У функциональной работоспособности также обнаруживается различие во взаимосвязях с повседневными стрессорами: у замужних женщин функциональная работоспособность демонстрирует только одну слабую отрицательную связь с финансовыми повседневными стрессорами (p < 0,05), тогда у незамужних женщин функциональная работоспособность отрицательно связана практически со всеми повседневными стрессорами. Но регрессионный анализ показывает, что предиктором снижения уровня работоспособности в данной группе являются проблемы, связанные с отдыхом и досуговой деятельностью (p < 0,01).
Сравнительный анализ взаимосвязей воспринимаемого стресса, повседневных стрессоров и психологических, и физиологических ресурсов в группах женщин, с детьми и без, также выявил их существенные различия. Однако, выявленные взаимосвязи являются сходными полученным в группах замужних и незамужних женщин. Отличия были выявлены во взаимосвязях функциональной работоспособности: если в группе женщин с детьми она отрицательно связана с финансовыми проблемами, то в группе женщин без детей она связана с профессиональными стрессорами.
Обсуждение
Анализ частоты встречаемости и выраженности отдельных повседневных стрессоров у женщин исследуемой выборки подтвердил данные полученные в зарубежных исследованиях, показывающие, что наиболее часто встречаемыми стрессорами являются временные, и связанные с беспокойством о других [16; 19].
Также согласуются с данными других исследований полученные результаты о более тесной взаимосвязи повседневных стрессоров с воспринимаемым стрессом, чем с кризисными событиями в жизни [4; 9; 12; 16; 21]. Однако, проведенный анализ в группах с разным семейным статусом показал, что у незамужних женщин воспринимаемый стресс вообще не связан с кризисными событиями, тогда как у замужних женщин воспринимаемый стресс связан и с кризисными событиями, и с повседневными стрессорами (при сходном уровне частоты кризисных событий в данных группах). Таким образом, стресс в данных группах определяется различающимися типами стрессовых ситуаций.
Исследование взаимосвязей разных показателей стресса с копинг-стратегиями у женщин показывает, что их уровень выше при низком уровне копинга «Планирование решения проблем», и высоком уровне копинг-стратегий «принятие ответственности» и «поиск социальной поддержки». Полученные результаты по первым двум стратегиям согласуются с существующими данными: планирование решения проблем позволяет быстро разрешать те или иные проблемы, а принятие ответственности, как правило, усиливает чувство вины, часто без возможности решения проблемы. Однако, неожиданным является результат о негативном влиянии копинг-стратегии «Поиск социальной поддержки», которая традиционно относится к конструктивным копинг-стратегиям. Можно предположить, что она усиливает стресс, если в процессе общения женщина, проговаривая проблему, эмоционально включается в нее еще больше.
Важными являются полученные данные о связях показателей стресса с уровнем функциональной работоспособности: она оказалась не связанной ни с кризисными событиями жизни, ни с воспринимаемым стрессом. Отсутствие связи с кризисными событиями можно объяснить тем, что функциональная работоспособность - это показатель состояния в конкретный данный момент, тогда как кризисные события могли произойти какое-то время назад, и человек к ним уже адаптировался. Но измерение воспринимаемого уровня стресса проводилось одновременно с измерением функциональной работоспособности, и отсутствие связи между ними, и при этом наличие тесной связи с повседневными стрессорами мы можем объяснить тем, что при оценке повседневных стрессоров респондентом проводилась реальная оценка произошедших событий, тогда как при изучении восприятия стресса дается субъективная оценка собственного состояния. Возможно, поэтому функциональная работоспособность коррелирует с более объективным показателем стресса - повседневными стрессорами.
Интересными являются полученные результаты о разных группах повседневных стрессорах, как предикторов уровня функциональной работоспособности у женщин с разным семейным статусом. Так в группе замужних женщин и женщин с детьми предиктором выступают финансовые стрессоры. Это может быть связано с большей финансовой нагрузкой в данных группах, и, как следствие, часто необходимостью больше работать, что сказывается на уровне функциональной работоспособности. При этом в группах незамужних женщин предиктором являются проблемы, связанные с отдыхом и досуговой деятельностью, т. е. невозможность отдохнуть, переключиться сказывается на их работоспособности. Любопытно, что в группе женщин без детей предиктором снижения работоспособности являются профессиональные стрессоры. Возможно, женщины, у которых пока нет детей, увлечены своей профессиональной самореализацией, она может иметь для них большое значение, и тогда возникающие проблемы в профессиональной деятельности сказываются на их работоспособности. Также, возможно, как и в группе незамужних женщин, это может быть отражением перегрузки в профессиональной деятельности, что закономерно влияет на их функциональную работоспособность.
Повседневные стрессоры играют ключевую роль в уровне воспринимаемого стресса, а также функциональной работоспособности женщин, по сравнению с жизненными событиями.
Наиболее значимую роль в совладании со стрессом играет копинг-стратегия планирование разрешения проблем, тогда как копинг-стратегии «Принятие ответственности» и «Поиск социальной поддержки» усиливают восприятие стресса.
Различия в группах женщин с разным семейным статусом проявляются в большей степени во взаимосвязях с психологическими и физиологическими ресурсами, чем в уровневых характеристиках.
Заключение
Проведенное исследование подтвердило выдвинутые гипотезы, и показало значимую роль повседневных стрессоров у женщин для восприятия стресса, по сравнению с кризисными событиями, а также для снижения уровня функциональной работоспособности. Исследование позволило выявить эффективные и неэффективные копинг-стратегии совладания со стрессом у женщин. Анализ также выявил различную роль разных типов повседневных стрессоров для уровня воспринимаемого стресса и уровня функциональной работоспособности у женщин из групп с разным семейным статусом.
Данные исследования могут быть применены в консультировании женщин по вопросам эмоционального состояния, снижения работоспособности, а также при обучении регуляции и управлению своим состоянием.
Литература
1. Абабков В. А., Барышникова К., Воронцова-Венгер О. В., Горбунов И. А., Капранова С. В., Пологаева Е. А., Стуклов К. А. Валидизация русскоязычной версии опросника «Шкала воспринимаемого стресса-10» // Вестник СанктПетербургского университета. Сер. 16. Психология. Педагогика. 2016. Вып. 2 [Текст]. С. 6-15.
2. Крюкова Т. Л., Куфтяк Е. В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) // Журнал практического психолога. М.: 2007. № 3 [Текст]. С. 93-112.
3. Мороз М. П. Экспресс-диагностика работоспособности и функционального состояния человека. Рекомендации к допуску к работе: методическое руководство [Текст]. 2-е изд., испр. и доп. СПб: Иматон, 2009. 48 с.
4. Савенышева С. С. Стрессоры повседневной жизни и семейное функционирование: анализ зарубежных исследований // Интернет-журнал «Мир науки» 2016, Том 4, номер 6 [Электронный ресурс] http://mirnauki.com/PDF/28PSMN616.pdf.
5. Almeida D. M. Resilience and vulnerability to daily stressors assessed via diary methods. Current Directions in Psychological Science, 2005, 14 [Text], 64-68.
6. Almeida D. M., Kessler R. C. Everyday stressors and gender differences in daily distress. Journal of Personality and Social Psychology, 1998, 75 [Text], 670-680.
7. Bolger N., DeLongis A., Kessler R. C., Schilling E. A. Effects of daily stress on negative mood. Journal of Personality and Social Psychology, 1989, 57 [Text], 808818.
8. Bouchard L. C., Shih J. H. Gender differences in stress generation: Examination of interpersonal predictors. Journal of Social and Clinical Psychology, 2013, 32 [Text], 424-445.
9. DeLongis A., Coyne J. C., Dakof G., Folkman S., Lazarus R. S. Relationship of daily hassles, uplifts, and major life events to health status. Health Psychology, 1982, 1 [Text], 119-136.
10. DeLongis A., Folkman S., Lazarus R. S. The impact of daily stress on health and mood: Psychological and social resources as mediators. Journal of Personality and Social Psychology, 1998, 54 [Text], 486-495.
11. Gruen R. J., Folkman S., Lazarus R. S. Dyadic response patterns in married couples, depressive symptoms, and somatic dysfunction. Journal of Family Psychology, 1987, 1 [Text], 168-18.
12. Gunthert K. C., Cohen L. H., Armeli S. The role of neuroticism in daily stress and coping. Journal of Personality and Social Psychology, 1999, 77 [Text], 1087-1100.
13. Hamilton S., Fagot B. I. Chronic stress and coping styles: a comparison of male and female undergraduates. Journal of Personality and Social Psychology, 1998, 55 [Text], 819-823.
14. Harper J. M., Schaalje B. G., Sandberg J. G. Daily hassles, intimacy, and marital quality in later life marriages. American Journal of Family Therapy, 2000, 28 [Text], 1-18.
15. Ivancevich J. M. Life events and hassles as predictors of health symptoms, job performance, and absenteeism. Journal of Occupational Behaviour, 1986, 7 [Text], 3951.
16. Kanner A. D., Coyne J. C., Schaefer C., Lazarus, R. S. Comparison of two modes of stress measurement: daily hassles and uplifts versus major life events. Journal of Behavioral Medicine, 1981, 4, 1-39.
17. Kiecolt-Glasser J. K., Newman T. L. Marriage and health: His and hers. Psychological Bulleting, 2001, 127, 472-503.
18. Lazarus R. S. Stress and emotion: a new synthesis. New York: Springer, 1999.
19. Maybery D. J., Graham D. Hassles and uplifts: including interpersonal events. Stress and health, 2001, 17, 91-104.
20. Neff L. A., Karney B. R. How does context affect intimate relationships? Linking external stress and cognitive processes within marriage. Personality and Social Psychology Bulletin, 2004, 30, 134-148.
21. Pillow D. R., Zautra A. J., Sandler I. N. Major life events and minor stressors: Identifying mediational links in the stress process. Journal of Personality and Social Psychology, 1996, 70, 381-394.
22. Totenhagen C. J., Curran M. A. Daily hassles, sacrifices, and relationship quality for pregnant cohabitors. Family Science, 2011, 2, 68-72.
23. Williams L. M. Associations of stressful life events and marital quality. Psychological Reports, 1995, 76, 1115-1122.
24. Williams R., Zyzanski S., Wright A. L. Life events and daily hassles and uplifts as predictors of hospitalization and outpatient visitation. Social Science and Medicine, 1992, 34, 763-768.