Общее освещение при использовании люминесцентных светильников следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении видеодисплейных терминалов. При периметральном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.
Коэффициент пульсации не должен превышать 5%.
Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях для использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.
3.6 Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ
В производственных помещениях при выполнении основных или вспомогательных работ с использованием ПЭВМ уровни шума на рабочих местах не должны превышать предельно допустимых значений, установленных для данных видов работ в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.
При выполнении работ с использованием ПЭВМ в производственных помещениях уровень вибрации не должен превышать допустимых значений вибрации для рабочих мест в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.
В помещениях всех типов образовательных и культурно-развлекательных учреждений, в которых эксплуатируются ПЭВМ, уровень вибрации не должен превышать допустимых значений для жилых и общественных зданий в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.
Шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы принеры и т.п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне помещений с ПЭВМ.
Предельно допустимые значения вибрации рабочих мест категории 3 - технологической типа «В» представлены в таблице 11.
Таблица 11 - Предельно допустимые значения вибрации рабочих мест категории 3 - технологической типа «В»
|
Среднегеометрические частоты полос, Гц |
Предельно допустимые значения по осям Xо, Yо, Zо |
||||||||
|
виброускорение |
виброскорость |
||||||||
|
м/кв.с |
дБ |
м/с х 10-2 |
дБ |
||||||
|
1/3 окт |
1/1 окт |
1/3 окт |
1/1 окт |
1/3 окт |
1/1 окт |
1/3 окт |
1/1 окт |
||
|
1,6 |
0,090 |
49 |
0,90 |
105 |
|||||
|
2,0 |
0,080 |
0,14 |
48 |
53 |
0,63 |
1,30 |
102 |
108 |
|
|
2,5 |
0,071 |
47 |
0,45 |
99 |
|||||
|
3,15 |
0,063 |
46 |
0,32 |
96 |
|||||
|
4,0 |
0,056 |
0,10 |
45 |
50 |
0,22 |
0,45 |
93 |
99 |
|
|
5,0 |
0,056 |
45 |
0,18 |
91 |
|||||
|
6,3 |
0,056 |
45 |
0,14 |
87 |
|||||
|
8,0 |
0,056 |
0,10 |
45 |
50 |
0,11 |
0,22 |
87 |
93 |
|
|
10,0 |
0,071 |
47 |
0,11 |
87 |
|||||
|
12,5 |
0,090 |
49 |
0,11 |
87 |
|||||
|
16,0 |
0,112 |
0,20 |
51 |
56 |
0,11 |
0,20 |
87 |
92 |
|
|
20,0 |
0,140 |
53 |
0,11 |
87 |
|||||
|
25,0 |
0,180 |
55 |
0,11 |
87 |
|||||
|
31,5 |
0,224 |
0,40 |
57 |
62 |
0,11 |
0,20 |
87 |
92 |
|
|
40,0 |
0,280 |
59 |
0,11 |
87 |
|||||
|
50,0 |
0,355 |
61 |
0,11 |
87 |
|||||
|
63,0 |
0,450 |
0,80 |
63 |
68 |
0,11 |
0,20 |
87 |
92 |
|
|
80,0 |
0,560 |
65 |
0,11 |
87 |
|||||
|
Корректированные и эквивалентные корректированные значения и их уровни |
0,10 |
50 |
0,20 |
92 |
3.7 Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ
При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.
Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.
Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 - 2,0 м.
Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.
Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы.
При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.
Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
3.8 Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования.
Помещения для занятий оборудуются одноместными столами, предназначенными для работы с ПЭВМ.
Конструкция одноместного стола для работы с ПЭВМ должна предусматривать:
- две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения ПЭВМ с плавной регулировкой по высоте в пределах 520 - 760 мм и вторая - для клавиатуры с плавной регулировкой по высоте и углу наклона от 0 до 15 градусов с надежной фиксацией в оптимальном рабочем положении (12 - 15 градусов);
- ширину поверхностей для ВДТ и клавиатуры не менее 750 мм (ширина обеих поверхностей должна быть одинаковой) и глубину не менее 550 мм;
- опору поверхностей для ПЭВМ или ВДТ и для клавиатуры на стояк, в котором должны находится провода электропитания и кабель локальной сети.
Основание стояка следует совмещать с подставкой для ног;
- отсутствие ящиков;
- увеличение ширины поверхностей до 1200 мм при оснащении рабочего места принтером.
Высота края стола, обращенного к работающему с ПЭВМ, и высота пространства для ног должны соответствовать росту обучающихся в обуви (таблица 12).
Таблица 12 - Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ
|
Рост учащихся или студентов в обуви, см |
Высота над полом, мм |
||
|
поверхность стола |
пространство для ног, не менее |
||
|
116-130 |
520 |
400 |
|
|
131-145 |
580 |
520 |
|
|
146-160 |
640 |
580 |
|
|
161-175 |
700 |
При наличии высокого стола и стула, несоответствующего росту обучающихся, следует использовать регулируемую по высоте подставку для ног.
Линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать +-5 градусов, допустимое +-10 градусов.
Рабочее место с ПЭВМ оборудуют стулом, основные размеры которого должны соответствовать росту обучающихся в обуви (таблица 13).
Таблица 13 - Основные размеры стула для учащихся и студентов
|
Параметры стула |
Рост учащихся и студентов в обуви, см |
|||||
|
116-130 |
131-145 |
146-160 |
161-175 |
>175 |
||
|
Высота сиденья над полом, мм |
300 |
340 |
380 |
420 |
460 |
|
|
Ширина сиденья, не менее, мм |
270 |
290 |
320 |
340 |
360 |
|
|
Глубина сиденья, мм |
290 |
330 |
360 |
380 |
400 |
|
|
Высота нижнего края спинки над сиденьем, мм |
130 |
150 |
160 |
170 |
190 |
|
|
Высота верхнего края спинки над сиденьем, мм |
280 |
310 |
330 |
360 |
400 |
|
|
Высота линии прогиба спинки, не менее, мм |
170 |
190 |
200 |
210 |
220 |
|
|
Радиус изгиба переднего края сиденья, мм |
20-50 |
|||||
|
Угол наклона сиденья, ° |
0-4 |
|||||
|
Угол наклона спинки, ° |
95-108 |
|||||
|
Радиус спинки в плане, не менее, мм |
300 |
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.
Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 - 2,0 м.
Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно- цифровых знаков и символов.
Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы.
При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.
Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.
Кроме того, конструкция рабочего стула должна обеспечивать:
- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
- поверхность сиденья с закругленным передним краем;
- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 градусов и назад до 5 градусов;
- высоту опорной поверхности спинки 300 +/- 20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +/- 30 градусов;
- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;
- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной -- 50-70 мм;
- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +/-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм.
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 - 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Оценка тяжести и напряженности трудового процесса пользователей ПЭВМ проводится по методикам, утвержденным в установленном порядке.
Оценка тяжести и напряженности работы операторов пультов управления, профессиональная деятельность которых связана с высокой ответственностью, принятием решений в условиях дефицита времени (авиадиспетчеры, железнодорожные диспетчеры, операторы энергоустановок и т.д.), должна осуществляться на основе как изучения условий, так и функционального состояния работающих с последующей разработкой предложении по рациональной организации труда. Эта работа выполняется научно-исследовательскими организациями, аккредитованными в установленном порядке.
Организация работы с ПЭВМ осуществляется в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.
Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ с предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации; группа В - творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.
Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ПЭВМ, которые определяются: для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 ООО знаков за смену; для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, по не более 40 ООО знаков за смену; для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 ч за смену.
В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с 11ЭВМ устанавливается суммарное время регламентированных перерывов, приведенное в таблице 5.
При работе с ПЭВМ в ночную смену (с 22 до 6 ч), независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов следует увеличивать на 30%.
Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно- эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений