Материал: Использование мяча в работе с детьми дошкольного возраста

Например, увеличить расстояние между играющими, поставить между ними дугу или воротики из кубиков.

Воспитатель продолжает учить детей бросанию мяча двумя руками разными способами: от груди, из-за головы, добивается выполнения броска указанным способом. Показывает и поясняет, что надо стараться выпрямить руки вслед за мячом, движение должно быть быстрым, резким.

В индивидуальных упражнениях и небольшими подгруппами дети учатся бросать мяч вверх и ловить его, бросать о землю и ловить. Им не сразу дается умение рассчитывать мышечное усилие так, чтобы удобно было поймать мяч. Воспитатель напоминает, что при броске вверх сначала надо невысоко подбрасывать, а когда упражнение получится, можно бросить и повыше. Напоминает также о способах ловли мяча: при броске вверх удобнее ловить мяч снизу, в подставленные ладони, с расставленными (свободно) в стороны пальцами; мяч, брошенный вниз, легче поймать, обхватывая его с обеих сторон. Если мяч подскочил слишком высоко, то его можно поймать, подставляя ладони снизу.

Метание в цель горизонтальную и вертикальную широко используется во второй младшей группе, причем цель находится от детей на расстоянии 1,5-2 м, высота центра мишени 1,2 м.

При метании вдаль воспитатель продолжает учить детей придавать мячу правильную траекторию метания, используя, как и в предыдущей группе, в качестве ориентира натянутую между деревьями веревку примерно на высоте 1,5 м., внимательно следит, чтобы метание дети выполняли как правой, так и левой рукой. К концу года дети метают вдаль на расстояние 2,5-5 м.

Содержание упражнений для детей средней группы (4-5 лет)

1.      Катание мяча друг другу с расстояния 1,5-2 м.

2.      Катание мяча в ворота (ширина 50-40 см) с расстояния 1,5-2 м.

.        Катание мяча с попаданием в предметы (расстояние 1,5-2 м).

.        Катание мяча между палками, линиями, шнурами (длина дорожки 2-3 м).

.        Бросание мяча вверх и ловля (не менее 3-4 раз подряд).

.        Бросание мяча о землю и ловля.

.        Бросание мяча друг другу и ловля его с расстояния 1-1,5 м.

.        Бросание мяча двумя руками от груди через сетку или веревку, натянутую на высоте поднятой руки ребенка (стоя на расстоянии2 м).

.        Бросание мяча двумя руками из-за головы в положении стоя и сидя.

.        Отбивать мяч о землю двумя руками, стоя на месте.

.        Отбивать мяч о землю одной рукой.

.        Метание вдаль правой и левой рукой (к концу года на расстояние не менее 3,5-6,5 м).

.        Метание в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м правой и левой рукой.

.        Метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой.

.        Бросание мяча о стену и ловля (в индивидуальных играх).

Методические указания: В средней группе детьми уже накоплен опыт обращения с мячом, поэтому двигательные задания усложняются. Катают они мяч, в более узкие воротики (ширина до 40 см), по узкой дорожке длиной 2-3 м, образованной шнурами, палками. Воспитатель напоминает, что мяч надо отталкивать пальцами рук, предварительно оценив направление его движения, и постараться рассчитать силу толчка. Катание сочетается с заданием попасть в поставленный на дорожке предмет: кеглю, высокий кубик, набивной мяч. При скатывании с горки также можно предложить попасть в предмет, что потребует более точного расчета, глазомера. В соответствии с умениями детей изменяются и задания. Точно и уверенно катающим расстояние до цели увеличивается до 2,5-3 м.

Дети средней группы пытаются самостоятельно организовать игры, используя имеющиеся навыки в катании мяча. Воспитателю в случае необходимости нужно помочь детям определить реальное доступное расстояние до расставленных по дорожке кеглей, обозначить чертой место, от которого играющие должны катить мяч. Педагог показывает и объясняет, что при катании большого мяча его отталкивают двумя руками, а маленький мяч удобнее катить одной рукой, вытягивая ее вслед за мячом, как бы провожая его к цели.

Бросание мяча вверх дети должны выполнять более свободно, ненапряженными, мягкими движениями кисти. Хорошо овладевшие этим движением можно считать того, кто сумеет без остановки и потери мяча бросить и поймать его не менее 3-4 раз. Надо продолжить учить детей рассчитывать силу толчка и высоту броска, чтобы они сумели, например, ловить и бросать мяч под счет воспитателя.

После того как дети научились бросать мяч о землю и ловить его, воспитатель предлагает стоя отбивать мяч о землю несколько раз подряд без остановки двумя, а затем и одной рукой. В этом движении надо объяснить и показать детям, что мяч следует встречать ладонью с разведенными пальцами, как бы обхватывая и несколько задерживая мяч, мягко давить на него сверху. Дети часто допускают ошибку, хлопая по мячу напряженной ладонью с сомкнутыми напряженными пальцами.

Более уверенно и точно дети 4-5 лет бросают мяч друг другу и ловят его, что позволяет чаще включать это движение в игры. Так, ребята могут перебрасывать мяч по кругу, стоя на расстоянии 1,5 м друг от друга. Надо напоминать им, что при ловле мяча следует вытягивать руки вперед, как бы встречать летящий мяч, а затем, поймав, мягким движением сгибать руки, подтягивая мяч к себе, но не прижимать его к груди.

У детей средней группы улучшается координация движений, умение придать силу броску. Это позволяет воспитателю уточнить некоторые элементы техники:

·        стоять надо по направлению броска, ноги расставить;

·        при броске от груди несколько отклониться назад и, распрямляя одновременно обе руки, выпрямиться и толкнуть мяч вперед;

·        при броске из-за головы руки с мячом отвести назад за голову, слегка прогнуться в пояснице, затем быстрым движением выпрямить туловище и руки, послать мяч вперед-вверх.

Воспитатель объясняет и показывает детям правильную позу при метании, обращает внимание на исходное положение, хотя и не добивается непременного выполнения всех указаний. При метании правой рукой назад слегка отставляется правая нога и туловище слегка поворачивается также вправо. При метании левой рукой соответственно меняется и исходное положение. Воспитатель одобряет тех, кто правильно, без остановки выполняет замах и бросок.

По сравнению с предыдущей группой увеличивается расстояние до цели - 2-2,5 м, а при метании вдаль к концу года дети должны бросать мяч на расстояние не менее 3,5 м «слабой» рукой и на расстояние 6,5 м «сильной» рукой. Надо отметить, что среди детей есть те, которые дальше бросают левой рукой, хотя могут рисовать, есть, лепить правой.

Дети 4-5 лет могут бросать мяч о стену и поймать его, хотя вначале им трудно соразмерить силу толчка с возможностью поймать отскочивший мяч. Они то бросают слишком вяло, и мяч падает у стены; то бросают сильно и резко, и мяч отскакивает через голову. Эти упражнения дети выполняют индивидуально, многие из них еще присматриваются к движению.

Содержание упражнений для детей старшей группы (5-6 лет)

1.     Катание мяча, шарика с попаданием в предметы (кегли, бабки и др.), катание «змейкой» между предметами.

2.      Бросание мяча вверх, и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд).

.        Бросание мяча вверх, и ловля его одной рукой (не менее 4-6 раз подряд).

.        Бросание мяча друг другу с хлопком.

.        Бросание мяча друг другу и ловля из положения сидя.

.        Бросание мяча друг другу и ловля с поворотом кругом.

.        Бросание мяча друг другу и ловля с отскоком от земли.

.        Бросание мяча друг другу и ловля в движении.

.        Отбивая мяч о землю двумя руками стоя на месте (не менее 10 раз подряд).

.        Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь вперед шагом в прямом направлении на расстояние 5-6 м.

.        Отбивать мяч о землю одной рукой (правой и левой), продвигаясь вперед.

.        Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой с расстояния 3-4 м.

.        Метание в вертикальную цель (цель которой на высоте 2 м от земли) правой и левой руки.

.        Метание вдаль предметов разного веса правой и левой рукой.

.        Забрасывание мяча в баскетбольную корзину.

.        Бросание двумя руками набивного мяча (вес до 1 кг) от груди и из-за головы.

Методические указания: Используя полученные детьми в предыдущих группах навыки катания, воспитатель добивается, чтобы дети точно придерживались направления и дифференцировали свои усилия в зависимости от того, на каком расстоянии расположены предметы. Для развития глазомера, точности проводятся игры в кегли, бабки. Такие игры, как правило, дети организуют самостоятельно, выполняют установленные правила, соблюдают очередность, проявляют интерес к достижению хорошего результата. Воспитатель предлагает и более сложное задание - прокатить мяч или шарик «змейкой» между предметами. Дети должны понять, что успех упражнения обеспечивается не столько сильным и энергичным толчком, как это предлагалось сделать раньше, сколько частыми несильными толчками. Мяч или шарик не должен укатываться далеко в сторону. Это задание особенно трудно выполняют мальчики, стремящиеся добиться успеха максимальными усилиями, резкими движениями.

Движения бросания и ловли у детей 5 лет более непринужденные, свободные, без лишнего напряжения, в какой-то степени, автоматизированные.

Поэтому воспитатель шире включает в деятельность детей различные игры с мячом. Основными движениями в таких играх могут быть: передача и переброска мяча друг другу в парах, колоннах, по кругу. Воспитатель напоминает, чтобы дети были внимательны при приеме мяча, объясняет, что тот, кто ловит, не должен стоять неподвижно и ждать, когда мяч попадет в руки. Он должен следить за направлением летящего мяча, правильно рассчитывать и выполнять движение - сделать шаг вперед или, наоборот, отойти дальше, сместиться в сторону, присесть, подпрыгнуть.

Воспитатель подсказывает детям приемы игры у стенки - ловить с хлопком, поворотом, подскоком. Одобряет коллективные игры с мячом, старается включить в них тех, кто редко играет в мяч. Гораздо непринужденнее дети 5 лет бросают мяч вверх, о землю и ловят. В старшей группе дети учатся бросать мяч под углом, чтобы его мог поймать играющий, стоящий напротив, или чтобы мяч попал в стенку и отскочил от нее в более удобном для ловящего положении.

Отбивание мяча о пол усложняется, оно проводится в сочетании с ходьбой. Мяч при этом отбивается мягким и плавным движением и не всей ладонью, а кончиками пальцев. Воспитатель напоминает, что надо направлять движение мяча не прямо перед собой, а несколько в сторону, иначе можно задеть его ногой. Так, если мяч отбивается правой рукой, то он должен ударяться о пол справа от носка правой ноги. Воспитатель продолжает следить за тем, чтобы дети упражнялись как правой, так и левой рукой.

Как правило, упражнения с мячами выполняются всеми детьми, одновременно (бросание вверх, о землю и ловля, отбивание). Половиной группы (катание, перебрасывание, метание вдаль) или колоннами (метание в цель).

В метании вдаль и в цель воспитатель объясняет, каким должно быть исходное положение: одна нога выносится вперед, носок другой ноги развернут в сторону. Замах дети пытаются выполнить круговым маховым движением руки сначала вниз, затем назад до полного ее выпрямления, активным выносом над плечом вперед-вверх. Такое слитно выполняемое движение вначале удается немногим детям, чаще мальчикам. Надо показать детям правильный хват мяча: три пальца размещены сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку.

Содержание упражнений для детей подготовительной к школе группы (6-7 лет)

1.     Бросание мяча вверх, и ловля двумя руками (не менее 20 раз подряд).

2.      Бросание мяча вверх, и ловля одной рукой (не 10 раз подряд).

.        Бросание мяча друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли, в косом направлении.

.        Бросание мяча друг другу в разных положениях: стоя лицом и спиной, стоя на коленях, сидя по-турецки, лежа.

.        Катание друг другу набивного мяча.

.        Бросание набивного мяча вперед снизу, от груди, через голову назад.

.        Отбивание мяча о землю поочередно одной и другой рукой несколько раз подряд.

.        Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь бегом на расстояние 6-8 м.

.        Отбивать мяч о землю одной рукой, продвигаясь вперед в прямом направлении.

.        Отбивать мяч о землю, продвигаясь по кругу.

.        Отбивать мяч о землю, двигаясь «змейкой».

.        Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4-5 м.

.        Метание вдаль на расстояние 6-12 м правой и левой рукой.

.        Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.

.        Метание в цель из исходных положений стоя на коленях, сидя, лежа.

.        Метание в движущую цель правой и левой рукой.

.        Метание вдаль с нескольких шагов.

.        Забрасывание мяча в баскетбольную корзину с места и с2-3 шагов.

.        Отбивание мяча через сетку несколькими игроками с передачей друг другу (элементы волейбола).

.        Бросание и ловля мяча от стены с разными заданиями: с отскоком от земли, с поворотом кругом, по косому направлению, с перепрыгиванием через отскочивший мяч.

.        Метание вдаль и вверх предметов разного веса и формы.

Методические указания: В подготовительной группе воспитатель старается закрепить правильные способы выполнения детьми катания, бросания и ловли, метания в цель и вдаль. Значительно возрастает при этом роль самостоятельных действий с мячом.

Хорошее владение мячом, позволяет предложить детям более сложные задания:

Бросать и ловить в разных положениях:

(стоя лицом и спиной, стоя на коленях, сидя скрестив ноги, лежа).

Детям 6-7 лет доступен бросок набивного мяча двумя руками разными способами: снизу, от груди, из-за головы.

Усложняются задания, включающие отбивание мяча о землю двумя и одной рукой.

Воспитатель добивается от детей хорошего управления движением мяча, умения мягко отталкивать его пальцами рук, ударять о землю сбоку от ноги. Обязательно предусматривается обучение ведению мяча правой и левой рукой. Если дети выполняют задание легко и непринужденно, можно предложить вести мяч по дорожке, ограниченной линиями, зигзагом между предметами, вокруг большого обруча, стараясь выполнять движения как можно быстрее. Хорошо сочетать ведение мяча с забрасыванием его в баскетбольную корзину.

Значительно более точно выполняют дети метание в цель, поэтому желательно уменьшить размеры мишени до 15-10 см, увеличить расстояние до нее. Вводится движущая цель, чаще используются подвижные игры типа «Сбей обруч».

Закрепляются навыки бросания и метания в играх, объединяющих подгруппы детей.

Шире следует применять и спортивные упражнения: настольный теннис, городки, бадминтон.

У игровой стенки дети совершают свои движения, сами могут придумать интересные способы отбивания и ловли мяча: из-под руки, стоя спиной и т.п.

Маленькие дети с удовольствием бросают, катают мячи, метают в цель, в корзину. Такие движения нравятся ребенку своей доступностью, они не требуют точно зафиксированного способа выполнения.

Мяч может быть брошен с меньшим или большим усилием в любом направлении. Его можно поймать любым удобным для каждого ребенка способом, одной или двумя руками, сразу или после отскока от земли, от стены, от других предметов. После формирования навыка бросания дети овладевают умением метать мяч. Движения бросания и метания по сути отличаются друг от друга. Метание отличается от бросания более широкими и активными движениями не только рук, но и ног, туловища. Катание тренирует мышцы пальцев и кисти, приучает соотнести мышечные усилия и направление мяча. Катать мяч можно в определенном напрвлении, между воротцами, по узкой дорожке, змейкой, друг к другу. (См приложение)