Взаимосвязь образа будущего Я с мотивацией студенток к физкультурно-оздоровительной деятельности в юношеском возрасте
А.Д. Лифанов, Н.В. Подъяпольский
Представлены результаты исследования взаимосвязи характеристик образа будущего Я с характеристиками мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности у студенток вуза на 1-3-м курсах. Результаты эмпирического исследования показывают, что для студенток с низкой и недостаточной мотивацией к физкультурно-оздоровительной деятельности преобладают абстрактные образы, в меньшей степени выражено положительное отношение к образу будущего Я. Более эмоционально насыщенная стратегия субъекта способствует большей ориентации на себя, чем на внешние обстоятельства, а студентки с ориентацией на прошлое в меньшей степени способны получать положительные эмоции от занятий физической культурой, поскольку происходящие в жизни события для них предопределены (данные получены по методике В.И. Моросановой). Таким образом, люди с менее позитивной оценкой настоящего значительно ниже оценивают общую удовлетворенность процессом физического воспитания, такие факторы мотивации, как совершенствование.
Ключевые слова: студентки; физическая культура; мотивация; личностные смыслы; образ будущего Я.
CORRELATION BETWEEN THE IMAGE OF THE FUTURE SELF AND THE MOTIVATION OF FEMALE STUDENTS TO PHYSICAL CULTURE AND HEALTH ACTIVITIES. Lifanov Alexandr D., Podjapolskiy Nikolay V.
Keywords: female students, physical culture, motivation, personal meanings, the image of the future self.
One of the most important condition for qualitative improvement of the physical education process for students is to consider many subjective factors, which determine the specificity of motivation of health-improving activity. Good health significantly expands the list of professional activities, in which a subject is potentially able to achieve high results. The development of the personality is closely connected with the anticipation of the image of the future self. The image of the future self specifies a goal, which arises on the basis of its refinement and giving additional meanings to actions. The ability to set long-term goals is directly related to the hierarchy of the subject's personal values.
Accordingly, addictive behavior is not only the result of blocking life values, but also the absence or violation of the image of the future self. However, the lack of the research on the image of the future self including the motivation of students for sports and health activities, determines the relevance of this study.
On the basis of the correlation analysis of the motivation factors to health activities (A.A. Kasatkin, 2012) with the subscales of the test of life-meaningful orientations of A. Leontyev, we come to a conclusion that in the student environment it is necessary to develop the ability to discover the meanings of health activities in order to correct the reasons for the orientation of students mainly on the emotional reinforcement of classes (mainly - positive emotions), for short- and medium-term goals, and for goals addressed to the past (habits).
Thus, female students with a less positive assessment of the present evaluate the overall satisfaction with the process of physical education significantly lower.
В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» [1] совершенствование процесса физического воспитания студентов является одним из приоритетных направлений модернизации системы образования. Особое внимание уделяется созданию условий для физического воспитания студентов-инвалидов, а также студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Как правило, студенты специальной медицинской группы (СМГ) характеризуются низким уровнем физической подготовленности, несформированностью ответственного отношения к своему здоровью, отсутствием устойчивого интереса к занятиям физической культурой и не привержены здоровому образу жизни.
Одним из важнейших условий качественного улучшения организации процесса физического воспитания студентов является учет субъективных факторов, определяющих специфику мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности. Влияние субъективных факторов на приверженность личности здоровому образу жизни на протяжении жизненного пути в настоящее время приобретает особую актуальность, поскольку в процессе жизнедеятельности самоорганизация человека осуществляется не столько во внешней среде, сколько во внутреннем пространстве в соответствии с его потребностями и возможностями.
Побуждение к действию, направленному на удовлетворение актуальной потребности, осуществляется мотивами, которые характеризуются силой, направленностью и объединяются в упорядоченную систему, составляющую структуру мотивации. Для достижения более высокого уровня физической культуры субъекту необходимо появление новых потребностей более высокого уровня, а не удовлетворение уже имеющихся. В соответствии с теорией А. Маслоу потребность в совершенствовании относится «высшим потребностям», которые в наибольшей степени способствуют актуализации потенциальных потребностей субъекта. Так, например, потребность в совершенствовании рассматривается как побуждение человека к действиям в результате расхождения реального Я с образом идеального Я [2].
Согласно В.А. Иванникову, процесс, опосредствующий влияние мотивации на результаты деятельности, - это процесс выбора цели субъектом [3.С. 21]. Согласно подходу Ж. Нюттена, чем больше целей личность ставит перед собой, тем в большей степени время становится регулятором самосознания. Это могут быть цели, относящиеся к настоящему (не связаны с непосредственной необходимостью), цели, связанные с прошлым, которые свидетельствуют об отсутствии перспективных целей, обращенных в будущее, или цели, принадлежащие вневременной перспективе и требующие для своего достижения постановки промежуточных целей, (например, цели совершенствования) [4].
Большинство целей оздоровительной деятельности идентифицируются как определенные (например, «рождение здорового ребенка», «повышение умственной и физической работоспособности») [5.С. 167]. Неопределенность времени достижения целей негативно влияет на мотивацию.
В соответствии с концепцией К.А. Абульхановой-Славской [6] личность не просто изменяется на протяжении жизненного пути, не только проходит разные возрастные этапы, в качестве субъекта жизни она выступает как ее организатор, в чем и проявляется, прежде всего, индивидуальный характер жизни. Это достигается благодаря соотнесению образов настоящего и прошлого Я, которые характеризуют индивидуальную траекторию развития личности.
Развитие личности тесно связано с предвосхищением образа будущего Я. Согласно В.Г. Маралову [4], построение образа идеального Я (в будущем) осуществляется за счет механизмов рефлексии и самопрогнозирования, что связано с предвосхищением ожидаемого результата, когда студенты представляют «себя в новом или обновленном качестве» [7. С. 288]. Самопрогнозирование характеризуется готовностью к определенным способам действий для достижения некоторой цели. Рефлексия ведет к самоконтролю и соотнесению своих возможностей объективным требованиям среды. Согласно И.М. Фейгенбергу, в любой деятельности личность предвидит наиболее вероятностные исходы дальнейшего развития событий и включает наиболее вероятные результаты собственных действий [8]. Выдвижение гипотез о наступлении будущих событий с определенной вероятностью осуществляется личностью с опорой на прошлый опыт. Несформированность способности к самопрогнозированию результатов приводит к постановке жизненных целей, не адекватных возможностям студентов.
Образ будущего Я конкретизирует цель, которая возникает на основе ее уточнения и придания дополнительных смыслов действиям. Способность ставить долгосрочные цели непосредственно связана с иерархией личностных ценностей субъекта. Соответственно аддиктивное поведение является результатом не только блокировки жизненных ценностей, но и отсутствия или нарушения образа будущего [8]. Отсутствие четкого образа будущего Я сопровождается кризисными периодами развития (например, кризис возраста 17 лет) [9].
Юношеский возраст считается наиболее сензитивным периодом формирования физического, социального и духовного Я [10]. С раннего юношеского возраста (15-17 лет) человек становится способным «управлять» своими ценностями, что проявляется в формировании целостной жизненной стратегии; человек планирует свою судьбу - происходит постановка планов на будущее и их критическая оценка, «рефлексия на будущее» [11]. Это, в свою очередь, способствует личностному и профессиональному самоопределению в данном возрасте.
Высокий уровень здоровья существенно расширяет список видов профессиональной деятельности, в которых субъект потенциально способен достичь высоких результатов. Однако отсутствие публикаций, посвященных исследованию образа будущего Я с мотивацией студентов к физкультурно-оздоровительной деятельности, обусловливает актуальность настоящего исследования.
Цель данной работы - выявление особенностей взаимосвязи образа будущего Я с мотивацией к физкультурно-оздоровительной деятельности в юношеском возрасте.
Материалы и методики исследования
Исследование проводилось на базе кафедры физического воспитания и спорта ФБГОУ ВПО «Казанский национальный исследовательский технологический университет» (далее КНИТУ) с 2012 по 2015 г. В исследовании приняли участие 216 студенток первого курса различных направлений подготовки в возрасте 17-20 лет. Занятия физической культурой проводились по утвержденной на кафедре физического воспитания и спорта КНИТУ учебной программе, разработанной в соответствии с требованиями Примерной программы для вузов по дисциплине «Физическая культура» (2000).
Для диагностики мотивации к занятиям физической культурой мы использовали опросник А.А. Касаткина [12], который содержит универсальные фразы об отношении к физической культуре (например, «Дополнительные занятия по физическому воспитанию полезны для моего здоровья, так как обязательных недостаточно»). Преимущества данной методики: возможность анонимного опроса, выявление мотивации по 16 факторам (по каждому из факторов можно набрать от -15 до +15 баллов), определение общего уровня мотивации в баллах (от -240 до +240 баллов).
Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (2ТР1) адаптирован А. Сырцовой и О. В. Митиной. В рамках диагностики выделяется 5 аспектов временной ориентации личности: негативное прошлое (пессимистическое, негативное отношение к прошлому); позитивное прошлое (теплое, сентиментальное отношение к прошлому); гедонистическое настоящее (беззаботное и беспечное отношение ко времени и жизни, а также принятие риска, ориентация на удовольствие, наслаждение в настоящем и отсутствие заботы о последствиях в будущем); фаталистическое настоящее (беспомощное и безнадежное отношение к будущему и жизни в целом, предопределенность настоящих и будущих событий, и невозможность повлиять на них собственными действиями); будущее, которое характеризуется наличием перспективных целей и планов, направленных на их реализацию [13].
Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А. Леонтьева (1992) измеряет субъективное ощущение глубины осмысленности жизни, в большей степени направлен на диагностику показателей осознанной саморегуляции актуального психологического состояния личности. Данная методика включает в себя 20 симметричных вопросов, отражающих альтернативные варианты отношения человека к жизни, и состоит из 5 субшкал: цели в жизни (целеустремленность, наличие или отсутствие цели в будущем, придающие жизни осмысленность, направленность и временную перспективу), процесс жизни (удовлетворенность своей жизнью в настоящем, степень восприятия жизни и происходящих в ней событий как интересных и эмоционально насыщенных), результативность жизни (удовлетворенностьпрожитой частью жизни, оценка пройденного отрезка жизни, ощущение продуктивности и осмысленности ее пройденной части), а также локус контроля - Я (представления о себе как о сильной личности, обладающей верой в себя и свои возможности, имеющей свободу выбора в соответствии со своими целями и представлениями о смысле жизни) и локус контроля - жизнь (убежденность в подконтрольности, управляемости жизни, свободном принятии человеком решений, способных повлиять на нее и воплощение их в жизнь). Кроме того, опросник включает общий показатель осмысленности жизни [14].
Опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССПМ) В.И. Моросановой диагностирует развитие индивидуальной саморегуляции и ее индивидуального профиля, включающего показатели планирования, моделирования, программирования, оценки результатов, а также показатели развития регуляторно-личностных свойств - гибкости и самостоятельности [15].
Для оценки способности личности к рефлексии при познании собственного внутреннего мира и анализу содержания сознания другого человека был использован «Опросник рефлексивности» В.В. Пономаревой (2000). Он состоит из 27 утверждений, каждое из которых респонденту предлагается оценить по 7-балльной шкале. Четыре шкалы опросника соответствуют четырем видам рефлексивности: ретроспективная рефлексия деятельности (рассмотрение предпосылок, мотивов, причин, условий, прошедших этапов и результатов произошедшего), рефлексия настоящей деятельности (непосредственная включенность субъекта в ситуацию и осмысление ее элементов, анализ происходящего, способность координировать и контролировать элементы деятельности в соответствии с меняющимися условиями), рассмотрение будущей деятельности (планирование, представление о целях и будущих результатах, выбор наиболее эффективных способов выполнения и прогнозирование вероятного исхода деятельности) и рефлексия общения и взаимодействия с другими людьми (способность понять другого и распознать его чувства, встать на его точку зрения, предугадать его действия). Также вычисляется общий показатель рефлексивности [16].
Чувство ответственности за состояние собственного здоровья оценивали по субшкале Интерналъностъ в отношении здоровья и болезни «Опросника уровня субъективного контроля» (УСК) (1998) [17].
Методика неоконченных предложений «Метод мотивационной индукции» (ММИ) Ж. Нюттена в адаптации Н. Н. Толстых является одним из методов контент-анализа и направлена на исследование осознаваемых мотивов, которые относятся к интимно-личностному уровню, вне зависимости от их социальной приемлемости. Суждения методики дают представление о временной перспективе личности и раскрывают содержательную сторону мотивации. Каждое суждение анализируется в трех основных направлениях, отражающих содержательную (субъекты, предметы, экзистенции), эмоционально-оценочную (положительное отношение, отрицательное отношение) и действенную (избегание, стремление, созидание, разрушение, а также экстернальный / интернальный локус контроля) характеристики мотивационно-смысловой интенции [18].