Когда подросток попадает в состояние фрустрации, при несовпадении внешних условий с внутренним желанием, происходит непонимание и отношения становятся холодными. Для родителей не всегда понятно, что могло произойти с его ребенком так неожиданно, ведь раньше не было конфликтов, ребенок был послушным. Если смотреть внешнюю сторону ситуации, то ведь ничего не поменялось: у ребенка всё те же друзья, учится он в той же школе, воспитывается в той же семье, конфликтов ни с кем не было, психологических травм за последнее время не случалось. Но при всем этом подросток требует к себе другого отношения, начинает проявляться агрессия, теперь забота со стороны родителей кажется чрезмерным контролем, недоверием, а главное ограничением свободного времени. Если смотреть со стороны на семью, то вроде бы ничего и не поменялось, к подростку так же относятся как к «маленькому», многое он делает не сам, а многое остается так же под запретом родителей. Подросток так же остается зависим, является не самостоятельным, родители полностью обеспечивают подростка, одеваю, кормят его, дают деньги на мелкие расходы, принимают за него важные решения - состояния взрослости подросток еще не достиг. Для него, «чувство взрослости» стоит на первом месте, не покидает мысль о том, что он уже является самостоятельной личностью, он теперь другой, он является взрослым! Но родители продолжают этого не замечать, всё так же относятся к нему, как к «маленькому», для них он всегда останется ребенком, но в этот момент в жизни подростка, является главным. Теперь он - новый, а родители продолжают относится к нему, как к тому мальчику, который был «послушным ребенком».
«Чувство взрослости» подростка возникает как нечто новое в его самосознании, оно является главной особенностью личности, для него появляется новая жизненная позиция в отношении к другим людям, к окружающему миру и к самому себе. У подростка появляются новые интересы, его активность возрастает, новые стремления для него становятся важной составляющей, а эмоции и переживания становятся более глубокими.
Эмоциональное состояние у подростка проявляется в ранимости, повышенной чувствительности к происходящему, замечается повышенное настроение, но с не настоящей радостью, которое сменяется состоянием депрессии. Когда наступает переход к юности, то подросток становится наиболее коммуникативным, самостоятельным, появляется умение сдерживать свои эмоции, контролировать свое поведение [6].
Личность подростка развивается путем межличностных отношений, для них важной составляющей является общение со сверстниками, а именно:
· Умение познакомится с тем человеком, который симпатичен;
· Ощущение себя свободным и уверенным в компании при общении;
· Возможность высказывания своих мыслей и чувств, без ощущения осуждения со стороны сверстников;
· Проявление для окружающих своей «взрослости»;
· Важно, чтобы его поведение не выглядело детским;
· Представление себя в компании как целеустремленного, активного и успешного человека;
· Преувеличение и мечтательность является характерной чертой для данного возраста;
· Подросток часто затрагивает тему поведения взрослых, при этом в нелицеприятной форме.
Ещё одной значимой проблемой становится внешний вид подростка, который часто в данный возрастной период приводит к конфликтам. Изменяются манеры общения, стиль одежды, внешний облик в целом, его походка становится более резкой и угловатой, чем раньше. Для мальчика характерным является сутулость, постоянное держание рук в карманах, речь не уверенная, разговаривает сквозь зубы. Девочки начинают завидовать и сравнивать себя с другими, что их прическа не такая как у той девочки, а её одежда не такая модная, как у той модели со страниц журналов, что часто приводит к постоянным выплескам эмоций на маму, по поводу имеющихся расхождений. Частым конфликтом в семье служит именно внешний вид подростка.
При всем при этом взаимоотношения подростка со взрослым, являются сложными, но все так же значимыми, несмотря на то, что конфликты в семье происходят гораздо чаще, чем было раньше.
Взаимоотношения подростка со взрослым можно считать сложным еще по той причине, что с одной стороны, для подростка важно быть самостоятельным, чтобы его не опекали как раньше и протестует против недоверия, но с другой стороны - при возникновении новых, но при этом малейших трудностях у него возникает чувство тревоги и страха, появляется нужда в помощи, поддержки со стороны взрослых, но не всегда он готов признавать то, что он нуждается в этом.
Подростку важно осознать свою особенность, что он отличается от других людей, но часто происходит так, когда он зацикливается на том «кем я являюсь?» и «чем я являюсь?», ответы на эти вопросы приводят к эмоциональному напряжению, растерянности, непониманию, тревожности и изменению поведения в худшую сторону.
Старший подростковый возраст заключается в особой ответственности за свою дальнейшую судьбу и близких, нужно научиться принимать многие условия, соответствовать социальным нормам.
Возрастает значение социальных ролей в обществе. Заметны психологические трудности взросления подростка, противоречие и отсутствие стабильности представления о самом себе.
Общение подростков со сверстниками и взрослыми нужно считать необходимой составляющей для дальнейшего психологического развития личности. При возникновении неудач в общении появляется чувство внутренней обеспокоенности. Общение для подростка имеет особую важность: соблюдение тональности речи, доверительность, возможность проанализировать свои отношения со сверстниками и взрослыми людьми.
Если подростку сложно найти в колледже общение, удовлетворяющее его потребности, то он «уходит» из колледжа, в основном это проявляется психологически, нежели в буквальном смысле. Так проявляется социально - психологическая дезадаптация, повышается тревожность, появляется неуверенность в себе, агрессивность, конфликты, которые переживаются длительное время без поиска решений.
В это время происходит изменение поведения с «хорошего» на «плохое», с «правильного» на «неправильное». Если раньше подросток был полностью послушным, то теперь его поведение сменяется проявлением малейшего непослушания, а позднее и вовсе замечается скрытое неповиновение своим родителям. Раньше, будучи ребенком он смотрел на все глазами своих родителей, то теперь у подростка на всё становится свой взгляд на окружающий мир и появляются свои ценности. Иногда взгляды пересекаются с родителями, но чаще замечется схожесть именно со сверстниками.
Старший подростковый возраст имеет не мало особенностей, с которыми может столкнуться родитель. Повышается уровень возбудимости, подросток становится более чувствительным, обижается, если что-то получается не так как он этого хотел, постоянная смена настроения, часто наблюдается рассеянность и не возможность усидеть на месте долгое время. Все это имеет физиологическое объяснение и со временем сходит на нет. Происходит формирование и усовершенствование коры больших полушарий, отвечающих на мышление, поведение, память подростка, и в дальнейшем от становится способным контролировать свои эмоции и чувства. Невозможность контролировать свои эмоции заключается в причине того, что процессы возбуждения гораздо сильнее процессов торможения и утомление нервных клеток происходит заметно быстро. Возникают сердечнососудистые проблемы, переживания отрицательно влияют на нервную систему и на само здоровье.
Повышенной утомляемостью подростка являются «гормоны». Старший подростковый возраст - наибольшая активизация включения в работу гипофиза, который в свою очередь включает в работу многие другие железы, рост организма и половое созревание. Активно начинает функционировать щитовидная железа, отвечающая за обмен веществ и в этот период делающая его наиболее значительным. Подросток очень устает и ему труднее выполнять привычные для него нагрузки.
Процесс полового созревания вызывает огромную перестройку организма, начинает меняться внешность, работа организма, психологическое состояние подростка. Появляются вторичные половые признаки, меняется голос, меняется физиология. Родитель должен объяснять подростку, что всё происходящее с ним - это норма, и каждый человек через это проходит, пугаться и бояться этого не стоит.
Все происходящие процессы в организме подростка сказываются на его поведении: кто-то может стать стеснительным, у кого-то стеснительность проявляется как «наглость», начинает проявляться интерес к противоположному полу. В развитии отношений между мальчиками и девочками, между детьми и родителями закладывается именно на этом уровне.
В этот период времени, важно в мальчиках воспитывать уважение к девочкам, в уважении к ним, помощи, а главное правильно относиться к возникновению привязанности к противоположному полу.
Когда у подростка возникает много энергии, которую он даже и не знает куда девать, важно родителям обратить на это внимание и вовремя переключить ребенка на возможные занятия спортом, творчеством, хобби, участием в активной деятельности, главное, чтобы они приносили удовольствие [21].
1.2 Понятие психологической адаптации
У каждого человека появляется такой период в жизни, когда он попадает в новые, непривычные для себя условия. Эти перемены в основном связаны с периодом взросления, когда появляются новые сферы деятельности, расширяется круг общения, возникают новые потребности взаимодействия с социальной средой.
Изначально термин адаптация был заимствован из биологии и означал приспособление к окружающей среде. Но если рассматривать адаптацию в ее общем виде, то это процесс приспособления человека как к внутренней, так и к внешней среде.
Адаптация - это такое свойство человека, характеризующееся устойчивостью к среде, показывающая уровень приспособленности к ней. Важную роль здесь играет взаимный характер адаптации личности со средой, с которой человек контактирует в постоянный адаптационных связях. [2].
С помощью познавательной и мыслительной деятельности у человека развиваются психические процессы, которые проходят на протяжении всей его жизнедеятельности. Для того чтобы человеку взаимодействовать с другими людьми, при этом сохраняя свои индивидуальные особенности, и потребности, ему необходимо научиться соотносить себя с социальной средой, для более оптимального соответствия. Человек так же может попадать в новые для него условия, к которым он может быть совершенно не готов, или даже отказываться принимать их. Иногда обстоятельства складываются так, что по своей инициативе или же вынуждено человек может оказаться в новых для него социальных условиях из-за смены места жительства. Зачастую случается так, что при осознании перемен, человек начинает по- другому воспринимать социальную среду и свою собственную личность. Именно поэтому на протяжении всей жизнедеятельности, личности необходимо сталкиваться с психологической адаптацией к новым условиям.
Благодаря эволюции, адаптация обеспечивает необходимость существования организма в часто изменяемых условиях среды. Не зря говорят, что если развитие - это стратегия жизни, то адаптация - это тактика, с помощью которой всё живое может существовать в определенных рамках. Благодаря процессу адаптации сохраняется гомеостаз при взаимодействии с внешней средой. В такой связи адаптация включает в себя не только функционирование организма, но также и поддержку в сбалансированности в системе «организм-среда» [35].
Когда в системе «организм-среда» появляются какие-либо изменения, то с помощью процесса адаптации обеспечивается формирование гомеостатического состояния, при котором достигается наибольшая эффективность поведенческого состояния. Так как, организм и среда находятся в динамике, а не в статике, следовательно, процесс адаптации происходит постоянно.
Для любого живого организма свойственна адаптация. Но при этом человек является не просто живым организмом, а сложнейшим биосоциальным существом. Именно по этой причине следует выделять три функциональных уровня: физиологический, психический и социальный. Психическая адаптация играет важную роль для поддержания хороших отношений в системе «индивидуум-среда».
Важным критерием для эффективности адаптационного процесса является удовлетворение возможных потребностей человека.
Психическая адаптация нужна для оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе деятельности человека, с помощью которой индивид может удовлетворять актуальные для него потребности и реализовывать свои цели, при этом обеспечивая свою деятельность, поведение, требованиям среды.
Для субъекта психологическая адаптация важна тем, что при социализации у него возникают всевозможные страхи, чувство одиночества, от которого он избавляется с помощью общественного или группового опыта, путем избавления от проб и ошибок, выбирает для себя наиболее подходящий вариант поведения.
Не исключено, что причина адаптации заключается в пользе группы, которая нуждается в сохранении своей численности, а также в стабильности психологической структуры. Когда человек своим поведением не противоречит нормам и традициям группы, то она поощряет и всячески подкрепляет.
От организации микросоциального взаимодействия зависит эффективность психической адаптации. Когда в семье или же на работе случаются конфликтные ситуации, затруднении в неформальном общении, то чаще всего замечалось нарушение механической адаптации, нежели при эффективном социальном взаимодействии. С адаптацией напрямую связан анализ факторов определенной среды или окружения, оценка личностных качеств окружающих, как фактора, привлекающего в подавляющем большинстве случаев, сочеталась с эффективной адаптацией, а оценка таких же качеств как фактора отталкивающего - с её нарушениями.