Материал: Особенности обучения детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетакан

Кроме устойчивости в Сетокан уделяется внимание силе, ловкости, быстроте и выносливости, а без формирования таких качеств, как уважение, сострадание, сердечность, доброта - использование знаний Сетокан может привести к использованию ее во зло. Неправильное осмысление - для чего необходимы знания Сетокан - могут привести к неправильному построению отношений детей с окружающим их миром и со сверстниками.

Одним из средств освоения детьми младшего школьного возраста техник Сетокан является усвоение двадцати заповедей, которые заложил основатель направления Гитчина Фунакоши. Это, своего рода, моральные принципы всего учения, которые детям стоит усвоить, прежде всего.

Вот некоторые из заповедей «Ни-Дзю-Кун» (Эноэда, К. Высшие ката Шотокан. С. 109):

. Каратэ Сетокан и агрессия несовместимы.

. Иди по пути справедливости.

. Сперва познай себя, тогда сможешь познать и других.

. Дух - прежде всего, и только после - техника.

. Разум в минуту боя должен быть свободен.

. Любые неприятности от недомыслия.

. Думай не о том, что ты выиграл, а о том, что не проиграл.

. Примеряйся на место соперника.

Тренеру необходимо с самых малых лет прививать ученикам понимание того, что, занимаясь Сетокан, они не просто овладевают техникой ног или какой-то другой техникой, а, кроме этого, еще познают такие понятия, как благородство, силу духа и стремление к прекрасному.

В числе последних средств обучения техникам Сетокан можно отметить Этический Устав или Кодекс бойца, который в одном из пунктов гласит: «Тренировку следует начинать и заканчивать поклоном учтивости перед соперником». Основополагающим в воспитании каратиста является воспитание вежливого, учтивого и уважающего другого человека бойца. Это есть этикет Сетокан (Пфлюгер, А. Шотокан каратэ-до: 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований. С. 13).

Таким образом, особенности обучения детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетокан состоят в том, что во время тренировок необходим основательный и многошаговый подход. Прежде всего, необходимо еще до начала тренировок помочь ребенку проникнуться духом этого вида искусства, необходимо дать ему теоретические сведения, некоторые понятия. Такие, например, как уважение к сопернику, сопереживание, уважение к тренеру, почитание законов и правил в Сетокан и другое. А работе по усвоению техник удара ногами нужно быть очень осторожным, напоминая детям, насколько опасны такие приемы, если их использовать не по назначению (Накаяма, М. Динамика каратэ: учебник легендарного мастера. С. 105).

Самому тренеру необходимо быть на порядок выше в своих умениях и знаниях, а также в морально-этическом воспитании. Нужно иметь представление об особенностях развития детей младшего школьного возраста, об особенностях их восприятия и усвоения информации. Кроме того, что тренер развивает данные природой физические таланты, например - гибкость, подвижность суставов, он работает над их интеллектуальным развитием.

Одним из основополагающих средств в обучении детей младшего школьного возраста техникам ног Сетокан является фантазия тренера. Хороший тренер будет проявлять разнообразие на своих занятиях, подготавливая для ребят такую программу, чтобы им было интересно всегда. Чтобы каждое движение вызывало море новых впечатлений и эмоций - только тогда занятия станут эффективными. Следует учитывать, что Сетокан невозможно изучить (постичь) за сжатые отрезки времени - Сетокан придется посвятить несколько лет жизни. Ну а младший школьный возраст - это время, когда ребенок открыт ко всему новому, и это время, когда нужно в него вкладывать базовые знания Сетокан - то есть первооснову искусства.

При обучении детей ударным техникам ног можно также можно откорректировать некоторые физические недостатки, которые могли бы наложить ограничения на его технику. Возраст в данном случае - преимущество - в более позднем возрасте какие-либо недостатки приходится убирать методом компенсации.

Что касается «шаблонного восприятия» действительности, то младший дошкольный возраст также является преимуществом при изучении техник ног Сетокан, впрочем, как и других техник. В случае если у ребенка не было заложено никаких шаблонов прежде, то обучение будет проходить наиболее продуктивно, с минимумом средств. В случае если некие шаблоны уже оказались заложены, все равно малый возраст «бойца» позволит откорректировать ситуацию - переучить в нужном русле.

Ребенок на занятиях учится правильно дышать, быть сосредоточенным и спокойным, учится быстро переходить от напряжения в мышцах к расслабленному их состоянию, и наоборот. Отрабатывается также сила и скорость (Фунакоси, Г. Каратэ-до: мой образ жизни. С. 205).

При регулярных занятиях над техникой для ног Сетокан, хороших исходных данных, правильном подходе к обучению со стороны тренера и прочих составляющих у ребят младшего дошкольного возраста наблюдаются устойчивые результат через 2,5 - 3 года(Горбылев А.М. Неистовый боец.Додзе,2003. -№3.С.14-17).

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1 Методы исследования

В процессе написания выпускной квалификационной работы для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

) метод анализа и обобщения литературных источников;

) метод педагогического эксперимента;

) метод анкетирования;

) метод экспертных оценок;

) метод математической статистики.

. Метод анализа и обобщения литературных источников.

При написании выпускной квалификационной работы нами было проанализировано 25 литературных источников, выпущенных с 1985 по 2011 год. В обзоре литературы представлена информация о технической подготовке спортсменов, методах ее оценки; данные об особенностях технической подготовки спортсменов младшего школьного возраста, занимающихся каратэ Сетокан.

. Метод педагогического эксперимента.

Метод педагогического эксперимента - это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приёмов обучения и совершенствования.

В основе исследования положен констатирующий эксперимент, заключающийся в выявлении наличного состояния и уровня сформированности некоторого свойства или изучаемого параметра, то есть определения актуального уровня развития изучаемого свойства у испытуемого или группы испытуемых. Выбор данной формы эксперимента объясняется невозможностью сформировать контрольную группу. Каждый клуб каратэ имеет своего руководителя, обладающего правом самостоятельно проводить аттестационные экзамены. Кроме того в клубе «Бункай», где проводился эксперимент, каждый тренер работает на группе определенного возраста. На период проведения эксперимента в клубе существовала только одна группа начальной подготовки. В группе 15 человек, возраст детей 7-9 лет.

. Метод экспертных оценок.

Метод экспертных оценок проводился для того, чтобы оценить ударные техники ног каратистов на этапе начальной подготовки в середине и в конце учебного года.

Для определения уровня выполнения ударных техник ног была создана экспертная комиссия в составе трех человек: Папук Сергей Иванович, Марков Максим Русланович, Прошина Валерия Александровна. Ударные техники ног нами оценивались во время проведения технического экзамена. Необходимо отметить, что в каждом клубе существует своя система аттестационных экзаменов и требований к технической подготовке. В связи с этим нами проводились промежуточный экзамен (контроль) в декабре 2014 года и итоговый экзамен (контроль) в мае 2015 года. Эксперты оценивали ударные техники ног по пяти бальной системе.

«5» - двигательное действие выполнено правильно, точно соблюдены все технические требования;

«4» - двигательное действие выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями свободно, но при этом допущено не более двух незначительных ошибок;

«3» - двигательное действие выполнено правильно, в своей основе верно, но с одной значительной или более чем с тремя незначительными ошибками;

«2» - при выполнении двигательного действия допущена одна грубая ошибка и число других ошибок более двух;

«1» - двигательное действие выполнено с 2 и более грубыми ошибками.

Высокий уровень технической подготовленности от 15 до 10 баллов; 9-5 баллов - средний уровень; 4-1балл - низкий.

. Метод математической статистики.

Данный метод применялся нами для обработки результатов, для определения и анализа уровня выполнения ударных техник ног спортсменов. Критерий, применяемый для сравнения результатов в разные моменты времени и оценки изменений, которые произошли с одними и теми же людьми за некоторый промежуток времени используется t-критерий Стьюдента для связанных выборок.

Для каждого испытуемого определяли разности между результатами первого и второго измерения и рассчитали среднее арифметическое разностей по формуле (1) и по формуле (2):

=- (1)

=× (2)

Затем рассчитали среднее квадратическое отклонение разностей по формуле (3) и стандартную ошибку разностей по формуле (4):

 (3)

= (4)

По формуле (5) вычислили расчетное значение критерия:

= (5)

Далее достоверность различий между промежуточным и итоговым контролем группы оценивалась с помощью t - критерия Стьюдента по специальной таблице теоретического распределения. Для оценки t-критерия сравнивали расчетное значение критерия с табличным значением. Табличное значение t-критерия Стьюдента для промежуточного и итогового контроля для группы из 15 человек равно 2.15 (t_табл=2.15). Если ‹ , то есть группы статистически не отличаются друг от друга и принадлежат одной генеральной совокупности, а наблюдаемые различия можно рассматривать как случайные. Если ≥, то это указывает на достоверность различий, значит группы отличаются друг от друга.

2.2 Организация собственного исследования

В ходе организации исследования нами были проведены 4 этапа:

На первом этапе (сентябрь 2015г. - ноябрь 2015г.) выбор темы, формулировка гипотезы, определение цели будущего исследования и постановка задач;

На втором этапе (ноябрь 2015г. - март 2016г.) изучались литературные источники по вопросу исследования, был произведен анализ и обобщение полученных литературных данных. Была выявлена нехватка методических пособий по обучению детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетокан. На данном этапе была определена методология исследования.

На третьем этапе (сентябрь 2015г. - март 2016г.) проведение педагогического эксперимента. На этом этапе был проведён эксперимент по выявлению эффективности разработанных нами особенностей методики обучения ударным техникам ног в каратэ Сетокан. Эксперимент проводился в группе начальной подготовки 1 года обучения.

На четвертом этапе (апрель - май 2016г.) обработка полученных данных нашего исследования, формулировка заключений и рекомендаций.

2.3 Результаты собственных исследований

В процессе написания выпускной квалификационной работы нами были разработаны и поставлены цели и задачи, выдвинута гипотеза, определены методы работы. Нами были проанализированы многочисленные литературные источники по обучению ударным техникам ног в каратэ Сетокан, а так же научная литература по теории и методике физического воспитания, физиологии детей младшего школьного возраста и др. Результаты проведённого анализа показаны в первой главе.

2.3.1 Результаты анкетирования

Нами проводился опрос детей младшего школьного возраста для выявления значения подвижных игр и отношение ребят к ним (приложение 1).

В анкетировании принимали участие 15 детей в возрасте 7-9 лет, занимающихся каратэ Сетокан в группе начальной подготовки первого года обучения.

На первый вопрос, в котором спрашивается о том, любите ли Вы играть в подвижные игры, все 100% опрошенных ответили да.

На вопрос, как часто Вы играете в подвижные игры, 30% ответили часто, 60% - редко, 10% ответили, что играют реже, чем 1 раз в неделю (в соответствии с рисунком 1)

Рисунок 1 - Как часто Вы играете в подвижные игры

В вопросе № 3 мы спросили, когда (где) Вы играете в подвижные игры? Большинство опрошенных (50%) ответили, что играют только на уроках физкультуры, 30% играют в свободное время (на прогулке), остальные (20%) играют на перемене (в соответствии с рисунком 2).

Рисунок 2 - Когда (где) Вы играете

На четвертый вопрос, о том, что нравится ли Вам играть в подвижные игры. Все опрашиваемые (100 %) ответили, да.

По результатам проведённого опроса младших школьников мы выяснили, что дети любят играть в подвижные игры, но чаще всего играют только на уроках физкультуры, и мы сделали уклон именно на эти средства обучения (приложение 2).

2.3.2 Методическое обоснование собственных исследований и их обсуждение

В педагогическом эксперименте приняла участие группа начальной подготовки первого года обучения клуба «Бункай». В группе 15 человек, возраст детей 7-11 лет.

Занятия проводились 2 раза в неделю по тематическому плану обучения ударным техникам ног группы начальной подготовки первого года обучения.

Обучение детей проходило поэтапно. На первом этапе обучения нами было выполнено ознакомление с базовыми ударными техниками ног. Использовались словесный метод в процессе обучения, мы сочетали объяснение выполнение движений с показом тренера.

На этом этапе обращалось внимание на удержание равновесия, подъем колена и на конечную фазу удара. Нами использовались такие упражнения как «Цапля», «Совушка», «Бей в стенку», «Преодолей барьер» и т.д. На этом этапе выявляли ошибки и исправляли их путем многократного повторения упражнения.

На втором этапе обучения - этапе начального разучивания, мы соединяли отдельные элементы в единое целое. Освоение их происходило расчленено-конструктивным методом, придерживаясь общепедагогического принципа «от простого к сложному».

Для облегчения освоения ударных техник ног как на этапе освоения отдельных связок упражнений, мы использовали ряд методических приемов. Необходимо отметить, что подбирая методические приемы, мы старались активизировать все функции, участвующие в двигательной деятельности с включением максимального количества рецепторов (зрительного, слухового, двигательного анализаторов), что делает двигательный образ ярче и ускоряет его освоение. Например, применение схематичного материала на карточках, видеоматериал и т.д. Нами использовались видео известных инструкторов по каратэ и соревнований, по которым изучалась техника ударов ногами.