) оценку эффективности
оздоровительных мероприятий. [27], [32], [41], [47], [53], [58].
1.2 Факторы
формирования здоровья
Здоровье человека складывается из нескольких основных компонентов, среди которых наиболее значимыми являются следующие [61;62]:
Соматический компонент - текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими па различных этапах онтогенетического развития [5].
Физический компонент - уровень роста и развития органов и систем организма, - основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции [5]. Важнейшими показателями соматического благополучия подрастающего поколения являются его физическое развитие и физическая работоспособность. Отклонения в физическом развитии чаще всего проявляются в виде дефицита массы тела.
Наблюдение за физическим развитием детей должно начинаться с момента рождения и регулярно продолжаться в детских поликлиниках, детских дошкольных учреждениях, школах в сроки, установленные специальными приказами. Результаты оценки вносятся в «Историю развития новорожденного», «Медицинскую карту ребенка». [3], [19], [34], [33], [46], [55].
Для изучения, анализа и оценки физического развития применяются генерализирующий и индивидуализирующий методы наблюдения.
Генерализирующий метод представляет собой наблюдение за определенной, достаточно большой группой людей, в которой индивидуальные антропометрические данные суммируются и при обработке получают средние данные физического развития на определенный момент, характеризующие данную группу.
Индивидуализирующий метод представляет собой тип длительного наблюдения за развитием каждого отдельного человека.
Психический компонент - состояние психической сферы, - основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения [5]. Изучению психического статуса детей и подростков уделяется значительное внимание. Первым признаком психического неблагополучия являются неврозы и невротические реакции. В качестве главного источника нарушений «психического здоровья» учащихся рассматривается их неспособность справиться с учебной нагрузкой. Попробуем выделить причины, которые мешают занимающимся адаптироваться к существующей школе и разработке различного рода гигиенических критериев и требований, соблюдение которых должно облегчить им эту адаптацию:
) Слабая функциональная готовность к школе;
) Парциальная незрелость некоторых функций;
) Наследственная отягощённость;
) Медлительность мышления;
) Соматическая ослабленность и низкий уровень умственной работоспособности;
) Дисгармоничность в развитии;
) Недоразвитие мотивационной сферы;
) Леворукость (оказывается, у леворуких детей неврозы возникают в 2 - 3 раза чаще);
) Половые проблемы (особенно в пубертатный период);
Большинство психологов причины психической дезадаптации напрямую связывают с проблемами самих детей, их индивидуальными психофизиологическими особенностями и отклонениями в развитии. Лишь в отдельных случаях в качестве источника невротизации рассматриваются не сами школьники, а учитель, точнее - его агрессивное отношение к ученикам и «патологические» особенности современной системы организации учебного процесса.
Нравственный и социальный компонент - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты [5]. Социальное неблагополучие сопровождается безответственным отношением к своему организму, проявляющимся у детей в «самовредительстве здоровью». Исследования показывают, что в последние годы среди подростков резко повысилось потребление алкоголя и табакокурения. Социологические опросы учеников 8 - 10 классов показывают, что 12 % из них пробовали наркотические и токсические вещества. Большую тревогу вызывает учащение среди детей случаев заболеваний, передающихся половым путём. На нравственное состояние подрастающего поколения большое влияние оказывает общий рост преступности в стране. Участились случаи насилия в стране (прежде всего сексуального) над детьми и подростками. Психиатры отмечают, что сексуального посягательства, как правило, вызывают у детей очень тяжёлые последствия. Большинство из них не способны продолжить обучение в школе и страдают различными фобиями. Пострадавшие девочки начинают проявлять склонность к занятию проституцией, а мальчики - к растлению малолетних. Очень не благоприятны и отдалённые последствия этой психотравмы. Люди, перенесшие в детстве сексуальное насилие, обычно испытывают трудности в семейной жизни, склонны к суицидам или агрессивному поведению.
Общий вывод по медико-социальному анализу: в связи с вышеизложенным важно изучить роль школы в адаптации детей к складывающемся в стране социальным условиям жизнедеятельности и разработать с учётом этого такую педагогическую методологию, при которой проблемы подрастающего поколения в рамках системы образования решались бы с учётом валеологических принципов.
Что же касается роли и значения основных факторов, которые принимают участие в формировании здоровья, то многолетние исследования научной школы специалистов по общественному здравоохранению, возглавляемой академиком Ю.П.Лисицыным, позволили распределить их следующим образом [63;64;65]:
Образ жизни человека - он на 50-55% определяет состояние его здоровья;
Экологические факторы - на 20-25% влияют на здоровье человека; Биологические факторы - на 15-20% определяют состояние здоровья; Медицинские факторы - на 8-10% оказывают влияние на здоровье человека.
Исходя из валеоцентрического подхода к формированию здоровья, структурно-логическим методом разделить факторы, влияющие на здоровье человека, на 4 равные по значению группы и распределить их относительное значение для формирования, укрепления и сохранения здоровья следующим образом [61]:
Экологические факторы: 25% влияния на формирование здоровья; Биологические факторы: 25% влияния на здоровье человека; Социальные факторы, включающие, в частности, и медицину, и организацию здравоохранения: 25% влияния на здоровье; Личностные факторы, обусловливающие мотивацию к здоровью и здоровому образу жизни и включающие направленность личности на формирование, укрепление и сохранение здоровья: 25% влияния на здоровье человека.
Приоритет жизни и здоровья человека как основополагающий принцип государственной политики России в области образования зафиксирован в Законе РФ "Об образовании" (1992 г.). Однако исследователи отмечают, что в школьном образовании на сегодня не достаточны научные проработки системы ознакомления детей с проблемами формирования, сохранения и укрепления здоровья: не достаточно разработано содержание базовых знаний по проблеме здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ), отсутствует методика развития знаний об образе жизни как факторе здоровья, не разработаны методические приемы, с помощью которых данные сведения могут быть усвоены. Выпускники общеобразовательной школы еще не имеют в своем распоряжении необходимых, важных, познаний о сбережении здоровья на долгие годы; у них нет навыков ведения здорового образа жизни; они не способны оценить влияние средовых факторов на здоровье человека и генофонд будущих поколений. Решение этой проблемы оказалось не под силу специалистам в области классической медицины, ибо они не знакомы со спецификой учебного процесса.
Исследования ученых в области педагогики и психологии свидетельствуют о том, что наиболее благоприятные возможности для развития личности имеются в детском и подростковом возрасте. Изменения, которые происходят в этот период в организме детей и подростков, становятся основой для формирования центрального новообразования в личности ребенка, которое выражает их объективную и субъективную готовность к полноценной жизни в обществе. Именно в это время закладываются основы будущей жизненной позиции человека, поэтому основная роль в формировании ценностных ориентиров возложена на систему школьного образования.
Как показали исследования, учебно-воспитательный процесс должен включать два ведущих направления организационно-педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни:
создание оптимальных внешнесредовых условий - микросоциальной среды (гуманистические отношения, благоприятный психологический климат, активная творческая обстановка), через совместную деятельность и общение детей и взрослых в образовательном процессе;
обеспечение внутренних условий (установок, потребностей, способностей) для саморазвития и самовоспитания учащихся через механизмы самопознания, рефлексии, целеполагания.
Таким образом, современная ситуация
характеризуется противоречием между осознанием обществом необходимости
поддержания здоровья и работоспособности личности, как важной характеристики
конкурентоспособности в условиях рыночной экономики и несовершенством образовательной
системы (практическим отсутствием адекватных организационно-педагогических
условий), способствующей формированию необходимых качеств личности школьников.
1.3 Забота
о здоровье современных школьников
Высокий уровень патологии у
школьников указывает на приоритетность проблемы здоровья подрастающего
поколения. Практика показывает, что решить данную проблему одной медицине в
настоящее время не под силу, поэтому значительную часть работы обязано взять на
себя образовательное учреждение. В настоящее время забота о здоровье
подрастающего поколения включает в себя профилактическую работу (профилактику
заболеваний, психических расстройств и вредных привычек), половое и физическое
воспитание. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье и жизнь, в
первую очередь, зависят от него самого. Прежде всего, речь идет о формировании
у человека здорового образа жизни, опирающегося на сознательное и ответственное
отношение к своему здоровью, не сводящееся к борьбе с болезнями. Здоровый образ
жизни - это знание правил санитарии, гигиены жилищ и экологии, строгое
соблюдение гигиены тела, приобщение к физкультуре и спорту, гигиена физического
и умственного труда, гигиена личной жизни. Это четкие знания о вредных факторах
и привычках (курение, алкоголь) и сознательное негативное отношение к ним. И
легче всего формировать фундаментальные знания о здоровом образе жизни с самых
ранних лет.
1.4 Предупреждение
заболеваний и несчастных случаев в образовательном процессе
В школу приходит до 80 % детей с пониженной сопротивляемостью организма, различными функциональными и морфологическими отклонениями. Для решения этой проблемы, вполне закономерна постановка задач по реабилитации и дифференцированному оздоровлению детей перед поступлением в школу с помощью закаливающих процедур, применения комплекса адаптогенов и витаминов. Анализ динамики утомляемости школьников различных классов свидетельствует о необходимости более жёсткого соблюдения гигиенических правил, и, прежде всего - режима учёбы и отдыха.
Для этого можно выделить несколько рекомендаций:
) Не загромождать расписание «трудными» предметами;
) Заниматься с детьми преимущественно в первую смену при 6-дневной учебной неделе;
) Вводить в режим дня продолжительные динамические паузы;
) Использовать на уроках «функциональную» музыку;
Нередко в школах пытаются заниматься восстановлением здоровья учеников с помощью фито- и физиотерапии, воздействия запахов и минералов. Сходные валеологические идеи положены и в основу индивидуально - дифференцированной системы обучения. На практике сущность дифференцированного подхода чаще всего сводится к снижению темпов опроса «медлительных» и ослабленных учащихся и подбору для них индивидуальных заданий. Делается это для того, чтобы обеспечить им усвоение программного материала с меньшими потерями здоровья.
Стремление облегчить учащимся процесс овладения знаниями вполне обоснованно связывается с поиском новых технологий обучения. Тем ценнее отдельные попытки внедрения элементов проблемного обучения на уроках в средних классах или работы детей в парах сменного состава, которые благотворно влияют на здоровье и функциональное развитие занимающихся.
Позитивный эффект объясняется просто: при этих подходах образовательная деятельность школьников протекает в свободном режиме и, следовательно, не сопряжена с переутомлением.
Высокий уровень травматизма детей и подростков, а также увеличение частоты чрезвычайных ситуаций (промышленных аварий, катастроф, стихийных бедствий) обусловили введение с 1991 года в систему школьного образования курса «Основ безопасности и жизнедеятельности», а чуть позже - «Экология». Анализ существующих образовательных программ по этим дисциплинам показывает, что основной акцент в них сделан на предупреждение несчастных случаев и сохранение здоровья в чрезвычайных условиях и при неблагоприятной среде обитания. В настоящее время стали дополнительно разрабатываться и внедряться в систему школьного обучения различного рода образовательные программы по сохранению и подкреплению здоровья. Программы эти очень разные, как по направленности и содержанию, так и по объёму и формам реализации:
) Обучение детей на уроках приёмам самоконтроля и коррекции своего здоровья с помощью физических и дыхательных упражнений;
) Дополнительное образование в форме клубной работы;
) Введение валеологического содержания в другие учебные дисциплины, прежде всего в физическую культуру, основы безопасности и жизнедеятельности;
) Создание самостоятельных «сквозных» программ, центров здоровья и систем образования;
Цель таких программ состоит в том, чтобы рассказать школьникам, как надо заботиться о своём здоровье.
.5
Психологическая защита школьников
Невротизация детей и замедление их психического развития в процессе школьного образования выдвигают на первый план проблему защиты учащихся. Возникает главный вопрос: Что же предлагается делать в школах для того, чтобы облегчить адаптацию детей к системе обучения?
Самое главное, что стоит на первом месте - это учитывать индивидуальные особенности учеников и использовать дифференцированный подход в обучении. Учебные задачи вызывают неодинаковые затруднения у детей, различающихся по основным свойствам нервной системы. «Слабые» и «инертные» школьники чаще относятся к категории неуспевающих и слабоуспевающих и, следовательно, больше подвержены невротической угрозе, чем школьники с сильной нервной системой. Психологи предлагают целый свод правил, которыми надо руководствоваться учителю в работе с учащимися - невротиками и инертными учениками.
Для учеников со слабой нервной системой:
) Не требовать быстрого ответа;
) Давать время для проверки и исправления написанного;