необходимую информацию на предмет установления состояния аффекта и последующей квалификации содеянного.
Динамика протекания аффекта, его законы
Физиологический аффект необходимо различать от патологического. Патологический аффект рассматривается как острое кратковременное психическое расстройство, возникающее внезапно и характеризующееся: глубоким помрачением сознания; бурным двигательным возбуждением; полной (почти полной) амнезией. Действия отличаются большой разрушительной силой, а в постаффективной стадии наблюдается глубокий сон. Патологический аффект — это болезненное состояние психики. Состояние аффекта не является состоянием невменяемости: преступление, совершенное в состоянии аффекта, уголовно наказуемо, ибо человек всегда в состоянии предотвратить наступление аффекта, а само состояние аффекта не предопределяет антисоциальных действий. Дезорганизация сознания при аффекте может учитываться лишь как обстоятельство, смягчающее ответственность, а также при квалификации преступного деяния. Лишь определенную группу поводов, вызвавших сильное душевное волнение, закон указывает в качестве квалифицирующего признака состава преступления: насилие, тяжкое оскорбление со стороны потерпевшего, если эти действия повлекли или могли повлечь тяжкие последствия для виновного или его близких. Как смягчающее ответственность обстоятельство аффект предусматривается законом также лишь в том случае, если он вызван неправомерными действиями потерпевшего. Импульсивные действия, совершенные в состоянии аффекта, являются малоосознанными, но это не означает, что они полностью не связаны с сознанием. Только психически больной человек ничего не осознает. Импульсивные действия, вызванные физиологическим аффектом, являются необдуманными, но не случайными. Они зависят от установок личности, от системы его отношений к различным явлениям действительности. Виновность лица, совершившего преступление в состоянии аффекта, обосновывается не наличием преступного умысла и соответствующего мотива, а тем, что это лицо, будучи в состоянии вменяемости, допустило преступный результат, хотя заранее и не предвидело его. В динамике аффекта выделяют три следующие друг за другом фазы: а) подготовительная – нарастание эмоциональной напряженности; б) кульминация - происходит внезапно. Речь идет о субъективной внезапности возникновения аффекта у конкретного человека. Данная фаза самая кратковременная. Это собственно аффективный взрыв; в) истощение аффективного возбуждения. Здесь наступает угасание аффективного возбуждения, происходит резкий спад, торможение физической активности. Ввиду значительной затраты внутренних энергетических ресурсов организма активные формы поведения резко сменяются пассивными. Человек, переживший аффект, ощущает усталость, испытывает растерянность. Его поведение заторможено, что проявляется внешне в замедленном реагировании на обращения к нему окружающих и даже в сонливости. Мобилизация волевых усилий, изменение обстановки, сознательный перевод эмоциональной энергии на другую деятельность способствуют предотвращению аффекта. Нередко обвиняемый,
совершивший убийство, причинивший телесные повреждения в состоянии аффекта, искренне сожалеет о случившемся, стремится сам оказать помощь своей жертве. Причем эта помощь также зачастую носит сумбурный, неадекватный характер. Более сложным с практической точки зрения является процесс установления состояния аффекта у лиц, совершивших правонарушения насильственного характера с признаками аффективного возбуждения в состоянии простого алкогольного опьянения. В случаях средней или тяжелой формы алкогольной интоксикации обвиняемого вопрос об аффекте, как правило, не возникает, поскольку сознание, интеллектуальная, эмоционально-волевая сферы, психические и мотивационные процессы субъекта настолько искажаются под воздействием алкоголя, что практически лишают его возможности адекватно оценивать обстановку, принимать на должном интеллектуальном уровне решения, выбирать оптимальные варианты поведения. Основной причиной совершения насильственных действий лицом, находившемся в средней или тяжелой степенью опьянения, является алкогольная интоксикация, и оценивать его действия следует как действия, совершенные под влиянием обычного алкогольного опьянения. Иное дело с оценкой ситуации, в которой субъект, подвергшийся насилию или тяжкому оскорблению, совершил ответные насильственные действия, находясь в легкой степени опьянения. У такого человека происходят некоторые нарушения в структуре сознания, эмоциональной регуляции поведения, но все же эти изменения не столь значительны, чтобы можно было говорить о полной деформации мыслительных процессов, о значительно искаженном восприятии действительности. Такой подход позволил выделить из класса аффективных состояний аффекты, развивающиеся на фоне простого алкогольного опьянения легкой степени.
Общая характеристика стресса
Стресс нередко рассматривают как особое функциональное состояние и в то же время как психофизиологическую реакцию организма на воздействия среды, выходящие за границы адаптивной нормы. Стресс – (от англ. Stress – давление, напряжение) - психическое состояние общего возбуждения, психического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях; термин, используемый для обозначения обширного круга неспецифических реакций организма на резко изменяющиеся условия среды. Состояние душевного (эмоционального) и поведенческого расстройства, связанное с неспособностью человека целесообразно и разумно действовать в сложившейся ситуации (Р.С.Немов). В настоящее время термин стресс используется для обозначения целого ряда явлений: 1) сильное, неблагоприятное, отрицательно влияющее на организм воздействие; 2) сильная неблагоприятная для организма физиологическая или психологическая реакция на действие стрессора; 3) сильные, как благоприятные, так и неблагоприятные для организма реакции разного рода; 4) неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических реакций организма при сильных, экстремальных на него воздействиях, вызывающих интенсивные проявления адаптационной активности; 5) неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических реакций организма, возникающие при любых реакциях организма. В целом, стресс пред-
ставляет собой неспецифический компонент адаптации, играющий мобилизующую роль и обусловливающий привлечение энергетических и пластических ресурсов для адаптационной перестройки организма. Термин "стресс" был вве-
ден Гансом Селье в 1929 г. Термин для обозначения обширного круга состояний, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. Стрессор (стресс-фактор) – это неблагоприятные, значительные по силе и продолжительности внешние и внутренние воздействия, ведущие к возникновению стрессовых состояний. Стрессоры бывают физиологические – чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура, болевые стимулы, затруднение дыхания и т.д. и психологические – факторы, действующие своим сигнальным значением: новизна, угроза, опасность, непосильная задача, риск, внезапность, обида, информационная перегрузка и пр. Значение стресса. Сущность реакции на стрессор заключается в активации всех систем организма, необходимых для преодоления «препятствия» и возвращения организма к нормальным условиям существования. Биологической функцией стресса является адаптация - приспособление человека к окружающей среде. Стресс - нормаль-
ное явление в здоровом организме, он является защитным механизмом биоло-
гической системы. Развитие стресса во времени делится на три стадии: 1 - стадия тревоги - активация эндокринных путей, связанных с активацией коры и мозгового вещества надпочечников и щитовидной железы. Эта стадия связана с мобилизацией защитных механизмов организма; 2-стадия сопротивления - стадия максимально высокого уровня сопротивляемости организма вредным воздействиям. Эту стадию отличает максимально высокий уровень сопротивляемости организма к воздействию вредоносных факторов. Все усилия организма направлены на поддержание состояния гомеостаза в изменившихся условиях; 3-стадия истощения - адаптивные механизмы, участвующие в поддержании стадии резистентности, исчерпали себя. В некоторых случаях под угрозой может оказаться выживание организма. Общий адаптационный синдром (ОАС) по Г. Селье: представляет собой совокупность адаптационных реакций организма на значительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия (стрессоры); усилие организма приспособиться к изменившимся условиям среды за счет включения специальных защитных механизмов. Виды стресса. В связи с особенностями стрессора выделяют два варианта стресса: физический (физиологический, первосигнальный) и психоэмоциональный (второсигнальный).
Причины и признаки стресса
Жизнь идеятельность человека в современном обществе неразрывна связана с периодическим, иногда довольно длительным и интенсивным воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которое сопровождается возникновением, развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а также перенапряжением физических и психических функций. Особенно выражены эффекты воздействия на психику человека в психологически трудных ситуациях. В большинстве случаев эти воздействия приводят к ухудшению функционального состояния, изменению личностного статуса, нарушению профессиональной эффективности и
безопасности труда, развитию психосоматических заболеваний. Наиболее характерным психическим состоянием, развивающимся под влиянием экстремальных условий жизнедеятельности, является стресс. По оценкам многочисленных экспертов в настоящее время значительная часть населения страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим стрессом. Он приобретает масштабы эпидемии и представляет собой основную социальную проблему современного общества. Стресс как особое психическое состояние связан с зарождением и проявлением эмоций, но он не сводиться только к эмоциональным феноменам, а детерминируется и отражается в мотивационных, когнитивных, волевых, характерологических и других компонентах личности. Зарождение и развитие психологического стресса определяется воздействием совокупности внешних (средовых) и внутренних (субъективных) факторов и зависит от индивидуальных (психологических, физиологических, профессиональных и др.) особенностей конкретного индивида. К числу внешних факторов, формирующих состояние стресса, относятся экстремальные воздействия физико-химических, социальных, профессиональных, организационных, экономических, информационных и других характеристик окружающей среды, интенсивность влияния которых зависит от особенностей внутреннего мира индивида, а именно субъективной оценки значимости события, степени неопределенности воздействия и т.п. (субъективный характер). Эти факторы чаще всего являются непосредственной причиной возникновения состояния стресса.
При длительном воздействии стрессогенных факторов происходят перестройки функциональных систем, ответственных за мобилизацию ресурсов организма. Нередко эти перестройки могут повлечь за собой тяжелые последствия для здоровья человека. В этих случаях может возникнуть психосоматическое заболевание - функциональные или органические нарушения, возникающие вследствие стресса. Психическое и соматическое (телесное) так сильно переплетены между собой, что не может быть психического феномена без последующего соматического и, наоборот, не существует соматического явления без психологического. Стрессовая реакция представляет собой концентрированную сущность взаимоотношения психики и тела.
Психоэмоциональные стрессы формируются в ходе так называемых конфликтных ситуаций, когда субъект не способен спокойно удовлетворить свои главенствующие биологические и социальные потребности в течение длительного периода времени. В этих условиях стресс оправдан и является нормальной адаптивной реакцией живого организма. В безнадежной конфликтной ситуации он может принимать патологическую форму непрерывного возбуждения нервной системы, что ведет к развитию психосоматических заболеваний.
Как писал Д.И.Писарев: «Безутешное горе и бурная радость действуют на человека почти одинаково. И когда они обрушиваются на нас врасплох, то могут вызвать такое потрясение и замешательство, что мы часто лишаемся всех своих способностей».
Управление стрессом и его профилактика в деятельности юриста
Люди стараются справляться со своими проблемами тремя основными путями: пытаясь изменить свое восприятие проблемы; пытаясь изменить ситуацию, породившую ее; пытаясь справиться со стрессом, породившим проблему.
R. Lazarus и S. Folkman выдвинули два модуса психологического преодоления стрессса, направленных на: 1. Решение проблемы (проблемноориентированное преодоление) и 2. Изменение собственных установок в отношении ситуации (личносто - или эмоционально-ориентированное преодоление).
H. Weber определил следующие формы способов психологического преодоления: 1. Реальное (поведенческое или когнитивное) решение проблемы; 2. Поиск социальной поддержки; 3. Перетолкование, переоценка ситуации в свою пользу; 4. Защита от проблемы или ее отвержение; 5. уклонение или избегание; 6. сострадание самому себе; 7. Понижение самооценки; 8. Эмоциональная экспрессия.
Каковы общие рекомендации по преодолению, или хотя бы минимизации стресса? А.Я.Анцупов рекомендует: уменьшить информационные нагрузки (стресс - часто следствие информационной нагрузки на психику, сокращение количества и ответственности принимаемых решений в течение недели, помогает профилактике стресса); снизить уровень притязаний (чем выше уровень притязаний, чем больше он не соответствует его возможностям, тем чаще человек попадает в стресс); жить по совести (в этом случае нет угрызений совести и богатства, накопленные нечестным путем, при таком подходе не вызывают особей зависти, а также негативные оценки нас, теми, кто живет не по совести в этом случае можно не принимать в расчет); соревноваться с самим собой; изменить отношение к ситуации (если мы оказались в трудной ситуации, вспомнить о тех, кому сейчас гораздо хуже, чем нам); осуществлять контроль за самим собой; развивать стрессоустойчивость.
Психологическая самопомощь по преодолению неудач: 1.Отличайте неудачу от катастрофы, неурядицу от беды, частный промах от крушения всех жизненных планов и надежд. 2.Перечислите все, чему вас научила эта неудача, все уроки, за которые ее можно поблагодарить. 3.Заранее опишите возможные неблагоприятные события и их отрицательные последствия. Продумайте варианты деятельности и поведения в случае наступления таких событий. Нередко это увеличивает шансы избежать неуспеха. 4.Отделите то, что вы могли предусмотреть и предотвратить, от того, что от ваших усилий не зависело.
Регулировать психические состояния можно при помощи методов психической саморегуляции,включающих: 1)приемы формирования начальных навыков самоконтроля, управления мышечным тонусом и ритмом дыхания, самоконтроля, регуляции внимания и т.д.; 2) аутогенную тренировку (приемы самовнушения для достижения глубоких степеней аутогенного погружения и реализации самоуправленческих воздействий); 3) приемы медитации (умственные действия по приведению психики в состояние углубленной сосредоточенности, концентрации и, как следствие, устранение крайних эмоциональных проявлений, понижением реактивности); 4) приемы десенсибилизации (снижение крайней степени тревоги и специфических страхов); 5) когнитивное реконструирование (изменение способов мышления для повышения самооценки, самоутверждения); 6) метод биологической обратной связи (регуляции функционального