Дипломная (вкр): Видеоанализ технико-тактического мастерства дзюдоистов (юниоров) при подготовке к отборочным соревнованием

1.2    Содержание и последовательность технико-тактической подготовки дзюдоистов (юниоров)

соревновательный спортивный борьба подготовка

Отсутствие системы подготовки в таком сложном в техническом отношении виде спорта, как дзюдо может привести к хаотичному формированию навыков и снижению разносторонности спортсмена. А высшим критерием в определении мастерства дзюдоиста служит его разносторонняя и результативная техническая подготовка. Техническая подготовленность характеризуется степенью освоения спортсменом системы движений, соответствующих особенностям данного вида спорта и обеспечивающих достижение высоких результатов.

Предполагается, что необходимо уделить больше внимания технической подготовке на начальном этапе тренировочного процесса. Значимость целесообразного построения процесса технической подготовки юных борцов обостряется тем, что недостатки в этом компоненте не очень заметны в юном возрасте. Происходит это потому, что этот пробел компенсируется за счет высокого уровня физической подготовки. Однако недостатки в юношеском возрасте, пробелы в технике обнаруживаются даже у спортсменов высокого класса. причем недоработки, допущенные на ранних этапах трудно, а иногда невозможно наверстать. Ведь с одной стороны, сформированный неправильный навык мешает созданию нового, правильного (отрицательный перенос навыка), с другой стороны, время удобное для формирования ловкости (сентизитивный период), являющееся основой техники, упущено. Такое положение накладывает большую ответственность на техническую подготовку юного спортсмена.

Ранее повышение качества тренировочного процесса (и в частности выявление базовой техники) диктует необходимость изучения соревновательной деятельности. Первостепенное значение в структуре соревновательной деятельности имеет элементарный набор технико-тактических действий спортсменов. По нашему мнению, этот элементарный набор технико-тактических действий можно назвать базовым.

Так же в процессе обучения необходимо выделить базовые и дополнительные движения. К базовым относятся движения и действия, составляющие основу технической оснащенности дзюдо. Освоение базовых движений является обязательным условием. Дополнительные движения и действия - это элементы отдельных действий и варианты базовых движений, характерные для конкретного спортсмена в связи с их индивидуальными особенностями. Дополнительные движения и действия формируют индивидуальный стиль борьбы. На начальном этапе подготовки спортсмена главной задачей является формирование базы движений.

Известно, что использование отдельных приемов в дзюдо, как правило, не приводит к ожидаемому эффекту. Поэтому применяются сложные технико-тактические действия. В связи с необходимостью формирования комбинационного стиля борьбы на начальном этапе подготовки в состав базовой техники включаются сочетания или комбинации, состоящие из базовых приемов. Эффективность комбинаций в борьбе объясняется снижением устойчивости соперника в результате первой атаки. Зачастую комбинации и планируются так, чтобы в результате сохранить устойчивость в конкретном направлении.

В борьбе в партере наиболее результативными являются удержания, которые больше всего приносят оценок иппон (чистая победа). По данным японских авторов наиболее результативными удержаниями в дзюдо являются: удержание со стороны головы, поперек, сбоку, верхом, сбоку с захватом руки и головы. (удержания приведены в порядке спада результативности). Более результативными являются удушающие приемы. По мнению японских специалистов, наиболее результативный удушающий прием -сзади петлей, а из болевых -рычаг локтя (при захвате руки ногами).

Так же следует отметить, что дзюдоисты высокой квалификации чаще всего в партере применяют удушающие приемы, затем удержания и, наконец, болевые приемы. Деятельность высококвалифицированных дзюдоистов в партере показывает, что по количеству проведенных борцами реальных атак удержания стоят на первом месте, удушающие приемы на втором и болевые приемы на третьем. Однако по результативности (эффективности применения) эти приемы стоят в такой последовательности: удержания (самые эффективные приемы), затем болевые и, наконец, удушающие приемы.

Однако, несмотря на принятый подход к определению содержания обучения технике борьбы, существуют исключения, т.е. приемы, которые редко встречаются в соревновательных схватках, но необходимые для формирования базовой техники дзюдо. К таким приемам относятся броски подворотом и выведением из равновесия.

Так как арсенал технико-тактических действий ведущих борцов (членов национальных сборных команд) на протяжении многих лет пополняется незначительно, основное внимание следует уделять расширению его у юных и молодых спортсменов в соответствии с современным уровнем развития дзюдо.

Молодые спортсмены должны уметь проводить в стойке 2 - 3 приема с высокой оценкой (вазаари, ипон), причем активно создавать выгодную ситуацию, а не ждать, пока она возникнет.

Молодым борцам также необходимо уметь с высокой надежностью выполнять связки-приемы стоя-лежа, заканчивать их проведением удушающего или болевого приема либо удержания, что убедительно продемонстрировали на первенстве мира по дзюдо среди юниоров (до 21 года) проходящие 23 - 27 октября 2015 года. Абу-Даби (ОАЭ), среди них самый именитый российский юниор, двукратный олимпийский чемпион Игр-2014 (до 18 лет), обладатель мировых наград среди юношей и юниоров, трижды чемпион Европы Михаил Игольников (90 кг) и чемпион Европы-2015 Павел Патоков (66).

Кроме того, у молодых спортсменов необходимо вырабатывать способность навязывать противнику определенный ритм колебаний тела рывками, сбиваниями, заведениями, чтобы они могли своевременно использовать оптимальные для выполнения «коронных» приемов фазы перемещения тела противника.

В период подготовки к важным соревнованиям следует изучать наиболее сильных противников, искать способы нейтрализации их основных технических действий и, если позволяет собственный технический арсенал, готовить контрприемы.

В таблице 1 приведены результаты проведения ударных приемов на чемпионатах мира по дзюдо, проводя ударные приемы, дзюдоист одерживает чистую победу или получает решающее преимущество. Силин В. выделил три группы ударных приемов, в которые включил три группы бросков: проводимые в основном руками; проводимые в основном бедром; проводимые в основном ногами.

Таблица 1

Ударные приемы на чемпионатах мира (в скобках чистые победы)

Учитывая все это, мы проанализировали подготовленность ближайшего резерва сборной команды - юниоров. Под наблюдение в 2014 г, были взяты сильнейшие борцы 15 лет, составившие относительно однородную группу. Из лих несколько человек удалось наблюдать на протяжении 3 лет.

Отдельные компоненты технико-тактического мастерства борцов сопоставлялись на основе показателей, зарегистрированных на первенствах среди юниоров. Это исключало влияние различий в мотивации соревновательной деятельности: на каждом таком турнире определялся ранг борцов и соответственно их тренеров в сборной команде страны. Регистрация технических действий во всех схватках чемпионатов позволила достаточно полно охарактеризовать технико-тактическую подготовленность молодых борцов и наблюдать за динамикой ее на протяжении 3 лет. Результаты, полученные в ходе наблюдения, обрабатывались с помощью ЭВМ. Определен вклад каждого показателя в спортивный результат.

Было установлено, что в возрасте 14-15 лет у дзюдоистов выделяется семь основных факторов, общий вклад которых в результат, достигаемый спортсменом, составляет 69,5%.

В первый фактор, названный фактором атаки, в борьбе лежа, были включены показатели, отражающие характер и качество схватки в этом положении (объем соревновательной и эффективной техники, надежность атаки и преследования в борьбе лежа после бросков из стойки, а также спортивный результат). Вклад этого фактора в результат деятельности дзюдоиста наибольший - 21,8%.

Во втором факторе наиболее значимыми показателями были надежность и эффективность защитных действий, в борьбе лежа, а также объем эффективной техники, применявшейся в этом положении. Поэтому второй фактор был назван фактором защиты в борьбе лежа. Вклад его в результат деятельности спортсмена составлял 14%. Остальные пять факторов, вклад которых в достигнутый результат составил 33,7%, включали показатели, характеризующие возможности дзюдоистов, в борьбе стоя: активность (интервал атаки), комбинационность, количество контратак, надежность атакующих и защитных действий, объем эффективной техники, разносторонность (умение атаковать в обе стороны).

Таким образом, показателями, в наибольшей мере содействующими достижению высокого результата 17-летними дзюдоистами, являются эффективность, надежность и разнообразие атакующих и защитных действий в борьбе лежа и умение переходить к ней от борьбы в стойке, используя связки приемов. Качество выполнения, разнообразие и надежность приемов атаки и контратаки в стойке, а также темп ведения борьбы в этом возрасте стоят на втором месте по значимости, в то время как в объеме технико-тактических действий взрослых дзюдоистов им принадлежит ведущее место. Исследование факторов соревновательной деятельности юниоров на чемпионате через год позволило обнаружить определенные изменения показателей технико-тактической подготовленности. Оказалось, что успехи дзюдоистов 18 лет также определяются, прежде всего, показателями, характеризующими действия их, при борьбе лежа (качество и разнообразие оцененных приемов, их надежность, умение переходить от борьбы стоя к борьбе лежа). Но за год спортсмены успевают пополнить арсенал техники борьбы в стойке, а потому спортивный результат 18-летних дзюдоистов уже меньше зависит от эффективности борьбы лежа. В дальнейшем эта тенденция становится более явной, что показал анализ результатов участия в чемпионате юниоров 19 лет.

Результаты анализа соревновательной деятельности юниоров вызывают вопрос: почему в арсенале тактико-технических действий юниоров 14-15 лет со стажем занятий дзюдо 3 - 4 года столь резко преобладают приемы борьбы лежа? Вопрос вполне закономерный. Арсенал техники ведущих взрослых дзюдоистов таков, что они могут успешно бороться как лежа, так и в стойке. Поэтому даже сильнейшие юниоры способны на равных бороться с взрослыми дзюдоистами обычно только через 2 - 3 года после выхода из юниорского возраста. К тому же они, как правило, существенно отстают от взрослых борцов и в скоростно-силовой подготовленности.

Вероятно, приемы, проводимые в стойке (в частности, броски через спину, подхваты, передние и задние подножки), которые технически сложнее приемов борьбы лежа, дзюдоисты 14-15 лет должны изучать старательнее. В то же время юниорам необходимо повышать уровень скоростно-силовой подготовленности, что облегчит им освоение современной техники борьбы в стойке.

Диспропорцию в умении дзюдоистов бороться лежа и в стойке в возрасте 17 - 19 лет, как правило, полностью устранить не удается. Выйдя из юниорского возраста, молодые дзюдоисты, владеющие в основном приемами борьбы лежа, не могут добиться успеха в схватках с опытными борцами. Для освоения новых приемов и комбинаций, а также для выработки умения проводить приемыв обе стороны требуется немало времени. На эту перестройку не у всех тренеров и борцов хватает терпения и сил. К тому же нередко молодые дзюдоисты поступают в институты или призываются на военную службу. В результате ученики и тренеры теряют связи, что в еще большей степени усложняет рост технического мастерства молодых одаренных борцов.

Таким образом, пробелы в технической подготовке дзюдоистов-юношей очень трудно восполнить в юниорском возрасте, что мешает молодым спортсменам быстро прогрессировать после выхода из этого возраста.

1.3    Проблема и анализ способов формирования и совершенствования технико-тактической подготовки у юношей в спортивной борьбе

За последние годы специалистами спортивной борьбы проведено большое количество исследований по вопросу поиска путей по формированию и совершенствованию технико-тактической подготовленности у юношей занимающихся спортивной борьбой.

Е.М. Чумаков дал обоснование системе изучения техники в стойке и борьбе лежа, при которой техника борьбы закрепляется в основе, 16 совершенствуется в вариантах, комбинациях с другими техническими требованиями, что формирует и стабилизирует систему связей между различными приемами, а в конечном итоге позволяет борцу эффективно действовать в самых разнообразных ситуациях.

О.А. Маркиянов считает, что при обучении сложным техническим приемам спортивной борьбы, необходимо формировать у обучаемых одновременный анализ движений по пространственным и временным признакам, которое может развиваться уже с 12-13 лет.

По мнению СВ. Суряхина, молодые спортсмены должны уметь проводить в стойке 2-3 приема с высокой оценкой (не ниже «Вазаари»), причем активно создавать для этого выгодные ситуации. Также необходимо уметь с высокой надежностью выполнять связки приемов «стоя-лежа» и «лежа-стоя», заканчивать их проведением удушающего или болевого приема либо удержания.