В подведении итогов было выявлено значимая разницамежду двумя группами по шкале «Осторожные действия» (p=0,002) при p>0,01.
Следовательно, полученные результаты говорят о том, что значимая часть сотрудников ОВД, у которых имеется опыт в «горячих точках», при нахождении из в стрессовых ситуациях, ведут себя рационально, сами ищут пути решения проблемы, которая возникла в ходе действий определенного характера. Эта группа людей примате решение обдуманно, адекватно оценивают свои возможности в Возникшей ситуации и в интересах итогового результата корректируют не только своё поведение, но и поведение окружающих. Значимая часть сотрудников ОВД, у которых нет опыта в «горячих точках» обдумывают и точно рассматривают альтернативы принятия решений. Они думают, что проблема может разрешиться самостоятельно, ищет помощи у других людей или возьмёт ответственность на себя. Его действия спонтанны и необдуманные.
2.3 Практические рекомендации по психологической работе с сотрудниками ОВД, направленные на сохранение их профессионального здоровья
На основании проведённых исследований, мною сформулированы следующие практические рекомендации «спасению» психического здоровья сотрудников ОВД. К ним модно отнести психологические тренинги, работу, нацеленные на защиту психического здоровья сотрудников ОВД К ним можно отнести психологические тренинги, занятия, нацеленные на развитие конкретных качеств, навыков и умений, которые необходимы для поддержки психического здоровья человека.
Для закрепления профессионального здоровья ( эмоционального компонента) помогут тренировки,регулирующие психику . Такие тренировки направлены на изучение навыков использования простых методов саморегуляции, позволяющие управлять эмоциональным состоянием личности, снижать или полностью снимать сильное напряжение, создавать положительный настрой для дальнейшей работы. Эта тренировка обеспечивает сотрудникам ОВД сохранение благоприятного психического состояние для успешной и полноценной работы.
Для гарантии профессионального здоровья (поведенческого компонента) личности предлагается провести упражнение по психологическому имитированию условий и трудностей оперативно-служебной деятельности, которая позволяет создать внешние и внутренние (психологические) условия, похожие на настоящие условия оперативно-служебной деятельности. Это формирует и укрепляет способности к адекватным действиям, приобретение навыков, позволяющих уменьшить или полностью остановить нежелательное поведение в ситуациях, где могут возникнуть трудности с их решением.
Важно отметить, что психические тренинги, которые направлены на сохранение психического здоровья сотрудника ОВД, следует проводить комплексно. И именно после этого, сотрудники смогут научиться с успехом справляться со сложными ситуациями. Не допустить переутомления и постараться полностью избежать заболеваний, которые связаны с нагрузкой на нервную систему индивида.
аключение
В данной курсовой работе мы выделили, что в теоретическом анализе психических особенностей профессионального здоровья сотрудников ОВД показал, под профессиональным здоровьем понимается сложное, системное понятие, в которое можно отнести взгляды человека, так как эмоциональный, когнитивный и поведенческий.
Эмоциональная составляющая профессионального здоровья - это эмоциональная стабильность, умение сопротивляться стрессам, рационально оценить эмоции индивидаи выражение своих эмоций и управление ими.
Под когнитивной составляющей профессионального здоровья следует понимать Сведения индивида о своем профессиональном здоровье, представление роли здоровья в жизнедеятельности, понимание общих факторов, которые оказывают благоприятное и неблагоприятное воздействие на профессиональное здоровье личности. Всё это определяет успех индивида в его профессиональной деятельности, показывает умение человека мыслить, принимать рациональное решение, а также человек должен без особой трудности выделять главное и замечать нехватку информации и быстро ее устранять. Из вышеперечисленного мы можем сделать вывод, что всё это влияет на эффективность жизни конкретного индивида, а также на его общественную роль.
Поведенческая часть профессионального здоровья предполагает под собой выбор нескольких стратегий, преодолевающих поведение в ситуациях стрессового воздействия профессиональной деятельности и поддерживание своего психического здоровья.
В результате эмпирического исследования нами было установлено, что на профессиональное здоровье личности выражает влияние их опыта участия в опасных ситуациях. На профессиональное здоровье (поведенческая составляющая) сотрудников, которые были задействованы на оперативно-служебные операции, не оказывает влияния.
По результатам исследования, проведённого нами в ходе работы, представляются практические рекомендации по психологической работе с сотрудниками ОВД, которые нацелены на защиту их профессионального здоровья.
Литература
1. Абдурахманов Р.А. Стрессовые состояния в боевой обстановке и их психологические последствия. // Мир психологии. - 1998. - №2. - с. 85-95.
2. Административная деятельность органов внутренних дел.: учебник:-Домодедово: ВИПК МВД России, 2016. Ч. 1: Общаячасть. - 285 с.
3. Бодров В.А. Психология профессиональной пригодности. М., 2001.
4. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. М., 2001. с.277-294.
5. Федеральный закон РФ «О полиции». - М.: Проспект, 2018. - 40с.
6. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. М., 2001.
7. Мягких Н. Психологическая помощь участникам боевых действий. Медицинский вестник МВД. - 2002. - №1. - с. 31-35.
8. Никифоров Г.С. Психология здоровья: Учебное пособие. СПб.: Речь, 2002.
9. Организация психологического обеспечения деятельности сотрудников отдела внутренних дел в экстремальных условиях.: методическое пособие / Под общ. ред. В.М. Бурыкина - М.: ИМУ ГУК МВД России, 2004.
10. Психология профессионального здоровья. / Под ред. Никифорова Г.С. - СПб.: Речь, 2006.
11. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии травматического стресса. - СПб.: Питер, 2001. - 272с.
Приложения
Тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева.
|
1. Обычно мне очень скучно. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Обычно я полон энергии. |
|
|
2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной. |
|
|
3. В жизни я не имею определенных целей и намерений. |
3 2 1 0 1 2 3 |
В жизни я имею очень ясные цели и намерения. |
|
|
4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной. |
|
|
5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие. |
|
|
6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами. |
|
|
7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал. |
|
|
8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни. |
|
|
9. Моя жизнь пуста и неинтересна. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Моя жизнь наполнена интересными делами. |
|
|
10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла. |
|
|
11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас. |
|
|
12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности. |
|
|
13. Я человек очень обязательный. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Я человек совсем не обязательный. |
|
|
14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществлять свой жизненный выбор по своему желанию. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств. |
|
|
15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Я не могу назвать себя целеустремленным человеком. |
|
|
16. В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей. |
3 2 1 0 1 2 3 |
В жизни я нашел свое призвание и цели. |
|
|
17. Мои жизненные взгляды еще не определились. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Мои жизненные взгляды вполне определились. |
|
|
18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни. |
|
|
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями. |
|
|
20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение. |
3 2 1 0 1 2 3 |
Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания. |
Опросник SACS - «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций».
1. В любых сложных ситуациях вы не сдаетесь.
2. Объединяетесь с другими людьми, чтобы вместе разрешить ситуации.
3. Советуетесь с друзьями или близкими о том, что бы они сделали, оказавшись в вашем положении.
4. Вы всегда очень тщательно взвешиваете возможные варианты решений (лучше быть осторожным, чем подвергать себя риску).
5. Вы полагаетесь на свою интуицию.
6. Как правило, вы откладываете решение возникшей проблемы в надежде, что она разрешится сама.
7. Стараетесь держать все под контролем, хотя и не показываете этого другим.
8. Вы полагаете, что иногда необходимо действовать столь быстро и решительно, чтобы застать других врасплох.
9. Решая неприятные проблемы, выходите из себя и можете «наломать немало дров».
10. Когда кто-либо из близких поступает с вами несправедливо, вы пытаетесь вести себя так, чтобы они не почувствовали, что вы расстроены или обижены.
11. Стараетесь помочь другим при решении ваших общих проблем.
12. Не стесняетесь при необходимости обращаться к другим людям за помощью или поддержкой.
13. Без необходимости не «выкладываетесь» полностью, предпочитая экономить свои силы.
14. Вы часто удивляетесь, что наиболее правильным является то решение, которое первым пришло в голову.
15. Иногда предпочитаете заняться чем угодно, лишь бы забыть о неприятном деле, которое нужно делать.
16. Для достижения своих целей вам часто приходится «подыгрывать» другим или подстраиваться под других людей (несколько «кривить душой»).
17. В определенных ситуациях вы ставите свои личные интересы превыше всего, даже если это пойдет во вред другим.
18. Как правило, препятствия для решения ваших проблем или достижения желаемого сильно выводят вас из себя, можно сказать, что они просто бесят вас.
19. Вы считаете, что в сложной ситуации лучше действовать самому, чем ждать, когда ее будут решать другие.
20. Находясь в трудной ситуации, вы раздумываете о том, как поступили бы в этом случае другие люди.
21. В трудные минуты для вас важна эмоциональная поддержка близких людей.
22. Считаете, что во всех случаях лучше «семь и более раз отмерить, прежде чем отрезать».
23. Вы часто проигрываете из-за того, что не полагаетесь на свои предчувствия.
24. Вы не тратите свою энергию на разрешение того, что, возможно, само по себе рассеется.
25. Позволяете другим людям думать, что они могут повлиять на вас, но на самом деле вы - крепкий орешек и никому не позволяете манипулировать собой.
26. Считаете, что полезно демонстрировать свою власть и превосходство для укрепления собственного авторитета.
27. Вас можно назвать вспыльчивым человеком.
28. Вам бывает достаточно трудно ответить отказом на чьи-либо требования или просьбы.
29. Вы полагаете, что в критических ситуациях лучше действовать сообща с другими.
30. Вы считаете, что на душе может стать легче, если поделиться с другими своими переживаниями.
31. Ничего не принимаете на веру, так как полагаете, что в любой ситуации могут быть «подводные камни».
32. Ваша интуиция вас никогда не подводит.
33. В конфликтной ситуации убеждаете себя и других, что проблема «не стоит и выеденного яйца».
34. Иногда вам приходится немного манипулировать людьми (решать свои проблемы, невзирая на интересы других).
35. Бывает очень выгодно поставить другого человека в неловкое и зависимое положение.
36. Вы считаете, что лучше решительно и быстро дать отпор тем, кто не согласен с вашим мнением, чем «тянуть кота за хвост».
37. Вы легко и спокойно можете защитить себя от несправедливых действий со стороны других, в случае необходимости сказать «нет» в ситуации эмоционального давления.
38. Вы считаете, что общение с другими людьми обогатит ваш жизненный опыт.
39. Вы полагаете, что поддержка других людей очень помогает вам в трудных ситуациях.
40. В трудных ситуациях вы долго готовитесь и предпочитаете сначала успокоиться, а потом уже действовать.
41. В сложных ситуациях лучше следовать первому импульсу, чем долго взвешивать возможные варианты.
42. По возможности избегаете решительных действий, требующих большой напряженности и ответственности за последствия.
43. Для достижения своих заветных целей не грех и немного полукавить.
44. Ищете слабости других людей и используете их со своей выгодой.
45. Грубость и глупость других людей часто приводят вас в ярость (выводят вас из себя).
46. Вы испытываете неловкость, когда вас хвалят или говорят комплименты.
47. Считаете, что совместные усилия с другими принесут больше пользы в любых ситуациях (при решении любых задач).
48. Вы уверены, что в трудных ситуациях вы всегда найдете понимание и сочувствие со стороны близких людей.
49. Вы полагаете, что во всех случаях нужно следовать принципу «тише едешь, дальше будешь».
50. Действие под влиянием первого порыва всегда хуже, чем трезвый расчет.
51. В конфликтных ситуациях предпочитаете найти какие-либо важные и неотложные дела, позволяя другим заняться решением проблемы или надеясь, что время все расставит на свои места.