Статья: Взаимосвязь силовых показателей в контрольных упражнениях с результативностью борьбы в армрестлинге

Таблица 2 - Корреляционная взаимосвязь силового тестирования в общеподготовительных и специально-подготовительных упражнениях и результативности (место, занятое в борьбе) способами, характерными для стилей борьбы через “верх” и в “крюк”

Таблица 3 - Среднее значение результатов силового тестирования в общеподготовительных и специально-подготовительных упражнениях спортсменов весовых категорий 85-100 кг

Заключение

Проведенное исследование помогло выявить взаимосвязь между силовыми показателями в контрольных упражнениях и результативностью борьбы способами, характерными для стиля через “верх” и стиля борьбы в “крюк” в армрестлинге у спортсменов высокой квалификации.

Анализ различий взаимосвязи силовых показателей в контрольных упражнениях относительно результативности борьбы различными способами, характерными для стиля борьбы в “крюк” стиля борьбы и через “верх”, имеют определенные особенности.

Натяжка на блоке через пальцы наибольшую значимость имеет для способа борьбы через “натяжку” и способа борьбы в “верхний” крюк, что говорит о значимости силы приведения запястья и угла между плечом и предплечьем для данных способов борьбы.

Закручивание вращающейся ручки на блоке наибольшую значимость имеет для способов борьбы в “средний “крюк” и верхний “крюк”, что указывает на большую роль сгибателей кисти и мышц плеча для данных способов борьбы. Кистевая динамометрия наибольшую значимость имеет для способа борьбы через натяжку, указывая на значимость силы пальцев для данного способа борьбы. Натяжка на блоке наибольшую значимость имеет для способа борьбы верхний “крюк” и способа борьбы через натяжку, что указывает на значимость силы угла между плечом и предплечьем для данных способов борьбы. Пронация с лямкой на блоке наибольшую значимость имеет для способа борьбы через “пронацию” и способов борьбы через натяжку, указывает на значимость мышц пронаторов предплечья для данных способов борьбы. Боковое давление наиболее значимо для способа борьбы в “средний” крюк и верхний “крюк”, что указывает на значимость силы мышц груди, плеча, предплечья. Супинация cлямкой на блоке наибольшую значимость имеет для способа борьбы нижний “крюк” указывает на значимость мышц супинаторов предплечья. Жим лежа на горизонтальной скамье, швунгжимовой штанги над головой, подъем штанги на бицепс, подтягивания на высокой перекладине являются эффективными упражнениями для подготовки армрестлеров, борющихся всеми исследованными способами. В большей степени для борющихся способами борьбы, характерными для стиля борьбы в “крюк” и способа борьбы через “натяжку”, и в немного меньшей степени для способа борьбы через “пронацию”.

В результате анализа определено, что способ борьбы через “пронацию” наименее требователен к силовым показателям в исследованных контрольных упражнениях. И соответственно более требователен к антропометрическим данным спортсмена.

Способы борьбы в средний и верхний “крюк” близки по своей структуре.

Выявлена большая значимость мышц разгибателей в подготовке армрестлеров.

Определены силовые показатели в контрольных силовых упражнениях для спортсменов 85-100 кг для спортивного совершенствования исследованных способов борьбы.

При организации оптимальной подготовки спортсмена к борьбе определенным способом актуально изучение вопроса на основе комплексного анализа антропометрических и силовых показателей с построением модельных характеристик, наиболее полно описывающих конкретный способ борьбы. Сравнительный анализ исследованных силовых показателей определил, что стили борьбы через “верх” и в “крюк” достаточно близки по своей структуре и подходу к спортивному совершенствованию. Некоторые способы борьбы, входящие в состав разных стилей, имеют существенные сходства, что и объясняет близость значений силы взаимосвязи силовых показателей исследованных упражнений для борьбы данными способами. При этом видны определенные различия, позволяющие проводить более глубокую специализацию и определить дальнейшее направление исследований в данной области.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Бельский, И В. Системы эффективной тренировки : Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг / И. В. Бельский. - Минск : Вида-Н, 2003. - 352 с.

2. Соломахин, О. Б. Проблемы спортивной ориентации и спортивного отбора в армрестлинге / О. Б. Соломахин, Д. Р. Ислямов // Проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры : материалы Всероссийской с меж- дунар. участием науч.-практ. конф. - ФГБОУ ВО “Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма”, 2018. - С. 380-383.

3. Никитченко, С. Ю. Методы силовой подготовки в армрестлинге / С. Ю. Никитченко // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в высших учебных заведениях Минсельхоза России : сб. ст. Всероссийской науч.-практ. конф. - Чебоксары, 2016. - С. 294-296.

4. Rovnaya, O., Podrigalo, L., Iermakov, S., Yermakova, T., Potop, VThe Application of the Index Method to Assess the Condition of Armwrestling Athletes with Different Levels of Sports Mastery. RevistaRomaneascapentruEducatieMultidimensionala. 2019;11(4 Supl. 1): 242-256. DOI: 10.18662 / rrem/ 187.

5. Воронков, А. В. К вопросу о контроле совершенствования силовой подготовленности студентов, занимающихся армспортом [Текст] / А. В. Воронков, И. Н. Никулин, Ф. И. Собянин // Физическое воспитание студентов. - 2014. - № 2. - С. 49-52.

6. Воронков, А В. Особенности развития силы мышц-сгибателей кисти и пальцев в арм- спорте / А. В. Воронков, И. Н. Никулин, М. С. Филатов // Культура физическая и здоровье. - 2010. - № 4. - С. 18-20.

7. Антонов, А В. Азбука армрестлинга : в 2 ч. / А. В. Антонов // Железный мир. - 2013. - № 10. - Ч. 1. - С. 132-136.

8. Антонов, А В. Азбука армрестлинга : в 2 ч. / А. В. Антонов // Железный мир. - 2014. - № 8. - Ч. 2. - С. 140-144.

9. Подригало, Л. В. Использование эргономических подходов для повышения эффективности подготовки в армспорте / Л. В. Подригало, Н. И. Галашко, М. Н. Галашко // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. 87-90.

10. Матюшенко, И. А. Модельные характеристики силовых показателей отдельных мышечных групп армрестлеров различной квалификации / И. А. Матюшенко, И. Н. Никулин, А. В. Антонов, Э. И. Никулин // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 8. - С. 19-21.

11. Качур, Д. А Антропометрические особенности спортсменов-армрестлеров различного уровня спортивного мастерства / Д. А. Качур // Вест. Мозыр. гос. пед. ун. им. И. П. Шамякина. - 2018. - № 2(52). - С. 26-32.

12. Терзи, К. Г. Взаимосвязь силовых показателей с результатами соревновательной деятельности армрестлеров различной квалификации / К. Г. Терзи // Символ науки. - 2016. - № 2. - С. 186-189.