Содержание
Введение
Глава 1. Теоретическое обоснование надежности выполнения передач центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позиции "на усах"
1.1 Особенности игры в баскетбол
1.2 Роль игрового амплуа "центровой".
1.3 Разновидности передач в баскетболе. Особенности передач центровому игроку или игроку, выполняющему его роль в позицию "на усах"
1.4 Противодействие игроку, оказавшемуся на позиции "на усах"
Заключение
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1 Задачи исследования
2.2 Метода исследования
2.3 Организация исследования
Глава 3. Анализ надежности выполнения технических действий (передач) в позицию "на усах" (лоу-пост)
3.1 Анализ игровых технических действий (передач) в нападении
3.2 Динамика выполнения передач в позицию "на усах"
Выводы
Список литературы
Актуальность. В баскетболе активным средством тактического взаимодействия партнеров по команде являются передачи мяча, выполняемые разными способами. Квалификация спортсменов и класс игры команды находится в прямой зависимости от уровня владения данным приемом. Одной из важных проблем подготовки профессиональных баскетбольных команд является повышение надежности передач [1].
Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, так же имеет важное значение для успешной игры команды. Одна из самых выгодных позиций вблизи от кольца, позиция "на усах" (лоу-пост). В игровой ситуации в данной позиции может оказаться игрок любого амплуа, но большее количество игрового времени она закреплена за центровым игроком. Центровой - это игрок с высоким ростом, обладающий хорошей подвижностью и прыгучестью, он может оказаться грозным "оружием" нападения, тем более, если находится неподалёку от кольца. По мнению главного тренера баскетбольной команды ЦСКА Этторе Мессина получить преимущество над соперником можно за счёт передачи мяча в нижнюю позицию центровому игроку, что заставляет защиту стягиваться, и открывает возможности для скидки или неприкрытого броска с периметра и т.д. [2].
В современном баскетболе большинство взаимодействий проводиться через центрового или игрока выполняющего роль центрового, ключевого игрока команды. Центровой является как бы стержнем атаки. Максимально эффективной позицией для центра является позиция "на усах", именно в ней центровые и проводят большую часть игрового времени. Из этой позиции можно провести опасный обыгрыш со скидкой или молниеносный разворот с броском, в общем, вариаций много. Но все это возможно только после точной передачи. Для того что бы получить передачу центровой или игрок выполняющий роль центрового должен занять выигрышное место на площадке. От этого очень часто зависит результативность атакующих действий. Поэтому тренера используют взаимодействие центрового в позиции "на усах" (лоу-пост) с другими игроками, почти в каждой атаке, каждой комбинации.
Современная российская и зарубежная специальная литература накопила достаточное количество данных, касающихся отдельных сторон надежности и эффективности выполнения передач [3]. Тем не менее, особенности передач, выполняемых различными способами в конкретную позицию, до настоящего времени не исследовались. В связи с этим становится актуальным выявить самые эффективные и надёжные передачи центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позицию "на усах" (лоу-пост).
Гипотеза. Можно предположить, что если мы выявим наиболее проходимую передачу в позицию "на усах" (лоу-пост), то такая передача станет надежным элементом нападения и количество результативных атак возрастет.
Новизна. Новизна работы состоит в том, что впервые сделана попытка изучения надежности выполнения различных передач в баскетболе в конкретную позицию центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового. На основе изучения разновидностей передач мы определим взаимосвязь способа передачи мяча от конкретной позиции игрока по отношению к кольцу.
Цель работы. Выявить наиболее надежные передачи центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позицию "на усах" (лоу-пост).
Объект исследования:
Соревновательная деятельность команды Профессиональной Баскетбольной Лиги (ПБЛ).
Предмет исследования:
баскетбол передача команда игрок
Технические действия (передачи) игроков команд высокой
квалификации.
Конечный результат игры в баскетбол весьма специфичен: большой количественный показатель конечного результата (в среднем 80-85 очков за игру); частота смены промежуточных результатов (в среднем через каждые 30 с. меняется счет); отсутствие ничейного результата, т.е. невозможность компромиссного решения борьбы. Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий общей задаче. Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, соответственно которой баскетболистов различают по амплуа:
центровой игрок должен быть высокого роста, атлетического телосложения, обладать отличной выносливостью и прыгучестью;
крайний нападающий - это прежде всего высокий рост, быстрота и прыгучесть, хорошо развитое чувство времени и пространства, снайперские способности, умение оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно;
защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным [4].
Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий защитник, лёгкий форвард, мощный или тяжёлый форвард и центровой. Данные позиции не регулируются правилами баскетбола и носят формальный характер. В основном позиции сгруппированы по принципу нахождения на площадке: передняя линия и задняя [5].
Распределение игроков по функциям - один из основных принципов игровой деятельности. Отличают игроков по амплуа не только игровые приемы и расположение на площадке, но и их психофизиологические особенности. Результативность игровых действий тесно связана с показателями сенсомоторного реагирования. Наиболее интегративным сенсомоторным показателем является "чувство времени", которое можно рассматривать как компонент специальных способностей баскетболистов. В основе развития "чувства времени" лежит деятельность комплекса анализаторов, так как восприятие времени связано с пространственным восприятием [6]. Баскетболистам различных амплуа необходимо владеть специализированным восприятием временных интервалов. Игроки задней линии должны хорошо ориентироваться в интервалах 5-10 с, что связано с организацией игры, центровые - в интервале 3 с, отведенных правилами на игру в штрафной площадке; игроки передней линии - в течение 1 с - наиболее устойчивом интервале броска. Команды стремятся достичь преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь раскрыть противника. Игра протекает при взаимодействии игроков всей команды и сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия, чтобы отнять мяч и организовать наступление. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что представители спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте принятия решения по сравнению с представителями многих других видов спорта. Быстрота мышления особенно важна при необходимости учета вероятности изменения ситуации, а также при принятии решения в эмоционально напряженных условиях. Для того чтобы забросить мяч в корзину, необходимо преодолеть сопротивление противника, а это возможно лишь в том случае, если игроки владеют определенными приемами техники и тактики, умеют быстро передвигаться, внезапно изменять направление и скорость движения. Деятельность баскетболиста в игре - не просто сумма отдельных приемов защиты и нападения, а совокупность действий, объединенных общей целью в единую динамическую систему. Правильное взаимодействие игроков команды - основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока [7].
Центровой - это, как правило, самый высокорослый игрок команды. Его основное место расположения - "усы" справа или слева трехсекундной зоны, или линии штрафного броска. Он, как правило, стоит спиной к щиту и лицом к остальным четырем игрокам своей команды. Конечно, игроки в различных игровых ситуациях и тактических комбинациях часто меняют свое расположение. В нападении через центрового, ключевого игрока команды, проводятся большинство взаимодействий: отдай - выйди, наведение, заслоны, скрестный выход. Центровой является как бы стержнем атаки. При получении мяча центровой игрок, ближе всех расположенный к кольцу, может атаковать броском, проходом - обыгрышем защитника один на один, передать мяч партнерам, вернуть мяч своим защитникам для трех очкового броска или дальнейшего розыгрыша мяча [8]. Занятие правильной позиции - основа игры в центре. Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, имеет очень важное значение. Некоторые игроки небольшого роста успешно выступают в роли центровых именно благодаря уменью хорошо выбрать место. Чтобы занять выгодную позицию, центровой игрок должен действовать активно и всегда знать, где находятся мяч и партнеры. Он должен при этом избегать столкновений, чтобы не получить персонального замечания, но и не должен допускать, чтобы зашита противника оттеснила его слишком далеко от кольца. Хороший центровой не должен выполнять свои проходы и обманные движения без определенной цели. Целью их должно быть занятие позиции, откуда центровой будет иметь больше шансов забросить мяч в кольцо или наилучшим образом передать мяч партнеру. Центрового игрока не должно удовлетворять получении передачи, когда он находится не в лучшей позиции. Для достижения преимущества, помимо перемещений и обманных действий, центровой должен полностью использовать свои физические данные. Так, например, мощного, активного центрового трудно вытеснить с занятой им позиции, но если центровой, обладая активностью и быстротой, не имеет должной силы и веса, он нуждается для занятия выгодной позиции в помощи своих партнеров. Партнеры посредством заслонов или других маневров могут содействовать своему центровому в занятии наилучшей позиции. Положением мяча определяется сторона, на которой ставится заслон. Обычно для большинства центровых игроков лучшая позиция находится в пределах 1 - 1,5 метра от кольца и настолько близко от линий, ограничивающих площадь штрафного броска, насколько это возможно. Сторона, на которой центровой игрок занимает место, определяется его возможностями броска в кольцо, передач, комбинаций. При выходе на место локти должны быть расставлены, руки для поддержания равновесия движутся в такт движениям тела, но направлены к мячу. Центровой должен уметь извлекать выгоду из слабостей защитника при занятии позиции. Временами центровой игрок может занять пассивную позицию, а затем, усыпив внимание защитника, прыжком выйти на выгодное место. Центровой игрок не должен допускать, чтобы его различными маневрами оттеснили на невыгодную позицию. Так, если центровой обладает хорошими попаданиями, то он должен рассчитывать свои перемещения с тем, чтобы получить передачу вблизи от корзины. От выбранного места зависит и эффективность борьбы за отскоки и способ броска в кольцо. Хороший центровой игрок должен изучить искусство ориентироваться при выборе места по линиям на площадке. Этим он скроет свои намерения от защитника. Центровой игрок должен действовать в зависимости от своей позиции на площадке. Если он ушел слишком далеко от кольца, то он должен отдать предпочтение участию в комбинации, а не броску в кольцо [9,10].
Центровой игрок располагается в трех разных позициях: в нижней зоне области штрафного броска, примерно в 3 м от корзины; в средней зоне области штрафного броска, в 5 м от корзины, и в верхней зоне области штрафного броска, в 5 м и далее от корзины. Обычно нижняя и средняя позиции лежат на боковых линиях области штрафного броска, а верхняя позиция - в наружном полукруге области штрафного броска или дальше к середине площадки. Каждая позиция требует особых приемов игры в защите.
Центровой игрок в нижней зоне области штрафного броска. Нападающий игрок, получив мяч в этой позиции, прежде всего нацеливается на бросок, которому может предшествовать быстрое обманное движение. Поэтому защитник должен препятствовать получению мяча в этой позиции. Защитник располагается между мячом и центровым игроком, на три четверти выдвинувшись вперед и вытянув вперед руку. Другой рукой он легко касается нападающего. Защитник повернут спиной к боковой линии, а его ноги поставлены снаружи от центрового. Когда мяч находится в левом углу, левая рука и нога защитника выдвинуты вперед; если мяч в правом углу, позиция меняется на обратную. Из угла удобнее всего передать мяч центровому. Если мяч не попал к центровому из одного угла, нападающие попытаются сделать это из другого. Перевод мяча в другой угол потребует минимум двух передач. При выполнении этих передач защитник сохраняет позицию между мячом и своим подопечным, потому что центровой легко может получить мяч, если защищающийся игрок останется у него за спиной. При движении мяча из правого угла в левый защитник удерживает позицию, делая шаг вперед ногой от лицевой линии и выдвигаясь перед центровым игроком. Это выдвижение препятствует свободному выходу центрового в трехсекундную зону. Защитник контролирует положение центрового, касаясь его левой рукой при движении центрового влево, и, используя скользящий боксерский шаг, удерживает позицию перед центровым. Во время движения правая рука направлена в сторону мяча. Если защитник оказался за спиной центрового игрока, получившего мяч в нижней зоне области штрафного броска, он должен слегка отступить назад, чтобы не раскрывать прикосновением свою точную позицию. Пусть центровой повернется, и тогда можно отбить мяч при броске. Если центровой хорошо бросает крюком, защитник должен попытаться изменить привычную траекторию броска, используя руку, одноименную с той, которой бросает нападающий. Этот маневр безопасен с точки зрения получения фола и удобнее для борьбы за отскочивший от щита мяч, поскольку оба игрока выполняют поворот параллельно и защитник находится внутри. Если препятствовать броску другой рукой, то встречное движение приведет к столкновению. Кроме того, используя для противодействия броску ближнюю руку, защитник может выше выпрыгнуть. Он должен удерживать позицию между корзиной и подопечным для борьбы за мяч в случае неудачного броска. Прыжок защитника надо рассчитать так, чтобы он достиг высшей точки в момент выпуска нападающим мяча и мог отбить мяч или испугать нападающего. Если центровой сумел вывести защитника из равновесия, тот должен громко попросить о подстраховке, и ближайший партнер обязан немедленно прийти на помощь. Если при этом центровой выполняет финт, создается удобная ситуация для навязывания спорного мяча.
Центровой игрок в средней зоне области штрафного броска. Пожалуй, труднее всего опекать центрового в этой позиции, потому что она очень удобна для проходов с одним ударом в пол, для бросков, для "сбрасывания" мяча проходящим игрокам и для быстрого возвращения мяча партнеру в удобную для броска позицию, когда опекающий его защитник оттягивается на подстраховку центрового. Все защитники должны понимать, какую опасность представляют передачи мяча центровому в эту позицию, и пытаться блокировать эти передачи. Игроку, опекающему центрового в этой позиции, нужно выдвинуться на полкорпуса со стороны мяча, вытянуть руку, мешая приему мяча, и широко расставить ноги вокруг ближайшей к корзине ноги центрового. Если центровой игрок вслед за движением мяча пересекает трехсекундную зону, защитник перемещается за его спиной, снова выходя в позицию на полкорпуса впереди на другой стороне площадки. Передвижение перед центровым в этой позиции очень опасно, так как нападающий может получить навесную передачу. При движении центрового через трехсекундную зону защитники должны препятствовать передачам мяча в его направлении. Если центровой все же получит мяч в средней зоне области штрафного броска, защитник ставит одну ногу за центровым, наблюдая за проходящими игроками противника и заставляя центрового отвернуться наружу или к боковой линии. Если защитник будет стоять слишком близко, центровой будет чувствовать его и действовать соответствующим образом. При попытке блокировать бросок центрового в этой позиции защитник должен стоять на полу до тех пор, пока соперник не оторвется от пола. Если защитник выпрыгнет раньше или потеряет равновесие, то предоставит центровому возможность легко забросить мяч в корзину.
Центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска. Основной функцией центрового в верхней зоне области штрафного броска является постановка заслонов или передачи проходящим игрокам. В этой позиции защитник располагается за спиной центрового, примерно в метре от него на пути к корзине. Предвидя возможные маневры противника, защищающийся игрок блокирует направления передач проходящим игрокам и громко предупреждает партнеров о постановке заслонов. Если центровой получит мяч и повернется лицом к корзине, защитник должен играть
с ним, как с игроком задней линии. Он может разрешать ему броски с расстояния 5-6 м до тех пор, пока центровой не покажет себя надежным снайпером с этих дистанций [11].
Центровой игрок - главная фигура в современной команде. В его задачу входит организация комбинационной игры в нападении и личное завершение атаки. Обычно это игрок высокого роста, обладающий хорошей подвижностью и прыжком. Он должен уметь выполнять приемы, находясь спиной к щиту. В защите он нейтрализует центрового игрока противника, ведет борьбу за отскочивший мяч и руководит обороной всей команды. При овладении мячом в своей зоне, например, после отскока от щита, от него зависит успешное начало быстрого прорыва. В современном баскетболе функции центрового игрока имеют тенденцию к расширению, в частности, лучшие центровые игроки могут выполнять приемы нападающего [14,15].