Методы исследования:
1) Теоретический анализ источников.
2) Эмпирические методы - тестирование.
Методики исследования: Методика самооценки уровня стресса (Тест Ридера), Методика оценки типа поведения (составлено по опроснику Д.Дженкинса).
1. Методика самооценки уровня стресса (Тест Ридера).
Данная версия опросника позволяет диагностировать уровень стресса. Также благодаря этой методике была выявлена связь уровня стресса с наличием артериальной гипертонии, что может говорить о стрессе как психологическом аспекте психосоматического заболевания.
Опросник включает следующее шкалы:
Низкий уровень стресса: который характеризуется уравновешенным поведением, умением отвлекаться от неприятных мыслей, способностью адаптироваться к тяжелым условиям, ситуациям.
Средний уровень стресса: временами у личности имеется напряжение, тревога. Есть смысл уделить свободное время психической саморегуляции.
Высокий уровень стресса: личности с таким уровнем стресса подвержены воздействию стресса. Это говорит о наличии напряженного ритма жизни, отсутствии возможности расслабиться. Такой темп ведет к нервному срыву и ухудшению здоровья. Нужно менять свой образ жизни, научиться снимать напряжение.
2. Методика оценки типа поведения (составлено по опроснику Д.Дженкинса).
Методика определения типа личности («Опросник Дженкинса») предназначен для определения типа личности (А, Б или АБ).Опросник ТПА широко применяется в исследованиях по проблемам психосоматики.
Опросник включает следующее шкалы:
Тип А - это довольно активные люди, которые ради успеха в работе жертвуют всем. Такие личности любят спорить, а когда получается, не так как они считают, у них развивается тревожность, склонность к фрустрации, что приводит к формированию психосоматических расстройств. Такие люди в 2 - 2,5 раза чаще испытывают стресс.
Тип АВ (переходный тип) - есть склонность к напряжению, тревоге. Свободное время таким людям стоит уделять расслаблению, саморегуляции.
Тип В- Этим людям свойственны чрезмерная неторопливость, рациональность в работе, скупость движений, подчеркнутое дружелюбие к окружающим, отсутствие стремления к соревновательности, трудность в смене стереотипов и, как следствие, трудности в социализации. Личности типа В практически лишены возможности отреагировать конфликты.
Этапы исследования:
1) Проведение исследования с помощью методики самооценки уровня стресса (Тест Ридера).
2) Проведение исследования с помощью методика оценки типа поведения (составлено по опроснику Д.Дженкинса);
3) Обработка и анализ результатов, полученных в ходе предыдущих этапов эмпирического исследования.
Эмпирическая база исследования. В исследовании приняли участие 25 студентов, обучающихся по направлению «Общая психология» и «Психология служебной деятельности». Института психологии ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет». Возраст испытуемых - от 18 до 23 лет (12 юношей и 23 девушек).
2.2 Результаты исследования психологических факторов психосоматических заболеваний у студентов, обучающихся по направлению «Общая психология»
В параграфе представлены результаты эмпирического изучения психологических факторов психосоматических заболеваний у студентов(12 юношей и 13 девушек), обучающихся по направлению «Общая психология»и «Психология служебной деятельности»Института психологии ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет».
Обработка результатов исследования проводилась последовательно, по каждому тесту отдельно.
1. На первом этапе была проведена диагностика по методике «Самооценка уровня стресса (Тест Ридера)».
Результаты диагностики по методике«Самооценка уровня стресса (Тест Ридера)»:
Рис.1 Самооценка уровня стресса у женского пола.
Рис.2 Самооценка уровня стресса у мужского пола.
Данные, полученные после обработки ответов студентов по этой методике, были сгруппированы по половым признакам. Т.к. критерии оценки уровня стресса у мужского и женского пола разные:
Табл.1 Критерии уровня стресса у мужского и женского пола.
|
Уровень стресса |
Средний балл |
||
|
мужчины |
женщины |
||
|
высокий |
1-2 |
1-1,82 |
|
|
средний |
2,01-3 |
1,83-2,82 |
|
|
низкий |
3,01-4 |
2,83-4 |
Таким образом, мы объединили результаты мужского и женского пола и можем дать общий показатель уровня стресса у всей группы:
Рис 3: Самооценка уровня стресса у исследуемой группы.
Исходя из данных, представленных в диаграммах, можно выделить ряд особенностей:
1) Высокий уровень стресса наблюдается только у женского пола.
2) 80% исследуемой группы ведет напряженный образ жизни, подвержены стрессу и в связи с этим подвержены психосоматическим заболеваниям.
3) Всего 20% группы не подвержены стрессу, ведут спокойный и размеренный образ жизни.
2. На втором этапе исследования была проведена диагностика по методике «Оценка типа поведения (составлено по опроснику Д.Дженкинса)».
Ключ к тесту:
|
Тип поведения |
Количество баллов: |
|
|
А |
15-30 |
|
|
АБ (промежуточный тип) |
30-42 |
|
|
Б |
42-56 |
Результаты исследования таковы:
Рис 4: Показатели типов поведения в исследуемой группе
Подводя итоги по второй методике, Как можно видеть из рис. 4 превалирует тип поведения А, для которого характерно: подвержены воздействию стресса, чрезмерно напряжённый ритм жизни, не дают себе расслабиться, рискуют не рассчитать свои силы: привычка жить на пределе возможностей таит в себе опасность срыва и резкого ухудшения здоровья.
Заключение
психосоматический заболевание студент здоровье
Теоретико-методологическое осмысление литературы дало возможность проанализировать и выделить основные психологические аспекты психосоматических заболеваний, а также исследовать один их важнейших аспектов - стресс у 25 студентов (12 юношей и 13 девушек), обучающихся на направлении «Общая психология» и «Психология служебной деятельности»Института психологии ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет». В результате было выяснено, какой уровень стресса преобладает у участников исследования.
В работе сделаны следующие выводы:
1. Психосоматические расстройства есть проявляющиеся как соматические, но имеющие психогенное происхождение заболевания и функциональные нарушения.
2. Основными психологическими аспектами психосоматических заболеваний являются: стресс, индивидуально-типологические особенности, эмоции, качество жизни, внутриличностные конфликты, возрастные и профессиональные особенности.
3. В результате диагностики студентов было выявлено то, что девушки чаще испытывают стресс и у 80% участников исследования присутствует средний или высокий уровень стресса, и они нуждаются в навыках саморегуляции. Также это говорит о том, что существует риск возникновения психосоматического заболевания.
Задачи, поставленные в работе, выполнены, цель работы, заключающаяся в изучении психологических аспектов психосоматических заболеваний и методов её исследования на примере студентов направления подготовки «Общая психология» и «Психология служебной деятельности» достигнута в полном объеме.
Список используемой литературы
1. Ананьев В. А. Введение в психологию здоровья. Учебное пособие. СПб., 1998.
2. Брехман И. И. Валеология -- наука о здоровье. М., 1990.
3. Водопьянова Н. Е., Ходырева Н. В. Психология здоровья // Вестник Ленингр". ун-та. Сер. 6, 1991. Вып. 4.
4. Гурвич И. Н. Социальная психология здоровья. СПб., 1999
5. Лакосина II. Д., Ушаков Г. К. Учебное пособие по медицинской психологии. М., 1976.
6. Никифоров Г. С. К вопросу о критериях психического здоровья // Психология: итоги и перспективы / под ред. А. А. Крылова. СПб., 1996.
7. Никифоров Г. С. Психическое здоровье // Психология / Под ред. А. А. Крылова. СПб., 1998.
8. Никифоров Г. С. Здоровье как системное понятие // Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. СПб., 2000.
9. Психология здоровья (под ред. Г. С. Никифорова). СПб 2000.
10. Психология здоровья // Психологическое обеспечение профессиональной деятельности / Под ред. Г. С. Никифорова. СПб.1991
11. Лазурский А. Ф. Классификация личностей. Л., 1925
12. Д. Локк. Мысли о воспитании. М., 1913
13. Лакосина Н. Д., Ушаков Г. К. Учебное пособие по медицинской психологии. Л., 1976.
14. Гулина М. Л. Психоаналитические концепции здоровья. // Пси-хология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. СПб., 2000.
15. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. М., 1946
16. Бехтерев В. М. Личность и условия ее развития и здоровья //Избранные труды по психологии личности. Том 2. Объективное изучение личности / Под ред. Г. С. Никифорова, Л. А. Коростылевой, СПб., 1999.
17. Г. С. Никифоров «Психология здоровья» учебное пособие 2002г.
18. Кулаков С.А. Основы психосоматики. - СПб.: Речь, 2003.
19. Бодров В.А. Психологический стресс: Развитие и преодоление. 2006г.
20. Старшенбаум Г.В. Психосоматика и психотерапия: Исцеление души и тела. 2005.
21. Ананьев В. А., Никифоров Г. С., Гурвич И. Н. и др. Психология здоровья. СПб.: СПбГУ,2001.
22. Васильева О. С., Филатов Ф. Р. Психология здоровья человека // М.: Академия. 2001.
23. Казначеев В. П. Общая патология и адаптация человека: размышления.
24. Карвасарский Б. Д. Медицинская психология. Л., 1982.
25. Психология здоровья: Учебник для вузов / Ред. Г.С. Никифоров. СПб.: Питер., 2003
26. СельеГ. Когда стресс не приносит горя., 1992
27. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме., 1960.
28. Селье Г. Стресс без дистресса., 1979.
29. Тхостов А, Ш. Психология телесности. М.: Смысл, 2002.
30. Минченков А.В. -- Методы структурной психосоматики.
31. Кулаков С.А. -- Практикум по психотерапии психосоматических расстройств.
32. Сандомирский Марк -- Психосоматика и телесная психотерапия.
33. Исаев Д.Н. - Эмоциональный стресс.
34. Попов, Новикова - Психологические основы здоровья.
35. Воронов М.В. -- Психосоматика. Практическое руководство.
36. Менегетти А. Психосоматика.
37. Лурия Р.А. Внутренняя картина болезни и патогенные заболевания.
38. Александер Ф. Психосоматическая медицина., 2000.
39. Ирина Германовна Малкина-Пых «Психосоматика».
40. Филяев М., Боева Л. «Изнанка психосоматики».