувати). Крім освоєння навичок істотною стороною цього розділу підготовки має бути виховання координаційних здібностей, від яких вирішальною мірою залежить ступінь технічного вдосконалення.