Таблица 2 Распределение учащихся в зависимости от степени закаленности

Из результатов мы видим, что к концу наблюдения у учащихся экспериментального класса увеличилось число учащихся с высокой степенью закаленности. Так, до применения закаливающих процедур в экспериментальном классе было 20 % учащихся с высокой степенью закаленности, а через 5 месяцев - 36,7 %.

Из таблицы видно, что число школьников со средней степенью закаленности фактически не изменилось. Но в экспериментальном классе на 16,7 % увеличилась, а в контрольном классе всего на 3,4 % увеличилась и на 6,7 % уменьшилась величина тех же показателей. Таким образом, исследованием установлено, что закаленность в большей степени повысилась у школьников экспериментального класса.

Динамика простудной заболеваемости школьников представлена в таблице 3, в которой сравниваются показатели за время наблюдения и за этот же период в предыдущем году. Из таблицы видно, что по большинству показателей в экспериментальном классе заболеваемость была ниже, чем в контрольном. Так за период наблюдения заболеваний простудного характера в экспериментальном классе было 11, в контрольном - 18, при этом пропущено соответственно 56 и 110 человеко-дней.

В обоих классах заболеваемость за период наблюдения снизилась по сравнению с этим же периодом в прошлом году, однако, степень снижения в экспериментальном классе значительно выше. Число заболеваний там снизилось соответственно на 20 % и 3 %, количество пропущенных человеке дней - на 62 % и 17 %.

закаливание лыжная подготовка школьник

Таблица 3 Динамика простудной заболеваемости школьников

Таким образом, степень снижения заболеваемости школьников экспериментального класса в 2-3 раза выше, чем контрольного. Следовательно, можно сделать вывод, что повышение степени закаленности ведет к снижению количества простудных заболеваний учащихся школьников. К концу наблюдения у учащихся экспериментального класса увеличилось число учащихся с высокой степенью закаленности. Так, до применения закаливающих процедур в экспериментальном классе было 20 % учащихся с высокой степенью закаленности, а через 5 месяцев - 36,7 %. Следует заметить, что у школьников контрольного класса за счет пассивного закаливания также повысилась степень закаленности, но в меньшей степени, чем у учащихся экспериментального класса.

Число школьников со средней степенью закаленности фактически не изменилось. Но в экспериментальном классе на 16,7 % увеличилась, а в контрольном классе всего на 3,4 % увеличилась и на 6,7 % уменьшилась величина тех же показателей. Таким образом, исследованием установлено, что закаленность в большей степени повысилась у школьников экспериментального класса. По большинству показателей в экспериментальном классе заболеваемость была ниже, чем в контрольном. Так за период наблюдения заболеваний простудного характера в экспериментальном классе было 11, в контрольном - 18, при этом пропущено соответственно 56 и 110 человеко-дней. В обоих классах заболеваемость за период наблюдения снизилась по сравнению с этим же периодом в прошлом году, однако, степень снижения в экспериментальном классе значительно выше. Число заболеваний там снизилось соответственно на 20 % и 3 %, количество пропущенных человеке дней - на 62 % и 17 %. То есть, степень снижения заболеваемости школьников экспериментального класса в 2-3 раза выше, чем контрольного, следовательно, можно сделать вывод, что повышение степени закаленности ведет к снижению количества простудных заболеваний учащихся среднего школьного возраста.

Список литературы

1. Дубровский, В. И. Спортивная физиология: Учебник для сред и высш. учеб. заведений по физической культуре / В. И. Дубровский. - М.: ВЛАДОС, 2011. - 462 с.

2. Казин Э. М. Здоровьесберегающая деятельность в системе образования: теория и практика: учебное пособие // Кемерово, Изд-во КРИПКиПРО, 2011. - 355 с.

3. Лаптев, А. П. Азбука закаливания / А. П. Лаптев. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 155 с.

4. Физическое развитие личности в воспитательно-образовательном процессе школы: учебное пособие; рекоменд. СибРУМЦ высшего проф. образования / Солодова Г. Г., Казин Э. М., Петухов С. И., Блинова Н. Г. и др. / Учебное пособие, Ч.9., Кемерово: Кузбассвузиздат, 2005. - 279 с.