Курсовая работа: Управление эмоциональными состояниями. Саморегуляция

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам

«Антропология» Канта определила основные направления развития концепций темперамента на многие десятилетия. С Канта, по сути, начинается и эра осознанного выделения основных психологических составляющих темперамента, или критериев типологии, к каковым он сам относит чувства (эмоциональную жизнь) и деятельность - подъем или ослабление жизненной силы (активность).

В соответствии с приведенным выше делением исследований темперамента на две группы на основании той роли, какая отводится эмоциональности в структуре темперамента, концепцию Канта, безусловно, следует отнести к первой группе, признающей эмоциональность не единственным, но одним из ведущих компонентов темперамента.

У большинства последующих авторов, некоторые из которых являются прямыми последователями Канта, нетрудно обнаружить сведение темперамента лишь к аффективным свойствам. И. Гербарт выделяет семь типов темперамента на основе выраженности двух признаков: чувств (знака эмоций, их приятности, неприятности) и их силы.

Наиболее ярким представителем второй группы исследователей является В. Вундт, рассматривающий темперамент как предрасположенность к аффекту. Критерием различий между разными типами темперамента или основными его составляющими Вундт считал силу и скорость чувствований и влечений.

Как и Кант, Вундт выделяет четыре типа темперамента, однако основой деления являются указанные эмоциональные характеристики.

Сильные, быстрые - холерики; сильные, медленные - меланхолики; слабые, быстрые - сангвиники; слабые, медленные - флегматики. Сочетание двух основных составляющих дает третью, производную, также эмоциональную характеристику темперамента - настроение. Так, сильные темпераменты благодаря повышенной аффективности болезненно реагируют даже на слабые воздействия и чаще испытывают отрицательные эмоции; слабые больше склонны к положительным эмоциям.

Следует отметить еще несколько наиболее известных отечественных и зарубежных авторов, целиком сводящих темперамент к тем или иным характеристикам аффективной сферы: А. А., Г. Эббингауз, П. П. Викторов. Эббингауз, например, определяет темперамент как предрасположение к эмоциональной жизни. Критерием для классификации типов является предрасположение к оптимизму или пессимизму и характер проявления эмоций: бурный и живой или сдержанный и длительный. Викторов отождествляет темперамент с такими эмоциональными особенностями, как ритм, напряжение, продолжительность эмоций, а также окраска чувств. Последняя у сангвинического темперамента - веселая, а у меланхолического - мрачная.

Токарский единственной чертой темперамента считает характерное для субъекта настроение: положить в основание разделения темперамента различие преобладающего настроения - единственно правильный прием классификации». Он различает всего два первичных типа преобладающих настроений, присущих нормальным людям, и соответственно - два типа темперамента: живой, бодрый (веселый) и бесстрастный, флегматический. Сочетаясь, они дают третий тип - спокойный, или ясный. Преобладание тоскливого или раздражительного настроения является патологическим признаком, болезненным видоизменением здоровых темпераментов.

Интерпретация темперамента как совокупности тех или иных аффективных свойств присуща и ряду авторов современного или близких к нему периодов. Среди западных авторов она наиболee отчетливо и последовательно развивается у А. Робака, среди отечественных - у В. Г. Норакидзе (Норакидзе, 1970).

Позицию Робакка отличает своеобразный «панэмоционализм». Темперамент считается тотальным единством аффективных свойств, среди которых главенствующая роль отводится модальности эмоций. К таким заключениям Робакк приходит в результате систематизации работ в области темперамента. Он заключает, что типичная черта меланхолика - печальное настроение, его печаль связана со страхом.

У сангвиника преобладает повышенное настроение, у холерика, которого отличает четкая аффективная конституция, легко возникает гнев. У флегматика нет преобладания каких-либо определенных эмоций, лишь стимулы большой интенсивности способны вызвать эмоции разных модальностей. Проведя анализ различных концепций темперамента, Норакидзе заключает: «На основе учета всех точек зрения относительно понятия темперамента современная психология выработала следующее его определение: темперамент есть основа склонности к тем или иным эмоциям; темперамент определяет эмоциональную возбудимость (быстроту возникновения эмоций и их силу), склонность к положительным или отрицательным эмоциям, интенсивность выражения эмоций (в движениях и речи)».

Таким образом, рассмотренную вторую группу концепций темперамента отличает целиком эмоциональная его интерпретация.

Как и для подавляющего большинства любых психологических теорий темперамента, для этой группы характерна умозрительность теоретических построений, слабая опора на экспериментальные факты. Истоки многих из упомянутых воззрений нетрудно отыскать в типологии Канта, хотя последний, как указывалось выше, включал в структуру темперамента не только эмоциональные свойства, но и активность. Единодушие рассмотренных концепций в отношении содержания, которым наполняется понятие «темперамент», безусловно, имеет истоки в такой реальности, как человеческая индивидуальность, хотя последняя не была предметом систематического, специально организованного изучения. К обсуждению степени обоснованности и психологических причин сведения темперамента к аффективности мы вернемся после краткого анализа концепций, рассматривающих темперамент как совокупность не только эмоциональных, но и других психических свойств.

Одна из таких концепций - кантовская - уже упоминалась. Это нарушение обещанной вначале логики изложения (в соответствии с местом, отводимым аффективным свойствам в структуре темперамента) при решении обзорных задач было вынужденным. Блестящие кантовские описания различных темпераментов, несмотря на выделение двух критериев для типологии - эмоциональности и активности, содержат гораздо больше материала об эмоциональных свойствах; причем материала яркого, способного пробуждать в читателе живые образы из реальной жизни. Не только описания темпераментов чувств, но и темпераментов деятельности у Канта пронизаны эмоциональными характеристиками. Так, представитель первого из двух типов темперамента деятельности холерик - горяч, быстро вспыхивает как солома, но при уступчивости со стороны других быстро остывает.

Решаемые в настоящей статье обзорные задачи пока не охватывают аспектов, связанных с оценкой правомерности включения в темперамент того или иного свойства, обусловленной его уровневой принадлежностью. Отметим лишь, что Кант и многие другие авторы включают в темперамент черты, выходящие за рамки темпераментного уровня и относящиеся к личности в узком значении этого слова. Такое смешение темпераментного и характерологического, формируемого под влиянием конкретных условий развития личности, свойственно и большинству исследователей, относимых нами к первой группе.

К числу концепций, где среди психологических свойств, включаемых в темперамент, присутствуют - по сути, на равных началах - и эмоциональные и другие переменные, относятся теории различных авторов, принадлежащие к разным периодам истории развития науки о темпераменте. С древнейших времен наибольшее распространение получила точка зрения на темперамент как на совокупность различных динамических свойств, характеризующих эмоциональную сферу и сферу активности. Последняя понималась как деятельность (подъем или ослабление жизненной силы, сила и быстрота жизненных проявлений, темп психической деятельности, психомоторика, рабочая активность, темп движений, скорость и энергичность реакций.

Если отвлечься от многих психологических свойств, ошибочно от-носимых исследователями к темпераменту и являющихся на самом деле свойствами личности, формирующимися под влиянием конкретного социального окружения и воспитательных воздействий, то доминирующей тенденцией можно считать трактовку структуры темперамента как двухкомпонентной. В качестве примера приведем взгляды Э. Кречмера. В его интерпретации активность - только рабочая. Со стороны эмоциональности выделенные им на основе телосложения типы темперамента отличаются по двум шкалам: психостетический (ее полюса: ранимость, эмоциональная чувствительность - эмоциональная тупость, деревянное равнодушие) и диастетической (ее полюса: веселость - печаль, депрессия). Вторая переменная темперамента, связанная с эффективностью, проявляется в темпе психической жизни и в психомоторике.

Выделенная особенность взглядов на структуру темперамента относится и к только что указанным представителям первой группы исследователей, и к западным авторам факторных теорий темперамента,

получивших широкое распространение в последние десятилетия нашего времени. Отвлекаясь от научно-исторических условий, вызвавших к жизни факторное направление в исследовании темперамента, его отправных предпосылок и методов, следует отметить, что в основе этих исследований, как правило, лежит обширный эмпирический материал, содержащий информацию о большом количестве отдельных психических черт, обобщенный с помощью различных модификаций факторного анализа.

На следующем этапе развития науки на смену умозрительности, предваряющей или вовсе заменяющей конкретное изучение темперамента, пришло изучение отдельных психических свойств, на основе результатов которого разными исследователями выделяются различные составляющие, или факторы, темперамента. Первое подобное исследование, не являющееся факторным в строгом смысле, так как оно не использовало соответствующих математических процедур, было осуществлено голландскими психологами Г. Хеймансом и Е. Виерсмой.

На основе обследования более чем 2500 человек разного возраста с помощью специально разработанного вопросника, выявляющего у них наличие различных психических черт, был получен обширный эмпирический материал. Его анализ привел ученых к выделению трех биполярных характеристик темперамента: эмоциональность-отсутствие эмоциональности; активность-пассивность; первичность-вторичность (первоначально сильная, быстрая, но скоро угасаемая реакция на внешние стимулы - первоначально слабая, но постепенно усиливающаяся, сохраняющаяся длительное время реакция).

Последующие работы, в основе которых лежит типология Хейманса и Виерсмы, использующие факторный анализ, во многом подтвердили фундаментальность свойств, выделенных голландскими психологами как основные в структуре темперамента.

В описанной типологии и в собственно факторных исследованиях факторы, относимые к темпераменту, интерпретируются как относительно устойчивые, не подвергающиеся значительным изменениям под влиянием среды и характеризующие способы выполнения действия, а не их содержание.

В заключение необходимо еще раз подчеркнуть, что потенции, содержащиеся в воззрениях С. Л. Рубинштейна в области психологии эмоций, еще далеко не исчерпаны исследователями различных аспектов и уровней эмоциональности человека.

Заключение

В настоящее время в стремительно меняющихся социально-экономических условиях, в условиях интенсификации объемов получаемой информации наблюдается рост нервно-психической напряженности во всех сферах деятельности человека, что сопровождается повышенными требованиями к психической устойчивости и адаптивности человека. Поэтому большое значение приобретают проблемы поведения людей в стрессовых ситуациях, степени их активности и адаптивности и одновременно защищенности, проявляемой, в частности, в активной позиции индивида. В связи с этим все большее внимание уделяется проблемам психической регуляции и саморегуляции активности индивида.

Теоретический анализ актуального состояния следующих научных проблем позволил выделить основные направления научной мысли, которые легли в основу написания данной работы. Методолого-теоретическую основу исследования составили принципы детерминизма, системности, развития и активности (С.Л. Рубинштейн, А.В. Брушлинский, А.Н. Леонтьев, Б.Ф. Ломов, К.А. Абульханова-Славская, Л.Ф. Алексеева и другие), структурно-функциональный и индивидуально-стилевой подход к саморегуляции активности (О.А. Конопкин, В.И. Моросанова, А.В. Либин, К.А. Осницкий, Л.Г. Дикая и другие). Представители гуманистической психологии (А. Маслоу, Г. Олпорт, К. Роджерс) в центр гуманистической парадигмы ставят идею саморазвития личности. Осуществление этой идеи в жизни возможно благодаря личностной саморегуляции человека. Изучением психологических особенностей и проблем юношеского возраста занимались многие отечественные и зарубежные ученые психологи и педагоги - теоретики и практики: Кон И.С., Фельдштейн Д.И., Мудрик А.В., Божович Л.И., Бернс Р., Кулагина И.Ю., Раис Ф., К. Левин, Ш. Бюлер. Э. Шпрангер, и др.

Список литературы

1. Бодров В.А., Обознов А.А. Система психической регуляции стрессоустойчивости человека // Психол. журн. 2000. № 4. С.32-40.

2. Голиков Ю.Я., Костин А.Н. Особенности психической регуляции // Психол. журн. 1994. Т. 15. №2. С. 3-16.

3. Завалова Н.Д., Ломов Б.Ф., Пономаренко В.А. Образ в системе психической регуляции деятельности. М.: Наука, 1986.

4. Зейгарник Б.В., Холмогорова А.Б., Мазур Е.С. и др. Саморегуляция поведения в норме и патологии // Психологический журнал. -- 1989. -- Т. 10, № 2. -- С. 121-133.

5. Зобков А.В. Личностные компоненты саморегуляции учебной деятельности в переходный период от старшего школьного к студенческому возрасты // Развитие и современное состояние психологических исследований в системе модернизации образования. - Иваново, 2003.