Материал: История развития нейролингвистического программирования в Соединенных Штатах Америки (1972-2011)

Можно сказать, что с момента возникновения метамодели «группы вокруг гештальта» закончились, и началось собственно НЛП, поскольку метамодель стала первым самостоятельным разделом, не использовавшимся напрямую в каком-либо другом подходе. [9].

1.3 Понятие и сущность

НЛП - это методология эффективной коммуникации. Она изначально создавалась как модель и появилась на свет относительно недавно - в 1972 году. Первая книга по НЛП была написана родителями НЛП - Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером, которые предлагали НЛП как эффективное средство для лечения психических болезней. На самом деле оно оказалось мощным способом манипулировать поведением людей без их ведома. Именно поэтому НЛП сразу же заинтересовались спецслужбы, включив подобный тренинг в обязательный курс обучения своих агентов. Он применяется сейчас и в бизнесе для оказания давления на партнеров, а также в консультировании и предвыборных кампаниях. Главный лозунг НЛП: если что-то умеет делать, хоть один человек в мире, этому можно научить всех остальных!

Многие представители психологии вообще не признают в НЛП психологического содержания. Обычно они указывают на подчёркнутую технологичность, неметодологичность этого подхода, на отсутствие экспериментальной базы и точного категориального аппарата.

Приверженцы НЛП в основном обращаются к практической действенности НЛП-подхода, которая считается основным его достоинством.

Нейролингвистическое программирование - это психологическая школа, в основе которой лежит идея о процессе моделирования субъективного опыта человека. Смысл этой идеи в том, что человек (с помощью другого человека или самостоятельно) в принципе способен «перепрограммировать» свой субъективный опыт, а с ним - и присущие ему способы взаимодействия с окружающим; в результате человек оказывается способным добиться большего успеха, достичь субъективно значимых целей. [1]

НЛП возникло в начале 70-х годов; на первом этапе - в основном как плод сотрудничества Джона Гриндера и Ричарда Бендлера; первый по основному образованию - лингвист, а второй - программист. Как пишут их последователи О’Коннор и Сеймор, «НЛП - это искусство и наука о совершенстве; результат исследования того, как выдающиеся люди в различных областях деятельности достигали своих выдающихся результатов» [7]

Вот что сказано о НЛП в «Психотерапевтической энциклопедии»: НЛП - это «модель человеческих коммуникаций и поведения, которая может быть эффективно использована для организации и описания взаимодействий в психотерапии, педагогике, менеджменте с целью их оптимизации: современное направление постэриксоновской психотерапии. НЛП базируется на ряде источников: 1) на изучении и анализе практики Эриксона, Сатир, Перлса и других представителей американской психотерапии; 2) на современных данных о межполушарной асимметрии - различиях в переработке информации правым и левым полушариями; работах Бейтсона, посвящённых «экологии разума», со ссылкой на зоопсихологические данные формирования нестандартных «творческих» стереотипов поведения дельфинов при определённых условиях дрессировки; 3) на трансформационной грамматике Хомского, выделяющей глубинные структуры языка, правила организации и трансформации сообщения; 4) на исследованиях кибернетики 50-60 годов, стирающих границы между искусственным и естественным интеллектом; на теории логических типов Рассела. Таким образом, НЛП является междисциплинарной интегративной концепцией необихевиористской ориентации»[6].

В отличие от других психологических направлений, НЛП редко интересуется содержанием человеческого опыта; основное внимание оно уделяет организации этого опыта - тому, как именно человек строит свой опыт, какие процессы лежат в основе этого построения и как всем этим можно управлять.

«НЛП - это исследование того, как достигают мастерства и совершенства в любом выбранном деле; возможность проявлять свои лучшие качества как можно чаще; действенный и результативный подход к изменению личности; новейшая технология, направленная на достижение успеха»[5].

Сегодня многие осознали принципиальную возможность управления человеком своей собственной судьбой. Наконец, осознана фундаментальная роль практической психологии не только для медицины и педагогики, но для всего существования человечества в целом. Многим стало понятно, что экологический кризис разразился первоначально не в природной среде обитания, а в душах людей.

«Лингвистическая» часть подчеркивает, что наши внутренние переживания также выражаются и находят свое проявление в языке, то есть в том, как мы говорим. Изменяя способ того, как мы разговариваем, мы можем изменять как собственные субъективные, так и чувства и реакции других людей.

Часть «программирующая» означает, что все наши переживания имеют некоторую структуру, то есть являются системными процессами, последовательностями приводящими нас к тем или иным результатам. Выявляя эти последовательности, наблюдая за телесными (нейро-) и лингвистическим поведением человека мы можем корректировать эти последовательности, программы таким образом, чтобы они приводили к удовлетворяющим нас и окружающих результатам.

нейролингвистический программирование личностный репрезентативный

Глава 2. Основные этапы развития НЛП

.1 Первый этап. Метамодель

Первоначально НЛП развилось в области коммуникаций и психотерапии. Совместная работа Д. Гриндера и Р. Бэндлера, которые развили традиции когнитивных психологов и лингвистов (в частности работы Н. Хомского по трансформационной грамматике), привела к созданию в 1974 году "Метамодели" - основному инструменту коммуникатора, работающего методами НЛП. Составным частям метамодели посвящена первая книга НЛП. "Структура магии". В данной работе Гриндер и Бэндлер дали следующее описание метамодели: «Метамодель - это карта, или модель, изменения модели мира пациента».[3] Иными словами, это навык, набор приемов, который дает психотерапевту возможность работать с нарушениями модели мира клиента, позволяет выявить эту модель и попытаться ее трансформировать. Один из главных способов познания окружающего мира и презентации себя ему связан с лингвистикой, поэтому в основе идеи метамодели лежит набор лингвистических приемов, позволяющих выявить модель мира пациента и предположить, какие из универсальных механизмов моделирования мира участвовали в создании этой модели, восстановить смысл слов, которые пациент вкладывает в свою речь.

В "Структуре магии" опыт рассматривается как взаимосвязь глубинной структуры внутренних репрезентаций с языком как поверхностной структурой, таким образом, слова имеют значение только в том смысле, что они указывают на первичный опыт, являясь кодами реальности. В процессе кодирования сенсорного опыта в слова (в процессе речи человека) и в процессе декодирования (когда слушатель переводит слова в свою систему сенсорных репрезентаций) может теряться или искажаться важная информация. Определенные части или формы языка отражают три основных механизма моделирования опыта человека:

)Обобщение играет одну из самых важных ролей в процессе нашего обучения. Благодаря ему, научившись что-либо делать в одном контексте, мы можем легко переносить этот навык на все смежные области.

)Опущение-это механизм, который оберегает нас от переизбытка поступающей к нам информации. Наиболее явно это проявляется в ограниченности восприятия наших анализаторов. Человеческий глаз игнорирует ультрафиолетовое и инфракрасное излучения. Человеческое ухо опускает определенный диапазон частот колебаний, например, радиоволны. В соответствии с тем, что воспринято, мы выстраиваем свою собственную реальность, мало относящуюся к тому, каков мир на самом деле. Всем известно, что наши анализаторы и рецепторы не перестают работать даже во сне. Без механизма опущения мы были бы вынуждены постоянно осознавать весь этот поток информации и вряд ли смогли бы заснуть. Благодаря этому механизму мы можем фокусироваться и сосредоточиваться на каком-либо важном для нас процессе, игнорируя все другие.

) Искажение. Два предыдущих процесса можно рассматривать как частный случай механизма искажения. В этом смысле любая полученная нами информация является искаженной. Сетчатка глаза воспринимает электромагнитное излучение определенной частоты, которое нередко уже искажено. Например, для нашего глаза цвет - это остаточные электромагнитные волны, не поглощенные веществом, из которого сделан наблюдаемый нами предмет. Кроме того, сам глаз, воспринимая световое излучение, переводит его в нейрокоды, трансформируя информацию несколько раз. Примерно подобное происходит со слуховым анализатором и чувственными рецепторами. Искажая реальность, мы тем самым выстраиваем систему взаимоотношений с внешней средой. Этот процесс позволяет нам создать собственные модели взаимодействия в мире, что и является одной из причин человеческой субъективности.

Знание структур языка, каждая из которых специфически отражает эти механизмы, позволяет более точно собрать информацию (после обобщения - детализировать, после опущения - восполнить, после искажения - возвратить к первоначальному значению).

Прикладное значение Метамодели особенно велико в психотерапии, где необходимо не только максимально точно понимать, о чем говорит клиент, но и сохранять его собственную семантику в процессе коммуникации. Мета-модель также важна в проведении переговоров для получения в кротчайшие сроки желаемого результата. К структурным частям Метамодели относят шесть основных: неконкретные существительные, номинализации (отглагольные существительные), неконкретные глаголы, модальные операторы, универсальные количественные, сравнительные. Каждая из частей сопряжена с действием одного из механизмов моделирования, понимание которого, в свою очередь, обуславливает эффективный способ реагирования коммуникатора.

2.2 Второй этап. Репрезентативные системы (модальности)

После изучения поверхностной структуры опыта исследователи НЛП обратились к глубинной структуре - сенсорным репрезентациям и репрезентативным системам (модальностям). В отличие от классического подхода к пониманию модальностей, эксплицитно сенсорным анализаторам, в НЛП выделяют три репрезентативные системы:

Рис.1Репрезентативные системы

Были выделены внешние и внутренние репрезентативные системы. Внешней зрительной, звуковой и чувственной репрезентативной системе соответствуют внутренние образы, звуки и чувства. Благодаря внутренним репрезентативным системам обеспечивается механизм запоминания любой информации. Большинство людей создают внутренние репрезентации, не осознавая этот процесс. Сознательное изменение репрезентаций впоследствии стало основой многих психотерапевтических техник.

Исследования репрезентативных систем привели Дж. Гриндера и Р. Бэндлера к одной из главных концептуальных идей, заключающейся в том, что одна из репрезентативных систем может быть ведущей, более развитой. Было показано далее, что модальности проявляются и в речи, и в физиологии. А именно, важными индикаторами репрезентативных систем являются речевые предикаты и глазодвигательные реакции. Например, визуальные предикаты: "увиденный, показывать, в дымке". Аудиальные - "бесшумно, со свистом, припевая, глухо, звонко". Кинестетические - "с дрожью, с теплотой, сладко, вкусно, давить, гладко, радостно, с любовью".

Рис 2 Схема глазодвигательных сигналов доступа к репрезентативной системе в процессе мыследеятельности.

Представленная схема отражает пространственную проекцию репрезентативных систем на поле зрения человека, где к - сконструированные, п - вспоминаемые образы. Схема верна для 95% правшей. У левшей часто встречается инверсия (нарушение) глазодвигательных реакций Схема показывает, что спонтанные движения глазных яблок человека выше средней линии означают использование им в процессе мышления внутренних визуальных образов, при этом, если глазные яблоки идут вверх-вправо - Вк, то это указывает на репрезентацию воспоминаний, которые конструируются из имеющихся образов. Если движение глазных яблок идет вверх-влево - Вп, то это вспоминаемые образы. Если глазные яблоки движутся на средней линии, в процессе мышления задействуются внутренние звуки, слова (конструируемые звуки - Ак и воспоминаемые звуки - Ап организованы аналогично визуальной системе справа и слева). Движение глазных яблок вниз-вправо соответствует чувствам и эмоциям - К, а вниз-влево - внутреннему диалогу - Ад. Схема составлена с позиции самонаблюдения. Для наблюдателя право-лево меняется местами. Индикаторы модальностей используются для экспресс-диагностики поведенческих стратегий.

Более детально раскрывая строение глубинной структуры опыта индивида, авторы НЛП обогатили теорию сенсорных репрезентативных систем идеями о субмодальностях. Они показали, что каждая репрезентативная система включает в себя характерный для неё набор составляющих, который называется субмодальностями. Они имеют физиологическую основу, например, глаз пересылает огромное количество переменных (размер, цвет, яркость, трехмерность и т. п.) Такие переменные в НЛП называются визуальными субмодальностями. К аудиальным относят: громкость, темп, тембр, ритм, высота и пр. К кинестетическим: форма, площадь, температура, давление и т. д. Субмодальности представляют собой размерности субъективного опыта, поэтому любое состояние человека может быть определено как сочетание субмодальностей, характерное только для него. Изменение субмодальностей вызывает изменение в состоянии человека. Те субмодальности, при изменении которых в одной репрезентации меняются многие другие субмодальности, называются критическими. Большинство психотерапевтических техник НЛП своим результатом достигают изменения субмодальностей в когнитивной карте актуального (в частности проблемного) состояния клиента, и изменение одной или нескольких субмодальностей какой-либо из систем является их основным содержанием.

2.3 Третий этап. Модель Т.О.Т.Е

Третий период в развитии НЛП связан с тем, что имея теорию репрезентативных систем, авторам НЛП удалось на качественно новой основе развить достижения бихевиористов. "Черный ящик" - внутренний опыт индивидуумов (одна из позиций бихевиоризма) получил субмодальное наполнение, таким образом, удалось создать модель, описывающую микро - и макростратегии. В качестве основной модели организации стратегий поведения была взята модель Т. О. Т. Е. Буквы Т. О. Т. Е. (от англ. test-operations-test-exit) означают Тест-Операция-Тест-Выход. Согласно этой модели, все ментальные и поведенческие программы организованы вокруг фиксированной цели и различных способов достижения этой цели. Первый Тест представляет собой репрезентацию цели (эталон) и действует как спусковой механизм для запуска процесса, он включает в себя тестовые критерии. Операции обеспечивают процесс накопления выборов для получения желаемого результата. Второй Тест - сравнение первого эталона с полученным. Выход - прекращение данного процесса и переход к другому процессу или возврат в начало.

Рис.3 модель Т. О. Т. Е.

Определяя в каждом шаге модели Т. О. Т. Е. модальности и субмодальности и обозначая их символами, создается метаязык, позволяющий записывать особенности когнитивной карты человека.

Основатели НЛП структурно выделили пять основных стратегий комплексного поведения, поскольку все остальные макро стратегии комплексного поведения могут быть выведены до этих пяти. К ним относят:

) Стратегии Памяти - способ декодирования и встраивания опыта, который связан с ведущей репрезентативной системой;