Дипломная (вкр): Видеоанализ технико-тактического мастерства дзюдоистов (юниоров) при подготовке к отборочным соревнованием

3. В поединках с соперником, имеющим задание не дать провести именно этот прием (31%).

4. В поединках с основными конкурентами (20%); Анализируя ответы на этот вопрос, следует заметить, что мнения специалистов разошлись.

Такое положение свидетельствует об отсутствии конкретных научно обоснованных методик для разработки индивидуальных программ при формировании навыков в выполнении наиболее эффективных технических действий. Анализ ответов на восьмой вопрос показал, что явное большинство опрошенных специалистов (95%) подтверждают, что решение проблемы выбора ударных технико-тактических действий дзюдоистов-юношей будет способствовать повышению эффективности их подготовки к соревновательной деятельности. Обобщая изложенный выше фактический материал по результатам анкетирования тренеров по дзюдо высокой квалификации, можно сделать следующие заключения:

- ударное техническое действие в соревновательной схватке по дзюдо является эффективным средством достижения досрочной победы, либо дает возможность достичь в схватке значительного преимущества;

- формирование и совершенствование ударного технического действия, по мнению большинства респондентов, должно искать свое начало в 11-12 летнем возрасте спортсменов, с учетом объективных предпосылок его появления, на основании изучения техники и тактики, демонстрируемых на крупнейших соревнованиях ведущими дзюдоистами мира;

- специалисты дзюдо рекомендуют при формировании определенного ударного технического действия обращать особое внимание на такие индивидуальные особенности юных спортсменов, как, пропорции и строение тела;

 физические качества и особенности тактического мастерства и технической подготовленности

3.2 Анализ исследования

Успех спортсмена в соревнованиях по спортивной борьбе обуславливается оптимальным сочетанием различных сторон его индивидуальной подготовки. К ним относятся: физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, психологическая и т.д. (Нестеров А.А. и др., 2012; Нестеров А.А., Левицкий А.Г., 2013).

Оптимизация подготовки спортсменов более эффективно осуществляется в юношеском возрасте. Именно, в этот период значительно увеличиваются темпы роста скелета до 7-10 см, массы тела - до 4,5-9 кг в год. Еще не закончен процесс окостенения скелета. Длина тела увеличивается в основном за счет роста туловища. Мышечные волокна, развиваясь, не успевают за ростом трубчатых костей в длину. Изменяются пропорции тела. Мышечная масса после 13-14 лет у мальчиков увеличивается быстрее. К 14-15 годам структура мышечных волокон приближается к морфологической зрелости.

Сердце интенсивно растет, растущие органы и ткани предъявляют к нему усиленные требования, повышается его иннервация. Рост кровеносных сосудов отстает от темпов роста сердца, поэтому повышается кровяное давление, быстро наступает утомление. Ток крови затруднен, нередко возникает одышка, появляется ощущение сдавленности в области сердца.

Морфологическая структура грудной клетки ограничивает движение ребер, потому дыхание частое и поверхностное, хотя легкие растут и дыхание совершенствуется. Увеличивается жизненная емкость легких, окончательно формируется тип дыхания: у мальчиков брюшной. В этом возрасте наиболее активно формируется рациональная структура соревновательных упражнений. А также имеется еще много резервов, для целенаправленной концентрации усилий тренера и спортсмена в отношении правильного развития разнообразных технических навыков (Григорьев С.А., Рабаданов М.А.).

Сформированные навыки позволяют спортсмену осуществлять выбор наиболее эффективного комплекса технико-тактических действий в соответствии с его индивидуальными особенностями, который создает необходимые предпосылки для оптимального роста уровня спортивных результатов (Воронов А.И.,). Но, нерационально построенная и примитивно организованная система формирования технических действий у спортсменов в юношеском возрасте не позволяет им добиться высоких результатов при переходе в категорию взрослых. Что зачастую приводит к быстрому уходу из спорта (Галковский Н.М., Шахмурадов Ю.А., Алиханов И.И., Пилоян Р.А., Шахмурадов Ю.А.). Результаты проведенных нами исследований, направленных на определение наиболее эффективного арсенала технико-тактических действий, используемыми высококвалифицированными дзюдоистами - юношами на основе анализа литературных источников, данных анкетирования специалистов дзюдо, видеоанализа соревновательных схваток дают нам основание притупить к обоснованию экспериментальной методики подготовки дзюдоистов - юношей к участию в соревновательной деятельности. Теоретической платформой для обоснования экспериментальной методики мы использовали положения следующих принципов спортивной тренировки:

- принципа единства и взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности (Платонов В.Н.,) и принципа максимизации и углубленной индивидуализированной специализации (МатвеевЛ.П.). Принцип единства и взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности рассматривался нами с точки зрения, что целесообразное построение процесса тренировки предполагает его конкретную направленность на формирование оптимальной структуры соревновательной деятельности, обеспечивающей успешное ведение состязательной борьбы. В свою очередь это возможно только при наличии всесторонних представлений о факторах и обстоятельствах, определяющих эффективность соревновательной деятельности и о взаимосвязях между ее структурой и структурой подготовленности спортсмена. Такая взаимосвязь предопределяет необходимость точного определения субординационных отношений основных и дополнительных компонентов соревновательной деятельности в интегральной ее структуре и позволяет установить степень взаимообусловленности соревновательной и тренировочной деятельности с учетом специфики вида спорта и основных тенденций их развития (Платонов В.Н.).

Принцип максимизации и углубленной индивидуализированной специализации интересовал нас с позиций определения принципиальных установочных положений о конкретизации требований к индивидуальному уровню спортивной подготовленности, в соответствии с этапом подготовки, ре жимом и условиями спортивной деятельности (Матвеев Л.П.,). Основной отличительной особенностью экспериментальной методики являлось акцентированное включение в содержание учебно-тренировочных занятий дзюдоистов-юношей наиболее эффективных технических действий, применяемых на соревнованиях высококвалифицированными дзюдоистами, с целью создания динамического стереотипа максимального приближенного к соревновательной схватке.

Экспериментальная методика предусматривала включение в программу подготовки дзюдоистов-юношей максимально возможного количества эффективных технических действий, применяемых высококвалифицированы ми дзюдоистами в реальных условиях соревновательной деятельности. Основная схема экспериментальной методики подготовки юношей дзюдоистов к соревновательной деятельности представлена в таблица 3.

Таблица 3

Характеристика экспериментальной методики подготовки юношей дзюдоистов

Анализ содержания таблица 3 показывает, что экспериментальная методика предусматривает условное разделение содержания учебно- тренировочного процесса юношей дзюдоистов на три составные части. Техническую подготовку, преимущественным содержанием которой, является целенаправленное изучение и совершенствование, наряду с общей техникой дзюдо, наиболее эффективных технических действий, применяемых высококвалифицированными дзюдоистами.

Технико-тактическую подготовку, преимущественным содержанием которой, является изучение и совершенствование комбинаций технических действий, состоящих из традиционной техники дзюдо и не менее одного ударного технического действия. Тактическую подготовку, с преимущественной направленностью на создание выгодных тактических ситуаций для проведения ударных технических действий.

Экспериментальная методика предусматривала разделение объема средств на указанные виды подготовки в ходе учебно-тренировочных занятий в зависимости от этапов подготовки. Так, на техническую подготовку в период подготовительного этапа в ходе одного учебно-тренировочного занятия нами отводилось 40% времени, а в соревновательном периоде - 20%.

На технико-тактическую и тактическую подготовку отводилось на подготовительном этапе 20% времени, в соревновательном этапе 40%. Кроме указанных отличий экспериментальной методики, нами в соответствии с рекомендациями специалистов спортивной борьбы на учебно- тренировочных занятиях в экспериментальной группе широко применялись следующие средства и методы технико-тактического совершенствования дзюдоистов. Которые, с нашей точки зрения должны были максимально адаптировать этот процесс к условиям соревновательной деятельности дзюдоистов:

создание партнером благоприятных ситуаций для проведения отрабатываемых технико-тактических действий в типовых положениях борьбы;

увеличение сопротивления спарринг-партнера при совершенствовании приемов в учебных схватках, затрудняющее проведение намеченного к выполнению действия, но облегчающее проведение другого;

оценка в учебно-тренировочных поединках только высоко эффективных (ударных) бросков;

увеличение оценки в два раза за проведение ударного броска в учебно-тренировочных схватках;

Необходимо отметить, что данные методические приемы уже применялись в научных исследованиях (БегидовB.C.,; Новиков А.А.,; Миндиашвили Д.Г.,; Шахмурадов Ю.А., Подливаев Б.А.,).

Таким образом, мы предполагали, что применение в учебно- тренировочном процессе юношей дзюдоистов экспериментальной методики подготовки позволит нам задействовать наиболее реальные пути оптимизации учебно-тренировочного процесса с целью повышения эффективности подготовки спортсменов к экстремальным условиям соревновательной деятельности.

С целью апробации разработанной нами экспериментальной методики подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности нами был проведен поисковый эксперимент, продолжительностью 10 месяцев.

В эксперименте приняли участие юноши дзюдоисты, занимающиеся в секции дзюдо г. Калининграда (ул. Дюнная 18б), Дзюдо в СДЮСШ спортивных единоборств (Калининград, ул. Красная, д. 109) и Комплексная СДЮСШОР по спортивным единоборствам им. олимпийских чемпионов Анатолия и Сергея Белоглазовых <#"902156.files/image012.gif">

1

Оценка выполнения приемов по 9 балльной шкале (балл)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

4.42±0.29 4.58±0.28 4.54±0.28

5.55±0.30 5.54±0.29 5.61±0.30

1.13 0.96 1.07

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

2

Оценка выполнения ударных приемов по 9 балльной шкале (балл)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

4.24±0.27 4.28±0.28 4.31±0.27

5.26±0.28 5.12±0.28 4.67±0.28

1.02 0.84 0.36

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

3

«Активность» (балл)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

4.66±0.34 4.89±0.33 4.75±0.32

5.29±0.38 5.11±0.34 4.93±0.33

0.63 0.22 0.18

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

4

«Результативность» (балл)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

4.54±0.27 4.63±0.26 4.58±0.27

5.66±0.30 5.12±0.27 4.81±0.28

1.12 0.49 0.23

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

5

«Комбинационность» (%)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

20.5±2.6 19.9±2.7 20.1±2.8

29.4±2.7 26.3±2.8 24.5±2.8

13.8 6.4 4.4

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

6

«Эффективность технических действий» (%)

ЭГ-1 ЭГ-2 КГ

20.6±4.6 21.4±4.7 21.2±4.9

34.4±4.7 27.8±4.8 23.3±4.8

13.8 6.4 2.1

P˂0.05 P˂0.05 P˂0.05

Сравнивая, результаты в выполнении техники дзюдо (рисунок 10), необходимо отметить, что результаты, зафиксированные результаты, у испытуемых всех групп свидетельствуют, о том, что в секциях ведется эффективная работа с дзюдоистами-юношами, позволяющая овладеть общей техникой дзюдо. Особенно разительная разница между испытуемыми группами была зафиксирована в показателе выполнения ударных приемов дзюдо (рисунок 11)

Так, испытуемые ЭГ-1 в показателе выполнения ударной техники имели наибольшую величину прироста 1,02 балла (Р <0,05), испытуемые ЭГ-2 имели величину прироста по этому показателю 0,84 балла (Р <0,05), в то время как у испытуемых КГ этот показатель увеличился всего лишь на 0,36 балла (Р> 0,05).

Рис. 10. Изменения в показателях оценки выполнения приемов дзюдо по 9-балльной шкале за период проведения поискового эксперимента в ЭГ-1, ЭГ-2, КГ.

Рис. 11. Изменения в показателях оценки выполнения ударных приемов дзюдо по 9-балльной шкале за период проведения поискового эксперимента в ЭГ-1, ЭГ-2, КГ.

В то время как наибольшая величина прироста показателя - выполнения ударной техники дзюдо в ЭГ-1 и ЭГ-2 свидетельствует о положительном воздействии на испытуемых экспериментальных методик тренировки. Рассматривая результаты показателя «Активность» (рис.12) можно отметить, что во всех группах за период проведения поискового эксперимента произошел положительный сдвиг в анализируемом показателе, но в каждой группе по-разному. В ЭГ-1 был зафиксирован наибольший по величине прирост рассматриваемого показателя, который составил 0,63 (а/м). В ЭГ-2 величина прироста составила 0,22 (а/м). И наименьшая величина прироста этого показателя была зафиксирована у испытуемых КГ -0,18 0,63 (а/м). Рассматривая динамику результатов показателя «Результативность» (рис.3.10) можно отметить, что во всех группах за период проведения поискового эксперимента произошел положительный сдвиг в анализируемом показателе, но в каждой группе по-разному. В ЭГ-1 была зафиксирована наибольшая из всех групп величина прироста, рассматриваемого показателя.