Материал: Развитие физических качеств учащихся 5-6 класса средствами футбола

Глава 2. Экспериментальное исследование эффективности методики развития физических качеств учащихся 5-6 класса средствами футбола

.1 Анализ школьных программ

Рассмотрим требования к освоению техники игры в футбол, которые приводятся в Примерных программах основного общего образования. Документ содержит требования общего характера к освоению основных технических действий и приемов игры в футбол (и другие спортивные игры) в условиях учебной и игровой деятельности. В содержательном разделе программы в качестве одного из способов спортивно-оздоровительной деятельности на уроках физической культуры даются рекомендации по обучению технико-тактическим действиям и приемам игры в футбол, изучению правил футбола и отработки игры по правилам.

В Примерных программах основного общего образования по физической культуре приводится следующая методика обучения футболу учащихся средней школы:

.        специальные упражнения и технические действия без мяча;

.        ведение мяча (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов);

.        удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча);

.        остановка катящегося мяча; приземление летящего мяча;

.        групповые и индивидуальные тактические действия;

.        игра по правилам.

Обучение технико-тактическим действиям футболу начинается в 5-м классе. Педагог самостоятельно занимается разработкой программы обучения техническим и тактическим аспектам спортивной игры, используя предлагаемую в учебно-методическом комплексе схему распределения учебного материала.

Рассмотрим рекомендации школьных программ по физическому воспитанию, касающиеся обучению футболу в средней школе. А.П. Матвеев предлагает строить обучение данной спортивной игре по следующему алгоритму:

.        изучение теоретических основ: футбол как спортивная игра, краткие сведения об истории возникновения и развития спортивной игры. Сведения об основных приемах игры в футбол;

.        удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы: техника удара, комплекс физических упражнений для самостоятельного освоения и отработки ударов;

.        остановка движущегося мяча внутренней стороной стопы: техника остановки катящегося мяча, комплекс физических упражнений для самостоятельного освоения и отработки остановки мяча;

.        ведение мяча: техника ведения мяча внешней стороной стопы, комплекс физических упражнений для самостоятельного освоения техники ведения мяча внешней стороной стопы;

.        техники ведения мяча с ускорением: техника ведения мяча по прямой, техника ведения мяча по кругу, техника ведения мяча «змейкой» между стоек;

.        комплекс подводящих упражнений для самостоятельного освоения техники ведения мяча разными способами с ускорением;

.        техника передачи мяча в заданном направлении на большие расстояния;

.        техника удара с разбега по движущемуся мячу, комплекс подводящих упражнений для самостоятельного освоения техники удара с разбега по катящемуся мячу.

В программе В.И. Ляха приводится следующие упражнения и комбинации для обучения школьников футболу:

.        основные стойки игроков, правила перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений;

.        комбинации из изученных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения);

.        удары по мячу в статичном положении и в движении;

.        остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой;

.        ведение мяча по прямой с изменением направления без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой;

.        удары по мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема по направлению к заданной цели, отработка точного попадания мячом в цель;

.        техника вырывания и выбивания мяча;

.        правила игры в положении вратаря;

.        комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам;

.        комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом;

.        тактика свободного нападения, позиционные нападения с сохранением позиций участников команды;

.        отработка нападения в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот;

.        проведение футбольного матча по упрощенным правилам на спортивной площадке, игры и игровые задания с элементами футбола.

Обе программы по содержанию методики обучения игры в футбол соответствуют требованиям ФГОС. Они содержат общие рекомендации относительно принципов и последовательности обучения. На основании предложенных программ педагогам предстоит самостоятельная разработка методики обучения.

Программа А.П. Матвеева предполагает изучение теоретических положений, касающихся спортивных игр, что будет способствовать не только физическому, но и интеллектуальному развитию ребенка. Однако методика его программы предполагает обучение футболу по упрощенным правилам.

Программа В.И. Ляха, с точки зрения технического и тактического обучения игре в футбол, представляется более систематизированной и совершенной. Однако при ее реализации в рамках школьного обучения преподаватель будет сталкиваться с проблемами другого характера. При проведении занятий физической культурой в режиме трех раз в неделю среднее количество часов в год, отводящееся на изучение футбола в 5-6 классах, не превышает двадцати. Обучение по предложенной автором методике невозможно осуществить в рамках заданного программой урочного времени. Поэтому программа В.И. Ляха скорее возможна для реализации при проведении занятий в пришкольных спортивных кружках по футболу.

.2 Разработка комплекса игровых упражнений для развития физических качеств

В рамках практической части исследования по развитию физических качеств среднего школьника средствами футбола, был разработан комплекс упражнений (табл. 1.)

Таблица 1. Игровые упражнения для развития физических качеств

С целью проверки эффективности разработанного комплекса упражнений, было принято решение о проведении педагогического эксперимента.

.3 Организация и результаты практического эксперимента

Педагогический эксперимент был проведен на базе МОУ ИРМО «Оёкская средняя общеобразовательная школа». В практическом исследовании принимали участие 30 учащихся 5-6 классов (мальчики 11-12 лет), которые были отнесены по показателям состояния здоровья к основной медицинской группе. Время проведения педагогического эксперимента: 5.09.2016 - 23.12.2016.

Организаторы исследования сформировали 2 группы: контрольную и экспериментальную, по 15 человек. Занятия с использованием комплекса упражнений, представленном в параграфе 2.2., проводились с экспериментальной группой 3 раза в неделю на уроках физической культуры.

В начале и конце первого полугодия с участниками контрольной и экспериментальной группы проводилось тестирование уровня развития физических качеств. С результатами тестирования участников контрольной группы можно ознакомиться в Приложении №1, с результатами тестирования участников экспериментальной группы - в Приложении №2. Произведем сравнительный анализ показателей учащихся контрольной и экспериментальной групп (табл. 2).

Таблица 2. Сравнительный анализ изменения показателей развития физических качеств учащихся контрольной и экспериментальной группы

Сравнение изменения показателей динамики в контрольной и экспериментальной группе отображено на рис. 1.

Рис 1. Сравнение динамики показателей физического развития в контрольной и экспериментальной группе.

игровой футбол спорт физический

Таким образом, комплекс игровых упражнений с элементами футбола в наибольшей степени содействует развитию скоростно-силовых качеств школьника и в меньшей степени - его гибкости.

Заключение

Футбол является высокоэффективным средством развития физических качеств школьника. Игровые занятия обеспечивают интенсивную работу мышечной и сердечно-сосудистой системы, происходит развитие силовых и скоростных качеств, быстроты реакции. В процессе тренировки дети приобретают ценные нравственные качества: дисциплинированность, решительность, умение работать в команде.

В процессе проведения занятия по игровым методикам создаются благоприятные условия для развития интереса к самостоятельному выполнению заданий с мячом и спортивным тренировкам в целом. Педагог получает возможность для практической реализации индивидуального и дифференцированного подходов к школьникам, которые часто имеют значительные индивидуальные различия в физических способностях. Игровая деятельность является прекрасным средством вовлечения учащихся со слабой физической подготовкой в активную деятельность на уроке.

Обучение спортивным играм - эффективное средство формирования потребностей, интересов и эмоций учащихся. Освоение базовой техники популярного среди детей и подростков футбола может послужить стимулом для самостоятельных занятий спортивными играми.

Упражнения по обучению футболу, предлагаемые в современных школьных программах преподавания физической культуры, предоставляют широкие возможности для развития координационных и кондиционных способностей. На таких занятиях дети учатся ориентироваться в пространстве, развивают точность дифференцирования и оценки пространственных, силовых и временных параметров двигательных действий, развивают способность согласования отдельных движений в целостные комбинации. Происходит интенсивная тренировка таких физических качеств, как силы, скорости, выносливости.

Организация занятий по физической культуре требует учета морфофункциональных особенностей учащихся. Учащиеся 5-6 классов плохо переносят силовые нагрузки и упражнения на выносливость, поскольку костная система в этом возрасте находится в стадии формирования. При значительных физических нагрузках существует опасность развития сколиоза и замедления роста. В среднем школьном возрасте усиленно развивается мышечная система, особенно у представителей мужского пола. У подростков совершенствуется координация движений. Однако в этот период развития начинаются процессы полового созревания, сопровождающиеся возбудимостью нервной системы и эмоциональной неустойчивостью. Это может не лучшим образом сказываться на адаптации организма к физическим нагрузкам и восстановительным процессам. Поэтому при организации занятий необходимо основываться на принципе индивидуального подхода к тренирующимся школьникам.

Анализ школьных программ по физической культуре А.П. Матвеева и В.И. Ляха выявил их соответствие требованиям ФГОС. Однако такие программы содержат лишь рекомендации общего характера, касающиеся принципов и последовательности обучения школьников игровым приемам футбола. Учителю, совместно с руководством образовательного учреждения, предстоит разработка собственной программы обучения в средней школе. При этом педагоги могут столкнуться с недостатком урочного времени для полноценной реализации требований нормативных документов и авторских методических рекомендаций. Вариантом решения данной проблемы может стать организация спортивных кружков и секций на территории школьного учреждения.

В качестве практических рекомендаций предложен комплекс игровых упражнений с элементами футбола. В ходе экспериментальной проверки его эффективности было выявлено положительное воздействие на развитие скоростно-силовых способностей школьника.

Список использованной литературы

1.      Приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 N 1897 (ред. от 31.12.2015) «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 01.02.2011 N 19644) <http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc;base=LAW;n=193504>.

.        Андреев М.М. Развитие физических качеств младших школьников в процессе освоения учебного содержания игры футбол: дисс. канд. пед. наук: 13.00.04 / М.М. Андреев. - М., 2011. - 135 с.

.        Гуревич И. А. Соревновательно-игровой метод в процессе реализации программы физического воспитания: футбол // Физическое воспитание и детско-юношеский спорт. - 2010. - № 6. - С. 29-47.

.        Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2011. - 95 с.

.        Каменская В.Г., Мельникова И.Е. Возрастная физиология, анатомия и гигиена: учебник для вузов / В.Г. Каменская, И.Е. Мельникова - СПб.: Питер, 2013. - 272 с.

.        Куликова Т. С. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие / Т. С. Куликова, М. Ф. Мангушева; М-во образования и науки Рос. Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования «Глазов. гос. пед. ин-т им. В. Г. Короленко». - Глазов: ГГПИ, 2012. - 119 с.

.        Лях В.И. Комплексная программа по физическому воспитанию. 1-11 класс. - М.: Просвещение, 2012. - 32 с.

.        Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры: учеб. пособие для студентов ВУЗов / A.M. Максименко. - М.: Типография 4-й филиал Воениздата, 2007. - 320 с.

.        Матвеев А.П. Физическая культура 1-11 класс. Примерная программа/ Матвеев Анатолий Петрович - М.: Дрофа, 2000. - 102с.

.        Матвеев А.П. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни /А.П. Матвеев - М.: «Просвещение», 2008. - 144 с.

.        Основы занятий физической культурой и здоровье студентов: учеб. пособие /В.В. Бянкин. - Хабаровск: Изд-во ДВГУПС, 2007. - 83 с.

.        Петухов A.B. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов / А.В. Петухов. - М: Советский спорт, 2006. - 232 с.

.        Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобр. решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15)) - М.: Просвещение, 2012. - 556 с.

.        Примерная программа основного общего образования по физической культуре - М.: Просвещение, 2012. - 5 с.

.        Пронин В.В., Ревякин Ю.Т., Ситников А.С. Профессиональный футбол как культурный феномен современного социума // Вестник ТГПУ. 2012. №4 С.239-243.

.        Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учеб. пособие / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. - 4-е изд., перераб. и доп. - М.: Academia, 2005. - 432 с.

.        Солодков А.С. Физиология человека: общая, спортивная, возрастная: учеб. для образов. учреждений высш. проф. образования / А.С. Солодков, Е.П. Сологуб. - 3-е изд., испр. и доп. - М.: Совет. спорт, 2008. - 618 с.

.        Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с.

.        Футбол: учебник для физ. институтов / под ред. П.Н. Казакова. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 256 с.

.        Харланчук Н.Н. Футбол на уроках // Физическая культура в школе. - 2009. - №6. - С. 18-21.

Приложение №1

Результаты тестирования учащихся контрольной группы

Приложение №2

Результаты тестирования учащихся экспериментальной группы