Таким образом, информационный характер управления является принципиальной его характеристикой, позволяющей видеть различия между системами, изменения в которых происходят в результате физического действия (причинное отношение), и системами, изменение которых вызывается информацией (отношение управления). Только система, настроенная на прием управленческих сигналов и обладающая соответствующим механизмом реагирования, способна к действиям, которые по масштабам превосходят исходный импульс; только система, имеющая определенную чувствительность к внешним воздействиям, может быть приведена в деятельное состояние сравнительно слабыми (информационными) воздействиями. Отношение управления есть информационное соотношение, а критерием различения управляемых и неуправляемых систем служит информационный признак.
Однако не всякое информационное сообщение есть управление. Можно многократно и в какой угодно форме (просьбы, советы, распоряжения) обращаться к какому-либо человеку, но так и не дождаться от него желаемых действий. Один человек реагирует на команду и исполняет ее, а другой как будто и не слышит ее или, если и слышит, то отказывается ей следовать. И это несмотря на то, что информация, указывающая, что и как нужно делать, передается. Причина заключается в том, что в первом случае нет того, что называется отношением подчинения. Лишь на базе данного отношения между людьми возможна передача информационных сигналов, воспринимаемых в качестве команд, которые нельзя не выполнить.[30]
В основе отношения подчинения - зависимость между людьми: материальная (государство поручает руководителям коллективов распределять материальные блага среди подчиненных); юридическая (государство определяет ответственность поступивших на работу за невыполнение распоряжений и приказов руководства); моральная (рядовой работник подчиняется руководителям в силу своего нравственного воспитания, тех принципов и норм морали, которые он усвоил и которые диктует ему определенное служебное поведение в общении с руководителями); интеллектуальная (рядовой работник подчиняется руководителю в силу ощущения интеллектуального превосходства последнего над собой, т.е. превосходства в скорости и в качестве решения проблем); когнитивная (рядовой работник осознает превосходство руководителя в уровне знаний, что дает руководителю большие возможности в определении того, как вести дело); психологическая (возникающая из-за явных преимуществ руководителя, которые связаны с уровнем развития волевых качеств, с силой таких эмоциональных процессов, как стремление к доминированию, напористости и т.п.). Если нет зависимости, нет и подчинения; а нет подчинения - нет управления.
Выше изложенные теоретические положения, характеризующие информационный характер процесса управления, были использованы при разработке алгоритма управления тренировочным процессом.
С целью структурирования системы управления тренировочным процессом предложен алгоритм управления тренировочным процессом на основе комплексной оценки физического и психического состояния спортсменов.
Спортсмен занимает центральное место в системе спортивной подготовки и, являясь объектом управления, обладает определенными характеристиками (этапное, текущее и оперативное состояние спортсмена).
Цель управления тренировочным процессом заключается в переводе объекта управления (спортсмена) из одного (исходного) состояния в другое (модельное) состояние, которое обеспечивает достижение запланированного (целевого) спортивного результата.
Для эффективного управления тренировкой тренер должен обладать информацией о состоянии спортсмена; сбор и обработка информации обеспечивается в процессе комплексного контроля состояния (этапного, текущего и оперативного), реализуемого на основе принципа обратной связи.
Комплексный контроль предполагает анализ тренировочной (контроль тренировочных нагрузок) и соревновательной деятельности спортсмена (обследование соревновательной деятельности - ОСД).
На основании анализа информации о состоянии спортсмена и уровне его спортивного мастерства, тренером формируется управляющее решение (разрабатывается модель-прогноз - планируемый (целевой) результат, модель-решение - тренировочная программа), которое ориентировано на достижение прогнозируемого результата посредством практической реализации плана тренировки.
Анализ экспериментальных данных, полученных в процессе ранее проведенных исследований, позволил выявить несколько проблем, которые необходимо решить при разработке алгоритма управления тренировочным процессом.[31]
Во-первых, в процессе подготовки квалифицированных спортсменов необходимо изучить особенности соревновательной деятельности и выявить специфические требования, которые она предъявляет к подготовленности спортсменов. Во-вторых, высокая эффективность подготовки спортсменов может быть обеспечена в том случае, когда целевой установкой при организации тренировочного процесса является формирование в организме спортсменов адаптационных изменений, адекватных специфическим требованиям соревновательной деятельности. Особое значение это имеет для квалифицированных спортсменов, поскольку при высоком уровне подготовленности средства и методы тренировки, обеспечивающие необходимый эффект, могут быть исчерпаны. В-третьих, методика подготовки должна быть "гибкой" и предусматривать учет индивидуальных особенностей спортсменов. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменов может быть реализована в полной мере не только при учете анатомических или физиологических особенностей спортсменов, но и при учете их индивидуально-психологических особенностей.
Представленный выше алгоритм управления спортивной тренировкой апробирован в процессе подготовки бегунов на средние дистанции.
Традиционно для повышения специальной подготовленности бегунов на средние дистанции используются беговые тренировочные средства. Как наиболее распространенный способ достижения необходимых адаптационных изменений, на практике применяется повышение объема тренировочных нагрузок. В том случае, если применяемые средства не обладают достаточным тренировочным эффектом, пожалуй, единственным фактором, способным стимулировать дальнейшее повышение спортивной работоспособности, остается собственно соревновательное упражнение, выполняемое на необходимом уровне интенсивности. Повышение специфичности тренировочного процесса за счет увеличения объемов беговых нагрузок в высокоинтенсивных режимах и за счет увеличения количества соревнований является одним из направлений совершенствования системы подготовки бегунов на средние дистанции. Однако не менее эффективным способом повышения подготовленности является и применение циклических упражнений, выполняемых в усложненных условиях, спринтерских ускорений во время выполнения аэробной работы, сочетания различных режимов бега и нагрузок различной преимущественной направленности, а также оптимального сочетания силовых локальных упражнений с дистанционными средствами тренировки.
Особое место в системе педагогических средств управления подготовленностью спортсменов занимает рациональное сочетание упражнений различной преимущественной направленности. Сочетание тренировочных воздействий различной преимущественной направленности в системе мезоциклов, микроциклов и в отдельном тренировочном занятии обеспечивает глубокое исчерпание функциональных ресурсов организма и способствует увеличению уровня работоспособности. Выбор того или иного варианта построения тренировки зависит от многих причин, в том числе, от этапа многолетней и годичной подготовки, уровня квалификации и тренированности спортсменов, конкретных задач тренировки и т.п.[32]
Наиболее выраженное влияние на организм спортсмена оказывают тренировочные нагрузки занятий избирательной направленности. Тренировочная программа избирательной направленности предусматривает решение какой-либо одной задачи (например, развитие скоростно-силовых способностей или специальной выносливости), а программа тренировки комплексной направленности предполагает использование тренировочных средств и методов для решения нескольких задач.
Экспериментально доказано, что использование однонаправленных нагрузок в отдельном тренировочном занятии, обеспечивает возможность для более углубленного и, следовательно, более эффективного решения той или иной задачи. Благодаря этому приспособительные процессы в организме протекают более интенсивно, чем в случае, когда в процессе тренировки решается несколько задач с применением средств различной преимущественной направленности. Тренировочные занятия с преимущественной направленностью на развитие какой-либо одной двигательной способности (при условии широкого разнообразия применяемых средств и методов) оказывают на организм спортсмена более глубокие воздействия по сравнению с занятиями, в которых решается несколько задач. Использование однонаправленных нагрузок целесообразно не только на отдельных тренировочных занятиях, но и в микроциклах. При этом в качестве методической рекомендации подчеркивается, что однонаправленные нагрузки эффективны лишь в том случае, если они включают в себя разнообразный комплекс средств одной преимущественной направленности, но применяемых в рамках различных методов.
Это хорошо согласуется с методическими положениями о важности использования методов моделирования соревновательной деятельности в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Использование средств, методов и методических приемов, позволяющих в тренировочном процессе моделировать соревновательную деятельность по технико-тактическим, психофизиологическим и энергетическим параметрам, является одним из путей повышения эффективности подготовки спортсменов.
Основная задача при использовании методов моделирования заключается в целенаправленном управлении параметрами тренировочных нагрузок для создания условий, способных стимулировать функциональные системы организма спортсменов к дальнейшей адаптации. Результаты, полученные в процессе предварительных исследований, свидетельствуют о целесообразности использования средств и методов специальной подготовки квалифицированных бегунов на средние дистанции с учетом специфических требований соревновательной деятельности, уровня общей и специальной подготовленности спортсменов, а также их индивидуально-типологических особенностей.
Предложенный алгоритм управления и разработанная методика тренировки квалифицированных бегунов на средние дистанции, предполагающая дифференцированное использование средств, методов и методических приемов и учитывающая специфику соревновательной деятельности, уровень подготовленности и индивидуально-типологические особенности спортсменов, прошла экспериментальную апробацию в процессе подготовки квалифицированных бегунов на средние дистанции.[33]
Динамичное планирование тренировочных нагрузок
"от состояния", "от разновекторно сопоставляемых и анализируемых
данных непрерывного контроля" и "от данных перманентно
корректируемого прогноза развития различных сторон подготовленности спортсмена"
является принципиальным условием минимизации педагогических ошибок и
предотвращения неадекватных ускорений, замедлений или стагнации в развитии
сбалансированной системы физической, технической, тактической и психологической
подготовленности спортсмена.
3. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК УПРАВЛЯЕМЫЙ ПРОЦЕСС
Спортивная тренировка в настоящее время рассматривается как специализированный процесс использования физических упражнений с целью развития и совершенствования качеств и способностей, обусловливающих готовность спортсменов к достижению высоких результатов в избранном виде спорта, базирующийся на общебиологических принципах и закономерностях адаптации.
Понимание спортивной тренировки как процесса предполагает возможность и необходимость управления этим процессом.
Под управлением тренировочным процессом понимается система воздействий на спортсмена с целью его перевода из одного, исходного состояния (с одного уровня подготовленности) в другое, запланированное состояние (на другой, более высокий уровень подготовленности).
Целью управления процессом спортивной подготовки является оптимизация поведения спортсмена, целесообразное развитие тренированности и подготовленности, обеспечивающее достижение наивысших спортивных результатов.
Объектом управления в спортивной тренировке является состояние спортсмена, являющееся следствием применяющихся тренировочных и соревновательных нагрузок, всего комплекса воздействий в системе спортивной подготовки.
Под состоянием спортсмена понимается интегральная характеристика функций и качеств человека, его реакции на внешние и внутренние стимулы, которые прямо или косвенно направлены на достижение полезного результата спортивной деятельности.
Различают такие понятия, как подготовленность и тренированность, готовность.
Тренированность - это состояние спортсмена, которое характеризуется приспособительными изменениями (преимущественно биологическими и психическими), происходящими в организме спортсмена под воздействием тренировочных нагрузок, проявляется в повышении работоспособности спортсмена. Под подготовленностью понимают состояние спортсмена, которое является результатом целенаправленной спортивной подготовки и определяет потенциальные возможности спортсмена для достижения высокого результата. Под готовностью понимают оперативное состояние спортсмена в конкретный момент времени, способствующее или препятствующее реализации потенциальных возможностей спортсмена.[34]
Наличие объективной информации о состоянии спортсмена и использование этой информации для принятия решения по организации тренировки является необходимым для перевода спортивной подготовки в педагогически управляемый процесс.
Управление тренировочным процессом предусматривает комплексное
использование как возможностей системы спортивной тренировки (закономерностей, принципов, положений, средств и методов и др.), так и внетренировочных и внесоревновательных факторов системы спортивной подготовки (специального инвентаря, оборудования и тренажеров, средств восстановления, климатических факторов, организационных моментов и др.). С одной стороны, это определяет чрезвычайную сложность управления в спортивной тренировке, а с другой, - его большую эффективность в случае обоснованности реализованных решений.
Конкретизация системы управления применительно к спортивной тренировке предполагает выделение следующих ее фрагментов.[35]
Первый. Установление исходного состояния спортсмена, определение уровня его подготовленности, характеристик соревновательной деятельности и прогнозирование модельных значений состояния и основных компонентов спортивного мастерства, определяющих достижение запланированного результата.
Второй. Обоснование модели планирования и организации тренировочного процесса с учетом исходного, промежуточного и конечного уровней состояния и компонентов спортивного мастерства, а также условий подготовки.
Третий. Разработка и организация системы комплексного контроля, оценка срочных, текущих и кумулятивных тренировочных эффектов и адаптационных реакций организма спортсмена.
В системе управления тренировочным процессом принято выделять несколько этапов, основные из них следующие:
сбор информации о спортсмене и его состоянии;
анализ полученной информации;
принятие решения по планированию и организации
тренировочной и соревновательной деятельности;
реализация тренировочного плана;
внесение коррекций в процесс спортивной подготовки.
Основой для управления тренировочным процессом является информация о состоянии спортсмена, которая поступает к тренеру на основе обратной связи.
Условно различают четыре вида подобной информации:
информация о самочувствии, настроении спортсмена, его желании тренироваться и т.п. (субъективная информация);
информация о поведении спортсмена (параметры
тренировочной и соревновательной деятельности, показатели
различных сторон подготовленности спортсмена и т.п.);
информация, характеризующая срочный тренировочный эффект (величина и характер изменений в функциональных системах организма спортсмена, вызванных тренировочной нагрузкой);
информация, характеризующая отставленный и кумулятивный тренировочные эффекты (показатели текущего и этапного состояния спортсмена).
В соответствии с необходимостью управления различными состояниями спортсмена в процессе тренировки выделяют несколько видов управления: