Ступенчатый - ступенчатый подъем систолического давления на 2-й и 3-й минутах восстановительного периода, когда систолическое давление выше, чем на 1-й минуте.
Реакция на физическую нагрузку считается хорошей в том случае, когда при нормальных исходных данных ЧСС и АД отмечается восстановление этих показателей на 2-3-й минуте. [1]
Б). Методы исследования уровня развития физических качеств
Физическая подготовленность исследовалась с помощью тестов на такие физические качества, как: сила, выносливость, гибкость, координация.
Силовые способности- силовые показатели измерялись кистевой динамометрией.
Процедура тестирования: в положении стоя, отвести руку с динамометром, и по команде испытателясжать динамометр кистевой так сильно, как только сможет.
Скоростные способности - бег на 60 метров с высокого старта. Испытуемым дается одна попытка. Результат фиксируется в секундах, с точностью до десятой доли.
Процедура тестирования: по правилам легкой атлетики.
Гибкость - выкруты в плечевых суставах с гимнастической палкой в руках.
Процедура тестирования: испытуемый в исходном положении стоя, ноги на ширине плеч, берет гимнастическую палку и делает круг прямыми руками назад, затем вперед, возвращаясь в исходное положение. Задача сделать выкрут с минимальным расстоянием между кистями. Испытуемым дается 3 попытки. Результат фиксируется в сантиметрах.
Выносливость - 6-минутный бег.
Процедура тестирования: испытуемый должен бежать или чередовать бег с ходьбой, стремясь преодолеть как можно большее расстояние за 12 минут. Длина дистанции фиксируется.
Координация-челночный бег (3х10 м) по Лях В.И. ). Методы исследования уровня развития психомоторики
Уровень развития общей моторики
Встать из положения лежа на спине без помощи рук. Описание теста и шкала оценки в баллах содержаться в приложении 1.
Прыжок на 360 градусов.Описание теста и шкала оценки в баллах содержаться в приложении 1.
Уровень развития мелкой моторики
Противопоставление пальцев - испытуемые должны были с наибольшей скоростью выполнить соприкосновение кончиками пальцев с большим пальцем, начиная с мизинца, затем в обратном порядке. Задание выполняется отдельно для правой и левой руки. Результат оценивается в баллах. Шкала оценки в баллах содержится в приложении 2.
Фонарики - испытуемые ставят руки перед грудью и одновременно сжимают пальцы одной руки и выпрямляют пальцы другой. Результат оценивается в баллах. Шкала оценки в баллах содержится в приложении 2.
Для всех тестов на уровень развития мелкой моторики, испытуемым предлагались 1-2 пробные попытки.
Педагогический эксперимент
Метод педагогического эксперимента применялся в виде естественного эксперимента, с разработкой гипотезы исследования и программы, составлением рабочего плана. Педагогический эксперимент проводился с целью определения влияния методики оздоровительного плавания на уровень развития двигательной сферы слабослышащих школьников младшего школьного возраста.
Методы математической статистики
При обработке результатов исследований использовались стандартные методы математической статистики.
В данной работе использованы методы анализа, соответствующие поставленным задачам. Первичная обработка массивов проводилась с применением стандартных программ «Exel-2000» для «Windows 8». Были задействованы процедуры вычисления обычных параметрических статистик, статистик связи и различий. Предполагалось, что обрабатываемые данные имеют нормальное распределение. Для оценки внутригрупповых параметров рассматривались среднеарифметические (Х), среднее квадратическое отклонение (σ) результатов тестов. Надёжность тестов была проверена методом дисперсионного анализа. Для проверки гипотез использовались следующие критерии: t - критерий Стьюдента для анализа достоверности различий в несвязанных и связанных выборках; - U критерий Манна - Уитни для анализа выборок, содержащих непараметрические показатели.
Организация исследования
Исследование проводилось в 4 этапа:- анализ информационных источников, определение целей и задач исследования (с сентября 2013 по май 2014);- проведение бесед с детьми, педагогические наблюдения (с мая 2014 по май 2015);- применение экспериментальной методики (с сентября 2014 по апрель 2015);- анализ и обработка полученных результатов исследования (с апреля 2015 по мая 2015).
На первом этапе исследования на основе изучения научно-методической литературы отечественных и зарубежных авторов по состоянию проблемы и практического опыта работы специалистов в области плавания определялись общие направления выпускной квалификационной работы, разрабатывалась цель исследования, подбирались адекватные задачам методы исследования, формулировалась рабочая гипотеза. Разрабатывалась программа педагогического эксперимента. Степень формирования специальных умений и навыков оценивалась по контрольным тестам.
На втором этапе были выбраны методики для проведения исследований, велись педагогические наблюдения. Выявлялись наиболее эффективные методические приемы обучения новым двигательным действиям в плавании.
Третий этап был связан непосредственно с педагогическим экспериментом. Были применены выбранные методические приемы.
Объектом исследования явились слабослышащие дети 9-11 лет. Эксперимент проходил с сентября 2014 года по апрель 2015 года на базе бассейна САМБО-70 Отделения Юность. Всего в нашем исследовании приняли участие 10 детей. В состав экспериментальной группы вошли 4 мальчика и 1 девочка, в состав контрольной группы вошли 3 мальчика и 2 девочки. Все дети были в возрасте 9-11 лет и имели основной диагноз - нейросенсорная тугоухость 1 и 2 степени и некоторые из них имели сопутствующие заболевания: нарушения осанки - сколиоз, плоскостопие; бронхиальная астма, ЗПР, остаточная алалия.
Условия проведения занятий являлись стандартными: температура воды 28-30 градусов, температура воздуха 29-31 градус. Глубина бассейна составляла 80 см на мелкой части и 110 см на глубокой.
Дети экспериментальной группы занимались 1 раз в неделю «сухим плаванием» и 2 раза в неделю занятия проходили в самом бассейне.
Дети контрольной группы занимались 2 раза в неделю в бассейне.
Продолжительность занятий для обеих групп составляла 45 минут. Посещаемость занятий отмечалась в журнале.
Методика была направлена на обучение
плавательным навыкам, на постановку рационального дыхания, профилактику и
коррекцию сопутствующих заболеваний, также на коррекцию двигательной сферы
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА КОРРЕКЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ СФЕРЫ
ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ИМЕЮЩИЕ НАРУШЕНИЯ СЛУХА, СРЕДСТВАМИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ
3.1 Результаты констатирующего эксперимента
На основании анализа литературных источников
нами были разработаны методы исследования, позволяющие оценить уровень морфо-функционального
развития, психомоторного развития и уровень развития физических качеств.
3.1.1 Морфо-функциональные особенности развития
Прианализе научно-методической литературы мы выяснили: что большинство авторов отмечают у детей с нарушением слуха отставание в развитии. Это утверждение подтверждается ив нашем исследовании. В таблице 1 приведены средние показатели по морфо-функциональному развитию в контрольной и экспериментальной группах. Испытуемые показали результаты ниже среднего уровня, относительно своих слышащих сверстников. Это объясняется тем, что дети не могут регулировать акт дыхания, дыхание не устойчиво по ритму и частоте. Показатели осанки снижены, что говорит о сутулости, общей слабости мышечного корсета.
Тестирование на состояние ССС при помощи пробы Мартине показало низкий уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы и замедленное восстановление после физической нагрузки. В таблице 2 приведены показатели этого исследования: у 60% испытуемых наблюдалась нормотонический с недовосстановлением ЧСС тип реакции, у 20% нормотонический тип реакции, 10% - гипотонический тип, 10% - ступенчатый. Результаты также отражены в таблице 2.
Таблица 1 Показатели морфо-функционального
развития контрольной (n=5) и экспериментальной (n=5) группы до начала
эксперимента
Показатели
Экспериментальная
Контрольная
t
U
x̅
σ
x̅
σ
Рост
стоя [м]
124,1
29,16
126,2
13
0,3
--------
Вес
тела[кг]
29,16
2,4
28,04
5,6
0,4
--------
ЖЕЛ[мл]
1204
137,6
1262
265,4
0,4
--------
Показатель
осанки[%]
86,8
9,4
88,2
10,6
--------
11
*Достоверность различий между средними и
дисперсиями при P<0,05
Из таблицы 1 видно, что достоверных различий
между контрольной и экспериментальной группой по показателям
морфо-функционального развития нет.
Таблица 2. Показатели типа реакции
сердечно-сосудистой системы на нагрузку контрольной (n=5) и экспериментальной
(n=5) групп до начала эксперимента.
Тип
реакции
Контрольная
[%]
Экспериментальная
[%]
Нормотонический
40
40
Нормотонический
с недовосстановлением ЧСС
40
40
Гипотонический
20
20
Ступенчатый
Из таблицы 2 видно, что результаты тестирования
реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку одинаковые в контрольной и
экспериментальной группах.
.1.2 Уровень физического развития
Уровень физического развития наших испытуемых
отображен в таблице 3. Дети также, как и в тестировании на уровень
морфофункционального состояния, показали результаты ниже среднего уровня, в
сравнении с их слышащими сверстниками.
Таблица 3. Показатели уровня физического
развития контрольной (n=5) и экспериментальной (n=5) групп до начала
эксперимента.
Показатели
Контрольная
Экспериментальная
T
x̅
σ
x̅
σ
Кистевая
динамометрия правая [кг]
13,18
1,3
13,48
1,7
0,3
Кистевая
динамометрия левая [кг]
12,62
1,2
13
1,8
0,4
Бег
60 м [с]
11,62
1,6
11,84
1,8
0,2
Выкруты
в плечевых суставах[см]
44,2
12,7
40,1
10,8
0,4
Бег
6 минут [м]
994
139,6
974
201,3 Челночный
бег [с]
9,7
0,7
9,48
0,6
0,5
*Достоверность различий между средними и
дисперсиями при P<0,05
Из таблицы 3 видно, что достоверных различий
между контрольной и экспериментальной группой по показателям уровня развития
физических качеств нет.
3.1.3 Показатели психомоторного развития
При тестировании показателей психомоторного
развития были выбраны тесты, показывающие уровень развития мелкой и общей
моторики. В заданиях на общую моторику многие дети испытывали трудности в
понимании и выполнении теста, и смогли его выполнить только при повторном
объяснении и показе. Результаты тестирования отражены в таблице 4.
Таблица 4. Показатели уровня психомоторного
развития контрольной (n=5) и экспериментальной (n=5) групп до начала
эксперимента.
Показатели
Контрольная
Экспериментальная
U
x̅
σ
x̅
σ
Прыжок
на 360[баллы]
5,4
1,1
5,6
1,5
10
Вставание
без помощи рук [баллы]
4,8
1,5
5
1,4
12,5
Противопоставление
пальцев[баллы]
5,6
1,1
6
1
12
Фонарики[баллы]
6
1,2
6
1,6
12
*Достоверность различий между средними и
дисперсиями при P<0,05
Из таблицы 4 видно, что достоверных различий
между контрольной и экспериментальной группой по показателям уровня
психомоторного развития нет.
Сравнив показатели уровня развития
морфо-функционального состояния, уровня физического развития и уровня
психомоторного развития по критериям Стъюдента и Манна-Уитни достоверных
различий между контрольной и экспериментальной группами не выявлено,
следовательно, группы однородные и результаты исследования можно считать
корректными.
.2 Организация занятий оздоровительным плаванием
со слабослышащими детьми младшего школьного возраста
На основании полученных данных нами была
разработана методика коррекции двигательной сферы средствами оздоровительного
плавания (рис. 1 и рис.2).
Программа, помимо обучения плаванию
предназначена и для коррекции двигательной сферы слабослышащих детей: коррекции
осанки, мелкой и общей моторики, пространственной ориентации. Занятия по
программе осуществлялись в форме дополнительных коррекционных занятий 3 раза в
неделю, и их задачами являлись:
Формирование начальных навыков плавания
Развитие физических качеств
Коррекция мелкой и общей моторики
Формирование навыка правильной осанки
Формирование навыка рационального дыхания
Развитие речи, увеличение словарного запаса
Приобщение детей к плаванию, здоровой спортивной
жизни
Дети экспериментальной группы посещали занятия 3
раза в неделю по 45 минут.
Занятие состояло из 4 частей:
Вводная часть
Подготовительная
Основная
Заключительная
Содержание частей урока определялось исходя из
задач, поставленных на конкретном этапе программы.
Рис.1
Годовой план-график занятия по методике
коррекции двигательной сферы
Части
Методики
Месяцы
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Недели
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
*
*
*
*
*
*
*
*
КАНИКУЛЫ
*
*
*
*
*
*
*
КАНИКУЛЫ
*
*
*
*
КАНИКУЛЫ
*
*
*
*
КАНИКУЛЫ
*
*
*
*
Коррекционные
упражнения
1
*
*
*
*
*
*
*
2
*
*
*
*
*
*
*
3
*
*
*
*
*
*
4
*
*
*
*
*
*
1
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
2
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Освоение
с водой
*
*
*
*
*
Освоение
техники плавания
1
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
2
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
3
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
V.
Упражнения на освоение с водой VI. Овладение основами техники плавания 1.
Обучение начальному перемещению в воде 2. Обучение стилю кроль на спине 3.
Обучение стилю кроль на груди
Рис. 2
Экспериментальная методика состояла из 2 этапов:
подготовительного и основного.
Подготовительный этаппроводился с сентября по
октябрь. Основная задача этого периода - подготовка детей к занятиям в
бассейне.
Этому этапу уделялось особое внимание, в отличие
от слышащих школьников, поскольку помимо освоения детьми воды, перед нами
стояли задачи: развить координационные способности, силу мышц пояса верхних
конечностей и дыхательных мышц.
Слабослышащих детей сразу знакомили с техникой
безопасности и дисциплинарными требованиями, объясняли, что занятия плаванием,
при нарушении правил поведения, представляют серьезную опасность. Учеников
учили выполнять указания на сигналы, подаваемые тренером (построиться у бортика
при поднятой руке в сторону или закончить выполнение упражнения при поднятой
руке вверх).
Упражнения на суше в этот период также были
направлены на помощь в освоении воды занимающимися: развитие силы мышц
плечевого пояса, дыхательных мышц, подвижности в суставах, координационных
способностей. Основу занятий на суше составляли общеразвивающие и дыхательные
упражнения.
На занятиях на суше, помимо выполнения
физических упражнений, отводилось время на изучение спортивной терминологии,
сигналов, команд. Для этого использовался наглядный материал (модели, плакаты,
карточки), затем все изученной проговаривалось в устно-дактильной форме и
проговаривались хором.
Также в процессе занятий использовались
закаливающие процедуры, что напрямую отразилось на посещаемости занятий, за
счет снижения простудных заболеваний.
Упражнения, направленные на освоение с водой:
Сидя на бортике бассейна, вдох и задержка
дыхания(3-5 повторов)
Сидя на бортике бассейна, вдох - наклон в воду и
задержка дыхания под водой(3-5 повторов)
Передвижения вперед по бассейну, держась рукой
за бортик (1-2 бассейна)
Гребковые движения руками, стоя на месте (1
минута)
Различные передвижения по бассейну (бегом,
боком, спиной, прыжками), выполняя вспомогательные/гребковые движения руками (1
бассейн каждый вид)
Держась руками за бортик, сделать вдох и
задержать дыхание, полностью погрузившись под воду. Использовались различные
варианты выполнения подобного упражнения. (3-5 повторов)
Сделать вдох - опустить подбородок под воду и дуть
на воду
Многократные выдохи под воду, полностью
погружаясь. (5-10 выдохов)
Сделать вдох, опуститься под воду и понять руки
вверх/в стороны/вниз - «космонавт». Упражнения выполняется на глубокой части
бассейна (если ученик боится тренер придерживает его за руки/плавательную
шапочку) и показывает ребенку, что вода его «держит». (3-5 повторов каждый вид)
Упражнение «юла». Сделать вдох, опуститься под
воду и покружиться вокруг себя. Постепенно увеличивать количество поворотов.
После поворотов в одну сторону, выполняются повороты в противоположную.
Выполнять на глубокой части бассейна. (3-5 повторов)
Упражнение «звездочка» - лежание на воде и
положении: руки в стороны, ноги врозь. Сначала выполняется на груди, затем на
спине. (45-60 сек)
Скольжение на груди с доской, оттолкнувшись от
бортика ногами
Скольжение на груди в положении «стрелочка»,
оттолкнувшись ногами от бортика
Упражнения, представленные выше, выполняются
последовательно. Новое упражнения предлагалось ученикам, только после освоения
предыдущего. Если при выполнении любого из этих упражнений у ребенка появлялись
трудности, то упражнение выполнялось при непосредственном контроле тренера
(например,придерживая за спину, помочь принять правильное положение в воде,
или, если ребенок боится, подстраховать его, также слегка придерживая или
касаясь, внушить ему уверенность в своих силах). Выполнение упражнений
тщательно контролировалось, так как ошибки необходимо исправлять как можно
раньше, во избежание дальнейших трудностей в обучении.
Основной этап проводился с октября по апрель.
Основной задачей данного периода являлось овладение детьми техникой двух стилей
спортивного плавания.
Здесь от детей требовалось еще большая
концентрация внимания, необходимо было анализировать свои движения, понимать
задачи каждого упражнения. Решение данных задач способствовало развитию речи и
расширению словарного запаса.
На этом этапе занятия на суше преимущественно
состояли из упражнений на развитие физических качеств.
Перед тем, как переходить к обучению плаванию
кролем на груди и кролем на спине, необходимо освоить начальное передвижение в
воде: плавание с доской, различные виды скольжения, прыжки. Для этого
применялись следующие упражнения:
Имитация работы ногами кроль, сидя на бортике
(20-30сек)
Имитация работы ногами кроль, лежа животом на
доске, ноги в воде, руки выпрямлены вперед. (20-30сек)
Плавание на груди с доской, ноги кроль. Особое
внимание уделить как дети держат доску. Постепенно, по мере освоения,
увеличивать расстояние с 15 м до 100м. Важно следить, чтобы дети во время
выполнения не вставали, без надобности, ногами на дно.
Плавание на груди с доской, ноги кроль с
выдохами в воду. Постепенно, по мере освоения, увеличивать расстояние с 15 м до
100м.
Скольжение на груди с доской, голова под водой.
Скольжение выполняется после отталкивания двумя ногами от бортика. Обращать
внимание учеников на положение тела - стараться придать телу как можно более
обтекаемую форму.
Скольжение на груди в положении «стрелочка».
Прыжки в воду. По мере освоения увеличивать
глубину и высоту прыжков. (3-5 прыжков за занятие)
Ныряния под воду: доставая предметы, проплывая
под водой через обруч. (2-3 повтора)
Если ребенок, испытывал трудности в освоение
проплывания на груди с доской, ноги кроль, он выполнял это упражнение в ластах.
В ластах работаногами крольдается очень легко, однако, если плавание в ластах
затянется больше чем на 2 недели, у занимающегося могут возникнуть проблемы в
освоение этого же движения, только уже без ласт. Поэтому предлагалось
продолжить плавание с одной ластой (поочередно). После ученик продолжал
заниматься вместе с основной группой - без ласт.
Для отдыха между заданиями использовались
дыхательные упражнения из предыдущего этапа: выдохи в воду, задержка дыхания
под водой, «звездочка» на груди/на спине.
В качестве поощрения в конце занятия детям
давалось свободное плавание, с целью снять эмоциональное и физическое
напряжение. Также дети, предпринимая попытки самостоятельно передвигаться в
воде, сами осваивали облегченные способы передвижения (например, плавание «по-собачьи»).
После освоения начального передвижения в воде,
следует следующий блок - освоение спортивных стилей плавания. Согласно
исследованиям Смекалова А. Я. [23],у слабослышащих, в отличие от слышащих
детей, обучение целесообразно начинать с плавания на груди.
Упражнения, для обучения плаванию способом кроль
на груди
Стоя в воде, имитация поворота головы в сторону
для вдоха, выдох в воду (поочередно для каждой руки). (25-100м)
Плавание с калабашкой в руке, выполняя поворот
головы в сторону для вдоха, выдох в воду (поочередно каждой рукой). (25-100м)
Стоя в воде, имитация гребка рукой кролем,
сочетая со вдохом в сторону (поочередно для каждой руки). (25-100м)
Плавание с калабашкой, выполняя гребки кролем,
сочетая со вдохом в сторону (поочередно каждой рукой). (25-100м)
Плавание с калабашкой, выполняя гребки кролем
двумя руками (правая рука - вдох, левая рука - выдох; распределение рук для
дыхания чередуется)
Плавание с калабашкой, выполняя гребки кролем
двумя руками, режим дыхания 3-3. (25-100м)
После освоение всех упражнений, все упражнения
повторяются заново, без использования опоры (калабашки). (25-100м)
Плавание кролем в полной координации (25-200м)
Как и во всех предыдущих блоках, построение
обучения соответствует принципам постепенности и доступности. После освоения
плавания способом кроль на груди, переходим к следующему блоку:
Упражнения для обучения плаванию способом кроль
на спине:
Плавание ногами кроль на спине с доской (доска
на груди, за головой, над ногами; особое внимание уделять положению тела в
воде). (25-100м)
Плавание ногами кроль на спине, руки вдоль
туловища - «солдатик». (25-100м)
Плавание ногами кроль на спине с вариативным
положением рук: 1) одна рука вверху, другая внизу (поочередно) 2) руки вверх,
ладонь на ладонь - «стрелочкой» (особое внимание на точность выполнения
упражнения). (25-100м)
Плавание на спине в положении «стрелочка»,
выполняя гребковые движения одной рукой (поочередно каждой рукой). (25-100м)
Плавание на спине, выполняя гребковые движения
двумя руками, с паузой на 3 счета в положении руки «стрелочкой». (25-100м)
Плавание на спине, выполняя гребковые движения
руками из и.п. правая рука вверх, левая внизу, прижата к ноге. Упражнения
выполняется по схеме: и.п. - пауза на 3/2/1 счет - гребок (смена рук).
(25-100м)
Плавание на спине в полной координации.
(25-100м)
Упражнения выполняются последовательно,
следующее упражнение предлагается изучать, только после освоения предыдущего. В
обучении плаванию способами кроль на груди и кроль на спинечрезвычайна важна
точность выполнения упражнений. Внимание занимающихся постоянно
концентрировалина том, что: рука выпрямляется полностью; при выполнении
гребковых движений руками не забывать про работу руками; на положении тела в
воде.
Также для формирования более совершенного навыка
предлагались следующие упражнения:
Специальные упражнения для укрепления навыка
плавания, для обучения поворотам и стартам:
Плавание руками кролем на груди/на спине с
калабашкой в ногах (50-200м)
Плавание в полной координации на дистанцию до
200м. (без учета времени)
Плавание кролем на груди/на спине, руки в
кулаках. (50-200м)
Упражнение «штопор» - 3 гребка кролем на груди,
3 гребка кролем на спине
Выполнение гребковых движений, сидя на доске.
(25-50м)
Выполнение поворотов способом «маятник» на груди
и на спине, с последующим скольжением
Старты на спине. (5 повторов)
Старт на груди, из и.п. сед на пятках, руки
«стрелочкой». (5 повторов)
Выполнение стартовых прыжков с увеличением
высоты (с уровня воды, с бортика). (5 повторов)
Данные упражнения предлагались по мере освоение
стиля, которым выполнялись данные специальные упражнения. Упражнения,
предназначенные для обучения стартам, включались в каждое занятие, после
освоения плавания кролем на груди.
При переходе к новому блоку, в занятия
включаются основные упражнения и упражнения, которые вызывали наибольшие
трудности, из прошлых блоков. В занятиях на суше в течение всего периода
проведения эксперимента применялись коррекционные упражнения. Направленность
коррекционных упражнения менялась каждую неделю, что отражено в рис. 2.
Примеры занятий на суше отражены в приложении 3.
На протяжении всего периода обучения нами
активно применялся игровой метод обучения. На подготовительном этапе мы
использовали игровые элементы для упрощения понимания сути задания. В конце
каждого занятия детям предлагалось поиграть в игру, цели и содержание которой,
определялись исходя из задач конкретного занятия.
Создаются определенные трудности при обучении,
из-за нарушенного слуха, недостаточного развития второй сигнальной системы,
отставания по уровню физического развития. Вследствие низкого уровня дисциплины
и нарушения механизмов волевых усилий, необходимо было воспитывать произвольное
внимание и самооценку. Для этого занимающимся постоянно предлагалось словесно
проанализировать и оценить свои действия и действия своих одногруппников.
Для повышения интереса к обучению детям
необходима частая смена деятельности - во время отдыха между заданиями
включались небольшие игры.
Для развития творческих способностей в начале
занятий в бассейне детям предлагалось самим выбрать задание.
Таким образом разработанная нами методика
коррекции двигательной сферы слабослышащих детей младшего школьного возраста,
включающая занятия на суше, способствует более быстрому освоению навыков
плавания, развитию физических качеств и коррекции нарушений осанки.
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
На основании проведенного эксперимента, было
определено положительное влияние на состояние двигательной сферы предложенной
методики. Критериями эффективности предлагаемой программы являлись:
антропометрические параметры, показатели состояние уровня развития двигательной
сферы, показатели уровня физических качеств.
В таблице № 5 представлены данные, отражающие
изменения морфо-функционального состояния контрольной и экспериментальной групп
дои после эксперимента.
Согласно представленным данным наблюдается
тенденция к увеличению показателей антропометрических данных, однако, на
основании данных, полученных из проанализированных литературных источников,
можно предположить, что изменение основных антропометрических показателей обоих
групп связано с общими закономерностями развития, и двигательный режим не
оказывает влияния на данные антропометрические показатели.
Однако, стоить отметить, что в экспериментальной
группе выявлено достоверное увеличение показателя жизненной емкости легких, при
уровне значимости р <0,01, по критерию Стьюдента.
Показатель состояния осанки у детей в
контрольной группе увеличился с 88,2% до 91,2%, что говорит об улучшении
состояния осанки. В контрольной группе данный показатель изменился с 86,8% до
88%, что не является достоверным изменением.
Таблица 5. Сравнительные показатели
морфо-функциональных показателей контрольной (n=5) и экспериментальной (n=5)
групп до и после эксперимента
Показатели
Экспериментальная
группа
Контрольная
группа
t/W
ДО Э и К группы
t/W
ПОСЛЕ Э и К группы
До
эксперимента
После
эксперимента
t/W
До
эксперимента
После
эксперимента
t/W
x̅
σ
x̅
σ
x̅
σ
x̅
σ
Рост
стоя [см]
126,2
6,51
127
13,03
2,4
124,1
8,21
125,5
8,23
1,5
0,3
0,2
Вес
[кг]
28,04
5,58
29,08
6,97
0,9
29,16
2,4
28,6
3,29
0,6
0,4
0,1
ЖЕЛ
[мл]
1262
265,47
1514
322,77
4,8*
1204
137,59
1276
151,1
2,2
0,4
2,5*
Показательосанки
[%]
88,2
10,64
91,2
9,52
30,5*
86,8
9,44
88
9,05
9
11
11,5*
Примечание: звездочками обозначены
достоверные различия средних арифметических показателей после эксперимента.
*р<0,05
В таблице 6 представлены данные изменения типа
реакции на нагрузку до начала эксперимента и после.
Таблица 6. Изменения типа реакции на нагрузку в
экспериментальной группе (n=5) до начала эксперимента и после.
Тип
реакции
До
эксперимента [%]
После
эксперимента [%]
Нормотонический
40
80
Нормотонический
с недовосстановлением ЧСС
40
10
Гипотонический
20
10
Ступенчатый
Согласно представленным данным до начала
эксперимента только 40% испытуемых показали нормотонический тип реакции, то
после применения экспериментальной методики нормотонический тип показали уже
80% детей.
Гипотонический тип и нормотонический с
недовосстановлением ЧСС показали по 10% испытуемых. Ступенчатый тип реакции на
нагрузку не наблюдался.
В таблице 7 отражены изменения в ответной
реакции на нагрузку в контрольной группе. Из данных, представленных в таблице
можно сказать, что изменения в контрольной группе были незначительны.
Таблица 7. Изменения типа реакции на нагрузку в
контрольной группе (n=5) до начала эксперимента и после.
Тип
реакции
До
эксперимента [%]
После
эксперимента [%]
Нормотонический
40
40
Нормотонический
с недовосстановлением ЧСС
40
40
Гипотонический
20
Ступенчатый
20
Рисунок 3. Тип реакции на нагрузку
Рисунок 3 позволяет сравнить состояние
сердечно-сосудистой системы в контрольной и экспериментальной группах после
проведения эксперимента.
Изменения показателей уровня физического развития
представлены в таблице 8.
Как видно из таблицы наблюдается достоверное
увеличение показателей по всем тестам в экспериментальной группе, когда в
контрольной группе отсутствуют достоверные изменения. На основании этих данных
можно сделать вывод, что применение экспериментальной методики оказывает
положительное влияние на уровень развития силовых качеств, выносливости,
быстроты и координации.
В таблице 9 отражены показатели психомоторного
развития обеих групп до начала эксперимента и после его окончания.
Согласно данным представленным в таблице, в
экспериментальной группе наблюдается значительное улучшение уровня развития
мелкой и общей моторики.
Таблица 8. Сравнительные результаты изменения
показателей уровня физического развития экспериментальной (n=5) и контрольной
(n=5) групп до эксперимента и после.
Показатели
Экспериментальная
группа
Контрольная
группа
t
ДО Э и К группы
t
ПОСЛЕ Э и К группы
До
эксперимента
После
эксперимента
t
До
эксперимента
После
эксперимента
t
x̅
σ
x̅
σ
x̅
σ
x̅
σ
КД
ПР [кг]
13,48
1,72
13,86
1,66
4,8*
13,18
1,27
12,82
1,37
0,6
0,3
4,9*
КД
ЛР [кг]
13
1,79
13,66
1,7
3,1*
12,62
1,2
12,74
1,19
0,4
0,4
3,3*
Бег
60 м [с]
11,84
1,85
11,4
1,7
3,1*
11,62
1,57
11,56
1,5
1,2 2,9*
Бег
6 мин [м]
974
201,32
1062
236,26
5,1*
994
139,57
1002
148,73
1,4
0,2
5,8*
Выкруты
в плечевых суставах [cм]
44,2
12,7
38,9
11,4
2,7*
42,1
10,8
40,1
10,2
0,9
0,4
5,1*
Челночный
бег [с]
9,48
0,6
9,1
0,58
7,6*
9,7
0,77
9,8
0,65
1,1
0,5
6,2*
Примечание: звездочками обозначены достоверные
различия средних арифметических показателей после эксперимента. *р <0,05
Таблица 9. Сравнительные показатели состояния
психомоторного развития контрольной (n=5) и экспериментальной (n=5) групп до
эксперимента и после.
Показатели
Экспериментальная
Контрольная
До
эксперимента
После
эксперимента
До
эксперимента
После
эксперимента
1.
Тест: "Противопоставление пальцев
6
7,4
5,6
5,6
2.
Тест: "Фонарики"
6
7,6
6
6,2
3.
Тест: "Поворот на 360"
5,6
7,2
5,4
5,6
4.
Тест: "Вставание"
5
6,4
5
5,4
В контрольной группе изменения
несущественны, что наглядно отражено на рисунке 4.
ВЫВОДЫ
Итоги проведенной научной работы позволяют
сделать следующие выводы
Анализ литературных источников и результаты
констатирующего эксперимента показали, что у слабослышащих детей слабо развита
дыхательная система, сердечно-сосудистая система, отстает в развитии мелкая и
крупная моторика, имеются нарушения осанки, снижен уровень развития физических
качеств.
Результаты констатирующего эксперимента
показали, что достоверных различий между контрольной и экспериментальной
группой до начал эксперимента нет.
На основании анализа результатов констатирующего
эксперимента была разработана методика, направленная на коррекцию двигательной
сферы средствами оздоровительного плавания. В методику вошли: общеразвивающие
упражнения, дыхательные упражнения, упражнения на развитие мелкой моторики,
упражнения, направленные на воспитание физических качеств и собственно
упражнения, направленные на обучение плаванию.
Результирующий эксперимент показал, что занятия
по предложенной методике положительно влияют на морфо-функциональное состояние.
По параметрам дыхательной системы - в экспериментальной группе было выявлено
достоверное при p<0,05 (по критерию Стьюдента) увеличение ЖЕЛ. Для
контрольной группы достоверного улучшения показателей не обнаружено. При оценке
изменения Показателя осанки было установлено, что этот параметр у детей
экспериментальной группы после года занятий по разработанной методике стал выше
(с88,2%до91,2%с достоверностью по W-критерию при р<0,05), что говорит о
тенденции к нормализации осанки. В то же время, у детей контрольной группы
Показатель осанки достоверно не изменился (с 86,8 % до 88%). Из результатов
проверки функционального состояния после проведения занятий по разработанной
методике можно отметить улучшение адаптационных возможностей
сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам по тесту проба Мартине. Если
при исследовании в начале учебного года только 40% испытуемых экспериментальной
группы имели нормотонический тип реакции на нагрузку, то в конце учебного года
этот показатель составил 80%. В контрольной группе данный показатель остался
без изменения.
Анализируя изменения показателей психомоторики,
можно отметить, что в тестах на оценку общей моторики («Прыжок на 360» и
«Вставание без помощи рук») было установлено улучшение показателя в
экспериментальной группе (с 5 до 6,4 и с 5,6 до 7,2 баллов), а также
наблюдалось совершенствование мелкой моторики в тестах «Фонарики» и
«Противопоставление пальцев» (с 6 до 7,4 и с 6 до 7,6 баллов).
Также положительные изменения наблюдались в
уровне развития физических качеств. В экспериментальной группе всем тестам
выявлены достоверные изменения при p<0,05 (по критерию Стьюдента и Вилкоксона).
В результатах контрольной группы достоверных различий не выявлено.
Результаты педагогического эксперимента
показали, что разработанная методика коррекции двигательной сферы средствами
оздоровительного плавания обеспечивает успешное освоение плавательных навыков и
положительно влияет на уровень развития физических качеств,
морфо-функциональных показателей и показателей психомоторики.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНЫХ ИСТОЧНИКОВ
[Спортивная
медицина: учебник для студентов вузов/В.И.Дубровский [и др.].- М.: Гуманит.
изд. центр. ВЛАДОС, 1998.480 с.]
Адаптивная
физическая культура и функциональное состояние инвалидов: учеб.
пособие/С.П.Евсеев [и др.]; Под ред. СШЕвсеева, А.С.Солодкова. - СПбГАФК им.
П.Ф.Лесгафта. - СПб.,1996. - 95с.
Андреева
Л. В. Сурдопедагогика: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Людмила
Витальевна Андреева; Под науч. ред. Н.М. Назаровой, Т.Г.Богдановой. - М.:
Издательский центр «Академия», 2005. 10с.
Барабаш
О.А. Дифференцированный подход к коррекции двигательных нарушений детей 4-7
лет, воспитанников вспомогательных учебных заведений: Автореф. канд. пед. наук.
Омск. - 1997
Бернштейн
Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А.Бернштейн; Под редакцией И.М.Фейгенберга. -
М.: Физкультура и спорт, 1991. - 287 с.
Библиотека
авторефератов и диссертаций по педагогике
#"885369.files/image003.gif">
ОРУ
Дыхательные упражнения
Развитие физ. кач-в
I. Общеразвивающие упражнения II.
Коррекционные упражнения: 1.Коррекция осанки 2. Коррекция мелкой моторики
3.Воспитание координационных качеств4. Коррекция пространственной ориентации
III. Дыхательные упражнения 1. Разминочные дыхательные упражнения 2.
Специальные дыхательные упражненияIV. Развитие физических качеств