Постоянные переживания и стрессы не идут на пользу нашему сердцу.
Стрессы, страхи, истерики, излишняя тревожность, ощущение переизбытка
ответственности перегружают сердечко и могут привести к сбоям в его работе.
По итогам проведенной мною работы, можно сказать, что все поставленные цели и задачи, были полностью рассмотрены и детально проанализированы. При рассмотрении специализированной и учебно-дидактической литературы в публикациях отечественных авторов, были выявлены определенные закономерности, свидетельствующие о фактической актуальности темы исследования.
Результаты вышеупомянутых исследований, а также мнения ученых, говорят о том, что большую роль в возникновении и развитии аллергических заболеваний играют различные нарушения, связанные с высшей нервной деятельностью. В свою очередь пусковым механизмом целого ряда сложных изменений в различных отделах центральной нервной системы могут быть спровоцированы различными внешними раздражителями, такими, как отрицательные эмоции и связанные с ними события, психические травмы, сильные стрессы. [10; с. 169].
Одним из самых мощных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний является хронический стресс. Поэтому, психологи уже давно отнесли болезни сердца к психосоматическим заболеваниям.
Доминирующей причиной является то, что сердце - это центр эмоций и восприятий человека. Не зря столько высказываний свидетельствуют об этом: сердце «замирает» от радости, «останавливается» от восторга, бешено стучит от страха. Неудивительно, что перенося на себе столько разных эмоций, наше сердце часто дает сбой.
Переизбыток эмоций в позднем возрасте, может стать причиной инфаркта миокарда, при этом, низкий эмоциональный фон, является результирующей депрессии, замкнутости и снижению коммуникабельности.
Учитывая тот факт, что психосоматика сердечных заболеваний зачастую выражена не биологическими патологиями, а психологическими изменениями, возникающими на фоне эмоциональных перепадов настроения, очень важно обратить внимание на то, что период детства - это исконный путь становления основ личности от которого также зависит общее психосоматическое состояние индивида. Уровни эмоциональных перепадов влияют на частоту биения пульса, скорости кровообращения в организме, а соответственно и на функциональность работы общей ЦНС и возможные перепады давления.
Возвращение к детским воспоминаниям взрослого человека, страдающего
сердечно-сосудистыми заболеваниями, наиболее эффективно влияют на процесс
выздоровления, поскольку у большинства людей, детские воспоминания полны
положительными, очень яркими и светлыми эмоциями.
1. Аадаскевич, В. П. Кожные и венерические болезни / В. П. Аадаскевич, М. В. Козин. - М. : Мед. лит., 2006, - 672 с.
. Агеенкова, Е.К. Психосоматические аспекты развития сердечно-сосудистых заболеваний. История вопроса [Текст] / Е.К. Агеенкова // Веснiк Беларускага дзяржаунага универсiтэта. - 1999. - С. 56 - 60.
. Александр, Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение / Александер Ф. Пер. с англ. С. Могилевского. - М. : ЭКСМО-Пресс, 2002. - 352 с.
. Беренбейн, Б. А. Зудящие дерматозы (Нейродерматозы) / Б. А. Беренбейн. - М. : Медицина, 1974 - 262 с.
. Бройтигам, В.Психосоматическая медицина / Бройтигам В., Кристиан П., Рад. - М. : ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1999. - 376 с.
. Бройтингам, В. Психосоматическая медицина [Текст]: крат. учеб. / В. Бройтингам, П. Кристиан, М. Рад; предисл. В.Г. Остроглазова; пер. с нем. - М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1999. - 279 с.
. Бизюк, А. П. Основы нейропсихологии : учебное пособие / А. П. Бизюк. - СПб. : Речь, 2005. - 293 с.
. Бьюдженталь, Дж. Искусство психотерапевта / Бьюдженталь Дж. - СПб. : Питер, 2001. - 304 с.
. Быков, К. М. Кора головного мозга и внутренние органы / К. М. Быков. - М. : Госмедиздат медицинской литературы, 1954 - 385 с.
. Васильев, В. Н. Здоровье и стресс М. : Знание, 1991. -169с.
. Дозорцева, Е. Г. Психологическая травма у подростков с проблемами в поведении. Диагностика и коррекция / Дозорцева Е. Г. - М. : Генезис , 2006 - 128 с.
. Джендлин, Ю. Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями / Джендлин Ю. - М. : Независимая фирма Класс, 2000 - 432 с.
. Горбунова, А.В. Вегетативная нервная система и устойчивость сердечно-сосудистых функций при эмоциональном стрессе [Текст] / А.В. Горбунова. - М.: Нейрохимия, 2013. - 248 с.
. Жуков, В. В. Анатомия нервной системы : учебное пособие / В.В. Жуков, Е.В. Пономарева. - Калинингр. ун-т. - Калининград, 1998. - 68 с.
. Желтаков, М. М. Кожные и венерические заболевания / М. М. Желтаков. - М. : Медицина, 1964 - 384 с.
. Кеннон, У. Физические изменения при боли, голоде, страхе и гневе [Текст] / У. Кеннон. - М.: Информедс, 1929. - 250 с.
. Кулаков, С. А. Основы психосоматики / Кулаков С. А. -СПб. : Речь, 2003. -288с.
. Каменецкий, Д. А. Неврозология и психотерапия / Каменецкий Д. А. - М. : Гелиос АРВ, 2001. - 384 с.
.Картамышев, А. И. Кожные и венерические болезни / А. И. Картамышев. - Киев: Госмедиздат 1952. - 636 с.
. Колодзин, Б. Как жить после психической травмы / Б. Колодзин. - М. : Шанс, 1991 - 96 с.
. Ланг, Г.Ф. Учебник внутренних болезней [Текст] / Г.Ф. Ланг. - Л.: Медгиз, 1938. - 428 с.
. Малая, Л.П. Ишемическая болезнь сердца [Текст]: учеб. для вузов / Л.П. Малая, В.И. Волков. - Киев: Здоровье, 1980. - 174 с.
. Нечаенко, Е. Нервный насморк «АиФ Здоровье» - 2010. - №14 -С. 5
. Оганов, Р.Г. Депрессии и расстройства депрессивного спектра в общемедицинской практике [Текст]: Результаты программы КОМПАС / Р.Г. Оганов, Л.И. Ольбинская, А.Б. Смулевич. - М.: Кардиология, 2004. - 74 с.
. Погосова, Г.В. Депрессивные расстройства и сердечно - сосудистые заболевания [Текст] / Г.В. Погосова // Профилактическая медицина. - 2004. - №3. - С. 27 - 43.
. Перлз, Ф. Теория гештальт-терапии / Перлз Ф., Гудмен П. - М. : 2004 - 384 с.
. Питер, А. Пробуждение тигра - исцеление травмы / Питер А. Левин, Энн Фредерик. - М. : АСТ, 2007 - 320 с.
. Решетников, М. М. Психическая травма / Решетников М. М. СПб. : Восточно-Европейский Институт Психоанализа 2006 318- 322 с.
. Селье, Г. Стресс без дистресса [Текст] / Г. Селье. - М.: Прогресс, 1979. - 124 с.
. Скрипкин, Ю. К. Кожные и венерические болезни : руководство для врачей / Б. А. Беренбейн, В. Н. Мордовцев, О. К. Шапошников, Ю. К. Скрипкин. - М. : Медицина, 1995. 554 с.
. Ситкевич, А. Е. Профилактика и лечение аллергических заболеваний : справочное пособие / А. Е. Ситкевич, Казеко А. Г. - Минск : ИКО Галаксиас, 1997, - 208 с.
. Сыркин, А.Л. Особенности патогенеза, клиники и течения психогенно провоцированных инфарктов миокарда [Текст]: науч. изд. / А.Л. Сыркин, А.Б. Смулевич, М.Ю. Дробижев. - М.: Клиническая медицина, 2005. - 352 с.
. Сысоева, Н.Ю. Психологические особенности больных сердечно-сосудистыми заболеваниями [Текст] / Н.Ю. Сысоева // Эрудиция. - 2008. - №3. - С. 25 - 52.
. Тарабрина, Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса / Тарабрина Н. В. - СПб. : Питер 2001. - 272 с.
. Тарнавский, Ю.Б. Под маской телесного недуга / Тарнавский Ю.Б. - М. : Знание, 1990. - 64 с.
. Тополянский, В.Д. Психосоматические расстройства / Тополянский В.Д., Струковская М.В. - М. : Медицина, 1986. - 384 с.
. Никитина, Ю. Психосоматические аспекты ишемической болезни сердца [Текст] / Юлия Никитина // Русский врач. - 2008. - №4. - С. 5 - 9.
. Новиков, Д. К. Справочник по клинической аллергологии и иммунологии / Д. К. Новиков. - Минск: 1987. - 223 с.
. Урываев, Ю.В. Психосоматические расстройства / Урываев Ю.В. Бабенков Г.И. - М., 1981. - М. : Знание, 1981. - 64с.
. Ухтомский, А.А. Доминанта / Ухтомский А.А. СПб. : Питер, 2002 - 448 с.
. Франкл, В. Психотерапия на практике / Франкл В. -М. : Речь, 2001 - 256 с.
. Хухлаева, О. В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции : Учебное пособие для студентов высш. пед. учеб, заведений / Хухлаева О. В. - М. : Издательский центр «Академия», 2001. - 208 с.
. Эриксон, М. Стратегия психотерапии / Эриксон М.- М. : СПб. Издательский Дом Ювента, 2000. - 512 с.
. Эриксон, М. Мой голос останется с вами / Эриксон М. - М. : Институт общегуманитарных исследований, 2009 г - 304 с.