16
исследовательские институты, санитарно-гигиенические лаборатории, санитарно-эпидемиологические станции.
Внедрение в жизнь гигиенических требований осуществляется путем санитарного, т.е. направленного на оздоровление законодательства, санитарного надзора, санитарного просвещения.
В последние годы существенно ускорился темп жизни человечества, стало сложнее правильно спланировать свое расписание. Но несмотря на это, каждый человек, активно участвующий в общественной жизни, должен соблюдать правила личной гигиены. Выполнение этих правил свидетельствует о самодостаточности личности, а также проявлении уважения к окружающим людям.
17
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Основная литература
1. Сикорская, Г. М. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие / Г. М. Сикорская. – Воронеж, 2010. – 136 с.
Дополнительная литература
2. Физическая культура студента [Текст] : учеб. / под ред. В. И. Ильинича. – М. : Гардарики, 2003. – 448 с.
18
ОГЛАВЛЕНИЕ Введение…………………………………………………………………………...3
1.Личная гигиена физкультурника…………………………………………..….4
2.Закаливание………………………………………………………………….....7
3.Рациональное питание при занятиях физкультурой………………...……...10
4.Гигиенические требования к местам занятий физкультурой, одежде и обуви занимающегося………………………………………………………...…13
Заключение……………………………………………………….........................16 Библиографический список…………………………………………………......17
19
Марина Николаевна Могунова Михаил Валерьевич Парфёнов
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Личная гигиена Гигиенические основы физических упражнений
Методические указания для студентов и преподавателей вузов нефизкультурного профиля
Редактор А.С. Люлина
Подписано в печать 03.10.2013. Формат 60×90 /16. Объем 1,2 п. л. Усл. печ. л. 1,2. Уч.-изд. л. 1,5. Тираж 36 экз. Заказ
ФГБОУ ВПО «Воронежская государственная лесотехническая академия» РИО ФГБОУ ВПО «ВГЛТА». 394087, г. Воронеж, ул. Тимирязева, 8 Отпечатано в УОП ФГБОУ ВПО «ВГЛТА»
394087, г. Воронеж, ул. Докучаева, 10
20
5-00