Аналогичная ситуация сложилась у О. Верняева по объему нагрузки технической работы во всем тренировочном процессе подготовки. Количество выполненных элементов, связок и соединений соревновательных упражнений было увеличено в 1,5 раза в течение восьми месяцев, что являлось сугубо индивидуальным для О. Верняева. Такие показатели приемлемы только для этого спортсмена, т. е. он шел к олимпийским медалям через увеличение объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, совершенствуя технику соревновательных упражнений, приобретая опыт участия в соревнованиях и уверенность в своих силах.
Успешность такого подхода подтверждается результатами выступлений О. Верняева на Играх XXXI Олимпиады в Рио-де-Жанейро в 2016 г., где спортсмен продемонстрировал максимальный личный спортивный результат (92.226 балла) в гимнастическом многоборье и занял 2-е место в главных соревнованиях четырехлетия.
Литература
1. Аркаева ЛЯ, редактор. Энциклопедия спортивной гимнастики Москва: Анита Пресс; 2006. 378 с.
2. Гавердовский ЮК. Теория и методика спортивной гимнастики [Theory and methodology of artistic gymnastics]: учебник. Москва: Советский спорт; 2014. Том 1, глава 2, Подготовка гимнастов высокой квалификации как многолетний управляемый процесс; с. 22-32.
3. Моргешенко ОП, редактор. Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності [Training program for children-youth sports schools, specialized children-youth schools of Olympic reserve, and schools of sports excellence]. Киев: ВПЦ Экспресс; 2003. 140 с.