Материал: Работа школьного психолога

«Стадии развития стресса» с изображением трех стадий развития стресса:

1. Стадия тревоги.

2. Стадия стабилизации.

3. Стадия истощения.

5.      Дискуссия «Стресс - это хорошо или плохо?»

Теперь, когда вы познакомились с закономерностями развития стресса, я хочу задать вам такой вопрос: как вы думаете, стресс- это хорошо или плохо?

(Проводится групповая дискуссия по заданному вопросу. В ходе дискуссии используются доска или лист ватмана, разделенные пополам. На одной половине выписываются плюсы, на другой - минусы стресса. Ведущему необходимо подвести учащихся к выводу о том, что необходимо использовать положительные моменты, которые дает нам стресс, например высокая работоспособность, всплеск умственной и физической энергии, мобилизация всех психических и физических функций организма. Однако следует научиться справляться с тревогой на первой стадии развития стресса и, что особенно важно, не допускать доведения организма до третьей стадии - стадии истощения).

6.      Итоговый круг «Интересное-полезное»

Очень хорошо. Вы замечательно поработали. Теперь давайте все по кругу скажем, что на этом занятии для вас оказалось интересным и полезным. А может быть, кому-нибудь что-то показалось неправильным или обидным? Каждый может говорить полминуты-минуту или просто сказать несколько слов.

7.      Домашнее задание

Наше занятие подходит к концу. Послушайте, пожалуйста, домашнее задание: приведите примеры из книг и кинофильмов, где герои действуют в условиях особой опасности и совершают поступки, которые обычно не под силу нормальному человеку в спокойной обстановке. Проанализируйте также, что происходит с героями в этой стрессовой ситуации, как они действуют в ней.

С домашним заданием все понятно? Тогда я прощаюсь с вами до следующего раза

Конспект психопрофилактического урока

Тема: «Агрессия»

Цель урока:

• Профилактика подростковой агрессии;

• Познакомить детей с видами агрессии;

• Обучение способам выражения агрессии в приемлемой форме;

• Развитие сенсорной чувствительности;

• Развитие интереса к самопознанию;

• Учить детей видеть проблему;

Введение.

Любое агрессивное или не соответствующее нормам поведения подростка имеет свою причину. По наблюдениям детских психологов, у двух заядлых драчунов в классе могут быть различные причины такого поведения. Один таким способом привлекает к себе внимание, а другой вымещает на одноклассниках обиду на разведенных родителей. Оба находятся в состоянии напряжения и просто не знают другого способа справиться с этим. Любое агрессивное поведение подростка - это сигнал внутреннего дискомфорта, и задача педагогов - разобраться в причинах и помочь ребенку справиться с ситуацией социально приемлемым образом. Иногда его стоит просто услышать и понять, иногда изменить что-то в своём отношении к нему, иногда научить другим способам выражения себя. Характерная - особенность подросткового возраста - это превращение вчерашнего ребенка во взрослого человека. Все стороны развития подвергаются качественной перестройке, возрастает непослушание, упрямство, бравирование своими недостатками, драчливость, что делает этот возраст трудным для родителей и учителей. За каждой внешней реакцией стоит своя психологическая причина, которую легко упустить, если ограничиться моральной оценкой поступков. Те действия подростков, которые оцениваются как «вредные», «глупые», «некультурные», имеют своё психологическое объяснение, вытекающее из особенностей данного этапа становления личности. Агрессивное поведение - это наиболее распространённый способ реагирования на срыв какой-то деятельности, на непреодолимые трудности, ограничёния или запреты. В обществе такое поведение называется неадекватным, его цель - устранение препятствия. Подростковая агрессия делится на физическую и вербальную, т. е. ребёнок может нападать на сверстников, ломать и портить вещи или оскорблять окружающих, ругаться.

Подросткам вообще свойственно совершать рискованные необдуманные поступки, они не всегда взвешивают последствия своих действий, и их импульсивные желания могут победить здравый смысл. В подобной ситуации взрослый должен помочь ребёнку научиться контролировать свои действия.

этап урока (эмоциональный настрой)

Игра « Салат» ( каждому ребёнку психолог называет любой фрукт, далее в разном порядке «фрукты» перемешиваются, образуя подгруппы)

этап урока

Тема « Агрессия»

Психолог просит детей подобрать ассоциации к слову агрессия. Все предложенныё ассоциации записывает на ватмане в столбик слева.

Теоретическое сообщение.

Агрессия - от лат. - Нападение, приступ . Синонимы агрессии - гнев, злость, ярость. Эта эмоция сформировалась у древнего человека в борьбе с дикой природой и соседними племенами за средства существования.

Слово гнев было известно на Руси с 11 века и произошло оно от заболевания «гной».

В психологии сущёствуют несколько видов агрессии: • Физическая - действия против кого-либо

• Словесная - угрозы, крики, ругань

• Косвенная - сплетни, злобные шутки

давайте сейчас с помощью теста попробуем выявить собственный преобладающий вид агрессии. ( каждому ребёнку раздаётся бланк)

Тест ( автор Л. Монина)

. если я разозлюсь, то могу ударить.

. если друзья со мной не согласны, я с ними спорю.

З. когда я злюсь, хлопаю дверью.

. я требую, чтобы люди уважали мои права.

. в моем окружении есть сверстники, способные довести меня до драки.

. если я злюсь, то стучу кулаком.

. если меня кто-то ударит я всегда даю сдачи.

. если я злюсь, то могу схватить любой предмет и сломать его.

. если меня кто-то разозлит, я высказываю ему все и могу обозвать..

Результаты.

Физическая: 1, 5, 7.

Словесная: 2, 4, 9.

Косвенная: 3, 6, 8.

Результаты тестирования детьми не озвучивается, психолог даёт время на анализ результатов.

Игра на развитие сенсорной чувствительности. «Агрессия бывает» (цвет, запах, звуки, прикосновения, образ, место обитания)

На ватмане (с ассоциациями) предлагается сформулировать и записать в столбик справа, проблемы агрессивного человека, можно нарисовать образно портрет агрессивного человека. На основании выявленных проблем делается вывод. -Как вы думаете, человек способен самостоятельно справиться с данными проблемами? -да, если будет контролировать свои эмоции и правильно выражать агрессию. И поэтому психологи разработали специальные способы адекватного выражения агрессии, для того чтобы данных проблем стало меньше. Способы выражения агрессии

• Метать дротики в мишень.

• Сделать стаканчик для криков.

• Таз с водой и игрушками.

• Устраивать «бой» с боксерской грушей.

• Рвать на мелкие кусочки бумагу.

• Нарисовать свою злость и зачертить ее.

• Слепить из пластилина свою злость и сломать ее.

• Представить обидчика в образе малыша( с соской, в памперсах ...) деление класса на группы, задание: - в группах обсудить данные способы - придумать собственные.

З этап урока

Обратная связь:

• Чем интересен был для вас сегодняшний урок?

• Какие способы вы будете использовать?

домашнее задание:

• наблюдение за собственными проявлениями агрессии;

• совместно с родителями придумать способы, которые могут снизить уровень агрессивности ( оформить на листе А-4).

Задание 6

Психопрофилактическая работа - формирование педагогов, детей, родителей или лиц, их заменяющих, общей психологической культуры, желания использовать психологические знания в работе с детьми или в интересах собственного развития; создание условий для полноценного развития ребенка на каждом возрастном этапе; своевременное предупреждение нарушений в становлении личности и интеллекта.

Можно говорить о трех уровнях психопрофилактики. Первый уровень - первичная профилактика, направленная на детей, не имеющих значительных эмоциональных, поведенческих и учебных проблем. Второй уровень - вторичная профилактика, работа с детьми группы риска, у которых замечено появление соответствующих проблем. Третий уровень - третичная профилактика в работе с детьми с ярко выраженными и запущенными учебными и поведенческими проблемами. На этом уровне собственно профилактическая деятельность осуществляется параллельно с коррекционной.

В зависимости от типа учебно-воспитательного учреждения, в котором работает психолог, психопрофилактическая работа включает в себя:

• определение психологической готовности к обучению в школе для оптимального выбора учебного заведения, раннего выявления способностей, отклонений в развитии и их коррекции;

• подготовка совместно с учителем программы индивидуальной работы с теми детьми, которые в этом нуждаются;

• предупреждение у детей психологической перегрузки и невротических срывов, вызванных условиями их жизни, обучения и воспитания;

• создание благоприятного психологического микроклимата в учебно-воспитательном учреждении через оптимизацию форм общения педагогов с детьми, педагогов с коллегами и родителями, консультирование работников учреждения по широкому кругу проблем.

Представляю план работы по психопрофилактике педагога-психолога на третью четверть

ü  СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА О ДЕТЯХ <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\профилактическая%20работа.mht!DswMedia/social-nayareklama1.ppt>

ü  Брошюра  <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\профилактическая%20работа.mht!DswMedia/broshyura.doc>"АНТИ-СПИД"

ü  Выступление агитбригады

ü  Презентация <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\профилактическая%20работа.mht!DswMedia/prezentaciya1.ppt> по ПАВ

ü  РОЛИК СПИД <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\профилактическая%20работа.mht!DswMedia/rolikspid.ppt>

Задание 7

Психологическое просвещение направлено на приобщение взрослых и детей к психологическим знаниям. Просветительская деятельность психолога может осуществляться в разной форме (лекции, беседы, семинары, выставки, подбор литературы и др.). Основной смысл просветительской работы - знакомство с современным состоянием психологической науки, основными закономерностями и условиями психического развития человека. Просветительская деятельность психолога направлена на формирование представления о практической значимости психологического знания и психологической помощи формирующемуся человеку, а также на построение педагогического процесса с учетом возрастных и индивидуально-психологических особенностей учащихся.

План работы педагога - психолога на первое полугодие 2010 года

Для родителей Как помочь ребёнку преодолеть тревожность <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/kakpomoch-reb-nkupreodolet-trevojnost-.doc>

Рекомендации психолога родителям <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/rekomendaciipsixologaroditelyam.doc>

Круг общения подростка <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/krugobshaeniyapodrostka.ppt>

Здоровьесберегающие технологии в школе <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/vyistuplenienapedsovete.doc>(выступление на педсовете)

Научите малыша сидеть смирно 40 минут <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/nauchitemalyishasidet-smirno40minut.doc>

Советы родителям первоклассника <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/dorogieroditeli.doc>Для учителей Правила педагогической гигиены. <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/pravilapedagogicheskoygigienyi.doc>

 Практические советы педагогу для организации самостоятельной работы по выработке индивидуального стиля деятельности <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/prakticheskiesovetyipedagogudlyaorganizaciisamostoyatel-noyrabotyipovyirabotkeindividual-nogostilyadeyatel-nosti.doc>Для детей   <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/onisamyieblizkievamlyudi.doc>Ссделай шаг навстречу <mhtml:file://D:\склад%20всякого\учеба\ответ%20сейчас\таня1\псих.консульт\таня\практика\Просветительская%20работа.mht!DswMedia/onisamyieblizkievamlyudi.doc>

Задание 8

(на организационном собрании для родителей 1 сентября

Как помочь ребёнку преодолеть тревожность

Приветствие.

Основной текст

Необходимо понять и принять тревогу ребенка, он имеет на нее полное право.

Помочь ребенку в преодолении тревоги - значит создать условия, в которых ему будет не так страшно. Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете, если боится спросить дорогу у прохожих, спросите вместе с ним. Таким образом, вы показываете ему, как можно решать тревожащие его ситуации.

Делайте вместе с ребенком, но не вместо него.

Можно поделиться своей тревогой, но лучше в прошедшем времени. Боялся, но потом удалось сделать то-то и то-то.

Надо готовить ребенка к переменам, рассказывать, что его ждет.

Ответственность не является источником тревоги, но она является знанием границ своих возможностей.

Если не удается разговорить ребенка, но вы подозреваете, что его что-то гнетет, поиграйте с ним. Спросите, например, чего боятся солдатики или куклы? А как им помочь преодолеть страх?

Быть самим более оптимистичными. Следить за выражением своего лица. Улыбайтесь чаще. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо.

Старайтесь в любой ситуации искать плюсы, по принципу «нет худа без добра». Например, ошибки в контрольной - это бесценный опыт, ты понял, что тебе надо повторить, и больше их не сделаешь.

Если ребенок напряжен, предложите ему упражнение для расслабления: глубокий вдох, улыбнуться, представить что-то приятное. На приеме у зубного врача можно подумать о том, что будет, когда все закончится: пойдем домой, купим мороженого, все будет позади.

Задание 9

Выступление на педсовете (на метод.секции)

« Здоровьесберегающие технологии в школе»

Ребенок значительную часть времени проводит в школе, которая призвана растить здоровое поколение. Необходимо делать все от нее зависящее, чтобы обеспечить физическое развитие и психическое здоровье учащихся. Я осознала, что существуют противоречия между необходимостью плодотворно обучать детей, с одной стороны, и желанием по мере сил сохранить их здоровье. Ведь здоровье - высшая человеческая ценность, как для общества, так и для индивида. Известно, что состояние здоровья ребенка - важное условие успешного усвоения школьных программ по общеобразовательной и профессиональной подготовке, а также решающий показатель качества трудовых ресурсов и воспроизводства населения нашей страны в ближайшие годы.

За последние десятилетия уровень здоровья детей, как показывают исследования ученых, неуклонно снижается, что обусловлено воздействием на растущий организм многочисленных социально-гигиенических и биологических факторов. Анализ структуры заболеваемости школьников по классам болезней, выявил следующее. Первое место среди них занимают болезни органов дыхания - 76,6%. Этот уровень преимущественно формируется за счет острых респираторных вирусных заболеваний, гриппа, ангины, бронхита. Последующие места в структуре заболеваемости учащихся младшего школьного возраста занимают нервно-психические дисфункции (37,7%), нарушения осанки (30%), т.е. так называемые школьные формы патологии, возникающие под влиянием факторов школьной среды.

Это еще раз доказывает, что охрана здоровья школьников требует от работников образовательных учреждений, поиска нетрадиционных путей решения этой актуальной проблемы. Так у меня зародилась идея, которую я условно назвала «не навреди». Я поняла, что необходимо организовать такую учебную деятельность, которая бы помогла ученику сохранить здоровье. Это возможно лишь тогда, когда в урок включены здоровьесберегающие технологии.

Изучив опыт работы других педагогов, я рекомендую в практику педагогов нашей школы следующее.